哈嘍大家好,我是小林。我現在在泰國的曼谷。大家來曼谷,有一件事情我得必須提醒大家,有一個東西你們看到了,千萬不要碰,就是看到綠色葉子的店或者是綠色葉子的東西,大家千萬不要碰,有多遠有多遠,因為泰國近期這個綠色葉子已經合法化了,這個葉子在人的體內會停留比較長的一段時間,如果大家不知道的話,如果吃了或者是把它帶回國的話,你可能會面臨了 勞育之災,或者你沒有辦法回國,幾片葉子,一二三四五六七,有著七片葉子這樣的一個店,千萬不要進去,在泰國除了路邊經常有這種店之外,其實在711裡面,它很多產品裡面都會含有這種東西,你不小心可能就以為買一瓶飲料喝一喝,沒有想到你就把這個東西吃進體內了,下面我們一起去711裡面看一下,哪些東西你是不能夠喝的。 現在看一下,這個就是711的飲料牆,這邊就有綠色葉子的飲料,咱們來近距離的,就是像這三瓶,他們已經把這種東西做成了飲料,換裝的飲料,大家千萬不要好奇,覺得這個包裝挺好看的,想嘗試一下,千萬不要,千萬不要嘗試,再看一下這邊好像也有一個,這個,這個,這個也千萬不要嘗試, 因為在泰國,其實我有時候都買東西的時候,看到綠色的東西,我都會有點怕,心裡會有一點隔身一下,都要看清楚是不是那個東西,我現在在買一個抹茶,抹茶冰棍,這個很好吃,這個是綠色的,之前我研究了好一段,確認了它是安全的,可以吃的。 看一下,這個是商場裡面賣綠色葉子的產品,咱們就不一一細看了,大家買過來的時候就是注意一點,不要覺得,因為它這個地方是被安排在商場的這個香水的區域,大家不要覺得這是一個香水,就把它帶回去了,你看他們做成了香皂,這個是什麼我不知道,大家也不要去嘗試, 因為它這個還有試用,大家也不要去嘗試,甚至於這個還有他們的專門的一個T恤,這個就連衣服你們都不要買回去,你看它這個做成了香煙,應該是香煙吧,各種各樣的,這個是做成了什麼,這是什麼,哦,這個是馬殺雞的膏,是噴枕頭的香薰,也是這個, 這個成分,這個精油,都是含有這個成分的,甚至於,甚至於還有糖果跟蛋糕,我們過去看一下, 你看,這裡的糖果跟蛋糕都含有這個綠色葉子的成分, 所以,小朋友來一定要小心,不要看到這個糖果啊蛋糕啊,就想吃你們要注意,看有沒有這個,是不是這個綠色葉子的店在賣,不要買,不要買,不要買,不要買,不要看,不要看,不要聞,不要聞, 你們看到了就跑就對了。

哈嘍大家好,我是小林。我現在在泰國的曼谷。大家來曼谷,有一件事情我得必須提醒大家,有一個東西你們看到了,千萬不要碰,就是看到綠色葉子的店或者是綠色葉子的東西,大家千萬不要碰,有多遠有多遠,因為泰國近期這個綠色葉子已經合法化了,這個葉子在人的體內會停留比較長的一段時間,如果大家不知道的話,如果吃了或者是把它帶回國的話,你可能會面臨了 勞育之災或者你沒有辦法回國,幾片葉子,一二三四五六七,有著七片葉子這樣的一個店,千萬不要進去哦,在泰國除了路邊經常有這種店之外呢,其實在711裡面,它很多產品裡面都會含有這種東西,你不小心可能就你以為買一瓶飲料喝一喝,沒有想到你就把這個東西吃進體內了,下面我們一起去711裡面看一下,哪些東西你是不能夠喝的。 現在看一下,這個就是711的飲料牆,這邊就有綠色葉子的飲料,咱們來近距離的,就是像這三瓶,他們已經把這種東西做成了飲料,換裝的飲料,大家千萬不要好奇,覺得這個包裝挺好看的,想嘗試一下,千萬不要,千萬不要嘗試啊,各位,再看一下這邊好像也有一個,這個,這個,這個也千萬不要嘗試, 所以呢,在泰國啊,其實我有時候都買東西的時候看到綠色的東西,我都會有點怕,心裡都會有一點哥憎一下,都要看清楚是不是那個東西, 我現在買一個抹茶,抹茶冰棍,這個很好吃,這個是綠色的,之前我研究了好一段,確認了它是安全的,可以吃的, 看一下,這個是商場裡面賣綠色葉子的產品,咱們就不一一細看了,大家買過來的時候就是注意一點, 不要覺得,因為它這個地方啊,是被安排在商場的這個香水的區域,大家不要覺得這是一個香水,就把它帶回去了,你看他們做成了香皂, 這個是什麼我不知道,就是大家也不要去嘗試啊,因為它這個還有試用,大家也不要去嘗試, 甚至於這個還有他們的專門的一個T恤,這個就連衣服你們都不要買回去,你看它這個做成了香煙, 應該是香煙吧,這種各樣的,這個是做成了什麼,這是什麼, 這個是馬殺雞的膏,是噴枕頭的香薰,也是這個成分,這個精油都是含有這個成分的, 甚至於還有糖果跟蛋糕,我們過去看一下, 你看這裡的糖果跟蛋糕都含有這個綠色葉子的成分, 所以小朋友來一定要小心,不要看到這個糖果啊,蛋糕啊,就想吃,你們要注意看有沒有這個,是不是這個綠色葉子的店在賣, 不要買,不要買,不要買,不要看,不要看,不要聞,不要聞, 你們看到了就跑就對了,

自我介紹一下﹔不是叫什麼小龍女啊﹔我就是來自馬來西亞的搞死人的性感歌后。我有一個好聽的外國名字﹔什麼名字﹔我叫瑪麗亞﹔不怎麼地﹔但是這個名字取得比較洋氣﹔那你開玩笑,這名字還是我們村裡的村長給我取的﹔村長說我有瑪麗亞凱莉的歌喉﹔還有瑪麗蓮夢露的身材哦﹔打住﹔幹嘛﹔一個女孩子一上臺﹔ 很有趣﹔不好看﹔你懂個屁呀﹔一個有味道的女人﹔她從來都是站不穩的﹔從今我有味道的尖叫一聲﹔哇塞﹔我們重慶人們真的有欣賞眼光呀﹔從你們的尖叫聲﹔我就看出來了﹔估計像我這樣的品種﹔在我們重慶地區﹔比較缺貨﹔不過說真的﹔你看你一上臺﹔真的是 ﹔非常喜歡你﹔非常喜歡我﹔對﹔你看很多朋友都熱情地鼓掌﹔我已經看出來了﹔尤其是這位大哥,你看﹔不是,我覺得這位先生特別一上臺﹔哇﹔終點鼓掌﹔他嗎﹔對呀﹔還在拿手拍﹔哇塞﹔嗨大哥你好﹔我一下手﹔這個大哥長得真帥﹔長得像古代的一個名人﹔誰﹔西門慶﹔那你也像古代一個名人﹔誰﹔容茉茉﹔ 他明明是探緝聯﹔你知道我為什麼說他是西門慶﹔為什麼﹔你看到沒有﹔全場這麼多男人﹔當中就他一個人混得最好的﹔旁邊兩個美女﹔死鬼你這是哈爾空調﹔一土二﹔這位先生一上臺﹔跟你打招呼﹔拿手拍﹔打什麼招呼﹔你不了解﹔人家在跟我說話﹔跟你說什麼﹔他在對我說﹔小姐﹔五塊錢﹔可以嗎﹔ 你看就知道他是個老手﹔五塊錢﹔你把老子當快錢了﹔那你要多少錢﹔像我這麼有身份﹔有檔次的最起碼﹔六塊嗎﹔笑﹔那個女孩子上來五塊六塊﹔你在這兒賣小菜呀﹔討價還價﹔一看你一腦袋的錢一腦袋的拜金主意﹔什麼主意﹔拜金主意﹔對不起啊﹔我不懂﹔那你懂什麼﹔我是天生之懂的兩個主意﹔哪兩個主意﹔就是我打她的主意﹔她打我的主意﹔ 那行﹔先給這位大哥和朋友們介紹一下﹔你身上有什麼味道﹔什麼味道﹔你看出來了沒有﹔看出來了沒有﹔看出來了﹔聞出來了吧﹔我告訴你我有三年沒洗澡了﹔其實我跟你說﹔我身上有什麼味道﹔你仔細的看一看﹔他們都說﹔我身上具備有二十歲女人的天真浪漫﹔三十歲女人的風騷五妹﹔四十歲女人的成熟穩健﹔ 還有五十歲女人的﹔怎麼樣﹔更年期表現﹔大的特點就是能把二十歲的男人思想搞亂﹔三十歲的男人家庭搞算﹔四十歲的男人財產霸占﹔五十歲的男人腰桿搞斷﹔六十歲的男人﹔哈哈哈哈﹔一次性完蛋﹔看得到嗎﹔她嚇壞了﹔你看到沒有﹔嚇得兩個腿都夾起來了﹔ 不行﹔我還沒有見過這麼不禁的看的﹔你也真是的﹔這個東西不能隨便夾的﹔為什麼呢﹔萬一夾壞了﹔修得不好修咧﹔你起來啦﹔哈哈哈哈﹔

黃偉臣 騙我們大家嘛 騙全台灣 所以說台灣的司法是濫的司法 不要相信司法 先請大家知道 不要相信司法 司法是欺騙的 詐騙集團 好不好 攔截在騙人嘛 所以統統沒有嘛 真的假的 我在 nuance節目講會不會剪掉 講白的 真的假的 啊~~~ 我基本上對攔截辦這個案子 非常保留 因為上一次辦這個李全教的這個 也是一樣的 政府議長會選案 他很簡單一下就收押了 收押完了先關了幾個月 李全教被關了好幾個月嘛 關出來交保金1500萬 就是上一次搞李全教嘛 然後李全教會不會被判刑嘛 然後議長也丟掉了嘛 就上一次辦李全教的態度是這個樣子 那這一次的政府議長兩個都民進黨了嘛 那我們等一下再談這個事情 所以兩個辦案的態度是不一樣的 所以藍綠有差別 所以我對藍檢的態度我是非常保留 一直在觀察到底辦真辦假 為什麼我懷疑他辦假 我講一件事情 藍檢一開始是要 他這種檢察官的方法就是 我先卡位先辦 先抓手上看苗頭 看誰來跟他喬 你知道嗎 喬的力量大他就把他放掉了 就這麼簡單的道理嘛 所以到目前為止本來是辦假的嘛 但是我們如果民眾 我們老百姓輿論一直盯 到今天為止請問你 還有民視沒有去做這個案子 好像這個誰跟進了 好像三立有跟進 民視沒有嗎 民視好像沒有 綠媒還是不跟進 他媽的帶不帶走 所以這個就是問題在這裡 就是郭在清今天問題在這裡 郭在清這個人怎麼跑出來的 那我講難聽的 我在這邊講明的 我要幹郭在清之前 我事先有問過嘛 我當然因為我是 我基本上我在民進黨內 我們是屬於被人家分類成體內人士嘛 賴跟我講不認識郭在清啊 我跟你講不然我怎麼殺那麼兇 我一個人在選前就打郭在清 打到現在啊 郭在清是中職委 被我幹到他媽的這個 大家看了嘛 我沒有停過嘛 所以賴清德的系統 跟我很清楚的告訴我說 不認識郭在清 那就告訴我不認識什麼意思啊 就郭在清有什麼事情 也不是賴清德受害 就我開綠燈了嘛 就我可以打嘛 我當然可以打 我腦筋不清楚 我不會去打 我怎麼會打到賴清德的人嘛 對不對 我還要混啊 對不對 我是神經病 打郭在清沒事 我早就得到授權可以幹了嘛 這個非常混啊 我現在講台南的 我昨天有講一段 但是我看所有的媒體 平民媒體不敢跟啊 我今天再講一段 我一直懷疑台南的 攔檢是在辦假的 理由何在你知道嗎 他有26路同步搜索 輔小攻擊 早上7點半搜索26個點 你知道嗎 你有看過那個調查局辦案嗎 我有看過了 就是說他是同步 同步搜索 7點半 他約定7點半 時間到一起開始 警察還有憲兵隊 同一個時間點 他比如說他26個點定好了 對不對 他把所有搜索票都拿好了 然後呢 突然間到這個地點 然後通知里長 通知管區 因為他要匯同里長去管區 要在旁邊作證 存證 然後衝進去 你知道嗎 那個憲兵隊啊 警察就衝進去 拿搜索票開始全面搜索 抓人 這發生什麼事情嗎 怎麼了 所有的台南的議員 通通不在家睡覺 蛤 哈哈哈哈哈哈 找不到沒人就對了 1月3號 早上7點半 沒有半個議員在家睡覺 然後更離譜在哪裡 你知道嗎 結果後來下午 就每一個人 三三來遲 帶著律師在這跑 就等檢檢報到 報到更離譜 你知道什麼 每一個人在2號以前 乘一天 都準備了一支手機 收手機準備一支 大家帶一支救的 每一個人把救手機交出去 你知道嗎 他們都知道 就覺得扣我手機 所以我早就準備好了 每一個人都不在家 然後到案的時候 就是三三來遲 這就是跟律師 已經專案討論過 因為我有一些朋友 他也是類似的事情 他們律師都會建議他們說 手機給我 就收在律師那裡

政府如果講說700塊錢 是一個政府期待的一個數字 我們就期待總經理 去跟政府協商 不能低於這個數字 是不是 不能低於這個數字 其他的都拿 都可以當獎勵 其他的全部拿到董事會來 那個營業外收入4億都是 政府補助 對對對 這個4億2千萬是政府補助款 因為剛剛我有說 109年我已經認了5千多萬了 所以其實我整個拿CDC的補助款 是4億7千3百萬 所以這個是 那後面那個呢 這個是工業局的 工業局我們有提到一個 4千萬的量產平台的 COVID也是COVID的量產平台的那個補助 然後我認為應該是明年可以 對 這兩個都是最近我們 陳總非常開心的事情 那以上 大概就這一張 我覺得你們應該最有興趣 所以跟大家報告一下 我們對這張有沒有信心啊 這也是 用猜的而已 假如EBS10塊錢 100塊不會啊 我就問那個醫師 主持人那個陳大 我說 他也不知道我是誰 那我就說 他這個疫苗上來非常快 他說 穩通過的 一路綠燈 穩通過的 陳大的醫師 對 他不太可能不過 對 政府現在不過 他也很少有成績 沒有啊 我就講 我們根本就 我們根本就一樣 一樣都沒有 也不過啊 我們沒有失敗的權利好不好 好來 科學上是不是一定百分之百會成功 這樣子喔 我們常常講 疫苗跟新藥開發 有很大的不一樣是 疫苗是量的問題 新藥開發是 0跟1啦 比如說我們癌症 只有治療的好 跟治療不好 疫苗是你保護力 幾個百分之百 對 疫苗是六十分 九十分的問題啊 不是成敗 有沒有 那個一翻兩瞪眼的問題啊 他們一樣不一樣 那第二個剛剛有跟各位老師報告 通常phase 2 這個疫苗應該會有兩個是安全嘛 一個是有效 看起來安全應該是沒什麼問題 因為動物啦 其實我們做了很多動物的實驗嘛 那所以 而且人體一起到目前為止 看起來沒什麼問題 所以安全我看 基本上不會有太大的問題 那有效的問題就是說在說 你什麼叫有效 有效這條線怎麼畫 那所以萬一真的是 不太有效 假設 那另外一個問題 那是不是要把抗原量增加 我們有三組嘛 我們選擇十五個microgram 或是五個microgram 也許如果效果不是那麼好 它不會變成零跟低的問題 也許可以增加抗原的量 我們領導都知道 動物的都是這樣啦 先做小劑量 然後不夠再加大劑量

事情是這樣的，(文長慎入) 在4/9號這天，有一位聲稱是專門代辦信貸的女生打給我，問我是否要申請信貸，那時候因為正好也是想把一些私人欠款繳清等等 .. 我就跟她談了。 後來，有給我賴帳號(已經弄丟了)我們加了之後就開始做一些申請信貸的程序，首先她要我先拍雙證件給她，後來我傳了，我有跟她講，我的信用卡有積欠，才兩萬。那個女生就感覺是很專業的要幫我處理信貸這個問題，問了一些資料等等，還說有問題隨時都可以賴她，4/10隔天我有問她說，她是哪間的代辦公司，她說是育成，她就說她會把文件送給銀行，也會特別跟銀行交代說我是她的親戚盡量幫我跟銀行貸款到金額，4/11號，我賴對方問送件了嗎，她說已經送件了，到時候會有銀行打給我做資料確認，當天聲稱元大銀行的男專員打給我，他說因為我評分過底，開兩個條件給我，第一要保證人，薪水要三萬以上工作滿一年，第二，要有四本存簿現金流動，後來那個男專員說，他會把文件傳送代辦信貸，我到時候在跟她談，當天，我就用賴跟與女專員說，我保證人是不可能的，我只能用存摺，但我沒有現金流動，怎麼辦，後來，她打賴電話給我，她跟我說，她那裡有認識的會計，可以幫我弄，但到時候信貸申請出來要給五千塊手續費，我就問她說，這樣算不算做假帳，她說那個是真的有現金在流動的，而且又說，那個做假帳都只是用電腦打上去，後來申請出來的人沒有去繳被抓到，又掛保證的說，保證完全合法，如果我要動手腳的話，我直接用雙證件就好了，何必再這麼麻煩的幫妳弄，因為我第一次申辦，我不懂，我也不疑有它的按造她的程序走，她要我去711寄我的四個存摺簿跟四張提款卡，還強調不要讓店員知道裡面是放存摺跟提款卡到時候會不給寄，叫我放牛皮紙袋裡面，還要711到711的店，(有拍當天寄件明細)，(有給對方名字以及那家711的店名還有手機號碼)之後她跟我要密碼，我那時候有疑問，問她為什麼還要密碼，她打賴給我，她說因為這個是真的有現金在流動的，當然要妳的密碼，不然存進去沒有領出來就沒有流動了，還說，她之前有客戶就是因為她們在做這個流程的時後，客戶以為是自己的錢，去領出來，所以才改現在這樣的流程，4/12號我賴對方，我問說會不會變人頭賬戶啊，她直接打賴給我說，要我別擔心，完全合法，如果妳擔心的話能去申請網路銀行都會有記錄，她也能每天跟我報備進度到哪裡了，後來開始跟我攀關係 ，4/13她賴我信件送到了，又跟我攀關係了。4/14號這天，我越想越不對勁，我跑去跟我上司講了我跟電話申請貸款這個問題，我上司說這樣危險性太高了，要我打電話給165，我打了之後才知道被詐騙了，也報警了，備案了，一當天也申請掛失，但來不及了，就在4/13號那天已經有受害者被騙，報警，已經轉為刑案了，我目前身邊，只有電話記錄，賴對話，寄件明細三個證據，請問各位大大，我還需要找什麼對自己有利的證據？我超級害怕被判刑。

我還記得賴清德到我家裡面來的時候 他曾經恐嚇我們家說 我就跟他講說 你的成功是要把我家拆了 我定義的成功 甚至不是捍衛我家不要被拆 是讓全台灣的老百姓 他那時候聽到我這句話 貧苦出身到心理變態 他去迫害他覺得 現在 這個人是一個怎麼樣 民進黨總統候選人賴清德 萬里老家的違建爭議 是這場選戰的主軸之一 而他以感情為優 堅持不拆一事 也讓當年他擔任台南市長時 主導的藍鐵東移案居民 憤憤不平 而藍鐵東移拆遷案 自救會會長陳之曉 在受訪時更是怒嗆賴清德 根本雙標 老實講 因為我跟他對抗 十一年 到現在因為我家也已經被拆了 所以呢 我現在最主要的 並不是什麼恨這種東西 而是因為我看清了 這一個人的本相 所以我很擔心 如果他當選的話 台灣會進入另外一個 比蔡英文當總統的時候 更大的災難 那你說是不是雙標呢 我想正常人 明眼人 稍微有一點智商的人 都可以看得出來這是雙標 他面對自己的老家的時候 他連哭了五次 然後現在呢 又要把礦工抓出來 墊背 說拆了他的家 好像就是破壞礦工的人權 等等等等 但事實上 他面對藍鐵東移的居民 的時候 他可是完全不手軟 那些人 也是別人的爸爸媽媽小孩 他是完全不手軟的 藍鐵東移的居民的家 是他們 有的是從祖先這樣子傳下來 好幾代人 從清朝傳下來好幾代人 有的是在山內銅板 已經住了將近上百年了 很多房子都是居民辛辛苦苦 這樣蓋起來 像是我家的那個房子 那是我爸爸媽媽的 他們愛情的結晶 如果沒有 他們兩個沒有那麼相愛 他們就不會蓋起一個 那麼特別的一個房子 但是這些老百姓的感情 記憶等等等 我們都曾經去跟賴清德訴說 但是賴清德 他怎麼樣對待我們的呢 他完完全全 不把我們當作一回事 不把我們當作人 其實我們要去理解賴清德 這個人 就要由他的表象反過來看 他是一個 一直要讓別人覺得 他非常清高 他非常有道德性 非常超然 然後對於金錢一介不取 然後非常乾淨的 所以有潔癖的 這樣子一個人 這是他想要讓你知道的 他想要讓你知道 他很有愛心 他會去關心颱風天 要上課的小朋友 他會在路上 不小心就救到人 還被人家拍下來 然後他會因為 他的老家要被拆 在那邊懷念起他的爸爸媽媽 然後在那邊給你哭 他希望你看到他的孝心 但實質上 他是怎麼樣的一個人 實質上你可以看到 他對老百姓的時候 那是完全不手軟的 那是完全兩面人的 但是他對於媒體的時候 他一個表現 我很關心那些老百姓 是吧 然後他一直要別人覺得 他很道德很清高 但是你看他如何 在政策上面 去屠害老百姓 事實上他就是 我們看得到 在某些小說裡面 可以看到 就是那種貧苦出身 到心理變態 我覺得大部分貧苦出身的人 其實他會同情 這些悲苦的老百姓 但是賴清德不會 他是反過來 他痛恨他的貧苦出身 嫌惡他的礦工家庭 所以他去迫害 他無視那些 來跟他求救的那些礦工 他去迫害他覺得 現在地位比他低下的這些人 這個人是一個 怎麼樣扭曲變態的人

中國江蘇省常州市教育局 局長，推薦閱讀下文: 教育的沈思! 再過幾年，中國的寶寶，只配給美國的寶寶，打工。你信不？請看: 有孩子的，一定要看，不看就後悔。 《中國教育的沈思》 轉給各位爸爸媽媽，爺爺，奶奶，外爺，外婆。我越來越發現，我們的教育，把尊老、愛幼、心懷 感恩，這樣的傳統美德，丟棄了。 我有幸，在家接待了一位來自美國的小女孩。早餐後，美國女孩子、 跟我說：「這是我吃過的最好吃的早餐，非常謝謝您！」這個孩子這麼會贊美別人，我第一次被驚到了。給我孩子做了十幾年的飯菜，也沒聽到啥贊譽的話。被贊美的感覺，的確非常美妙！一下子就把我們的距離，拉近了不少。 　　晚餐，我做了最拿手的西紅柿炒雞蛋、糖醋排骨等，三菜一湯，我們邊吃邊聊，非常開心。吃完飯，兩個孩子依舊在聊天，我開始 收拾碗筷，美國女孩 連忙站起來，對我說：「Can I help you？ 我能幫著你幹活嗎? 」。我第二次一驚，看著這個孩子，真誠的樣子，我連忙說：「不用了，你們聊。」我的孩子，看著我忙碌了十幾年，都習慣了，基本是熟視無睹。而美國女孩，能為對方著想，瞬間做出 本能的反應，看來是習慣使然。 　　第二天以後，大家就比較熟悉了，所以一般想問啥就問了。我看到美國女孩子的護照，已經很破舊了，就很好奇地問：「你走過了哪些國家？」美國女孩的回答，讓我第三次被驚到了：「這是我的第三本護照，大概走過30多個國家。」看著我驚詫的表情，她解釋說：「一般假期，我們學校都組織同學，出去遊學。這次是第一次到中國，主要去上海、南京、北京和西安。」這四個城市，是家長和老師們精心挑選出去的，基本代表了中國的過去 和現在。我在暗自佩服的同時，不由得發問：「你們這樣周遊世界，學習怎麼辦？」要知道我們的孩子寒暑假，幾乎都奔波在各個培訓點啊。美國女孩看著我孩子一臉的羨慕說：「我們平時的學習任務很重的，每天回家的作業量是 5小時。」就這個 <5小時> 把我的丫頭，給震住了。 　　在聊到業餘生活時，我瞭解到，美國女孩家庭的基本情況：爸爸在自己的企業工作；媽媽基本是家庭主婦，不上班。但是，美國女孩強調，她的媽媽很辛苦，要負責家裡的日常生活、草地、游泳池 和直升機的日常養護；哥哥負責洗碗和協助媽媽搞衛生；她則是負責家裡兩條狗和三隻貓的 衣食起居。一家人，各負其責，井井有條。我們家是爸爸、媽媽要上班，媽媽還要負責全家的生活。孩子是：兩耳不聞窗外事，一心只管 去學習。在對家庭義務 和責任方面，很明顯，我們的差距很大。 　　我第四次，被驚到的是聽倆孩子聊天，我孩子問美國女孩子，遇到最恐懼的事情，是啥？美國女孩子說 : 是有一年的暑假，幾個家庭的父母，把幾個10多歲的孩子，送到原始森林里，沒給帶水和食物，沒有床和帳篷，跟孩子們相約一周後，來接。那一周，是這個孩子最恐懼的，也是最刺激的。她告訴我: 孩子，為了不挨餓，他們生吃過抓來的老鼠。……這樣的活動，家長們的出發點 是鍛鍊孩子們的生存能力。 　　第五次被驚到的是，最後一頓晚飯。快要離開江蘇省南京市了，為了盡地主之誼，給美國女孩嘗嘗最美味的中國菜，我們帶她到了南京市最繁華的地段~獅子橋，點了獲國家金獎的「雞煲翅」,當美國女孩明白是魚翅做的，她非常堅決地拒絕了這道菜：「這道菜，我無法接受，動物需要保護。」沒有任何回旋的餘地，甚至是不近人情。我汗顏之余，敬佩之情油然而生。 　　飯後，幾個孩子相約到附近的電玩城去玩，除了我孩子和美國女孩外，我們還邀請了女兒的兩個好同學。整個玩的過程我是聽孩子跟我復述的：「媽媽，太可怕了，美國人，太厲害了！一進電玩城，我的兩個好朋友，就上去玩了，什麼好玩玩什麼。看得出平時繁重的學習壓力，在這一刻被化解了。而美國女孩子，則拉著我邊走、邊觀察，什麼遊戲盈利最大，轉了一圈，才鎖定目標。美國女孩子，贏了很多遊戲幣，分給我們3個人，再去找自己感興趣的遊戲玩。」 我這一次，不僅僅是驚了，簡直是被震撼了：小小年紀，就知道如何做到 利益最大化，處處深思熟慮，確實是太可怕了！ 我孩子說了一句，讓我思考至今的話：「媽媽，我們這樣下去，以後真的，只能是給他們打工的啊……」 　　短暫的一周時間，給了我六個大大的驚詫。 我們的孩子，未來將要面對的是這樣的對手！ 而我們，一直是在培養將來怎麼樣的孩子？ 「 過分的溺愛、頻繁的干預、過度的保護，導致了我們的孩子，無情和無能。目前的複印機式的教育，消耗著孩子們的精力，限制了孩子們的追求。」 眾所周知：自然 是孩子的天性，自由 是孩子的本性。扼殺天性和本性，就是扼殺成長的活力和動力。如此的教育，能培養出創造性的人才嗎？ 不一樣的教育，決定不一樣的結果。未來的主宰，屬於什麼樣的人? 相信大家都很清楚，而我們則是在為人家輸送打工仔，再優秀，充其量，也就是個高級打工仔！ 本文推薦者： 中國江蘇省常州市教育局局長 丁 偉

金字塔廚房 營養餐 濕疹 第15講 結瓜 墨魚麵 去濕 固皮胃 我們今天聊的議題就是 濕疹 也就是去濕的話題 濕疹在皮膚科是很常見的 那濕疹是一個 概括詞 只要皮膚發炎了都叫做濕疹 那麼濕疹它是一個大家族的 組長的名稱 它涵蓋很多 包含異位型皮膚炎 汗泡疹 長肺子 還有其他各種不同的 內陰外陰 大概十幾種 都可以叫濕疹 那 很多人 長了之後 有些人在手長的 腳長的 到最後也變成富貴手等等 最近的話 因為天氣熱 到午後都有雷震雨 現在就開始下雨 下暴雨 那如果白天是30度的 那麼有下雨的 那基本上 就是屬於濕疹的高發期 昨天是6月6號 6月6號的清晨 6點19分就進入到這個叫盲縱 這個節氣的話 它的代表 就是又熱又濕 而且氣候非常的濕熱 很容易產生了憂鬱 很容易生氣 所以飲食方面 一定要清淡 那清淡的話 以 濕熱 降熱效果 排濕效果最好的 應該的就是櫛瓜 那櫛瓜也算是百搭的料理之王 非常方便 那櫛瓜的定義是什麼 就是 加粒子高 其實只要是瓜類的 都很有加粒子 那最高的就是這個櫛瓜 那第二名就是絲瓜 所以大家就可以買 櫛瓜 絲瓜 或者是小黃瓜 也很好 三瓜都很厲害 那當然你可以買 大黃瓜 像胡瓜 這些都是可以的 那我們比較推薦的 是櫛瓜跟絲瓜 因為櫛瓜很少出現 那麼 一般來講 如果能去絲 又能夠顧皮胃的 我覺得櫛瓜應該算是比較好的 它能夠把多餘的濕氣給代謝掉 那我們這次的 這個櫛瓜的墨魚麵 準備的部分有哪一些 主要的是這個墨魚麵 墨魚的麵條 是屬於義大利的 那 這個 主要的就是櫛瓜 還有番茄 洋蔥 那麼 還有蒜頭 蒜頭很重要 再來就是 鮮蝦 那操作的料理 其實很簡單 就是快速的跟各位說明一下 首先這個洋蔥 稍微把它煸過 那麼直接就切丁的 這個 番茄就直接放入 我們開始煸炒 煸炒之後的話呢 最後呢 再加入這個熱開水 適當的去調配 這是一個料理 櫛瓜買回來之後的話 基本上就是 兩條當 這個櫛瓜絲 把它切成條狀 一條呢 把它切成片 那 片的話當然是要相間的 那片的話就是用 油跟細鹽 還有我們的這個 蒜頭 一起搭配 能夠入味 把它相間起來 這都是在旁邊備料的 那麼另外一個備料的話 就是剛剛談到的 這個 蝦子 蝦子你可以用威士忌 你也可以用白酒 或是用米酒都可以 那麼醃製入味之後 然後開始撒一點鹽跟白胡椒 一定要用白胡椒跟鹽 一點點 這個做底味 直接用大火 把它給燒乾 燒的時候才這樣子 蝦子就會鮮甜又美味 這是我做蝦子的一個 的特質 給大家做參考 也就是醃蝦的法則 那蝦子也特別好吃 那已經煮熟囉 煎熟了 那就在旁邊 滷味 在旁邊備料做好了 那把壽司做好之後的話 最後櫛瓜才放入 那這個櫛瓜放入之前 另外一鍋早就已經在燒了 燒什麼 燒墨魚 把墨魚面燒好 最後把它給拌一拌 一起把它拌在一起 拌好了 再擺盤一下 我想 應該就還蠻好看的 那幾鍋前的話 當然可以放一點這個胡椒 再放一點點玄米油 增加它的風味 那也可以啊 這個加一點 這個糖分 讓它增加它的鮮甜度 如果沒有糖也沒關係 就要看你自己本身 要不要有一點糖 來提味 好 這是我們今天談的 這個飲食 那首先我們現在 聊一下喔 一般來講 這個盲粽啊 代表是夏天到了 這個飲食的話一定要懂得去 如何消暑退火 那這個氣候 是屬於悶熱型的 悶熱型的氣候 皮膚炎的話一定會加重 甚至會癢 這是盲粽的特質 那這個盲粽呢 首先我們會 買比較能夠 清爽的食物 櫛瓜 因為它比較清甜 那連皮帶子吃 所以你可以看喔 我們在做番茄料理 也是含皮嘛 一般來講我們都用熱水燙一下 然後再它的 這個去皮嘛 這樣子比較好吃 但是我不會用這種做 因為皮很好 會調整皮膚炎 所以也一定要含皮嘛 那麼你可以 用小火煎好了之後 這個櫛瓜 直接吃 你就感覺 特別好吃 有時候如果你單純用櫛瓜 然後一起煎蛋清爽 也蠻好吃的 就變成一個披薩 你整個櫛瓜翻好煎好 一起邊煎嘛 然後把蛋放入 就變成了這個 這個櫛瓜披薩 很好吃 那麼我們今天談到了這個櫛瓜的 這個墨魚麵就是義大利麵的話 它是一個兼職的料理 因為那裡是DGI嘛 那如果你把麵 這個墨魚麵的話 然後細細長長 你把櫛瓜的話也把它洗切成 細細長長的就變成什麼 就類似我們所謂的櫛瓜麵一樣 但有一個好處喔 它煮的話放久了 它還是翠綠很漂亮很好吃 你吃過一次之後 我想全家人都愛吃 尤其在夏天吃的時候 更加的清爽消暑 一般來講 它這個櫛瓜 厲害的地方就在於它的這個 Beta胡蘿蔔酥 還有這個葉黃酥 所以對於我們的眼睛 也很有幫助 一般來講 你把它想一想 在整個蔬菜界裡頭的話 這個櫛瓜的話 算是在排施方面 是以它的體積來看 算是第一名 它是高價的 而且熱量又低 這個是特別好用 所以大家可以多多使用櫛瓜 那剛剛有談到這個Beta胡蘿蔔酥 大家要知道 只要是皮膚炎的都要吃Beta胡蘿蔔酥 因為它強化的是黏膜的健康 比方說你會過敏 黏膜不健康 你會皮膚過敏 黏膜不健康 所以Beta胡蘿蔔酥要吃 胡蘿蔔這就是Beta胡蘿蔔酥 尤其是年紀大的牙口不好的人 就要吃 那因為剛好這個季節是櫛瓜 可能再過四五天之後 就會變成沒有了 比較少了 所以大家可以趁這個時候吃櫛瓜 這兩個都是很好的 那買櫛瓜 第一個一定要有光澤 不要有凹痕 甚至不要有餘傷 因為那個很軟嫩 很容易就壞掉了 你看它的蒂頭不能枯黑 這是最重要的 再來摸它 如果軟綿綿的代表放太久了 不新鮮就不要買了 那櫛瓜到底可以放多久 它是不能切割的 它要整條 放在你的密封盒裡頭 或是密封袋 保持乾燥 至少可以維持五到七天左右 那一個禮拜之後 就會自動的 變得比較軟 甚至會變普 所以就不要了 跟大家說明一下 那我今天聊聊這個濕疹的問題 只要記得 只要是氣溫升高 又有下雨 那一定會誘發濕疹 那濕疹的話 請記得它的病因是非常複雜 非常不容易 斷根 你只要用過藥物的 那傷肝傷腎 最後也會傷皮胃 最後又會傷肺 那麼傷來傷去 基本上它都必須透過皮膚來代謝 所以皮膚病的話 你千萬要記得它不是一個皮膚 其實很簡單 它是內在的疾病 有時候它會出現水泡 紅斑 或者是脫屑 這就屬於皮膚病裡面的一種 所謂的濕疹 各種濕疹 名稱 可以定不同的名稱 簡單就是皮膚會癢 會紅腫等等 那濕疹的話 離不開 就是濕跟熱 當然還有一種就是風 有時候風來也會 像秋天的時候就有風 所以這個濕疹 你可以把它定為 濕風熱 也就是從夏天到秋天 甚至 連春天 也會有 所以它是一個三季都有的 因為春暑風 夏暑熱 這個濕 秋的話照熱 這個特徵 那如果你脾胃比較弱的人 請記得 那脾胃弱的人的話 你這個時候吃比較冰寒冰涼的 或者吃了比較 辛辣一點的 油炸品的 通常會形成體內 這個濕的 這種狀態 外面是熱的話 加工就變成皮膚病 所以我們就比較清楚一下 如果有這種疾病的人的話 你可能連冰淇淋都不能常常吃 就這個道理 那你改善之後吃了之後就不會有皮膚病了 那這個 濕熱的這個狀況 最核心的問題就是脾胃出問題 一定要知道 因為脾呢 脾胃本身 就是我們體質的特徵 它是要火要旺一點 要熱一點 皮胃如果太寒涼的話 那就代表了什麼呢 代表你是女性的話 那百分之百都有白帶分泌物比較多一點 那個女性 這個就多了叫白帶 那長在皮膚上的話就叫做水泡 差不多都一樣的 那有些人是在下半身 在腿部 有些在上半身 那有些卡在陰部附近 都是屬於什麼呢 有濕熱它表現出來 但你別忘了濕熱表現出來 在裡面的系統的話是寒 叫寒喔 我們人體很特別你只要說熱熱熱 好熱好熱 它裡面一定是寒 它不會說裡面是熱 外面也是熱 那你就代表沒救了 那這個就燒起來了所以不太可能 所以你要學醫的時候 應該說你在學飲食的時候就要了解 濕跟熱裡面是相同的 陰跟陽一樣 這個陽氣很旺那陰氣一定不足 陰氣很足 那陽氣一定不旺 所以陰虛火旺講的就是這個概念 所以它都已有陰陽小長 跑來跑去的 跑來跑去的概念形成我們一般 所謂的疾病的 一種反覆的狀態 不容易 久致 所以所謂的熱性體質 比較少通常都是寒性體質 但是確實透過熱 來把它激活的 透過裡面的濕形成內陰 這樣子各位就明白了 所以你會有這種狀態的話 那個口乾舌灶 便秘你感覺到我一定是熱 然後我整個 又偏紅又癢 其實這種叫做 濕疹叫做急性濕疹 它裡面也是寒 所以寒就是 百病之源 那我們了解之後 又有風邪的話 只要聽它講說 我這邊又有 這個地方又有 好了就跑到那邊去 跑來跑去在脈絡之間 就是這邊也癢 那邊也癢 講這個概念就是風邪的 所以很多人的濕疹 是各種不同的連結跑在一起 這個名稱一個專有名稱 給它一個好的名稱 小朋友都會有 或者是這個 也可以說是百分之百 那個意味性皮膚炎的小朋友 那百分之百 這個自肌管都不是很好 然後背後的皮胃 也就是 比較偏弱 所以濕疹是一個痛病 大家已經了解了 那我們了解完之後 從嬰兒就叫做尿布疹 年紀大的時候 變成富貴手 然後 這個我想大概 大家了解了 所以梅雨季節來的時候 大家一定要知道 要去預防它 所以今天這個食物就多吃一點 那如果你有濕疹 那就不要吃鮮香 鮮香是為了說讓這個食物看起來 比較澎湃一點 看起來比較美味 其實就是不用加這些海鮮料理 就已經可以達到很好的效果 那如果你一直抓 請記得 你抓久的話 其實那是比較麻煩 所以 這個 抓久的話 這個皮膚的話 會容易脫皮 然後形成以後 越來越嚴重 就會一層一層的硬皮 那麼硬皮就會長出來 它這個就是一種蔓延的狀態 組織的液體 滲出來之後 你越抓的話 皮膚就會越硬 那像這種 這個情況的話 怎麼樣讓它滋養 所以我們有一些方法讓它滋養 其實滋養的方式有很多種 最好的滋養方法 的配方 因為我剛剛說過了 最底層是 是這個含 最好的滋養方法你知道什麼嗎 就是挨揪 就用揪的熱源 直接在養的地方 直接給它來一發 這個熱能 直接 慢慢的滲透 那滲透好之後 那個 艾龍的灰 千萬不要丟 就是專門在治療什麼的 專門治療皮膚炎 再說一次 我們所有的皮膚炎的話 它的配方其實最簡單的方法 就是挨揪 而且要百分之百的 好的挨揪的那個艾龍 所以揪完之後那個灰 你把它保留著 最後的話你就 噴一點點 操導液 操導一下 而且以後就不一樣 尤其是那個漢砲針 我們台灣來講離不開 共鳴性的濕疹漢砲針 漢砲針就是 共鳴性的就是那個 異位性皮膚炎 女生的話基本上是富貴手 這幾個 都是用剛剛說的方法 用挨揪 的挨揪灰就可以了 效果很好 如果你要讓它滲透更快 然後這個操導液 你就用家裡的那個供電處 用供電處擺設導路就可以 因為這個 酸性物質它會滲透 你就用這個方法 用這個比較科學的方法 燒完之後它的碳 因為這個挨揪很特別 因為所有蔬菜裡面 百分之百都偏寒性 但是全世界只有一種蔬菜 就這一種 它是溫熱開始的 所以就叫做挨揪 沒有第二家,只有這一家 就是挨揪 它是溫熱起跳 它沒有良性的可能 完全沒有,所以它是可以治病的 跟各位來說一下 那因為 我們這次的話 在做三服貼的時候 就會大量用到這個挨揪的部分 做出來的這個 它的基本藥劑 我覺得大家可以試一試 不錯的 那我們聊到這裡之後 我們怎麼樣的去 改善這個皮膚病 皮膚病 只要是 有皮膚癢的人 一定要盡量的避免 含有弱 還有虐菇的這種食物 這什麼意思 就是所有皮膚癢的 的東西裡面,離不開什麼 就是巧克力可可,堅果粒 這個 甚至豆類 洋蔥,香菇也是 甚至 有些咖啡 也不能喝 那麼 這些元素 卻是我們很多人 皮膚癢的時候 都是愛吃的東西 甚至洋蔥也是不能吃 這就是它的 食物的來源 跟各位說明一下 就是酒也不能喝 咖啡,茶 甚至肉類也不能吃 你可以想一想 當然最重要是 可可巧克力跟堅果 這三個元素 這樣子你就聽明白了 所以 讓大家知道一下 不好治療,確實不好治療 那異位鏡皮膚癢 其實它是不會傳染的 就是它不會傳染 不會傳染給家人 它不會 那通常如果是 過敏性的失診的話 最怕就是皮膚太乾 所以小朋友太乾,老人家太乾 都有過敏性的皮膚癢 過敏性皮膚癢的話 太乾的話,在哪裡 你看,都在手肘握或是腋下 應該不是死的 應該是在胯下也有 還有一些是在 膝蓋 裹窩裡面也會有 那麼我們剛剛聊過 這個失診是這個問題 那麼我給大家建議一下 過敏性的失診的話 一定要足夠的水 水要喝的 要喝的足夠一點 不要太乾燥 那這個 家裡的寢具 一定要固定的清洗 一定要處理 這樣的話會比較好一點 另外一部分就是 一般的女生會容易 形成的失診 大概就是叫富貴手 這個富貴手大家應該不陌生 女生比較容易出現 你如果年少的時候就長水泡 年紀大的話就一定會富貴手 就脫皮的人 所謂脫皮的人要知道 這個富貴手的話 其實 可以說你是 從事 比方說醫療人員 也會富貴手富士啊 美容師啊 那主要是因為你要經常接觸水 或是要洗啊或是清潔啊 那你的這個手 本身有時候 可能會使用一些 清潔劑或什麼 弄久了之後你的皮膚啊 可能就變餃子化了 甚至會形成以後的 一些 病變 我想有些 當中治療的重點 應該是說 因為他龜裂也是會出血 皮膚龜裂出血 然後又很乾燥 那一般是天氣冷的時候才會發生 不過呢最怕就是因為你 不斷的消毒啊 不斷的洗手 那最近這兩三年來 用酒精的人很多 富貴手的人也越來越多了 手指那個脂肪一旦被洗掉之後 那個保濕能力變差了 就會一直乾燥再餃子化 然後呢 再來就是 龜裂出血 那指紋也會越來越模糊 這個狀態 那整治的重點一般都是用藥物 因為他用內固醇 或是用抗組織胺的 的方式 那我的建議 盡量不用 有富貴手的話 有富貴手專門的 的這個乳液 那我還在研發 有成功之後再跟各位說明 不光那個乳液的話 它不叫乳液 它是用藥用的反式飲食 製作而成的 它要非常高的 濃稠度才可以 否則的話是沒辦法治療 那我如果研發好在秋冬之後 再跟各位發表 就是吸收的時候水溫不要太高 吸收的時候也不要用太多的清潔劑 大概是跟各位說一下 好啦不管怎麼樣我們今天的課程 就讓大家知道一下有氧不要抓 也不要吃太多 含氧食物 吃的過動口味 太甜的像巧克力 太多那個 營養素的那種 比較像酪啦 這種的話就盡量不吃 然後我想 不管怎麼樣 目前已經進入到了 這個芒粽 芒粽講一下芒粽其實 現在農曆還在4月而已 還進入5月而已 那這個季節來的時候 飲食清單芒並不是 想到說是不是芒果 芒粽講的是大麥小麥這種 芒作物 它要採收 所以說我們要急於搶收 所以可以解釋 很忙很忙的一種 跟蹤的人 的概念 這個時候農民是很辛苦的 天氣又不好所以今年農民真的很辛苦 如果沒事的話我們應該多多買買 讓農民過得好一點 農民很辛苦 好啦不管怎麼樣多多休息 多多睡覺希望今天的課程 對你有幫助 學會如何使用我們的食物 學習料理我們的身體 這裡是金沙廚房 祝大家健康我們下次見

在美國，估計有五百四十萬的人被確診為老人痴呆症，這個數字隨着人口老化還在迅速增長，其中的一位叫史帝夫•紐波特（Steve Newport），他的夫人瑪麗醫生（Dr. Mary Newport）是一位初生兒專科醫生，瑪麗醫生發現她的先生有嚴重的老人痴呆症，在醫院為她先生檢查的時候，醫生讓史帝夫畫一個鐘，他卻畫了幾個圓圈，隨後又毫無邏輯地畫了幾個數字，一點都不像一個鐘。醫生把她拉到一邊說：「您先生已經在嚴重的老人痴呆症的邊緣！」 原來是這樣測試一個人是否有老人痴呆的，瑪麗醫生當時很受打擊，但作為一個醫生，她不會就這樣放棄，她開始研究這個病，她的研究這樣說：「老人痴呆，就好像腦子得了糖尿病，在一個人有糖尿病或老人痴呆症的症狀之前，身體已經出了問題長達10到20年。」 根據瑪麗醫生的研究：老人痴呆很像第一類或者第二類糖尿病，起因是胰島素不平衡，因為胰島素出了問題，便阻止了腦細胞吸收葡萄糖（glucose），葡萄糖是腦細胞的營養，沒有葡萄糖，腦細胞就死了。 原來如此，優質蛋白質營養我們身體中的細胞，但營養我們腦細胞的是葡萄糖，只要我們掌握了這兩種食物的來源，我們就是自己健康的主人了！ 下一個問題是，從甚麼地方找葡萄糖？一定不會是我們從店裏買來的現成葡萄糖，也不是葡萄，要找替代品，腦細胞的替代營養是酮（ketones），腦細胞很歡迎酮，酮不能從維他命中找，椰子油含甘油三酸（triglicerides），椰子油中的甘油三酸酯吃進身體中後，在肝臟中被代謝為酮，這就是腦細胞的替代營養品！ 通過這個科學的驗證後，瑪麗醫生在他先生的食物中加椰子油，僅僅才過了兩個星期，他先生再次去醫院做畫鐘測試，進步是驚人的。 瑪麗醫生說：「當時我想，這可能只是狗屎運吧，是不是上帝聽見了我的祈禱？不會是椰子油吧？不過反正沒有別的方法了，不如繼續服食椰子油。」 瑪麗醫生是傳統醫術基地的一份子，她清楚地知道傳統醫藥的能耐，畢竟，傳統醫藥能做的實在是不多。三個星期以後，她先生第三次去做智能畫鐘測試，成績又比上一次進步，這個進步，不單是在智力上，還在情緒和體力上。 瑪麗醫生說：「他本來已經無法跑步，現在又可以跑了，本來已經有一年半的時間無法閱讀，但在服用椰子油兩、三個月以後，他重新可以閱讀了。」 她先生本來行動已經開始不靈活，早上不說話，現在有了很大的變化：「起床以後，他精神奕奕的，說說笑笑，會自己喝水、取餐具。」 表面上這都是非常簡單的日常瑣事，但只有過來人、只有家中有老人痴呆的親人，才能體會其中的欣悅：能有這樣的進步，真是不容易！ 椰子油煎蔥油餅，使用2～3個月後，每餐服用3～4匙椰子油後，眼神已可聚焦，證明椰子油真的可改善老年失智的問題。 將椰子油塗在麵包上，當奶油使用，口味意想不到的好，還年輕的人可拿來保養、預防，若給已有失智症狀的則可以改善。 失智就是因為養份無法傳輸到腦細胞，而養分必須靠人體分泌胰島素才能傳到腦部，尤其是糖尿病患者因為胰島素分泌不易；「養分無法上到腦，腦細胞活活被餓死後，就失智了。」椰子油裡有中鏈三酸甘油脂，可以不用靠胰島素就能將養份提供到腦部，對於阿茲海默症、巴金森氏症等都可改善。 看了文章後，別忘分享喔～