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新冠狀肺炎的最有效解藥。就是 登山。
日本農林水產部研究:50歲後,為何每月應至少爬山一次? ─50+ FiftyPlus
https://50plus.cwgv.com.tw/articles/index/13167文/林青榖 圖片來源/Shutterstock「醫學之父」希波克拉底說過一句名言:「大自然治病,醫生只是大自然的助手而已。」站在醫療第一線已30年的我也深刻體認到這點,人能擁有健康,端賴良好的生活環境和健全的自癒力,再先進的醫藥都不過是輔助手段罷了。然而,在現今這個工商社會,絕大部分的人為了謀生,只能居住在高樓林立、車水馬龍的都市,只有少數人能歸隱山林,或者因工作得以在山區、森林落地生根,進而受惠