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1 人回報・1 則回應・3 年前
鍾南山教授忠告疫情擴大人人都該注意幾點：
1.睡眠要足7小時！
2.吃優質蛋白質食物，增強體內免疫力，少吃糖類食物，預防病毒容易侵入體內！
3.出外須戴口罩外，回來馬上涑口，洗手,將病毒洗掉！
4.多曬曬太陽補充體內維他命D！
5.每天洗熱水澡！
總之，不要讓自己身體勞累，睡眠不好，免疫力降，病毒就易攻入！

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