蘭姐,我們為什麼要喝茶呢? 這個問題問不同的人可能會有不同的答案。 借用我們茶界第一位院士陳宗茂先生說的話, 喝茶一分鐘解渴,喝茶一小時休閒,喝茶一年健康,喝茶一輩子長壽。 都說喝茶對身體好,到底好在哪兒啊? 喝茶有三大好處,一天喝 300 毫升的茶, 它的抗氧化功能相當於喝了一瓶半紅葡萄酒,相當於吃了四個蘋果。 這說明茶葉的抗氧化活性是非常強的, 而抗氧化能夠幫助我們有效的預防很多的體病,保持身體健康。 另外,我們經常說不是你的容顏易老,而是你茶喝得太少。 確實茶裡面的自由基能夠有效的抵禦不良生活習慣,對皮膚造成傷害。 所以喝茶在一定程度上可以讓我們保持樣貌年輕。 最後很多茶友都說,喝茶喝的就是開心。 這也是有科學根據的,茶裡面有一種叫做茶胺酸的成分, 它能夠協助大腦產生多巴胺,讓我們一直處在開心愉悅的狀態。 所以喝茶能夠讓我們保持健康,年輕和開心。 原來是這樣啊。 你看南姐從事的行業,都是與健康相關的。 幹好了有錢,幹不好了有健康,成功了顯眼,不成功顯年輕。 人生如茶,苦是利成,香是潰散,淡是決心。 世間有兩大水質品,一是時間,二是健康。 而喝茶呢,就有這兩大特點,一是沉澱了時間,二是醞釀了健康。 明白了以上道理,說明你已經是茶泉中人了。