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• 媽咪雅標記此篇為：❌ 含有不實訊息

  理由

  根據本草綱目紀載:
  
  性味：九層塔性溫，味辛，有香氣。
  功能：具有行氣、解鬱、消食的功效。
  主要功效
  消食化滯：有助於消化，適合用於食物積滯的情況。
  理氣：能夠舒緩胸悶、氣滯不暢的症狀。
  解暑：在炎熱的夏季，九層塔有清熱解暑的作用。
  
  並無針對關節有效果，因此有不實訊息的部分

  出處

  https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/basil-benefits/

  九層塔5大功效！九層塔保存、禁忌、是否致癌一篇搞懂

  https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/basil-benefits/

  九層塔是台菜料理常用香料，無論煎、炸、烤、炒、煮，皆能入菜、舉凡九層塔煎蛋、三杯雞、客家炒茄子、蚵仔煎、大腸麵線或鹹酥雞，都少不了這一味，堪稱最受國人歡迎的「國民香料」之一，。九層塔雖然僅扮演美食配角，增添風味，但可別小看它，小小的一片九層塔，竟含有豐富的維生素及礦物質，能預防血管氧化、保護呼吸道。以中醫觀點來看，更可化濕和中、行氣活血、解毒消腫。

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