高樹外配確診武漢肺炎，目前已由屏基轉到屏東署立醫院隔離，請大家出門一定要戴口罩🙏

請轉貼 讓大家了解 由於NCP新型冠狀病毒，有0～24天的潛伏期，感染病毒後，沒有任何徵兆，但肺細胞已經開始了纖維化進程，直到有一天因發燒及咳嗽去醫院檢查，此時肺部通常已經50%纖維化了，為時太晚！ 專家提供一方法讓你盡早知道自己肺部的狀況： 最、最、最大深度地“吸氣”並且“屏氣”超過10秒以上,如果可以順利完成(沒有如咳嗽、壓抑、悶、不適等)並且每日如往常一樣，恭喜你！證明肺部沒有纖維化，基本表示沒有感染。 特別時期，請大家“每天”早上起床，在乾淨空氣中測試！ 今天起10天，台灣正式進入武漢肺炎関鍵期， 建議如下： 1.減少進入公共場所。 2.用餐儘量將食物外帶。 3.正確方式洗手(特別重要)。 4.避免戴隱形眼鏡， 5.吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜。 6.保持腸胃顺暢。 7.多喝溫水。 8.穿過的衣服(外套,長褲),回家先吊在戶外2小時。 9.暫停戴首飾。 10.有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單獨放在塑膠袋中,一天後,才拿出來。 11.不要使用別人的手機、電話筒，電話筒需消毒。 12.避開人多的巔峰時間坐車。 13.適當的運動。 14.暫停進入健身房。 醫師全聯會

請大家留意昨天港大袁國勇醫生一席話，我深感認同。 請勿輕視此次流感！ 上街市買東西，在公共場所都要戴口罩，大家小心。 香港衛生局發出的通知：這次的流感很嚴重，有預防的方式，就是要保持喉嚨黏膜的濕潤，不能讓喉嚨乾燥，因此一定不要忍耐不喝水，喉嚨的黏膜乾燥，在10分鐘內病毒就能入侵體內。每次喝50-80cc的溫水，孩子30-50cc，依年齡大小，覺得喉嚨有點乾就喝，不要遲疑考慮，也不要忍一下，手邊隨時要保持有水可以提供飲用才行，水不用一次喝很多，那樣是沒用的，很快排出體外，而是要一直保持喉嚨濕潤不乾燥才是正確防患方式，在今年3月底前，人多的地方暫時不要去，坐地鐵或公車，人多擁擠時，請帶口罩。炸物辣食先暫停，維他命C要補充夠。《註：使用氣態二氧化氯可快速氧化病毒的蛋白酶, 使病毒完全瓦解而無化學葯性殘留後患》 http://pl600-1.com/?fbclid=IwAR046gtr0SIlexWjkuDBuIv4DcOuhZSGObEFg8WYW86t21wzkEeSlb6qUj0 疾控中心提醒：近期流感特點： 1.快速高燒，不易退，退燒後再次發熱。 2.燒後轉入咳嗽期，持續時間長。 3.兒童居多。 4.成人以咽部症狀為重，伴頭痛和周身不適。 5.經空氣傳染性強。 《註：使用氣態二氧化氯可快速氧化病毒的蛋白酶, 使病毒完全瓦解而無化學葯性殘留後患》 http://pl600-1.com/?fbclid=IwAR046gtr0SIlexWjkuDBuIv4DcOuhZSGObEFg8WYW86t21wzkEeSlb6qUj0 《溫馨提示》各位家長們，家裡老人及孩子注意謹慎防患感染！祝大家身體健康，萬事如意！ 《註：使用氣態二氧化氯可快速氧化病毒的蛋白酶, 使病毒完全瓦解而無化學葯性殘留後患》 http://pl600-1.com/?fbclid=IwAR046gtr0SIlexWjkuDBuIv4DcOuhZSGObEFg8WYW86t21wzkEeSlb6qUj0

轉分享 【2019新型冠狀病毒重要防疫須知】 2020 年 1 月 27 日，台灣確診第5例境外移入新型冠狀病毒(武漢肺炎)確定病例，中央流行疫情指揮中心說，此案例無華南海鮮市場活動史及禽畜接觸史。 大林慈院急診部長李宜恭在志工早會跟大家分享，北京有三位醫師得到武漢肺炎，一位去武漢七天回來後發病、一個只去一天出差回來就發病，另外一位醫生沒有去過武漢，也沒有去過湖北，他只是坐在前面那位醫生的隔壁，就感染發病。 因此李宜恭特別提醒大家，戴口罩非常重要。 武漢肺炎感染時會有哪些症狀？ 第一、發燒。98% 的病人會發燒，超過37.3度，不會像 SARS 發那麼高的燒。 第二、乾咳，不太有痰。 第三、全身無力，不太有痠痛感，但會無力到無法站立、走路。(流感會有痠痛感) 第四、一個星期之後，走路的時候會喘。如果沒有喘，死亡率就會降得很低。還有的病患會出現拉肚子的症狀。 「我們要怎麼樣保護自己呢？盡量不要往人多的地方走，避免參加聚會或者出國，出門一定要戴口罩，現在大家多半戴外科口罩，這是很正確的選擇；我的朋友會跟我要 N95 口罩，但真的比較好嗎？我不認為如此，因為我自己戴 20 分鐘就覺得好悶好悶，想要拿掉，一般人戴五分鐘就會想要拿下來，所以 N95 口罩不適合久戴。 口罩有沒有保護力，是要看戴得夠不夠久，如果反覆戴上又拿下來，很容易被感染，所以戴外科口罩是最適合的。如果是棉布的口罩，經過多次洗滌之後防護力也會變差，還是要更換。」 可是戴口罩就好了嗎？李宜恭強調：「戴口罩只是防疫的一部分，最重要是要勤洗手。隨身攜帶乾洗手，或者75%的酒精，就可以把病毒殺死，為甚麼洗手很重要呢？因為病毒傳播方式主要是飛沫傳染，除了吸入之外，有很大一部分是由結膜或是口鼻黏膜進入，所以如果手接觸到病毒，很容易透過觸摸臉部而感染。」 李醫師再次叮嚀，請大家這段期間，盡量不要去醫院，如果是探病，就改用通訊軟體視訊；咳嗽打噴嚏時，不要用手掩口，改由用手肘掩護；食物一定要煮熟。 根據流行病的預測模式，這波疫情可能要到五月中或六月初，不過這都只是預測，還要看後續狀況而定。 總之簡單生活很重要，李醫師說：「越複雜的生活，越容易被感染，所以，簡單的生活，心境澄靜、心誠正念，會讓身體健康、免疫力提高。」 證嚴上人在 2003 年 SARS 疫情擴散的時候曾開示：「外在病毒，依附生命而生；人心煩惱，依附癡念而生。要避免病毒致病，應配合防疫；要消除人心煩惱，應摒棄癡念，回歸清淨心。」 轉分享20200126 撰文：崔菊芬

轉貼 從口罩可以看出中美間的 文化 與 認知 ，有著明顯的差異 ： 在美國文化裏，你戴口罩表示你生病了，你戴口罩是怕傳染別人。但是在中國文化裏是相反的，你戴口罩是擔心別人病了，你怕被傳染，所以要戴口罩自衛。美國人會覺得華人戴口罩是不禮貌的行徑，因為有病應該在家休養，不要到處走。但華人則認為戴口罩是出門的基本防護。 在認知上也有差異，美國的主流媒體和科學家一直在強調沒有証據表明戴口罩能避免冠狀病毒的傳播，也不建議恐慌式的買口罩戴，而華人的認知是戴口罩是必須的正常防護。 在美國的公共場合，尤其是超市、購物中心、公車丶地鐵裏，戴著口罩，會讓人產生重大的誤解，希望旅居美國的同學們，一定要謹慎行事。 附寄一篇世界日報的社論，提供參考： 世界日報社論：新排華浪潮？華人戴口罩嚇壞各族裔! 社論 2020年02月05日 06:00 美國各地近日出現華人戴口罩被質問是否從中國回來、是否染病；華裔孩子在學校戴口罩也被質疑排斥。商店排隊結帳，其他族裔遇戴口罩華裔嚇得退出隊伍，Uber和Lyft有司機拒載亞裔。不僅美國，日、韓和東亞、歐洲都出現局部排擠華人的舉動。武漢肺炎肆虐，怪罪中國「輸出」疫情，使本已對中國戒懼的人更排斥和提防中國人；連海外華裔對從兩岸三地來的同胞都謹慎提防，唯恐被傳染，這股「排華浪潮」暗潮洶湧，方興未艾。 在美國紐約、洛杉磯、舊金山、芝加哥等華裔密集社區，人群、商場店鋪、學校、公司企業，華裔戴口罩者比比皆是。有些人是提防流感傳染、有些人在防範武漢肺炎，更多人只是心理慰藉，認為戴口罩比較安全。這種心態造成市面上口罩大缺貨，戴口罩對防疫或許有些作用，卻更容易嚇壞其他族裔，對華裔形象卻造成一些衝擊和扭曲。 美聯社報導，中國日益嚴峻的新冠狀病毒疫情，已造成全球憂慮，恐助長世界再一次「反中浪潮」。我們看到美國領先限制中國客入境、各國際航空公司停飛中國航班，民間對華人或亞裔都產生疑慮，甚至歧視，疫情讓人性的醜惡和自利本性顯露無遺。 試舉數例：南韓、馬來西亞人民分別發起請願，要求政府禁止中國人入境，三天內各達近50萬、38萬人連署。南韓一家中國人常光顧的海鮮餐館、日本箱根一家糖果店、一家拉麵店，都貼出「中國人禁止入內」告示。印尼數百居民到一家接待中國客的酒店抗議，設路障想阻擋中國客出門，要求政府遣返這批客人。 美國的情況一樣糟糕。華裔中小學生在學校被其他族裔排斥，紐約、洛杉磯發生多起，家長甚至要求學校停課，無視絕多數華裔學生和本地洋人孩子無異，近期並未造訪中國。中國留學生較多的大學校園，一樣人心惶惶，有學生連署要求停課；同學間醞釀反華情緒，人人自危。邁阿密大學因兩名中國返美學生出現疑似肺炎症狀，學校延後籃球比賽；威斯康辛大學兩名中國留學生發燒，被安排隔離；亞利桑那州大一名中國留學生確認罹患武漢肺炎，被校內職員嗆聲。 全美校園氣氛緊張，有學生說，教室內只要有人咳嗽一聲，都引來緊張的目光凝視。休士頓大學越裔學生親耳聽到，白人學生與他一起走出電梯後說鬆了一口氣，誤認他是中國學生、帶病毒。這種幼稚和誤解，使校園環境不如以往和諧，令人不安。 各地民間氣氛也走了樣。西雅圖一位華人戴口罩去好市多(Costco)，被店員質問「你們是不是中國來的？」洛杉磯地區華人怕被病毒感染，彼此互躲，很多人避免上華資超市；有人在Costco排隊領藥，親見其他族裔看到華人趕快躲避，寧可等華人離開再重新排隊；戴口罩想防流感或肺炎，卻讓其他族裔感到害怕。非理性反應在全美蔓延，「排華」氣氛滋長，使海外所有華人間接受害。 近日有個新加坡旅行團在澳洲旅行，被禁止登上一座山觀光，理由是他們看來像華人，可能帶病毒。這種荒謬愚昧、不合邏輯心態，引發新加坡總理李顯龍出面抱不平。他說，疫情是公共衛生事件，不是國家與種族之間的問題，各國得和中國齊心協力，才能克服挑戰。不過，新加坡政府已宣布，過去14天內曾去中國的各國旅客，或持中國護照者都不准入境，和美國做法雷同。 李顯龍說，「只有生病的人得戴口罩，沒病的人不必戴」，美國有些華裔醫師也這樣呼籲公眾。因為口罩缺貨，助長大家恐慌心態，很多人乾脆不去人多的公共場所，餐館等企業生意已受衝擊。 中國因 17年前的SARS和現在武漢疫情，使西方對中國的「東亞病夫」刻板印象死灰復燃。如今中國的國際處境，有如面臨某種孤立。對照美國每年流感常傳染上千萬人，今年有370萬人感染、2000多人死亡，比武漢肺炎嚴重，只是後者死亡率更高。 一片「懼華」氣氛中，美國有一所學校發給師生和家長的信可作參考：每個人都可能生病，所以請不要孤立華人或任何和中國有其他關係的人。你不能歧視病人，因為你的行為可能使生病的人羞愧，以致隱藏病情、更無法保護其他人免受感染。這是「我們」全人類在對抗病毒，不是中國人；危機越升高，大家越需要冷靜、講人道和團結。