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帶狀皰疹日記
2024年6月29日
發病的前一天,我已經胃痛了好一陣子了,身體一直很不舒服。偶爾胸口就有像有針刺進來,或腰間被子彈射中似的,全身就是不對勁。

發病的第一天,早上發現胸膛和肚子之間跑出一個紅點,很紅,但是不痛不癢。我想是被什麼蟲子咬到吧,因沒什麼不舒服,所以就不管它了。沒想到到了晚上,那個紅點變成一條帶子,繞著我左邊的胸膛下方延伸,像一個紅色奇異筆在我左邊肚子畫上一道線。我開始擔心了。

第二天早上,我發覺那條線竟然繞到我背後。我腦子的警報器大響,帶狀皰疹!二話不說我馬上跑醫院。也許是病徵很明顯,醫生只瞄一眼馬上斷定,就是!他說,開藥給你,三天份,回家馬上吃,三天後回診。

第三天,紅腫的地方開始變硬,會癢,不敢抓,不敢碰。因為稍微摸一下就痛,痛到肉裏。晚上洗澡的時候,發覺最早發紅的那個地方早已長成一大片,而且紅中帶有白點,應該是水泡吧!被蓮蓬頭水到會痛。

家人親戚都知道我得了帶狀皰疹,傳來很多建議跟分享。有人說不要吃健保的藥,要自費買特效藥,有人說要打針。我回診的時候全部都跟醫生講了。結果多付了九百塊錢買特效藥,還打了一支針。不過那隻針只是止痛用的。

第四天,很不舒服。除了紅腫的地方痛外,全身都不對勁。肚子一直脹氣,胃酸過多。每吃一頓飯就要打嗝打半天。回想起來只有去運動,打球的時候會忘記痛,不過沒什麼用,運動完又繼續痛!

第四五六天,已經忘了日子是怎麼過的。又回診了一次,再拿特效藥來吃。越吃越感覺我的不舒服有一半是吃藥引起的。我跟醫生講,醫生說,藥包裡面有B12,有止痛劑,會引起精神亢奮,肚子痛。這是非常時期,要忍耐!

有一個星期天晚上,我痛到受不了,又去找醫生,但是那個診所休息了。只好跑去大醫院的急診室,打了一針並且領了止痛藥。

病發後三個禮拜,紅腫的地方都乾了。可是身體一點都沒有變舒服。紅腫的地方變成紫紅色,外面不痛了,可是裡面痛。那種痛,痛到骨頭裡面去。胸骨和左邊最下方的肋骨是兩個痛點。我不想再去找醫生了,因為他的藥我吃到會怕。去藥房找藥劑師,他拿出一種特效的止痛藥,好大一顆!看了還是怕。我跟他說吃了以後會肚子痛,他說止痛藥本來就要配胃藥吃。所以我又買了胃藥。吃了兩天的經驗是,一個止痛藥要配三個胃藥,其實看那兩種藥的體積,也剛好符合這個比例。

現在算是病發的後期了,傷口也慢慢變淡了。但是可怕的似乎還在後面,因為所有的文章都說神經痛會痛很久,甚至要半年。我無從懷疑起,因為現在的我就是神經痛。真是糟糕,這篇生病日記看來會寫不完了。

ChatGPT說,帶狀皰疹癒後的神經痛就是要靠止痛藥。非處方的止痛藥包含XXX和YYY,有管制的包含鴉片類藥物。藥類以外的治療包含針灸,運動,心裡諮商。另外還可徵詢神經內科服用鎮靜劑類的藥物。看來真是很難搞。我只能搞笑的回答AI,你真聰明!

至於我是不是還要花錢打疫苗?GPT的回答,年紀大的人沒了免疫力,很可能會再染疫。患皰疹的皮肉痛還好,它留下的後遺症,神經痛才可怕!只是,打針要等到病都好以後,現在急也沒有用!

這段經歷讓我深刻體會到老人毛病真多!帶狀皰疹所帶來的疼痛和不適教人抓狂。雖然藥物和治療在某種程度上能緩解症狀,但面對持續的神經痛,仍然是長期抗戰。不要鐵齒,不要吝嗇打疫苗。這次生病了,痛苦了,才了解到預防的重要性。希望我的經歷能提醒大家,健康是無價之寶,平時要好好照顧自己,定期檢查,及早預防疾病的發生。

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  • -------愛的分享---------- COVID-19注射前備品: 1.含量Vit C240mg的發泡錠。 👉不喜歡喝白開水,可以VitC加多一點水,沖淡一點,當飲料狂喝! 2.高單位綜合B群。 3.大瓶舒跑+加水喝。 👉遇到發燒時,緩解電解質不平衡。 4.克他服寧Cataflam25mg (另名Voltaren),一排10顆。 5.普拿疼500mg一盒。 6.2500-3000c.c.的水。 👉常溫或溫的,非常時期,不要再喝冰的飲料或冰水。 去藥局拿照片給藥師看,直接跟藥師說你要準備幾人份的Covid-19疫苗注射用藥,幾乎全台都用差不多的藥,藥師會幫你準備足夠用的劑量。(Q6H:6小時給藥一次,這個名詞很專業,小的我還去查了一下這個專業術語。) --------施打疫苗流程-------- 1.在家先吃飽,多喝一點溫開水,再去施打。 2.記得帶健保卡跟手機去醫院報到。 3.閱讀疫苗注射需知、填寫注射同意書、注射基本資料。 👉批價:非公費補助,一個人大概500上下,每家醫院收費不同。 👉慢性疾病,糖尿病、高血壓、心臟病、近期是否有開刀史或是急性期症狀,請施打前跟醫生說清楚講明白,任何急性期病症都不建議施打。 4.注射後30分鐘,要留在醫院裡面做觀察。 👉等候時,記得人跟人之間保持安全距離,不要跟別人靠的太近。 ⚠️口罩戴好,不要到處跑,到處摸,坐著滑手機,等時間。(這是對我家人說的語調!) 👉帶酒精去醫院,隨時消毒,扶手電梯觸摸後,記得消毒。 5.離開時,記得拿疫苗注射黃卡! 🤔這時健保卡上會被貼上Covid-19疫苗第一次施打時間的註記貼紙。 6.掃QR code -疾病管制署的疫苗施打體況調查 ,線上填寫施打後體況問卷。 連續兩天Line會自動跳出健康回報調查,只要跳出健康回報問卷調查,就把身體狀況照實回覆給疾管署做統計用。 7.注射後,回到家,請記得一直補充溫開水,至少要喝滿2500-3000c.c.的水量,等於一有空就是喝水,解尿後再繼續喝,寧願一直排尿,補充水分,避免發燒脫水。 👉不喜歡喝白開水,就把Vitc發泡錠加多一點水,或常溫舒跑加水,當飲料喝。 👉注射部位腫脹、紅腫、會痛舉不起來時,可以做冰敷的動作,但千千萬萬不要揉它。 8.注射後4個小時吃第一次普拿疼+克他服寧。 如果四小時內開始感到有一點倦怠感跟不適感,手臂痠痛紅腫,應該就是疫苗快要起作用了,可以早一點點吃第1次的藥。 吃完藥就盡量多喝水,多解尿、多睡覺... ⚠️事先請好疫苗假: 要有心裡準備,先跟公司講好,可能去打完疫苗的前兩天會陣亡在家裡,需要事先請好假。 沒事當然可以上班,但發燒到38度以上、再加上全身肌肉關節痠痛時,根本連下床都很困難,務必事先請好疫苗假,乖乖留在家裡休息。 👉可以吹冷氣,冷氣可以讓環境溫度維持在低溫狀態。 風扇就盡量不要開,因為冷風會讓毛細孔一直開關開關,容易受寒。 9.接下來就是拿出手機設定鬧鐘計時,每6小時吃一次普拿疼+克他服寧,沒有發燒也是照吃。 10.開始發高燒了,請將普拿疼改成4-5小時吃一次,克他服寧則不變,一樣6小時吃一次。 👉普拿疼的藥效大概4-5小時左右,至於發燒後普拿疼要改成4小時一次,還是5小時一次,取決於發燒的狀況,這時體溫量測紀錄很重要。 如果持續高燒,建議改成4小時吃一次普拿疼,如果還好,忽高忽低,就5-6小時一次。每個人不太一樣,有人會一直高燒,有人則會忽高忽低,不懂不明白請打電話問醫生,醫院急診也都有醫生跟護士執勤。 🤔疫苗最快當天幾個小時後有症狀,最慢12小時後,會開始常見的疫苗副作用,像是發燒、肌肉關節疼痛、頭暈、想吐、注射部位紅腫漲痛等.... 除了第一次是注射後4小時吃第一次藥,後面每6小時吃一次藥,吃滿六次,就是注射後的第40小時,其餘時間喝水、多休息多睡覺,後續沒症狀就不用再吃了!(4-6-6-6-6-6) ⚠️注意:普拿疼一顆500mg,一天內不能超過4000mg,也就是最多24小時內只能吃8顆,超過8顆就是過量。 乙醯氨酚Acetaminophen就是一般的普拿疼,在正確劑量下的安全性高,單次劑量約為375~500毫克,若沒有依照藥品仿單上建議方式服用,超過成人一天最大用量4000毫克,會造成肝臟損害,甚至導致急性肝衰竭而危及生命。 因此發燒過久,請打電話給醫生,詢問醫生是否需要回醫院注射生理食鹽水。 記得多喝水就對了,不喝,就不排尿,身體就會一直脫水、一直乾燒。 ⚠️克他服寧Cataflam: 為非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs),有抑制前列腺素生成的作用。 作用:止痛藥,止痛效果優於普拿疼。 副作用:傷胃,須與胃藥併服,切勿空腹服用。 前列腺素是引起疼痛、發燒及發炎現象的主要因素,因此克他服寧,常被用於緩解各種輕到中度的發炎和疼痛,如:肌肉痛、背痛、牙痛、經痛、肌肉僵硬或運動傷害造成的疼痛,以及關節炎引發的紅腫、疼痛、關節僵硬。 以上是集結來自我身邊專業的醫師、大醫院護理師、護理師表妹、廠商的親屬醫護人員的完美建議,提供給大家參考。 現在時間是,我注射AZ疫苗後的第40個小時,目前為止只有產生強烈的疲憊跟倦怠感、很睏想睡、全身關節微微痠痛、四肢比較沒力氣而已,完全沒有發燒症狀,感謝主,沒有經歷被火車🚉壓過的感覺。😅😂🙏🤣
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  • 轉貼(復興崗政治系同學親身經歷) 生死一瞬間 這是發生在我身上的事,在1月19號晚上我10點鐘就寢,睡到凌晨零時50分左右,突然間感覺噎到無法入睡,感覺怪怪的就起來走動一下,回到床上去睡仍無法入睡,後來感覺有點想吐,就去廁所吐但吐不出來當時肩膀有點痛,我再度回去睡覺仍然無法入睡,就在客廳走動心想是不是血壓問題,我就量了血壓,高血壓128低血壓76非常的正常,就在回床上睡覺翻來覆去仍然無法入眠,就起來在客廳走動,這時突然整個後背撕裂般的痛,內人叫我吃顆止痛藥看看,當時我突然想到周邊有些朋友突然猝死的事件,我立即叫內人打119叫救護車,這時我整個人痛到無法站立已達崩潰,當救護人員到我家問我狀況及量完血壓都很正常,這時我背部的疼痛也減緩,救護人員建議我在家觀察一下稍後自行就醫,我當下立即決定送急診,並由慈濟醫院和新北雙和醫院擇一,決定送新北雙和醫院,當時我還可以從4樓走下去上救護車,當我被送到雙和醫院急診室護士及醫生,有六個人在急診室門口等待,到了醫院我又痛得受不了,沒有多久我感覺到一陣荒亂當我睜眼,護士問我剛才有沒有看到什麼,我說看到6、7人圍著我有的抓有的推,我看到護士手上拿著電擊器,問護士小姐是要給我做電擊嗎?(這時我已搶救過來)護士小姐說我們剛剛已經給你做了電擊,就在5分鐘前你的心臟停止了,我這才知道我剛和死神差身而過,我背部的疼痛也逐漸消失(血管已電擊通了)醫生也準備給我做心導管手術,因雙和醫院當天加護病房已滿,醫生擔心做完手術沒有病床,聯絡了雙北各家醫院只有台北醫學院附設醫院有加護病床,將我轉到台北醫學院附設醫院,到了北醫急診室主治醫生和護理人員已有七、八人在那等待,又給我做了詳細檢查確定已脫離危險,將我轉至加護病房觀察,上午11點做了心導管手術,手術前後不到40分鐘裝了一根支架,主治醫師跟我說我條命是我自己撿回來的,當然這次更要感謝新北市雙和醫院、台北醫學院附設醫院的急診室醫療團隊即時的搶救,更謝謝我的好友對我的關心。 我這次病發前幾個症狀提供好友參考: 我平常血壓都非常正常,有時會感覺氣不夠總是要深呼吸,左邊背到了冬天會痛,這些我都以為是坐姿不良引起(這些毛病也伴隨我將近20年也就沒在意),回想發病前一週,因天氣變化大早上起床脖子和肩膀有點麻及頭暈,血壓比平時高,高血壓約137低血壓約82(血壓正常這是我疏忽的地方),發病當天突然感覺噎到想吐、背部間歇性撕裂痛決對不可大意,要立即叫救護車送醫。(不管任何時侯身體不舒服要立即就醫,千萬不要耽誤就醫的黃金時間,我這次的突發狀況,掌握到第一時間,連醫生都告訴我這條命是我自己撿回來的。) 也祝福我的同學、好友大家身體健康。
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  • 我自己曾是急診護理師,還在那個環境工作時,真的非常認同吃藥這件事!迅速確實把症狀壓制,就是我們的重點❗️什麼症狀搭配什麼藥,我也瞭若指掌,甚至,有機會能自費買藥,我絕不放過!家裡一定要有備用藥,像是止痛藥、胃藥、軟便劑、安眠藥.....有了孩子後,各式藥水更是滿櫃都是! 🔆身體最終還是靠自身的免疫系統來保護自己的🔆 ⚠️以下文極長 有興趣再往下閱讀吧 #這篇我當作記事本來紀錄 #順便希望分享給大家幫助更多人 #不是要大家把藥物當完全禁忌 #重點是要開始努力提升自己免疫力減少用藥 —————————分隔線———————— ⚠️從感冒演變成為癌症的九個步驟⚠️ 給動不動就吃藥,以為只有藥才能治病的人,請看一看: 為何外國人在感冒時,醫生建議只喝白開水? #1打噴嚏 : 當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔後,身體的防禦系統啟動,通過打噴嚏的形式把它們打出來。 #2咳嗽 : 如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道、支氣管、身體啟動第二道防線,咳嗽將病原菌咳出。而我們以為咳嗽是病、馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素(消炎藥),將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡面去,於是身體的防禦系統進入了第三步。 #3乏力沒有食慾 : 身體告訴我們要好好休息,集中體力對抗進入身體裡的病原菌,往往在這個時候我們會強迫自己吃飯,吃飯需要消耗能量來消化食物,身體不想吃飯時,我們最好就不吃,增加喝水量同時多喝蔬果汁。如果這一步沒做好,身體將進入第四步。 #4發燒 : 一方面表示病原菌進入了血液,身體的就啟動免疫力表現為發燒,將病原菌燒死,當溫度升高到38.5度時免疫力會增加一倍,溫度升到40度大部份病毒將被燒死,我們只要喝足夠的水,人體永遠不會燒出問題,而我們打退燒針,吃退燒藥卻幫了病毒的忙。於是身體將進入了第5個階段 #5過敏 : 防禦系統要將血液裡的毒素排出體外,因此皮膚會過敏,而我們現在大多數人用抗過敏藥、塗藥膏、將本來要通過皮膚排出來的毒素,再度壓進身體裡。 #6發炎 : 身體為了保全大局,將血液中的病毒和細菌集中在一個地方,因此會出現紅腫熱痛的反應,我們又消炎吃大量的抗生素,又幫了病毒的忙,身體沒有辦法只能進入第7個階段。 #7潰瘍 : 人體是非常智慧的,為了保護身體,因此在發炎的地方爛掉也不會讓病原菌到處跑。這時原材料不足的話,身體將潰瘍部位纖維化進入第八步。 #8纖維化.硬化.疤痕化: 身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來,疤痕硬化後病原菌也不能活動了,功能也不好了,人們為了舒服,又吃大量的抗生素,50%的死亡跟硬化有關,進入第9步。 #9癌變、腫瘤化 : 細胞為了適應新的環境只有突變,癌細胞是在嚴重缺水,缺氧,缺營養的情況下形成,從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10-15年時間,而從綠豆大小發展成雞蛋大小只需要一年,癌症的潛伏期最少都有10-15年時間。 在從打噴嚏到癌症的這九步中,每走一步,我們只要聽聽身體的聲音,多喝水,注意休息,給足細胞所需的原材料,身體會自己去修復,我們才可以優雅的老去,而不會被病痛折磨至死。究竟為何持續吃藥卻無法長壽呢?岡本裕醫師將揭開驚人的藥物真相! ‼️止痛藥 :易忽略疾病的警訊且慢性造成免疫力(自癒力)低下,提高罹癌的可能性。 ‼️胃藥 : 抑制胃酸分泌,導致消化功能下降,阻礙營養素吸收,容易罹患腸胃炎等感染症。 ‼️安眠藥 : 會造成白血球功能降低、免疫力低下,出現癡呆症狀,也容易變成藥物依賴症。 ‼️退燒藥 : 助長病毒攻擊力,感冒遲遲無法痊癒,造成體力流失,免疫力也跟著下降。 ‼️抗生素 : 只能消滅細菌,無法消滅病毒,也會攻擊體內的有益細菌,破壞腸道環境。 ‼️降高血壓藥 : 造成自立程度下降失去活力、缺乏集中力、腦袋不清楚,腳步不穩、排尿困難。 ‼️降膽固醇藥 : 抑制體內輔酶Q10產生,身體無法順利製造能量。 越早知道藥物真相越好,藥愈吃,病愈難好! (日本-岡本裕醫師)一
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  • 為何外國人在感冒時, 醫生建議只喝白開水! 一定要分享給朋友! 1,打噴嚏: 當病原菌.灰塵.花粉等 進入鼻腔後, 身體的防禦系統啟動 通過打噴嚏的形式 把它們打出來。 2,咳嗽: 如果病原菌沒有被打出去 就會進入上呼吸道.支氣管. 身體啟動第二道防線 咳嗽將病原菌咳出。 而我們以為咳嗽是病. 馬上吃止咳化痰的藥 大量的抗生素(消炎藥), 將本來要排出體外的病原菌 又壓回身體裡面去, 於是身體的防禦系統 進入了第三步。 3,乏力沒有食慾, 身體告訴我們要好好休息, 集中體力對抗進入身體 裡的病原菌, 往往在這個時候 我們會強迫自己吃飯, 吃飯需要消耗能量 來消化食物, 身體不想吃飯時, 我們最好就不吃, 增加喝水量 同時多喝蔬果汁。 如果這一步沒做好, 身體將進入第四步。 4,發燒, 一方面表示病原菌 進入了血液, 身體的就啟動免疫力 表現為發燒, 將病原菌燒死, 當溫度升高到38.5度時 免疫力會增加一倍, 溫度升到40度 大部份病毒將被燒死, 我們只要喝足夠的水, 人體永遠不會燒出問題, 而我們打退燒針,吃退燒藥 卻幫了病毒的忙。 於是身體 將進入了第5個階段。 5,過敏, 防禦系統要將血液裡的 毒素排出體外, 因此皮膚會過敏, 而我們現在大多數人 用抗過敏藥.塗藥膏. 將本來要通過皮膚 排出來的毒素, 再度壓進身體裡。 6,發炎, 身體為了保全大局, 將血液中的病毒和細菌 集中在一個地方, 因此會出現紅腫熱痛的反應, 我們又消炎吃大量的抗生素, 又幫了病毒的忙, 身體沒有辦法 只能進入第7個階段。 7,潰瘍, 人體是非常智慧的 為了保護身體, 因此在發炎的地方爛掉 也不會讓病原菌到處跑。 這時原材料不足的話, 身體將潰瘍部位纖維化 進入第八步。 8,纖維化.硬化.疤痕化. 身體為了保護自己 將潰瘍處包裹起來, 疤痕硬化後 病原菌也不能活動了, 功能也不好了, 人們為了舒服 又是大量的抗生素, 50%的死亡跟硬化有關, 進入第9步。 9,癌變,腫瘤化, 細胞為了適應新的環境 只有突變, 癌細胞是在嚴重缺水, 缺氧,缺營養的情況下形成, 從一個癌細胞發展到綠豆 大小需要10-15年時間, 而從綠豆大小發展成雞蛋 大小只需要一年, 癌症的潛伏期 最少都有10-15年時間。 在從打噴嚏到癌症 的這九步中, 每走一步, 我們只要聽聽身體的聲音, 多喝水,注意休息, 給足細胞所需的原材料, 身體會自己去修復, 我們才可以優雅的老去, 而不會被病痛折磨至死。 究竟為何持續吃藥卻無法長壽呢? 岡本裕醫師將揭開驚人的藥物真相! ●止痛藥 易忽略疾病的警訊且慢性造成免疫力 (自癒力)低下,提高罹癌的可能性。 ●胃藥 抑制胃酸分泌,導致消化功能下降,阻礙營養素吸收,容易罹患腸胃炎等感染症。 ●安眠藥 會造成白血球功能降低、免疫力低下,出現癡呆症狀,也容易變成藥物依賴症。 ●退燒藥 助長病毒攻擊力,感冒遲遲無法痊癒,造成體力流失,免疫力也跟著下降。 ●抗生素 只能消滅細菌,無法消滅病毒,也會攻擊體內的有益細菌,破壞腸道環境。 ●降高血壓藥 造成自立程度下降失去活力、缺乏集中力、腦袋不清楚,腳步不穩、排尿困難。 ●降膽固醇藥 抑制體內輔酶Q10產生,身體無法順利製造能量。 越早知道藥物真相越好,藥愈吃,病愈難好! (日本-岡本裕醫師)
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  • 每天喝一點日本核輻射水,四年後身體會怎麼樣? 真人經歷來了。1927年,美國富二代Ivan生活悠閒愜意,每天打打高爾夫。 但一次意外中Ivan手臂受傷,醫生給他推薦了拉蒂托爾。 拉蒂托爾不是普通的藥水,而是雷水。 當時人們對雷認識不深,卻知道雷可以緩解肌肉痠痛。 有人還打雷加入護膚品、穿戴飾品、保健食品裡面, 對雷的危害均一無所知,這導致雷水被熱乎。 當時的雷水一瓶上百美元,超過美國人的平均月工資。 能放開肚子喝的人,只有Ivan這種富二代。 所以當Ivan喝下雷水時,他只覺得渾身舒暢, 雷水也讓他手臂的痛得到了大大緩解。 最初Ivan一天只喝一瓶,後面一天喝三瓶。 在四年間喝下1400瓶核輻射水之後,Ivan開始覺得身體不舒服, 比如莫名其妙婆髮,渾身乏力、頭疼。 經過檢查,醫生發現他身體方式性物質超標, 體內攝入雷含量是確實劑量的三倍,內臟嚴重受損。 在雷的影響下,Ivan無法正常推驗進食, 牙齒紛紛脫落,上下顎骨變形。 為了保命,Ivan只能切除變形的上下顎骨,但持有史。 但深入骨髓的雷沒有放過他,Ivan的骨頭也開始壞死了Ivan。 家財萬貫的他花光了所有的錢,最終也沒能挽回自己的生命。 死後的Ivan被放進牽制的棺材中,揭曉雷輻射褲上。 多年之後,科研人員去Ivan墓地研究檢測, Ivan的骨頭不僅存在大量雷元素,而且還在發熱, 周邊土壤的雷元素超標。 看完這個真實案例,誰還敢說日本核污水沒什麼? 雷元素對人健康影響就這麼大, 更別說日本核污水光合放射性移植就有64種, 而且還要排放30年,這無疑是個巨大的危害。 當核輻射來時,我們能做的就是了解更多相關的知識, 盡量不吃被輻射污染的食物,避免去核輻射嚴重的地方, 這樣才能把它對健康的影響降到最低。
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