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醫生勸告:吃完香蕉30分鐘內,千萬別碰這4種食物,容易損傷胃粘膜,加重腸胃脹痛!:https://youtu.be/ms8zYl9OWUw

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  • Lin標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    網路上有許多關於香蕉不能和某些食物混吃的謠言,內文皆無根據,如牛奶、酸牛奶、芋頭、牛肉等等都沒有醫學上的根據,請勿輕信。
    一起吃沒關係,比如香蕉和馬鈴薯同屬食物,香蕉屬於水果,馬鈴薯屬於五穀根莖類(主食類),兩者常常出現在菜單上,作為入菜食材。以馬鈴薯而言就有各種製作方式,講究創意

    出處

    http://health99.hpa.gov.tw/article/ArticleqaDetail2.aspx?TopIcNo=1942
    關於香蕉不可以混吃的謠言
    7 年前
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    2 人回報1 則回應7 年前
  • 香蕉不要和這5種食物一起吃!尤其是第2種!! http://healthdaily.tw/1154/?from=line 你們認同嗎?歡迎留言告訴我們!也分享出去讓更多人知道!
    1 人回報1 則回應9 年前
  • 菇菇家族健康大解祕!! @ 王明勇的部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: http://yogihouse123.pixnet.net/blog/post/365837555?utm_content=d983e21a-3491-43ab-a5c5-2657b8c2e7ca&utm_campaign=LINE_share
    1 人回報1 則回應9 年前
  • 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 觀看人數:18964   空腹不能吃什麼?許多人餓的時候,都喜歡隨手拿些零食水果來飽腹,殊不知吃錯東西,最傷腸胃健康。空腹飲食需要注意什麼呢?愛美網健康提醒你:空腹千萬別吃18種食物,其危害等同於慢性自殺! 空腹的時候有很多事物是不能吃的,尤其是剛起床空腹那會,更是不能亂吃東西,很有可能會拉肚子啊等等,而有些食物空腹吃,則沒有營養,愛美網健康為你揭曉15種決不能空腹吃的食物。 這18種食物絕不能空腹吃! 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 西紅柿 含有大量的果膠丶柿膠酚丶可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,使胃內壓力增強,造成胃擴張和胃痛,或形成胃結石,尤其是當西紅柿和牛奶或豆漿攪拌在一起食用時,更易發生這種情況。 人體在空腹時應該進食一些容易消化丶營養豐富的流質食物,而西紅柿屬單—營養,只含有維生素丶纖維素和水分等,空腹食用不僅妨礙胃的吸收,也不能滿足機體生理需求:所以,西紅柿不宜空腹吃。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 牛奶 牛奶中含有大量的優質蛋白質,空腹飲用,蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。 最好的飲用方式是與含面粉的食品同食,如面包丶餅乾類。 sponsored ads sponsored ads 或餐後兩小時再喝,或睡前喝均可,既有滋補保健丶促進消化作用,又有排氣通便作用。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 豆漿 空腹喝豆漿,沒有進食其它食物,豆漿就會轉化為能量。豆漿蛋白質含量豐富,空腹喝豆漿時,它只能代替澱粉作為能量被消耗掉,而不能作為蛋白質被身體吸收,達不到補充營養的作用。 而且空腹喝豆漿還會加重胃腸負擔。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 蜂蜜 空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。專家提醒:蜂蜜的食用時間大有講究,建議在飯後1.5-2小時後喝為宜。 sponsored ads sponsored ads 如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉丶腸胃炎等不良症狀。但是也不宜溫度過高,從藥理學的角度看,蜂蜜加熱到67度以上,會破壞當中的維它命丶並減少它的香氣,營養價值就降低了。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 柿子 含有較多的果膠丶單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。空腹吃柿子,大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊,形成「柿石」。容易引起噁心丶嘔吐丶胃潰瘍,甚至胃穿孔等。柿子在飯後吃就不易形成「柿石」。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 冷飲 空腹狀態下暴飲各種冷凍食品,會刺激胃腸發生攣縮,久之將導致各種酶促化學反應失調,誘發腸胃疾病。在女性月經期間喝冷飲還會導致月經紊亂。 sponsored ads sponsored ads 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 香蕉 香蕉中有較多的鎂元素,鎂是影響心臟功能的敏感元素,對心血管產生抑製作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑製作用,不利於身體健康。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 山楂丶橘子 含有大量的有機酸丶果酸丶山楂酸丶枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿丶泛酸,若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 糖 糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血糖驟然升高容易導致眼疾。 而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡,對健康不利。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 酸奶 空腹飲用酸奶,會使酸奶的保健作用減弱,而飯後兩小時或睡前喝,既有滋補保健丶促進消化作用,又有通便作用。 空腹或過量飲用酸奶,會使胃酸濃度增高,影響人的食慾和消化功能,不利於身體健康。用酸奶送服藥物,也是不正確的,因為抗生素類藥物能殺死活的乳酸菌。 另外,酸奶也不能加熱喝。因為酸奶中含有活的乳酸菌,如果加熱,活的乳酸菌就會被殺死,從而失去保健作用。 sponsored ads sponsored ads 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 大蒜 大蒜大蒜含有強烈辛辣的大蒜素,空腹食蒜會對胃黏膜丶腸壁造成強烈的刺激,引起胃腸痙攣丶絞痛,影響胃腸消化功能。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 酒 空腹飲酒容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會很容易出現低血糖,進而頭暈丶出冷汗丶心悸,嚴重者導致低血糖,昏迷甚至死亡。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 茶 空腹飲茶會稀釋胃液,降低消化功能,還會引起「茶醉」,表現為心慌丶頭暈丶四肢無力丶胃腸不適丶腹中飢餓等。 一旦發生茶醉現像,可以吃一塊糖或喝上一杯糖水,上述症狀即可緩解並消失。氟假如在體內蓄積過多,則可能引發腸道疾病,影響腎功能。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 黑棗 黑棗含有大量果膠和鞣酸,易和人體內胃酸結合,出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 維生素 維生素雖然不是食物,不過,如果在空腹時吃,會在人體還來不及吸收利用之前即從糞便中排出。如維生素A等脂溶性維生素,溶於脂肪中才能被胃腸黏膜吸收,應宜飯後吃用,才能夠較完全地被人體吸收。 sponsored ads sponsored ads 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 菠蘿 內含的蛋白分解酵素相當強,空腹吃會傷胃,其營養成分,最好在吃完飯後食用,才能更好地被吸收。菠蘿最好能泡一下淡鹽水,吃太多嘴唇及舌頭會發癢過敏,過食會讓胃酸過多也會讓人覺得噁心。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 荔枝 荔枝含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,導致胃痛丶胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 紅薯 紅薯中含有單寧酸和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適感。 空腹飲食的3大禁忌 1丶忌強刺激性食品 空腹進食過辣丶過酸丶過鹹及冷凍等強刺激性食品,這些食品會破壞胃黏膜或腸壁,造成胃腸痙攣丶絞痛,誘發胃腸疾病。 而對於月經期間的女性,空腹進食強刺激性食品,還會引起月經紊亂丶痛經。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 2丶忌蛋白質含量高的食品 空腹過量進食牛奶丶豆漿丶雞蛋丶肉類等蛋白質含量高的食品,蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。 此外,在一個較短的時間內,蛋白質過量積聚在一起,蛋白質分解過程中會產生大量尿素丶氨類等有害物質,不利身體健康。 【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物, 千萬不能空腹吃! 3丶忌高糖食品 由於人體在短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,因此,空腹過量進食白糖丶紅糖丶點心丶紅薯等糖類食品,容易引起血糖驟然升高。 空腹過量進食糖類食品還會破壞機體內的酸鹼平衡,會造成胃部不適,出現燒心丶吐酸水等症狀。
    1 人回報1 則回應8 年前
  • 雞蛋和這三種食物一定不要同時吃,請您認真看完。 大家好,我是脾胃病醫生李西元,大家吃了雞蛋以後,這三種食物就千萬別吃了,以免產生影響。 在我們日常生活中,雞蛋是必不可少的食物,它含有豐富的蛋白質,被稱為營養食品,而且物美價廉,幾乎家家戶戶都在吃。 但是,你知道嗎?雞蛋雖然有很多好處,如果搭配錯誤,不僅不能夠補充營養,還會變成一個定時炸彈,分分鐘危害我們的健康。 所以,這條視頻你一定要看完,相信你一定會有所收穫。 第一是柿子,注意不是西紅柿,是樹上結的柿子,柿子裡含有大量的硫酸成分,你雞蛋當中的蛋白質結合,會產生硫酸蛋白,如果同時食用,就容易長出我們所說的結石,所以在吃雞蛋之後,不要立刻去吃柿子。 第二是蜂蜜,蜂蜜中含有大量的糖,它會與蛋白質中的膽固醇結合,容易造成脾胃的負擔,引起消化不良,很多人就是因為吃了雞蛋以後喝蜂蜜水,出現了噁心、嘔吐,類似於食物中毒的症狀。 第三是消炎藥,吃完雞蛋以後不要立刻吃消炎藥,因為豐富的蛋白質會加重脾胃的負擔,它就對藥有一定的影響,特別是腐蟹不能吃雞蛋。 上面提到的這三種東西,大家在吃完雞蛋以後,最好先別吃。今天這個視頻分享到這裡,如果你有脾胃方面的問題,可以和我說一說,也許我的一個小建議就能給您提供一個大的幫助。
    15 人回報2 則回應3 年前
  • 飯後不要喝水,否則這4個麻煩總會纏上你   很多人吃飯有這樣一個習慣,吃完飯後馬上一杯水下去,口腔也幹淨,肚子也舒服。 但是,據相關科學研究,這樣的習慣對於人體健康而言是有莫大的傷害的。 第一,引發人體的一種燒心感。 人如果在飯後大量而頻繁的喝水,會直接導致人體的胃中水分過多, 剛吃下去的食物被沖淡稀釋後,很容易出現回流到食管的情況, 這種回流的症狀會極大程度地刺激食管粘膜,從而導致人體燒心感發生。 所以,在剛吃完飯後是不建議立刻喝水的,覺得口腔有異物可以進行一個漱口的步驟,這個時候,氣體盡量不要進入人體的消化係統。 第二,飯後大量喝水會影響人體的營養流失。 水分中有大量的代謝機體毒素等物質,人體過量的水分攝入, 尤其是在飯後過量的水份攝入,會讓機體剛剛攝入的大量的營養物質和微量元素,隨水一同排出體外。 長期如此,會造成嚴重的營養流失,使人出現吃也吃不飽,吃多少也沒用的症狀,嚴重時會出現營養不良。 第三,引起人體消化不良。 飯後飲水會使人體剛剛攝入的食物吸水膨脹,且水份的攝入會沖淡人體的胃液和各種消化液, 進而造成人體不能很好的吸收食物中的各種營養物質,加重腸胃和腎髒的負擔。 容易讓人體出現消化不良,打嗝等不適反應。 第四,給消化道內細菌繁殖營造了環境。 胃液中的許多胃酸除了消化食物之外,還有殺死食物中的細菌和病毒的功能。 而人吃飯後喝水會沖淡胃酸,導致胃液的殺菌作用被減弱,進而造成消化道沒細菌繁殖,容易使人患腸胃炎。 科學研究表明,飯後最佳飲水時間是在飯後一個小時後, 這個時候喝水對人體的消化吸收和新陳代謝有一定的幫助,還可以幫助腸胃清理。 一般來說,喝下去的流體會或沖走人消化道內所有的酶或者說降低它們的作用。 人如果在飯後立即喝水會導致人馬上出現飢餓感。 此外,人在用完水果和蔬菜後要等半小時再喝水,用完澱粉類食品後要等1~2小時, 而用完高蛋白食品後要等1.5~2小時。 總而言之,雖然水是人體所必須的物質, 但是如果飲水過多,或者飲水時間或者方式部隊,也會對人體造成一定程度的傷害。
    1 人回報1 則回應8 年前
  • 千萬別再給這四種食物二次加熱如果沒有吃完直接倒掉不要心疼不要不捨得因為經常吃真的要命所以看到這條視頻的趕緊點贊收藏哪天想不起來還能找得著 剩飯剩菜下頓熱了再吃挺正常的啊雖說勤儉節約是個好習慣但是這四種食物千萬不能勤儉節約 那第一種就是蘑菇很多人知道蘑菇就是真菌有很高的營養價值而且味道鮮美 主要是因為它含有比較豐富的纖維素和礦物質這些營養素但是你知道嗎 一次沒有吃完的蘑菇二次加熱之後雖說外表看起來沒有什麼異樣也沒有變味 但是因為蘑菇當中含有不少的亞硝酸鹽如果隔天再吃亞硝酸鹽的含量就會特別多 這種物質對人體傷害是非常大的嚴重了會中毒 所以千萬不要隔天吃二次加熱的蘑菇第二種是特別珍貴的海鮮比方說大蝦大閘蟹扇貝這些海鮮買的時候挺貴的 一頓沒有吃完肯定捨不得扔就會放在冷藏室裡面第二天還想熱著再吃 但是您知道嗎經過一天的存放大蝦或大閘蟹吃起來好像沒有變味但是 經過第二天二次加熱之後很容易形成蛋白質降解物如果吃了會加重我們身體的負擔 所以再貴也別不捨得吃不掉就扔了但是如果是生的海鮮 我們可以用保鮮袋密封好放在冰箱的冷凍室去保鮮下次吃的時候解凍 這樣吃是可以的但是海鮮也不能反覆的解凍還是會有污染第三種就是大多數人特別容易忽略的芹菜 很多人喜歡芹菜炒肉炒蛋或者是做個湯也會不小心有剩下的芹菜 第二天熱熱吃還挺入味那芹菜當中也含有一定量的亞硝酸鹽 伴隨著時間存放的延長二次加熱甚至反復加熱會導致芹菜當中的亞硝酸鹽含量驟增 從而使毒性增加對我們的身體特別有害所以記住 千萬不能吃二次加熱的芹菜 第四個就是涼拌菜事實上涼拌菜放到冰箱之後第二天吃特別容易忍不住加熱一下才覺得放心但是 沒有經過高溫烹飪的這些涼拌菜放置一段時間之後很容易滋生細菌 容易變質一旦在常溫下放了超過四五個小時就不能再吃了也不要加熱所以做多少吃多少是王道 吃不了這幾樣東西要倒掉別不捨得 這四種不能二次加熱的食物記住了嗎如果還沒有記住趕緊點贊收藏以後還能找著
    4 人回報1 則回應3 年前
  • 千萬別再給這四種食物二次加熱如果沒有吃完直接倒掉不要心疼不要不捨得因為經常吃真的要命所以看到這條視頻的趕緊點贊收藏哪天想不起來還能找得著 剩飯剩菜下頓熱了再吃挺正常的啊雖說勤儉節約是個好習慣但是這四種食物千萬不能勤儉節約 那第一種就是蘑菇很多人知道蘑菇就是真菌有很高的營養價值而且味道鮮美 主要是因為它含有比較豐富的纖維素和礦物質這些營養素但是你知道嗎 一次沒有吃完的蘑菇二次加熱之後雖說外表看起來沒有什麼異樣也沒有變味 但是因為蘑菇當中含有不少的亞硝酸鹽如果隔天再吃亞硝酸鹽的含量就會特別多 這種物質對人體傷害是非常大的嚴重了會中毒 所以千萬不要隔天吃二次加熱的蘑菇第二種是特別珍貴的海鮮比方說大蝦大閘蟹扇貝這些海鮮買的時候挺貴的 一頓沒有吃完肯定捨不得扔就會放在冷藏室裡面第二天還想熱著再吃 但是您知道嗎經過一天的存放大蝦或大閘蟹吃起來好像沒有變味但是 經過第二天二次加熱之後很容易形成蛋白質降解物如果吃了會加重我們身體的負擔 所以再貴也別不捨得吃不掉就扔了但是如果是生的海鮮 我們可以用保鮮袋密封好放在冰箱的冷凍室去保鮮下次吃的時候解凍 這樣吃是可以的但是海鮮也不能反覆的解凍還是會有污染第三種就是大多數人特別容易忽略的芹菜 很多人喜歡芹菜炒肉炒蛋或者是做個湯也會不小心有剩下的芹菜 第二天熱熱吃還挺入味那芹菜當中也含有一定量的亞硝酸鹽 伴隨著時間存放的延長二次加熱甚至反復加熱會導致芹菜當中的亞硝酸鹽含量驟增 從而使毒性增加對我們的身體特別有害所以記住 千萬不能吃二次加熱的芹菜 第四個就是涼拌菜事實上涼拌菜放到冰箱之後第二天吃特別容易忍不住加熱一下才覺得放心但是 沒有經過高溫烹飪的這些涼拌菜放置一段時間之後很容易滋生細菌 容易變質一旦在常溫下放了超過四五個小時就不能再吃了也不要加熱所以做多少吃多少是王道 吃不了這幾樣東西要倒掉別不捨得 這四種不能二次加熱的食物記住了嗎如果還沒有記住趕緊點贊收藏以後還能找著
    2 人回報1 則回應3 年前
  • 千萬別再給這四種食物二次加熱如果沒有吃完直接倒掉不要心疼不要不捨得因為經常吃真的要命所以看到這條視頻的趕緊點贊收藏哪天想不起來還能找得著 剩飯剩菜下頓熱了再吃挺正常的啊雖說勤儉節約是個好習慣但是這四種食物千萬不能勤儉節約 那第一種就是蘑菇很多人知道蘑菇就是真菌有很高的營養價值而且味道鮮美 主要是因為它含有比較豐富的纖維素和礦物質這些營養素 但是你知道嗎 一次沒有吃完的蘑菇二次加熱之後雖說外表看起來沒有什麼異樣也沒有變味 但是因為蘑菇當中含有不少的亞硝酸鹽如果隔天再吃亞硝酸鹽的含量就會特別多 這種物質對人體傷害是非常大的嚴重了會中毒 所以千萬不要隔天吃二次加熱的蘑菇第二種是特別珍貴的海鮮比方說大蝦大閘蟹扇貝這些海鮮買的時候挺貴的 一頓沒有吃完肯定捨不得扔就會放在冷藏室裡面第二天還想熱著再吃 但是您知道嗎經過一天的存放大蝦或大閘蟹吃起來好像沒有變味但是 經過第二天二次加熱之後很容易形成蛋白質降解物如果吃了會加重我們身體的負擔 所以再貴也別不捨得吃不掉就扔了但是如果是生的海鮮 我們可以用保鮮袋密封好放在冰箱的冷凍室去保鮮下次吃的時候解凍 這樣吃是可以的但是海鮮也不能反復的解凍還是會有污染第三種就是大多數人特別容易忽略的芹菜 很多人喜歡芹菜炒肉炒蛋或者是做個湯也會不小心有剩下的芹菜 第二天熱熱吃還挺入味那芹菜當中也含有一定量的亞硝酸鹽 伴隨著時間存放的延長二次加熱甚至反復加熱會導致芹菜當中的亞硝酸鹽含量驟增 從而使毒性增加對我們的身體特別有害所以記住 千萬不能吃二次加熱的芹菜第四個就是涼拌菜事實上涼拌菜放到冰箱之後第二天吃特別容易忍不住加熱一下才覺得放心但是 沒有經過高溫烹飪的這些涼拌菜放置一段時間之後很容易私生細菌容易變質 一旦在常溫下放了超過四五個小時就不能再吃了也不要加熱所以做多少吃多少是王道 吃不了這幾樣東西要倒掉別不捨得 這四種不能二次加熱的食物記住了嗎如果還沒有記住趕緊點贊收藏以後還能找著
    12 人回報1 則回應3 年前