美國哈佛大學視力研究院公開了一則視力恢復短片。我跟著練完後,把它分享給了群友們。大家看完後,都說眼睛非常舒服。請你也速速轉發分享,和大家一起來訓練吧。1.眼疲勞恢復評級手機,眼睛跟隨會動的小綠球運動,每天做3次,每次20秒。2.遠眺圖這個圖適合長時間看手機的朋友用來放鬆眼睛,每次看一分鐘即可。3.眼肌訓練,恢復視力眼睛跟著小球走起來,記得要把手機拿遠一點哦。4.眼神聚焦訓練眼睛盯住中心,盯30秒,之後眨眨眼後,再盯30秒。朋友們,以上就是眼球訓練操的全部內容了。怎麼樣,練完之後是不是感覺看東西都清楚多了呢?每天都跟著視頻練一遍,對眼睛很有好處哦。這麼好的視頻還請你千萬不要獨享,速速把它轉發到加入的所有群,讓群友們都來參與。
【假健康】教你護眼的「護眼運動」影片，看完小朋友近視從100度加深到150度 ｜MyGoPenhttp://www.mygopen.com/2016/12/100150.html【假健康】教你護眼的「護眼運動」影片，看完小朋友近視從100度加深到150度 網路 LINE 群組讓爸媽常收到的「護眼運動」，請真的不要隨意嘗試練習，或甚至要求自己的小孩子去照著做，很多都沒有醫學或科學根據的，像這樣標題類「護眼運動」類似的網路影片，多半都是假的而且沒有根據，連專家都是假的，請大家多多小心！ 原始謠傳版本： 眼睛疲勞、視力模糊千萬不能揉！一週7天，讓雙眼伸