請各位貴賓將您的目光移至最右側。 芒果公園一面而來的第一個段子叫永勝復年。 芒果公園一面而來的第一個段子叫永勝復年。 芒果公園一面而來的第一個段子叫永勝復年。 芒果公園一面而來的第一個段子叫永勝復年。

⚠️⚠️⚠️⚠️重要通知⚠️⚠️⚠️⚠️ 因為本群組現在混入太多機器人在潛伏 甚 至 是 冒 充 管 理 員 在 群 內 亂 發 不 明 信 息⤵️⤵️⤵️ ----＞經 我 們 討 論 決 定 建 一 個 新 群，大 家 看 到 後 及 時 加 入 這 個 新群 1.請原成員移至新社區，滿了之後就會鎖起來🔒 就不會一直有廣告 詐騙進入。 2.新社區已完成全新設置！自動過濾詐騙信息！自動清除機器人！申請加入的原成員將嚴格審核，一一排查.目的為了大家能正常聊天交流！避免被打擾！ 3.後續將以邀請的方式進入.所以請各位移至新社區.6小時後將關閉申請入口 還請各位見諒謝謝🙏 新群組杜絕廣告、詐騙，打造綠色社群。 🙏為了有良好的網絡環境，申請加入新群組的會逐一排查，希望要繼續參加群組的朋友理解與配合，謝謝 沒有加入的朋24小時後會被視為機器人移除本社群！ urlr.me/WGwSk

⚠️⚠️請各位鳳山的朋友們注意⚠️⚠️ 本分局接獲通知，有不肖詐騙集團打著本分局的名號，以假借通報確診之名義藉機騙取個人資料❗️❗️ 本分局在此向各位說明，如您接到以鳳山分局或是轄下各派出所致電，並且以通報確診之名義向您要求個人資料，切勿將您的個人資料給予他人，免遭詐騙集團利用❗️❗️ 有關疫情通報及隔離事宜皆以疫情指揮中心或是地方衛生局、衛生所告知為主，本分局不會以確診等名義向您索取個資，請大家多加注意並提醒周遭親朋好友🙏 如有疑問可撥打165及本分局07-7456110和本轄各派出所求證及詢問👮‍♀️

新北市永和區有一所佛教弟子創辦的學校~智光商工，據了解，智光商工餐飲科主任有意特色招收《素食料理科》學生，但目前每學年有意就讀素食科的學生並不多，因此一直無法成班，為此深感惋惜。 若您的親友當中，有明年要就讀高中職的小朋友，且對餐飲有興趣者，可向智光商工餐飲科連絡，主任表示：如果人數能達到接近可以成立一個班級，就可以特別開立一班素食料理科班級，請各位茹素朋友，多多分享轉傳，讓全國茹素的朋友們知道這一則好消息，感謝大家！ 智光商工： (02)29432491 餐飲科主任：轉630分機

歡迎加入我們反饋媒合的大家庭🎉 📍『反饋創新🌍共享善意🧧分享時光』 歡迎加入我們的媒合平台！本群致力於促進廠商之間的協作與媒合，創造多元的合作機會，滿足現代商業的需求與挑戰。我們專注於建立一個安全且高效的環境，以保障商業機密，同時激發創新與成長。 我們相信流量的力量。我們的目標是透過有效的媒合機制，為每一位成員創造巨大的商業流量與價值。無論您是廠商、測試員還是商業合作夥伴，我們都歡迎您的加入，並期待您的反饋，共同打造一個繁榮的商業生態系統。 一起成就無限可能，開啟商業新篇章！ 為了確保團隊的和諧運作，我們在這裡設立了一些規定，請各位同仁務必遵守❗️ 1.尊重他人：我們鼓勵成員之間的尊重和理解。請以友善和禮貌的方式與他人互動，避免使用冒犯性的言語或行為。 2.禁私下聯繫：為了避免金錢上的糾紛和不必要的麻煩，請勿在私下聯繫他人，特別是涉及金錢交易之事宜。我們鼓勵大家在群內討論區進行探討和交流。 3.保護隱私：請尊重他人的隱私權，請勿在未經授權的情況下分享他人的個人訊息或敏感訊息。 如果您們有任何問題或需要幫助，請隨時向Vivi秘書或Andy執行長💎尋求幫助。在這個旅程中，我們將相互扶持，共同前進。 🚫禁止私自加入好友 🚫禁止騷擾、辱罵等 🚫禁止散播不實謠言 🚫禁止惡意攻擊群內任何同仁 ‼️任何違規將取消活動資格‼️ 加入群組的家長們 🔈 請帶上尊重和禮貌 🔈 任何徵選及活動 🔈 相關詳情及報名請聯繫⬇️ ▶️ 秘書：Vivi莉惟❕ ▶️ 執行長：偉霆Andy❕ 我們秉持著提供給大家安全有保障的優良環境，各位同仁務必遵守社群內規定，若發現違規者管理員有權執行強制離開❗️❗️❗️

各位講師、各位前賢,大家好! 後學是桃園道場桃藝區的後學王麗珍 在這裡跟大家分享吃真鹽的妙用及好處 後學吃真鹽已三年多 包括煮菜也都用真鹽 把苔嫣的鹽巴已經換下來 在洗水果的時候 在泡蘋果的時候才會用苔嫣的鹽 不然我們家已經用真鹽在做菜 真鹽的用法很多 很廣 不要以為只有能泡水喝 拿來乾吃都行 後學因為常年吃少油少鹽 都不知道這樣只是錯誤的一個方法 為什麼? 因為當年二十幾年前 後學所得到的資訊就是 要吃少油要吃少鹽 這樣對身體才會好 再加上吃素的當下 就是告訴自己一定要吃出健康來 果不其然二十多年後 當然不是很不健康 只是有一些問題找上門了 後學有高血壓了 後學有心跳過快的問題 還有甲狀腺腫瀉的問題 這些問題看了醫生 醫生都不知道怎麼說 只會開藥給後學吃 那後學不喜歡吃西藥 覺得長期下來 那還蠻麻煩的 每天都要變成一個藥罐子 所以後學出去外面找了 自然療法的課程來上 好不容易找對了 原來後學這些問題都是 真鹽少吃了 鹽巴少了 為什麼? 少油少鹽的一個狀況之下 後學可以煮菜忘記加鹽 跑步流汗 出去運動買個菜回來 也沒有要補充鹽水 甚至常常大熱天一出門 買菜回來就中暑了 丟刷傷腦筋 自從補充了真鹽之後 這些問題丟刷的現象 基本上就沒有再發生了 各位把真鹽拿來當 一個好藥物來使用 是非常非常的重要 現在後學開始教大家 怎麼用它 第一個早上起床 500cc的溫鹽水 溫水加鹽巴 溫水加真鹽 那鹽要加多少呢? 基本上後學會建議大家 您吃的鹹度 您如果覺得鹹就可以了 500cc 基本上要加到4.5公克的鹽 那你們把它攪拌一下 就喝下去 早上起床 第一次要補充的真鹽水 非常的重要 可以注入能量 讓你的細胞瞬間活化 你就會有很有精神的 去面對一天的工作 再來第二個 吃水果的時候 務必要把真鹽撒在水果上面 去平衡掉水果太甜的問題 因為太甜的水果進到身體裡面 是變酸性的 還有太甜的水果長期吃下來 對我們素食者是蠻麻煩的 很多前賢都會說 我三酸甘油脂過高 到底是哪裡出了問題 我哪裡少吃了 各位不是少吃了 是糖吃太多了 甜的水果吃很多 米飯吃很多 麵條吃很多 麵包吃很多 各位這時候真鹽一定不能少 請各位記得 不管吃任何水果都把真鹽撒上去 去平衡掉酸的問題 而且我們如果 尤其困到 常常會頻尿 晚上半夜常常起床 上廁所 這個更好用了 睡前喝一小杯的溫鹽水 一小杯大概200cc到300cc 請個人自己決定 平常呢 也要喝 平日 平常就要喝溫鹽水了 把它泡好 睡前先喝200到300cc的溫鹽水 您不用擔心 您晚上會一直起床上廁所 您反而有補充到真鹽 您就不會一直跑廁所 為什麼 身體裡面的收水功能補足了 就是補到礦物質 您的半夜就會很好睡覺 即使 你一個半夜起來三次 都有可能變成一次到兩次 會慢慢遞減 因為後學的爸爸 就是看到我們都在吃真鹽 我的爸爸還說 你們到底在吃什麼 可不可以分我吃一點 後學爸爸吃了之後 他隔天起床說 唉呦你那個鹽也真厲害 因為爸爸87歲了 攝護腺有腫大的問題 他半夜都會起床三到四次 他吃了真鹽 隔天說 我半夜上廁所的次數 變少了 四次變兩次 他還跟後學說 把鹽巴留下來 不能帶回家 這個是第一個案例 第二個案例是我們的班員 聽後學講完課之後 立刻把真鹽帶回家 馬上補充 隔天看到後學 就還跟後學講說 鹽巴還有沒有 他還要 後學就問他 你吃那麼快嗎 不可能吧 他說太好用了 因為他連平常 一個前道喝白開水 都會想上廁所 只要喝水就一直跑廁所 他昨天居然 晚上下了課回家之後 吃了真鹽 他反而說 上廁所的頻率變少了 可見得各位 我們都缺了 這些真鹽裡面的礦物質 一定隨時要補充 再來另外一個 真實案例 我們有前嫌 長期胃食道逆流 很嚴重 看醫生也看了 藥也吃了 沒效就是沒效 直接補充真鹽之後 一個禮拜 胃食道逆流好了 各位前嫌 千萬不要去吃 抑制胃酸的成藥 因為胃食道逆流 不是胃酸分泌太多 反而是您的胃酸分泌不足 為什麼會分泌不足 就是真鹽礦物質不夠 相信候選 因為這個真實案例 活生生的站在候選旁邊 他也常常跟人家分享 我的胃食道逆流有多黏 就是吃鹽巴吃好的 那怎麼吃 除了平常的開水 如果各位有帶 保溫瓶裝水出門的習慣 您可以在你的保溫瓶裡面 裝一些真鹽在水壺裡面 還有另外放在手掌心 不是都有送各位一瓶玻璃瓶嗎 小玻璃瓶裡面 把真鹽裝好 裝一半也好 裝滿也可以 那裡面有四個小分隔 一個就是一天要吃的量 那如果你一天吃不完 也沒關係 至少要吃一半 一開始慢慢練習 那您可以用乾吃的 頭痛也可以直接乾吃 倒在手掌心 慢慢的用舌頭舔進去 然後慢慢吞下去 不能太急著吞 因為你太急著吞 你會噁心想吐 那這時候怎麼辦呢 噁心想吐沒關係 就去喝水就好了 所以記得乾吃鹽巴 是放在手掌心裡面 一小撮 用你的舌頭慢慢舔進去 慢慢吞下去 這就是所謂的乾吃鹽巴 馬上立即讓你的噁心想吐 如果是因為生病的狀況 還是中暑的問題 這個都可以很快的緩解 再來 我們會建議大家 把那個小玻璃瓶放在身上 包包裡面 您上課上到一半 想睡覺 肚孤了 缺氧了 您就把鹽巴倒在手掌心裡面補充一下 肚子餓了也要吃 為什麼肥胖減重減不下來 我都沒有吃飯了還減不下來 不是減不下來 是因為你身上的鹽不夠 鹽不夠才會減重減不下來 因為您已經少吃了還瘦不下來 這表示新陳代謝出了非常大的問題 所以請各位把真鹽補充足了 您就不會有減重減不下來的問題 胃食道逆流一定可以逆轉 再來 腳抽筋就是缺鈣的一個表徵 請大家務必把真鹽一定要隨時補充 只有隨時補充 但是你們一定會想 叫我吃這麼多 我會不會吃到腎臟有機會壞掉 請各位放心安心 如果吃苔鹽的鹽候學不敢保證 但是吃真鹽您就不用擔心 有機會壞掉 不可能 因為我們是吃礦物鹽 不是吃苔鹽的鹽 只有氯化鈉而已 各位 真鹽如果吃太多了 它會慢慢的從您的尿液裡面排出去 不會囤積 但是苔鹽的鹽氯化鈉就有可能囤積在您的腎臟 所以這一點請大家務必要注意 還有另外一點 喜歡喝茶葉的朋友 喝咖啡的前嫌 務必要注意 因為茶跟咖啡都是利尿的飲料 請大家喝完茶或咖啡之後 要補充同等量的水分進身體裡面 比如說 我今天出去買了一杯美式咖啡 中杯360cc 您把咖啡喝完之後 要補充同等量360cc的真鹽水 把水加上真鹽補再補充一遍 把360cc的水加上真鹽一樣喝完 不然的話 如果你沒有補充同等量的水分 茶跟咖啡會帶走身體裡面更多的水分 所以為什麼會血液濃稠 就是因為我們喝了利尿的飲料 利尿的咖啡利尿的茶 它會順便帶走身體裡面的水分 所以不是喝茶喝咖啡不好 是我們方法錯誤 請大家務必記得 一天的水量請大家務必記起來 體重 每個人都應該知道自己的體重有多重 體重乘以30cc 就是你一天要補充的水量 那個水量不包括你要喝的湯 你喜歡的咖啡 你喜歡的烏龍茶都不能 如果以50公斤的體重來講 乘以30cc 你一天的基礎水量就是1500cc 那請在這1500cc當中放了真鹽 它就會留在身體裡面 不會隨時流失掉 舉個例子 早上喝500cc的真鹽水 就已經去掉500了 剩下1000 你就在下午三點到五點 這時候一定要再補充 為什麼這時候走大腸經 一定要再補充一次500cc 那剩下的500cc 你就平均分在其他時段喝 當然不只喝1500cc 你可以喝超過沒有問題的 請大家務必注意這一點 通通要加真鹽水 記得 還有呢 感冒了 發燒了 不用急著看醫生 如果你知道 你自己是因為什麼流行性感冒 流行 一切的感冒基準點都是 細菌或病毒 會痠痛叫病毒感染 不會痠痛就是細菌感染而已 那這時候 你可以把真鹽水加溫水 真鹽加溫水 拿真鹽水來漱喉嚨 漱個兩遍之後 再喝下去 這樣子第一個 可以將你喉嚨的細菌殺死掉 第二個 在發炎的時候 我們的溫度 體溫都會比較高 你可以透過溫鹽水來降溫 所以為什麼你們生病 就跑醫院去掛點滴 那個點滴就是生理食鹽水 1000cc的純水 加9公克的真鹽 就是生理食鹽水 所以各位前線 在家裡好好的補充生理食鹽水 不用花大錢去醫院去調點滴 請大家務必記得這一點 還有我們一定很多人都會說 吃這麼多鹽不會怎樣嗎 當然不會怎樣 少吃才會怎樣 這裡再跟大家說明 眼淚是鹹的 鼻涕也是鹹的 還有我們的汗水也是鹹的 我們的尿尿是不是鹹的 如果不是鹹的 那你要趕快去掛新陳代謝科了 如果不是鹹的 你有可能是糖尿病的罹患者 還有我們的口水是淡鹹的 我們身體所有的液體都是鹹的 為什麼我們就不補充鹽巴呢 還要少吃鹽呢 所以這是錯誤的 後學簡單跟大家報告這些問題 請大家務必記得稍微做一下調整 剛剛後學講到抽筋 抽筋就是要補充鹽巴 把礦物質吃進來 我們已經有前前做過這個實驗 半夜抽筋痛得要死怎麼辦 突然想到後學說的 趕快起來 喝一杯溫鹽水 喝一喝 他說半個小時後就緩解 太高興了 真的各位前前 這個鹽真的是無敵天下好用的一個鹽巴 你們一定務必放心好好的用 做菜也可以用它不用擔心 還有一點真的不可思議 後學的兒子上班就是喝溫鹽水 為什麼他會乖乖喝 他說辦公室的鹽巴好 不是辦公室的水好難吃 都沒有味道的水他喝不下去 後學就跟他講 那你把真鹽帶去 加在你的開水裡面 結果他這樣子吃吃吃吃吃 不知不覺吃了半年多 冬天來的時候 居然可以不用蓋厚被子 一個涼被就過一個冬天 我們還在想奇怪 你怎麼這麼厲害都不用換被子 我兒子說就不會冷 不用蓋厚被子 結果後學就在這一本書裡面 吃對鹽救你命這本書裡面找到答案 因為鹽巴可以讓你身體變暖 所以我們昆道常常手腳冰冷 您不妨可以試試看 從現在這一刻開始 立即補充真鹽 您會有意想不到的收穫 那細節很多 還有很多的分享 沒有辦法在一次的錄音裡面 講清楚說明白 希望有機會 可以跟大家面對面的解說 也希望你們手上有好鹽之後 趕快利用它 重點把書本買回家 上網去買 吃對鹽救你命這本書 這裡書不是一般大眾人士寫的 都是醫生寫的 參考了很多文獻報告 這本書是國外的醫生寫的 告訴我們吃鹽才是救命的一個好方法 請大家不妨試試看 您會得到不同的一個感受 那後續就分享到這裡 希望日後有機會再跟大家分享囉 謝謝大家

台灣總統 蔡英文 （一席令人鼻酸感人的談話） 有一些話，放在我心裡已經有一段時間了，我今天特別選擇在宜蘭鄉親面前把它說出來。 我昨天算了一下，今天是我上任的第904天。我是在跟時間賽跑。這904天，我沒有一天曾經停下腳步，為台灣的未來努力打拚。 過去兩年多來，我們在中央執政，承接了過去政府累積了幾十年的問題。904天之前，擺在我眼前的只有兩個選擇，一個是假裝這些問題都不存在，繼續讓它們惡化。另一個，就是不怕得罪人，堅定推動改革。 各位鄉親，我的選擇，大家都很清楚。我選擇改革，而且我是選擇一定會得罪人的改革。 大家都還記得，有一陣子，我只要出門，就會被特定的團體抗議。我走到哪，他們就抗議到哪。他們用不堪的文字來罵我，他們用撕裂社會的方式來打擊我。這些我都看在眼裡。說心情沒有受到影響也是騙人的。 但是，我都忍下來了。我不只忍下來了，我還想盡辦法，降低改革的衝擊。為什麼我要這樣做？我的回答很簡單，台灣只有一個，我們都要繼續共同生活在這裡。為了台灣的團結，再怎麼困難，我作為總統，都要為台灣忍下來。 因為我的改革得罪了一些人，今年，我們選舉的大環境，真的比較困難。作為總統、作為民進黨的主席，這個責任，我要承擔。我也要跟支持台灣、支持宜蘭的鄉親說，讓大家這麼辛苦、心情這麼悶，真的很抱歉。 但是，我只問大家一個問題。兩年多前，各位選我的目的是什麼？我背負六百八十九萬張的選票，每一張選票都代表著人民改革的期待。 所以，以前的總統不敢碰的，我都碰了。以前的總統沒有解決的，我都開始解決了。我們穩健走向非核家園、我們完成年金改革、我們推動經濟轉型、我們在台灣各地，展開大規模的基礎建設。在我之前，所有的總統在上台之前，都說要改革。但是，只有蔡英文真的放手一搏。 我要請各位相信，國家正在走在正確道路上，改革是為了台灣，改革是為了我們下一代，改革的方向沒有錯。 很多人批評我、批評民進黨政府。有人說，你們改革的速度太慢了，對理想不夠堅持。也有人會說，有些政策規劃得不夠謹慎，讓一些生活辛苦的朋友，受到影響。 這些批評，我都聽到了，我也會努力改進。該加速的，我們會做得更快。該緩和的，我們也會停下腳步來深思熟慮。過去兩年多，民進黨政府有些沒有好好跟大家溝通、解釋得不清楚的地方，讓各位累積了一些不滿，這些我都知道。 不過，請不要懷疑在蔡英文帶領下台灣走的方向。你可以批評蔡英文和民進黨不夠好，但是，我拜託大家，不要因為這樣，就讓反改革的力量死灰復燃。不要為了不滿意，就讓反改革的人，重新主導國家未來的方向。這次的選戰，請不要做出讓你會後悔的選擇。 國民黨說，這次選舉要教訓民進黨。台灣人民覺得民進黨做得不夠好，我會虛心傾聽。不過，國民黨要教訓民進黨，我要問，國民黨憑什麼！ 國民黨不改革，我們改，我們改的時候，他們在旁邊拚命抵制。國民黨執政不力，留給我們問題，我們盡全力解決，他們在旁邊指指點點，好像這一切不是他們造成的。當中國打壓台灣的時候，國民黨在哪裡？國民黨有沒有和台灣人站在一起？ 我知道，我這樣講，今天晚上又會有一些人在網路上攻擊我。就像昨天，柯一正導演拍了一個影片挺陳其邁，他的臉書就被大量的謾罵留言灌爆。我要告訴大家，有一個力量正在要求我們閉嘴，這個力量鋪天蓋地，就是要把所有不同意見的人壓制下去。如果我們低頭了，台灣的民主就倒下去了。 各位鄉親，這是一場國際都在看的選戰。因為台灣的危機，已經不只是來自對岸文攻武嚇，還有無孔不入的滲透。我們不能讓用假訊息，操弄台灣社會對立的人得逞。更不能支持傾中的政黨，讓國際社會以為，台灣人在打壓之下選擇屈服。 我說這些話，不是為了我自己。台灣人民可以對執政者表達不滿，但是，更重要的是，此時此刻的台灣，必須要有一個守護台灣價值的政黨，來擋住境外力量的入侵。民進黨就是守護台灣的力量，請用你的選票，做我們的後盾，做一道保護民主的城牆。我拜託大家，我們一起展現堅守台灣價值的決心，守護民主、堅持主權。

注意看﹔這一場爆炸已經讓全球媒體的目光鎖定在了美國﹔俄亥俄。我先說重點,未來很長一段時間,咱們都一定要對來自美國的農副產品加倍小心。如果有選擇,那盡量少吃。因為就在前幾天,一輛拉著危險化學物質的火車在美國的俄亥俄州發生了脫軌,並且脫軌之後,當場爆炸,火光沖天,濃煙瀰漫。 你知道最離譜的是啥嗎?是爆炸發生的時候,剛好有人坐飛機,經過了俄亥俄州的上空。然後呢,他在大氣層之上拍下了這樣一張照片。沒錯,爆炸的強度之大,直接把雲層都給捅了個窟窿。 那麼問題來了,這輛火車到底拉的是什麼化學物質?為什麼會在爆炸之後產生如此離譜的效果?很遺憾,在脫軌的火車當中,有20節車廂都是裝滿了化學物品。 其中的武力更是壓縮著世界衛生組織登記在此的一類致癌物——綠乙烯。沒錯,這玩意兒在全世界任何一個地區都是無可否認的超級危險品。必須要有非常嚴格的標準才能去使用、運輸。人體光是暴露在綠乙烯當中,就會有血淹的症狀。如果長時間接觸,那麼漫毒性就會引發肝癌、腦肺、還有血液淋巴系統的癌症。 而你知道嗎?爆炸發生之後,俄亥俄州的東部地區又剛好迎來了一輪降雨。這雨一下,爆炸釋放出來的危險物質就剛好隨著雨水蔓延,滲入到了土地之中。而一旦進入了土壤,那事情可就麻煩了。綠乙烯就從揮發變成了持續釋放。 咱們說完了爆炸現場,還有另外一個重點是必須要關注的。那就是這個事件,它發生的地點不是美國的西部大荒漠,也不是人際罕至的地方,而是美國的農業種地中東部的糧湯——俄亥俄州。 我舉個不恰當的例子啊,俄亥俄在美國基本上就等於我們河南或者河北的概念。耕地廣泛,物成豐富,尤其是大豆、玉米、燕麥、還有蔬菜、水果,俄亥俄州都是傳統的知名產地。 所以這下子事情就變得更加複雜了。綠乙烯在爆炸之後到底有沒有進入土壤,有沒有深入到當地的水系之中。因為你看啊,俄亥俄的東北部還剛好連的是伊利湖。 這次爆炸整整二十節車行了化學物質,它們不僅發生了洩漏,而且還被點燃了。如果因此而大範圍污染,影響了耕地和水系,那它們的農產品還能不能使用呢? 雖然視頻的該頭,我才會告訴各位,未來很長一段時間,咱們都要對來自美國的農副產品加倍注意,如果有選擇,盡量少吃。 視頻的最後,我還想說一點,那就是這場爆炸其實在二月初就已經發生了。結果呢,全球的媒體、新聞機構,甚至包括很多的美國人,都是在最近這兩天才剛剛知曉這件事。 所以如果這場爆炸真的改變了農業生產,甚至改變了全球糧食的格局,那麼美國知情不報又該負多少責任呢? 正所謂,火光充電,鵝海鵝,毒性揮發,骨腸核,知情不報,唾屍間,信息透明,無原則痕。

~高雄地院黃檢察官善心薦函~ 親人往生，請辦”限定繼承” 而不是只辦”拋棄繼承" 拋棄繼承--碰到才知死 最近相驗一個案子，死者被地下錢莊逼上絕路，燒炭自殺身亡，他的遺書上還寫到：「當我離開後，.......，只須草蓆捲起即可，火化後，骨灰入海，不必供奉，我選擇這條路，才能讓你們好好過日，才不連累你們，不必為我流淚，我沒資格為人父，為人夫，不可原諒的人絕筆。」但是死者是否知道，他死後債務是由他的太太、兒女，父母，祖父母，甚至是由「兄弟姐妹」來承擔？ 最近2年值外勤時，發現案件有增多的趨勢，尤其是自殺案件增加最多，例如最近兩次值外勤，相驗9件，6件是自殺，尤其是小年夜那天，大家歡欣的要與親人圍爐團聚，單我這一班外勤（本署每天有3班外勤）就報驗7件，4件是自殺，可見轄區內民眾生活過的很不好！很多人都被銀行、地下錢莊或暴力討債集團逼的走投無路，但是他們自殺後，發生繼承的效力，往生者的債務，由他的繼承人「概括承受」，反而讓他們的配偶、兒女、父母或兄弟姐妹等親人，淪落成為暴力討債的對象。 有很多死者生前吸毒或家暴，非但不務正業、積欠大量債務，造成家裡時時有人上門討債，還常常對親人施暴；他死後，家人本來以為『終於解脫了』，沒想到還要概括承受他生前的債務，成為被暴力討債的對象。 尤其是這些人常常會將自己的身分證件或帳戶賣給詐騙集團，詐騙集團就利用他們的名義辦很多張信用卡後，在短期內一一刷爆、或辦理信用貸款後故意不還，而家屬根本不知道有這些事，想說死者生前沒欠人錢，直到2、3個月後，自己的房子、存款被銀行聲請法院查封，或有人上門暴力討債時，才知道死者生前有欠人錢，但為時已晚！常常會釀成另一次自殺的原因。 自殺，反而連累家屬！ 有的家屬還想到要到法院辦理「拋棄繼承」。 但是拋棄繼承只有對有辦理的人產生效力，沒有辦理的人還是要概括承受死者債務。 如果同順序的繼承人都辦理拋棄繼承，也只是由下順序的繼承人來承擔而已，除非全部的親屬（包含配偶、直系血親卑親屬（如兒女、孫子女）、直系血親尊親屬（如父母、祖父母），還有最常被忽略的「兄弟姐妹」），都辦拋棄繼承，否則自己辦理拋棄繼承，只是加重其他親人的負擔而已！ 尤其是，有誰會想到自己會因繼承關係而要替不務正業，久不聯絡的兄弟姐妹揹債務，或是嫁出去的女兒要替娘家的兄弟還錢？有時兒子會以父母之名義向銀行借錢，或讓父母替自己做保，而老一輩的人認為：嫁出去的女人不能繼承娘家的財產，當受到娘家的兄弟寄來拋棄繼承的通知書時，往往以為「我本來就沒有繼承權」，所以不以為意，沒和娘家的兄弟一樣去辦拋棄繼承，結果就變成兄弟借錢，姐妹扛債的情形。 就像我以前辦過ㄧ個案子，當事人是一個「童養媳」，從3歲被送到養家後，就與本生家沒有聯絡，20歲後就與養家的男丁結婚，本生家的兄弟用爸爸的名義向銀行借錢，爸爸死後，全部兄弟姐妹都辦拋棄繼承，只有她沒辦，所以債務都由她一個人來擔，她是直到銀行聲請法院強制執行，將她名下所有不動產、存款都查封後，才知道要去辦拋棄繼承，但為時已晚！一夕之間，突然負債上千萬，全家財產都沒了，情何以堪，怎會不想自殺！ 所以驗屍時，我實在看了很不忍，常常提醒死者家屬：要趕快到法院辦「限定繼承」（而不是只辦「拋棄繼承」），一人辦限定繼承，對全部繼承人都生限定繼承之效力，才不會被死者拖累到，進而造成繼承人自殺的慘劇！例如不久前，在基隆發生一家六口，有五口在短短的幾個月內，先後跳河自殺。 如果在爸爸跟一位兒子跳河時，有人提醒家屬去辦限定繼承，讓家屬僅在死者遺產範圍內承擔債務，不需要用自己的財產來替死者償債，或許幾個月後，就不會發生媽媽再帶其他兩個兒子跳河自殺的悲劇！ 尤其是，人會刻意隱藏外面的負債，怕親人知道，如果不是很確定死者生前沒有欠人錢，且「確定死者的證件從來沒有離開身體過」，去法院辦限定繼承，比較保險。 目前只能這樣驗一個死者，提醒一次，救一家人！最終能徹底解決問題的方法，還是要立法院趕快修正民法繼承篇，將以「概括繼承」為原則，修正為以「限定繼承」為原則。 因此懇請各位立法諸公，儘快修法，以解救苦難蒼生！在此之前，也懇請各位，將這個訊息告知每個往生者的家屬，或許您的一念善心，可以解救一家人，阻止多場自殺悲劇的發生！感恩您！ 親人往生，請辦”限定繼承” 而不是只辦”拋棄繼承", 以免遭死者拖累！ 臺灣高雄地方法院檢察署黃檢察官 也許你知道,也許你不知道. 無論如何,無知與貧窮一樣可怕, 讓自己有保護自己的能力並保護家人, 再告知週遭的親朋好友也是好事一樁. 各位 請將這個訊息傳播出去 希望能降低自殺率 感恩 !

轉載 戰爭第一波下的平民生存手冊(文長，慎入) 克勞施維茨說戰爭是政治的延續（Der Krieg ist eine bloße Fortsetzung der Politik unter Einbeziehung anderer Mittel）。他強調了戰爭的複雜本質中包含了的社會政治以及國家的政策。 我並不樂見海峽二岸發生戰爭，但現在台灣的社會氛圍又有讓這場戰爭提前發生的可能。我個人經歷過921災區生活的經驗以及一點點對戰爭的理解，此文是為了幫助萬一爆發戰爭後，能提高各位朋友以及家人的生存機率。 所謂的戰爭第一波，指的是從防空警報響起後的24到48小時之間，您必須注意或是要有心理準備的一些事項，我會盡量以重點、簡約的方式條列，以幫助您記憶。 不祥 由於海峽的寬度並不相等，海峽水域 臺灣海峽最窄處是福建省平潭島與新竹商港之間，直線距離130公里(81英里)；最寬處是屏東縣的貓鼻頭到福建省東山島的澳角，直線距離410公里（250英里），平均為270公里，大約是從台北的中正紀念堂到台南的奇美博物館的直線距離。 而距離決定了戰爭發動的方式。 由於台灣海峽的寬度並不寬，對於現代的遠程火箭以及巡弋飛彈、彈道飛彈來說都在涵蓋的打擊範圍之內，因此我們可以預測首波來襲的會是各類的火箭與飛彈，目標則會是各機場、防空飛彈陣地、雷達站以及通信與指揮中心。 除了特殊的目的，戰爭的目標通常都是武裝部隊的有生力量或防禦體系，很少會以平民做為目標，因此美軍對於戰爭中的平民死傷，通常都會用附帶傷害(Collateral Damage)作為描述。基於戰爭的進程，解放軍必須在第一波中削弱爭奪空優的阻力，時間大約會在凌晨的4點左右展開，這樣才能趕得上第二波在始曉(太陽出來的時間)前發動。 警報 當飛彈來襲時，我們唯一能獲得的警示是雷達探測到朝台灣飛來的空中飛行物 防空警報定義：係指自臺灣本島沿海邊緣七十浬（八十哩）為警報發放線，澎湖地區沿海邊緣起六十五浬（七十五哩）為警報發放線，在空軍作戰指揮部空中管制中心（簡稱ACC）獲知敵機或不明機航跡，判明有進襲臺灣本島及澎湖地區之可能，並進入我警報發放線以內時，即下達緊急警報命令。 70浬等於129.5公里，以2倍音速換算，我們從偵測到飛彈落地大約有3到4分鐘的預警時間。 依照我們目前的國家警報發送機制以及各地區民防空襲警報施放設施的響應，這一場戰爭的序幕將會在一個漆黑的夜晚，大家被手機接收的國家警報訊息以及全島同步施放的空襲警報驚醒開始。 請記住，接下來很長一段時間，政府或社會的救濟或救難措施是不存在的，你都必須要依賴你自己。 避難 當接獲警報後，您首先的動作除了穿衣服之外，就是必須遠離任何房間窗戶的玻璃，因為隨後爆炸產生的震波可能會擊破窗戶的玻璃，四處濺射的碎片可能會造成您以及家人嚴重的割傷，此時也切勿衝到外面大街上尋求避難，因為現代建築大量使用的玻璃帷幕，可能在爆炸的震波中遭到大面積的破壞，而這些從天而降玻璃碎片可能會讓您在街道尋求避難時，遭受到致命的傷害。 最佳的策略是找到一個沒有窗戶的房間，然後緊靠牆根與地板臥倒或蹲坐，用雙臂支撐上半身，胸部離開地面，避免強烈的震波撞擊胸腔導致內傷。 如果您的每一個房間都有窗戶，那麼就要謹慎選擇臥倒或蹲坐的位置，您可以站在窗戶利用手電筒照射，無法被燈光照到的那一面牆，就是安全區域。 如果爆炸的地點距離您很近，請記得臥倒蹲坐時保持嘴巴微張，避免震波產生的壓差造成肺部急速擴張而受傷。 除非外面有呼喊救援的指示，否則請保持在這個位置，不要慌張等待天亮。天亮之後則可以收拾必須且必要的物品，然後尋找更安全的避難場所。 如果許可，請在外出前換上棉質的外套或衣物，因為高溫會使尼龍融化而黏在皮膚上，導致燙傷更為嚴重，您的帽子會是一種很重要的保護與包溫配件，即使是鴨舌帽都很有效果。切忌帽子請不要戴醒目的顏色，這會給自己招來不必要的麻煩 在通往避難處所的路上，請盡量避免開車上所有高架的道路，因為當你在這種道路時，其中任何一截道路被炸而崩塌，都會使你被困在高架道路上無法下來，即使棄車也無法攀爬回到地面。 一個可以長期安全避難的場所，必須包含有: 1.掩蔽以及遮蔽的能力。 2.充足的食物以及乾淨的飲水。 3.應急的藥物。 4.可以控制的火源或熱源。 5.有足夠的安全阻隔措施。 掩蔽以及遮蔽的能力 掩蔽是指能夠阻擋爆炸所產生的破片，這些高速飛來的碎片，每一片都能夠造成致命的傷害。遮蔽是指能夠隔絕不良天候的影響，比如狂風或是降雨。 充足的食物以及乾淨的飲水 在避難期間，我們依然必須補充熱量與水分，因此任何可以簡易處理就能食用的食物都是良好的選擇，視需要避難的時間長短而定，一個簡單的估算的方式為一個人每一天需要2磅(0.9公斤)的食物，如果需要避難一周，就約需要6.3公斤的食物。 相較於食物，乾淨的飲水就更為重要，因為脫水的情況下，人的體力會迅速流失，而不乾淨的飲水更容易帶來嚴重的後果。 一個成年人一天需要3000cc的飲用水，避難一周的情況下，必須取得21公升的乾淨飲用水。 應急的藥物 我們無法保證在避難的過程中不會生病或是受傷，因此準備適當的應急藥物就能夠避免傷勢惡化或挽回生命。 通常在戰爭的環境下，我們最容易受到的傷害是各種割傷、外傷以及因為不乾淨的水源或食物而引起的腸胃道不適，在極端的狀況下我們應該準備有消毒用的碘酒、抗生素、乾淨的繃帶、剪刀以及胃腸用藥，這可以幫助我們在獲得醫療資源前，盡量避免因感染而造成傷勢惡化或因拉肚子而造成脫水。 可以控制的火源或熱源 在冬季或不良的天候下，失溫是對生命維繫最大的挑戰，熱源不僅可以用來加熱食物，還可以幫助維持體溫，因此透過生火或其他器具產生熱源，對於避難場所內的幼童或生病的人來說非常重要，而火光的亮度，也可以提供心理上的撫慰與安全感。 有足夠的安全阻隔措施 當戰爭爆發之後，隨之而來的社會秩序崩解，其他同樣避難的人可能會成為我們生存的最大威脅，尤其是當我們滿足了前述條件之後，沒有基本物資匱乏之虞時，您必須提防其他人會搶奪您的資源，這些人可能會用各種名義或是頭銜，但可能只是想要掠奪你手上僅有的物資或藥物。 一個能夠提供阻隔的措施，如一道堅固的鐵門、圍籬甚至是難以破壞的入口，都足以讓他們打消念頭，轉而尋找更容易下手的目標。 千萬不要相信那些喊著戰到最後一兵一卒的年輕人，他們只是想搶奪您以及您的小孩賴以生存的食物，或是您漂亮的女兒作為洩慾的工具。 戰爭時期，高貴的人性比白犀牛還罕見。 通信 由於通信系統必然成為攻擊的目標，所以無論是電力、行動通訊或是網路、電話等通信基礎設施必然會在首波打擊中遭到大面積的破壞，所有現代3C 設備只是加重您避難時的負擔，為了瞭解外界所發生的情況，您最好要準備一部收音機用以收聽無線電廣播的最新訊息。 只要比別人多知道一些訊息，生存的機會就會比別人高一些。 特別注意的是，請不要隨意使用具有發送無線電波的收音機或電台設備，即使有這樣的功能也不要隨意發送訊息，因為戰場上交戰各方都會利用無線電信號偵測作為搜敵的手段，萬一被誤解為目標，接下來可能就會有砲彈落在你的避難場所附近。 自保 一個落單的避難場所或避難家庭是非常脆弱的，在這段時間內您應該盡可能的聯絡附近可信任的其他避難的人或是朋友，一個迅速組織起來的群體可以在困難時互相支持交換物資，同時可以最大化的提供整個群體的生存機率。 除非您有十足的把握，否則請不要拿起槍枝作為自保的武器，因為在戰場上所有拿槍的都會被視為軍人，不管是不是穿軍服。 如果因為社會秩序混亂，被迫必須拿起槍枝或武器自衛時，最好能有接受過軍事或戰鬥訓練的人作為指揮，這樣可以更有效率的保護避難的群體，因為戰場上老兵的生存機率通常是菜鳥的指數倍。 請記住，自保的目的並不是讓強者可以活下來，而是讓老弱婦孺能安然度過難關。 尾聲 當然更詳細的生存手冊不僅僅是上面所談的這些，但是臉書的篇幅也不適合寫得像一本紙本手冊，我只能就想到的一些問題提醒一下，希望對各位朋友多少有點幫助。 只要能在這危疑震撼的24-48小時存活下來，之後能平安的機會就會增加很多。 本文為前空軍軍官、 軍事評論作者邱世卿發表。