1.如果您有流鼻涕和痰那您是一般感冒 2.新冠病毒症狀為乾咳，並沒有鼻涕 3.新冠狀病毒不耐熱，可以在26/27度下殺死，它討厭太陽 4.如果有人打噴嚏，飛沫大約會傳播至10英尺，在它掉落到地面不再飛揚之前 5.如果它掉落在金屬表面上，它還是會存活至少12個小時，如果您接觸了任何金屬表面，請務必盡快用細菌消毒肥皂洗手 6.在紡織物上它可以存活6-12個小時，普通的洗衣粉就可以殺死它 7.喝熱水會有效殺死所有病毒，盡量不要喝冰的液體 8.經常洗手，因為病毒只能在您手上存活5-10分鐘，但是這段時間可能發生很多事，您可能會去揉你的眼睛，不知不覺的挖鼻孔等等 9.你也應該用漱口以預防，簡單的把鹽放進溫水裡就足夠 10.覺得還不夠，喝大量的水 症狀1.它會先感染喉嚨，所以您的喉嚨痛會持續3，4天 症狀2.病毒然後融合到鼻液中，進入氣管，然後進入肺，雖之引發肺炎，這會需要5至6天的時間 3.伴隨肺炎發高燒和呼吸困難 4.鼻塞不像正常的那種，你感覺像是淹死一樣，那您必須立即注意起來 新的冠狀病毒可能很多天都沒有感染跡象，如何知道他\她是否被感染？等到他們發燒或咳嗽時去醫院，肺通常已纖維化50%，為時已晚 專家提供了一個簡單的自我檢查，我們每天早晨都可以做 深呼吸，屏住呼吸十秒鐘以上，如果成功完成，而沒有咳嗽，沒有不適，僵硬，或氣密性等。它證明肺部沒有纖維化，基本上表明沒有感染。 在關鍵時刻，請每天早晨在空氣清新的環境中進行自我檢查。 每個人都應該確保您的嘴和喉嚨濕潤，永不乾燥，至少每15分鐘喝幾口水 為什麼呢？即使病毒進入您的嘴裡，也要喝水，或其他液體會通過您的喉嚨將其沖洗到胃中，一旦到達那裡，您的胃酸將殺死所有病毒 如果您不經常和足夠的水，病毒可以進入您的氣管並進入肺部，那很危險，因此請採取一切措施並確保在大流行期間的安全。

僅供參考：來自史丹佛醫院董事會成員 ，這是他們目前對新冠病毒的建議： 1. 如果您是流鼻涕和有痰液，比較可能是一般感冒。 2. 新冠肺炎會乾咳，咳嗽，但沒有流鼻涕。 3. 新冠病毒不耐熱，26-27度的溫度會殺死它，曬太陽也會。 4. 打噴嚏時新冠病毒會噴約3公尺，才會掉落地面，就不再空中傳播了。 5. 如果新冠病毒掉落在金屬表面，至少存活12個小時。因此，如果您接觸到任何金屬表面-請盡快用肥皂洗手。 6. 新冠病毒在衣服上可以存活6-12小時。普通的洗衣粉會殺死它。 7. 喝熱水對所有病毒都有效。少喝冰水。 8. 經常洗手，因為這種病毒只能在您的手上存活5-10分鐘，但是在這段時間，您可能不自覺揉眼睛、摸鼻子等。 9. 喉嚨不適，用溫鹽水漱口，以防萬一。 10. 最重要的是多喝水！ 症狀： 1. 新冠病毒感染後，首先會感染喉嚨，所以先會有喉嚨痛，持續3-4天。 2. 然後病毒混入鼻液，進入氣管和肺部，引起肺炎。這大約需要5-6天。 3. 然後出現肺炎症狀，發燒和呼吸困難。 4. 不像平常鼻塞的感覺，像快要淹死了無法呼吸。這時要立即求醫。 5. 日本醫生的建議：確保您的口腔和咽喉濕潤，至少每15分鐘喝幾口水。為什麼？即使病毒進入您的口腔，飲用水或其他液體也會將它沖到胃部，胃酸將殺死所有病毒。如果您不經常喝足夠的水，病毒有機會進入您的氣管和肺部，比較危險。 6. 新冠病人出現症狀時，肺部纖維化程度通常為50％。台灣專家提供了一個簡單的自我檢查。深呼吸，屏住呼吸10秒鐘以上。如果順利做到，而沒有咳嗽或其他不適，則表明肺部沒有纖維化，可能不是新冠病毒感染，有需要時可自我檢查。 Joey L. Costa 喬伊·L·科斯塔 [email protected] （412）973-5652

Doctor's advice about coronavirus: 醫生關於新型冠狀病毒的建議： 1. It is pretty large in size (cell is about 400-500nm diameter), so any normal mask (not just the N95 feature) should be able to filter it out. However, when someone who's infected sneezes in front of you, it will take a great 3 meters (about 10 feet) before it drops to the ground and is no longer airborne. 1. 病毒細胞直徑大約400-500納米，任何正常口罩（不一定是N95類型）都可以將病毒細胞過濾出去。當感染者在你面前打噴嚏，病毒細胞會經過橫向距離為3米的拋物線落在地上，之後才會不經過空氣傳播。 2. When the virus drops on metal surface, it will live for at least 12 hours. So remember if you come in contact with any metal surface, wash your hands with soap thoroughly. 2. 當病毒細胞落在金屬表面後會存活12個小時。所以如果你觸碰了金屬表面的話，請記得認真用肥皂或者洗手液洗手。 3. The virus can remain active on fabric for 6-12 hours. Normal laundry detergent should kill the virus. For winter clothing that does not require daily washing, you can put it out under the sun to kill the virus. 3. 病毒在布料上可以存活6到12個小時。普通的洗衣液即可殺死病毒。如果是在衣物無需每天清洗的冬天，將衣服放在太陽下曬一曬可以有助於殺死病毒。

新冠病毒在到达人的肺部之前，会在人的喉咙里停留4天。在这4天时间里，感染者出现咳嗽，并感到喉咙疼痛。此时此刻，感染者只要大量喝茶，并用温盐水，茶，醋漱口，就可以消除新冠病毒。这条讯息，非常重要。请转发给亲朋好友，举手之劳，犹如传送这个冬天里的温暖，广种善因，功德无量。 💡 疫情越来越严重，呈现反扑趋势，现将有关新冠病毒疫情的防护常识分享给大家： 1. 如果您有鼻涕和痰，那您是一般感冒 2.新冠病毒的症状是干咳，并没有鼻涕 3.新冠病毒不耐热，可以在26、27度下杀死，它讨厌太阳 4.如果有人打喷嚏，飞沫大约会传播10英尺（3.05米），它掉落地面不再飞扬 5.如果飞沫掉落在金属表面上，它还是会存活至少12个小时，如果您接住了任何金属表面，请务必尽快用细菌消毒肥皂（洗手液）洗手 6.在纺织物上它可以存活6-12个小时。普通的洗衣粉就可以杀死它 7.喝热水会有效杀死所有病毒，尽量不要喝冰的液体。 8. 经常洗手，因为病毒只能在您手上存活5-10分钟，但是这段时间可能会发生很多事情，您可能会去揉您的眼睛，不知不觉的挖鼻孔等等。 9.您也应该用漱口以预防，简单把盐放进温水里就足够 10.如果觉得还不够，请喝大量的水 新冠肺炎症状： 1.它会先感染喉咙，所以您的喉咙痛会持续3-4天 2.病毒然后融合到鼻液中、进入气管，然后进入肺，随之引发肺炎，这会需要5-6天时间 3.伴随肺炎发高烧和呼吸困难 4.鼻塞不像正常的那种，您感觉像是淹死一样，那您必须立即注意起来.新冠病毒可能很多天都没有感染迹象，如何知道他/她是否被感染？等到他们发烧或咳嗽时去医院，肺通常纤维化50%，为时已晚，专家提供了一个简单的自我检查方法，我们每天早晨都可以做 方法：深呼吸，屏住呼吸十秒以上，如果成功完成，而且没有咳嗽，没有不适，僵硬或气密性等。它证明肺部没有纤维化，基本上表明没有感染。在关键时刻，请每天早上在空气清新的环境中进行自我检查。每个人都应确保您的嘴和喉咙湿润，永不干燥，至少每15分钟喝几口水。为什么呢？因为即使病毒进入您的嘴里，也要喝水或其他液体通过您的喉咙将其冲洗到胃中，一旦到达您的胃里，您的胃酸将杀死所有病毒。如果您不经常喝足够的水，病毒可以进入您的气管并进入肺部，那很危险。因此，请采取一切措施确保在大流行期间的安全。请各位家人、好朋友们知悉并转发。

重要信息：  1.新冠肺炎病毒🦠是一種大病毒。 病毒的直徑為400-500微米，因此任何類型的口罩都可以防止進入我們的身體，並且不需要使用昂貴的口罩。  2.此病毒不會漂浮在空氣中，而是會粘在物體上，因此不會通過空氣傳播。  3.當附著在金屬表面上時，新冠肺炎病毒可以存活12小時。 用肥皂和水洗手就足夠了。  4.附著在一塊布上後，此病毒可以存活9個小時，因此洗衣服或在陽光下晒2個小時足以殺死它。  5.附著在手上時，新冠肺炎病毒可以存活10分鐘，因此它可以提供一種酒精類的殺菌劑，足以引起警惕。  6.在溫度為26-27°C的空氣中時，肺炎病毒會死亡，因此不會生活在高溫區域。 另外，作為預防措施，喝熱水和晒太陽就足夠了。  避免冷食和飲料（包括冰淇淋）非常重要。  7.用溫水和鹽水將其漱口至深處，將殺死咽部周圍的病毒（滑坡-Jw。），並防止其進入肺部。  遵循這些說明足以預防新冠肺炎病毒的感染。  ~ 聯合國兒童基金會

這是我社大香港同學傳來的～ 各位好: 呢排肺炎開始擴散，我請教左一位之前喺港大負責研究SARS既朋友如何防避肺炎，有啲內容都可以跟大家分享： 關於病毒： 1. 這病毒個size都好大，佢個family平均都400至500nm diameter，所以一般外科手術口罩都應該可以隔到佢，正因為佢哋個size大，所以一個乞嗤噴出嚟，大概三米到距離就跌晒落地 2. 但有一個問題係佢哋係金屬表面上可以存活最少12個鐘頭，所以大家掂到啲金屬扶手之後記得要用番梘洗手 3. 一般梘粉裏面都有洗潔精果類嘅物質，已經可以將啲病毒殺死，如果真係驚可以加少少彩漂落去，如果冬天要著褸，唔可以日日洗，放喺陽光底下曬一曬都好，因為隻病毒係布上面嘅存活時間大概係6至12個鐘頭 關於肺炎 1. 因為隻病毒首先感染上呼吸道即係喉嚨嗰個位，所以會有喉嚨痛喉乾果種感覺，呢種情況大概最少會有三至四日 2. 之後隻病毒就會隨着我哋啲鼻水倒流入去氣管再進入肺部，造成肺炎，呢個要啲時間大概要最少五至到六日 3. 通常肺炎就會伴隨着發高燒，所以係喉嚨痛之後一個禮拜左右你又發燒又呼吸困難嘅話就一定要去睇醫生，果種困難唔係鼻塞嗰一種，而係好似跌咗落海浸親嗰隻 關於日常保護： 1. 最常見嘅傳染方法系你用手接觸公共物件，所以經常用梘液洗手最有效。其實隻病毒喺我哋手上只會全活5至10分鐘，但唔好睇小呢5至10分鐘，因為你會不知不覺摸咗你嘅眼、口同埋鼻 2. 除左多洗手，可用鹽水去舒緩痛楚，或用Betadine去減少喉嚨的細箘積聚 希望小小資訊幫到大家，預祝大家新一年身體健康，鼠年行好運！ 是轉傳我朋友的訊息而已，他是香港中文大學醫學院的研究人員。

RSV似乎正在爆發中！ RSV 英文全名是respiratory syncytial virus ，中文名稱「呼吸道融合病毒」。 RSV，是1956年從黑猩猩呼吸道分離出來的！ 兒童感染者，他們可以藉由（咳嗽或打噴嚏）直接傳播RSV。 RSV也可以藉由（接觸傳播）例如，如果感染者呼吸道飛沫落在門把上或桌子等表面上，而其他人觸摸它，然後又觸摸他們的眼口鼻，他們就可能會感染！ 而RSV感染的潛伏期一般為2~8天，通常感染病毒4~6天後出現症狀。 嬰兒及年紀小的兒童表現為：咳嗽(98％)、發燒(75％)、流鼻涕、喘鳴(65％～78％)、費力呼吸(73％～95％ 對於一些高危險族群兒童，像是早產兒、慢性肺部疾病或呼吸器依賴、先天性心臟病、先天或後天免疫缺損以及神經肌肉疾病的小孩們，當他們感染RSV時，病情可能會很危險。 輕則會導致咳嗽不止、脫水、細支氣管炎或肺炎、重則出現呼吸困難、呼吸衰竭、心肺衰竭等，更嚴重可能還需要插管或使用葉克膜。 預防方式 戴口罩、勤洗手這是可以降低接觸病毒的風險。

🌵免疫學家 #陳妃博士 因為武漢疫情影響無法如期舉行健康講座 貼心的與我們用skype做海外的連線 特地傳達給我們正確的防疫知識 多多了解，就不恐慌～😊 🌿🌿🌿武漢肺炎🌿🌿🌿 🔺傳播方式： 與流感傳播的方式是一樣的 打噴嚏或咳嗽的飛沫或鼻涕 旁人站在旁邊大約1英尺，就會呼吸進去了 冠狀病毒尚未證實可以一直長期的飄散在空氣中 一般人在沒有近距離接觸病人的情況下，主要的傳染途徑是「手」 🔺病毒在手上就會被傳染嗎？ 病毒只喜歡活的細胞，而我們的皮膚上有角蛋白，是死的細胞，因此病毒在手上是不會感染的 但如果手又去碰臉，就會增加感染風險 病毒就會藉由傷口或黏膜進入了 🔺醫用口罩可以預防嗎？ 醫用口罩是無法過濾掉「病毒」的 N95才可過濾病毒 因為醫用口罩是有縫隙的 但可以阻止患病者的飛沫噴發的「距離」 🔺穿雨衣、手套可以預防？ 沒辦法的，因為雨衣是有縫隙的 而病毒本來就不會入侵手部 🔺每天都要洗衣服消毒嗎？ 冠狀病毒在衣服上最多只能存活幾小時（甚至幾分鐘） 把衣服掛著一晚，病毒就死亡了 在太陽光線曬，病毒受不了太陽光的紫外線，幾分鐘就會死亡 🔺吃火鍋傳染到武漢肺炎？ 不是因為火鍋而感染的 因火鍋溫度很高，病毒是不能存活的 是在吃火鍋時，我們碰到患病者的飛沫 或患者的飛沫噴到其他食物上，才受到感染的 🔺免疫系統強的人，患病症狀越嚴重？ 是錯的！ 免疫系統強的人，會直接把病菌消滅掉， 免疫系統低的人，因為無法消滅掉病菌，雙方僵持不下，所以才反覆發燒 🔺誰容易受到感染？ 每年新的病毒出現，它會侵入 #免疫低的人 免疫高的人是有可能能夠抵抗的，或症狀小 🔺酒精、肥皂水哪個比較好？ 如果是「乾燥」的飛沫，酒精是可以快速消滅的 但如果有「一坨濕的」鼻涕，就要等幾分鐘內才可以把病毒殺死，此時洗手是最好的，幾秒便可消滅病毒 🔺開學後，小孩的感染率會增加？ 當然會 但得到 #流感 的可能性更高 因此平時要注意多洗手並提升 #免疫系統 🔰如何對抗此次武漢病毒？ 🍀勤洗手（尤其飯前） 🍀盡量避免摸臉（眼口鼻） 🍀增強免疫系統 （正常作息、適當運動、穩定情緒、正確營養） #武漢肺炎 #營養免疫學 #陳昭妃博士

假如你得了 流感/肺炎或武漢肺炎你會如何拯救自己的好讓自己早日康復呢 ??? 某大姐同學的親外甥，碩士畢業，在深圳醫院工作。 現被抽調到武漢研究新型肺炎病毒。 他說要轉告所有的親戚朋友，感冒時如出現流鼻涕和咳痰者，不能斷定就是新型冠狀病毒肺炎。因為冠狀病毒肺炎是乾咳無流鼻涕，這是最簡單的鑒別方法。 他還告知這次新型冠狀肺炎病毒並不耐熱，在溫度26-27度的環境下就會被殺死，所以要多飲用熱水防止病毒，只要人體保持熱能，多吃點薑，多做運動，就不會 感染病毒。如果有發高燒的症狀，就蓋被子，喝姜湯，讓體內的熱能提高，無需注射疫苗。多吃薑，蒜頭辣椒，胡椒粉都可以解決；少吃甜酸鹹苦，別去寒冷天氣的地區。病毒只要經太陽暴曬就會完全消失。 大家分享出去，幫到一個就一個。 ■武漢肺炎藥 第一 瑞德西韋美國研發 抗病毒藥 第二 磷酸氯喹中國老藥抗瘧疾藥 第三 法維拉韋中國研發待生產 第四 愛滋病 用藥 克力芝+中醫 1清肺排毒湯2 肺炎一號方&血漿治療法【得肺炎康復者的血】 第四阿比朵爾，與達蘆那韋 ，是抗病毒藥 第五印度咖哩日常料理 薑，大蒜洋蔥，薑黃 蒜頭切碎要放十分鍾再煮。大蒜素才會釋放出來，生吃兩三顆可提高免疫力。《但是是葷食》 第六目前都無特效藥，且會有復發的可能性。 ☆☆●●☆☆●●☆☆●●☆☆●● ☆假如你得了 流感/肺炎或武漢肺炎你會如何拯救自己的好讓自己早日康復呢 ??? 如果住院可能要 (1)喝好水帶鹼性水喝溫開水勤跑廁所 (2)吃醫院素食餐與低無糖喉糖與增抵抗力的食物 (3)帶按摩棒(器)刮痧棒按摩手套 (4)面速力達母與萬金油、按摩的精油 (5)佛珠避煞物與唸經 (6)醫院曬太陽至少15~30分鐘，做簡易伸展操 (7)個人的用品必需品 (8)不要帶太貴重的物品並保管好自身用品 (9)配合醫院的治療與藥物服用(西藥用冷開水吃藥，中藥用溫開水)注意用藥需知 10出入醫院盡量不靠牆走 (1)(1) 要好好休息不要亂想事與憂思，放鬆心情調節呼吸 12注意陌生人保持距離《說話是面對面保持距離》 13口罩與勤洗手與消毒，不讓病毒從旁入侵做好防護措施.。 14唱歌。平日，合適時機吃點微辣食物活絡肺臟。 不知還有什麼好方法呢？有什麼事是遺漏的呢？ 還有有哪種坐的乾式烘腳機，可以試著用50度以上高溫烘烤讓身體發熱。

這剛剛發送給所有NHS工作人員。 值得一讀。 在威爾士公主醫院。 NHS工作人員已收到以下通知： 這是給醫院工作人員的建議。 它解釋了該病毒，並希望如何預防它。 請與家人，朋友和同事分享。 病毒檢測： 將冠狀病毒與普通感冒區別開的最簡單方法是，COVID-19感染不會引起感冒或感冒引起的咳嗽，但會引起乾燥和粗糙的咳嗽。 通常首先將病毒安裝在喉嚨中，引起發炎和乾燥感。 此症狀可能會持續3到4天。 然後，病毒通常會通過氣道中的水分傳播，下降到氣管並在肺部安裝，導致肺炎持續約5或6天。 肺炎表現為高燒和呼吸困難。 普通感冒沒有伴隨，但可​​能會有窒息感。 在這種情況下，應立即致電醫生。 專家建議每天早晨進行一次簡單的驗證：深呼吸，屏住呼吸10秒鐘。 如果可以不咳嗽而毫無困難地做到這一點，則表明肺部沒有纖維化，表明沒有感染。 建議每天早晨進行此控制以幫助檢測感染。 預防： 如果暴露於高於80°F（27°C）的溫度下，病毒會討厭並死亡。 因此，白天應大量飲用熱飲料，例如輸液，肉湯或簡單的熱水。 這些熱液體會殺死病毒，很容易被攝入。 避免喝冰水或冰塊飲料。 確保您的嘴和喉嚨總是濕的，不要幹。 您應該至少每15分鐘喝一口水。 為什麼？ 即使病毒通過口腔進入水或其他液體中，也會通過食道直接衝入胃中，在那裡胃酸會破壞病毒。 如果沒有足夠的水，病毒可能會進入氣管並從那裡到達肺部，這是非常危險的。 對於那些誰可以，享受日光浴。 太陽的紫外線可以殺死病毒，而維生素D對您有益。 冠狀病毒的大小很大（直徑為400-500納米），因此口罩可以阻止它，在日常生活中不需要特殊的口罩。 如果被感染的人在附近打噴嚏，請保持10英尺（3.3米）遠，以使病毒掉落到地面上並防止其落到您身上。 當病毒在堅硬的表面上時，它可以存活大約12個小時，因此，當觸摸諸如門，器具，欄杆等堅硬的表面時，應徹底洗手和/或用酒精凝膠消毒。 和6至12小時之間的組織。 普通洗滌劑會殺死它。 無法清洗的東西應暴露在陽光下，病毒會死亡。 病毒的傳播通常通過直接感染，接觸存在病毒的織物，組織或材料而發生。 洗手至關重要。 該病毒只能在我們手上存活約10分鐘。 在那段時間裡，可能發生很多事情，揉眼睛，觸摸鼻子或嘴唇。 這使病毒進入您的喉嚨。 因此，為了您和所有人的利益，請經常洗手並消毒。 您可以漱口消毒液（例如，Listerine或過氧化氫），以消除或減少可進入喉嚨的病毒量。 這樣做可以在病毒進入氣管然後進入肺部之前將其清除。 消毒經常觸摸的東西：手機，鍵盤，鼠標，汽車方向盤，門把手等...。 剛剛發送給我們，我們希望與大家分享這些知識和建議。 請同樣做並保重！