真的假的

+ 那這份工作是線上的環保推 廣 是為了增加流量的推廣要 進行推動那工作內容就是去 環保系統的推動設置 每天有 三個時段可以設置3點7點 10點 那工作時間大約是十分 鐘左右 不會很難~ 因為像我自己本身也是有在 做 確實是一個增加一份不無 小補的收入,雖然不多但每 個月也是平均 8000-12000 左右不多但對我來說是挺重 要的台 Aa 下午 9:00

A9:02. * <44 Ruixuan...的天絲賣家 怎麼大家最近都在推環保?! 66A * 是政府有補助? 應該是沒有補助吧,我們是 廠商配合推動會減免廣告費 Δ 已讀 下午8.59 下午6:25 已埶 喔喔喔 己讀 要怎麼推廣呢?? 下午8:59 以下為尚未閱讀的訊息 那這份工作是線上的環保推 廣 是為了增加流量的推廣要 進行推動那工作內容就是去 環保系統的推動設置 每天有 三個時段可以設置3點7點 10點 那工作時間大約是十分 鐘左右 不會很難~ + 下午 9:00 因為像我自己本身也是有在 做 確實是一個增加一份不無 小補的收入,雖然不多但每 個月也是平均 8000-12000 左右不多但對我來說是挺重 要的食 9:01 Aa

有一位認真抗癌的彩妝部落客yui，在昨天過世了。她還很年輕，有個孩子，認真工作、不菸不酒，但是她得了肺腺癌。在歷經了痛苦但堅強的療程以後，於昨天過世了。她在臉書的文字裡，有許多她治療的心路歷程，還有她對於生命的努力與不捨，很多人都記得她，也為她祈禱，但最後還是無病無痛的離開這個世界。 為什麼是她？其實真的沒有為什麼。生命就是這麼脆弱，而且隨時都會消失。值得愛的親人在身邊，我們就微笑擁抱；值得信任的朋友在附近，我們就見面吃飯；值得想念的某人在遠方，我們就一期一會。生命真的沒什麼道理可言，老天要收就收了，今年有這麼多人走了，還能有什麼邏輯可言嗎？ 如果你身邊有人生病了，有一些事情可以提醒一下： 1.請不要相信偏方，更不要介紹偏方，迅速就醫，絕對是唯一而且正確的方法。 2.請不要把「加油」掛在嘴巴上。他可能已經盡力，你的加油，或許會讓他覺得自己不夠努力。但是，每個認真抗癌的病友，真的都很辛苦，也已經很努力。 3.宗教是信仰的力量，但是如果病友沒有特別感應，可以幫他在教堂禱告，可以幫他在廟裡祈禱，但是不要讓他沉迷於宗教。信仰是緣分，但是過多的信仰，會變成過分。 4.讓他知道，你隨時可以給他支持。精神上的鼓勵，對他們而言很重要。 5.不要常去探病。他不一定想要讓你看到病懨懨的樣子，而且生病還要招呼朋友，其實很辛苦。 6.平時行有餘力，請記得買保險。醫療保險真的很重要，許多標靶藥物都很花錢。生病的時候，不會有收入，但花錢如流水。 7.病友有時候會情緒不好，請多體諒，但是照顧他們的情緒時，請不要忽略自己，自己垮了，什麼就都沒了。必要的時候，可以逃跑，可以求助，不要硬撐。 8.疾病這種事，眾生平等。好好照顧自己身體，定期健康檢查、有狀況就要看醫生。特別是牽絆很多的時候，更要注意健康的警訊。 9.隨時給你身邊的人一個擁抱，沒有人可以確保下一秒。 10.在2020年，你可能什麼都不順利，但是請你要記得一件很重要的事，只要還活著，我們就已經是勝利者。 撐著點，病魔雖然不挑好人壞人，但是壞日子不會一直在的。 也願爸爸與媽媽，以及辛苦的大家，身體平安健康。 （引自呂秋遠律師臉書）

他，不只是我的爸爸／韓冰 「我的爸爸是世界上最好的人」 我想這個世界上十個有八個女兒會這樣形容她們的父親。我不會告訴你我的爸爸是世界上最好的人，他只是世界上最好的人「之一」，並不因為我是他的女兒，而是因為我的爸爸是韓國瑜。 不管在哪個職務，無論是對長官還是下屬，他總是先顧及別人，才想到自己，永遠把自己放在後面。他在北農一戰成名之後，大家看到我最常說的一句話就是：「你爸口才真好！」但其實我從來都沒有特別注意到他的口才，我只覺得他是世界上最有趣的人，讀過很多書、見過很多世面、喜歡天南地北談天論地、又有一種天生的幽默感，只要他願意，有他的地方一定有很多的歡聲笑語。 雖然他平常很隨和又有點無厘頭的喜感，但他絕對不是沒有個性的人，他對欺負弱小的事情完全零容忍，這是他的底線，他對「人」有一種發自內心的敬意，也因此常常告訴我們要尊重所有身邊的人，尤其是為我們提供服務的人，包括司機、店員、攤販、服務員、廚師、保安、理髮師等等，因為他們不只是做一份工作，更是幫助我們生活變得更容易、更美好的人。 除此之外，在我心裡，他和一般既希望小孩開開心心長大、但是又希望子女成龍成鳳的爸媽完全不一樣，他是真心希望我們快樂，他從來不會強迫我做我不喜歡的事，遇到我們頻率不同的時候，總是客觀的從不同角度分析事理給我聽，也會用開放的心態接受新的觀念，樂觀、理性又不古板的他是我最可靠的靠山，遇到再不如意的事情，總是叫我笑一笑，再一起想解決問題的辦法。 如果要我為他下個註解，我要說，他真的是一個用最開放的心去了解兒女世界的爸爸，他也是一個非常溫暖的人，不管是在家裡還是在外面，他總是先照顧別人而常常忘了照顧自己。他的善良、努力與仗義，我從小看在眼裡，總覺得這些優點可能會讓他在政治圈裡面過的很辛苦，但也正是因為這些優點，我相信他會是一個努力照顧市民、帶給市民幸福的好市長。 這個世界上最好的人之一，他現在不只是我的爸爸，也是你們的高雄市長韓國瑜。

苦苓 #有關採購疫苗的十大疑問 1.當初政府為什麼買不到足夠的疫苗？ 答：因為剛開始疫苗不足，各國搶得非常兇，許多國家都比我們更缺疫苗。畢竟我們又不像以色列人有美國做靠山，要多少有多少。 2.中國有國藥和科興疫苗，台灣為什麼不買？ 答：根據台灣現行法律，禁止任何中國的血清或疫苗進口，除非立法院修法、 否則買了就是違法。 3.台灣不是有買到德國的B N T嗎？後來為什麼破局？ 答：B N T是上海復星代理，雙方已經簽約，但對方又反悔，先找理由刁難（要求改文件、我們也乖乖改了），後來就已讀不回。真正阻擋我們買疫苗的是中國，卻沒有受到什麼譴責， 你說奇怪不奇怪？ （附註：B N T是上海復星代理，中國政府卻一直不給他E U A，那他們買來幹嘛？據說是專門給中國的高幹打的；又例如香港的李嘉誠，他也不像一般香港人打科興，而是打B N T⋯其中真相待查。） 4.政府買不到疫苗、那就讓民間去買好了，為什麼要反對？ 答：不是政府反對，是藥廠不賣，因為所有的疫苗都要經過政府的E U A，也就是萬一出了問題不是找藥商、而是政府要負責。所以沒有任何藥廠會賣給政府以外的企業或團體。(誰也擔不起賠償的責任！） 5.如果是這樣，那麼鴻海為什麼會買得到德國B N T？ 答：鴻海沒有買到。其實是台積電出面才買到的，交換的條件當然是晶片供應甚至設廠（還是記得那時德國官員為了要求晶片來台灣嗎？)，鴻海是一起搭便車。 6.既然買到了，政府又為什麼要求這要求那、感覺像是左刁難？ 答：因為藥廠雖然答應賣給企業，但還是要台灣政府出來掛保證，也不能能跳過大中華地區總代理的上海復星，所以須要簽多方協議⋯整個情況當然相對複雜得多，不是「一手交錢一手交貨」那麼簡單的事。 7.那麼慈濟捐疫苗又發生了什麼事？究竟有沒有被阻擋？ 慈濟捐疫苗，原本是要求一半提供政府給人民施打，一半他們自己慈濟要用（要怎麼用不知道)，政府覺得這樣給人民觀感不好，幾經協調，證嚴法師才在跟小英總統的視訊中放棄他們自己要的那一半，全部捐出，事情才圓滿完成。 8.國民黨有些縣市、還有台北市都提出要買疫苗，多多益善，政府為什麼不答應？ 答：國民黨的縣市根本沒有編出 買疫苗的預算，只是嘴巴說說而已；台北市雖然號稱編了預算，但連計劃書都沒有（例如運輸倉儲冷鏈設備等等），根本是在打假球⋯無非都是為了給政府難看、雪上加霜而已。 9.聽說很多企業也想要買疫苗，政府為什麼一概不答應？ 答：需要政府E U A掛保證負責賠償的疫苗，民間企業如果自己進自己賣（或是給自己員工打），萬一出了事誰負責？全世界應該都沒有私人企業跳過政府自己買疫苗的事情，台灣也不例外。 10.政府到底有沒有為了推銷高端疫苗，而故意拖延買其他各國疫苗的時間？ 答：高端疫苗政府已經採購了解500萬劑，買不買得到其他疫苗都不受影響。會打高端的人就打了，不打高端的還是可以打得到其他疫苗，稍微用點腦筋就知道：這完全是無憑無據的「陰謀論」！ 疫情肆虐全球，台灣的重症和死亡人數幾乎是全世界最低的，也沒有受到嚴厲的封控⋯這是中央偕同各縣市指揮官和防疫人員、 以及全國同胞共同的努力成果，如果這樣子還要說防疫指揮中心是「謀財害命」、是「踏著萬具屍體」，那只能說這些人是喪心病狂、天理不容！ 投票給誰都可以，不去投票也可以，但不要讓仇恨蒙蔽了你的耳目，還幫著傳播愚蠢且惡毒的謠言⋯政客在那邊爭權奪利，我們沒必要跟著把自己的人格賠進去。 （以上文字句句屬實，由本人擔負全責，認同的朋友請盡量轉傳，不要讓謠言肆虐、讓公義不彰、讓台灣社會繼續被撕裂下去⋯）

爸爸的一封信~ 孩子：不要在臉書轉載一些自以為是醜化韓國瑜的圖文，你們以為很酷嗎？以為反韓國瑜是一股主流嗎？你知道爸爸歷經幾次的政權交替？從戒嚴時期蔣介石，到蔣經國，到嚴家淦看守總統，到李登輝，到陳水扁，馬英九，到蔡英文，我們歷經那麼多的國家領導人，為何像我一樣年紀的人，這次會這麽挺韓國瑜？因為我們看過台灣由所謂的外省人統治（蔣介石，蔣經國），台灣經濟突飛猛進，奠定經濟發展的基礎，李登輝黑金嚴重掛勾，台灣本來有很好的機會成為世界進入大陸的橋樑，卻是在他戒急用忍的政策下，讓台灣喪失掉，台灣接單大陸生產,行銷全球的機會。到陳水扁時期，所謂台灣之子，窮苦人家的小孩靠著苦讀努力爬上來，可惜，太貪了，全家都貪，當然民進黨很多人都拿了陳水扁的錢，否則陳幸妤怎會說“民進黨裡面誰沒拿過我爸的錢？”你認為他現在為何可以保外就醫，安然無事？因為現在執政黨高層幾乎都有拿過阿扁的錢，所以說穿了，沒人敢動他！至於馬英九，努力修復與大陸關係，讓兩岸外交休兵，你知道兩岸如能和平共處，我們台灣一年能省下多少採購國防武器的經費？這些錢用來做建設，做社會福利，辦學，改善台灣偏鄉的基礎建設，都綽綽有餘，馬英九在任，觀光業，旅遊，餐飲，伴手禮，遊覽車，飯店，民宿，夜市，各行各業，都受惠，蔡英文上來後面的施政，你也看到了，整天維護台灣民主自由叫的震天價響，為何95%的媒體都不敢報蔡英文哪裡不好，而是報韓國瑜哪裡不好，你不覺得哪裡有問題嗎？你已經是大學生了，必須有更廣更深入的思辨能力，我們挺韓國瑜，雖然他高雄市長做不了多久，馬上宣佈要選總統，對！是沒有對高雄有很多建樹，他有很多天馬行空的想法，可能有些不見得是成熟的，那又如何？但起碼他給高雄市民一個希望，民進黨中央要卡韓有太多招式了，卡預算，黑韓各種花招盡出。 現在攻擊他之前什麼買豪宅，什麼炒房，拜託，那時候他只是一個平民，頂多是北農的總經理，不能投資不動產嗎？只因為他現在要出來選總統，就說的人家好像十惡不赦，別忘了，這些都是他是平民時候做的一般老百姓都會做的事情，只不過是他有那個經濟條件去從事那個投資，我們沒有。把一個要出來跟蔡英文競爭的對手，用盡各種方法打擊，抹黑，這個黨這個領導人也夠了，不許別人出來選而使出各種手段打擊對手，這叫守護台灣的民主自由？那叫守住他們自己的民主自由，“主”是少了一點，叫”民王”。真正的民主，是讓老百姓聽接下來你們怎麼帶領台灣守護和平？如何建設台灣？如何與大陸和平相處？讓你們這一代不用有一天要拿著掃把上戰場！如果你不信爸爸的話，等到突然有一天防空警報響了，你們這群年輕人有些連輕兵器步槍，手槍你們都不會用，你怎麼跟我談捍衛國土？你們希望兵役最好維持4個月，夏天出操超過35度還不行出操，你們如何捍衛這個國家？一個國家元首沒服過兵役去做三軍統帥是很危險的事，偏偏媒體不會這樣寫。 韓國瑜可能不會當選，因為年輕一代沒看過以前台灣的榮景，你們不會感受到我們這一輩對現在領導人的失望，也看不到一個想為中華民國做事跟承擔的人說出如果我貪污，你們把我關到死！到哪裡去找這樣的人？這是上天掉下來的禮物！我們當然要挺韓國瑜，因為他讓我們這輩看到了真正改革的希望，你們要做什麼決定，爸爸都尊重你們，但是身為父親，我必須要跟你們說明清楚，01/11這票投下去，請你們要為你們自己的選擇負責，因為以後這塊土地發生的一切事情，是你們要去面對，那時候你們可能都已經娶妻生子，你會希望一個戰亂的台灣嗎？一個要搞到妻離子散的地步嗎？這就是爸爸今天要告訴你們的話。選擇權在你們。我們已經活了大半輩子了，接下來由你們來面對下個世代吧！

昨天門診，診所附近一間科技大學的老師帶兩位越南籍學生來看病，閒聊中發現，她班上的學生竟然還有印尼籍及菲律賓籍，那上課可真熱鬧~後來聽診所護理人員說，最近對面越南餐飲店來了不少外籍學生來購食。暗自想：咦？怎麼連這鄉下地方的科大也有外籍生來讀，（且是排名末段班的學校，不管考分都可進去念的學校）。 後來才想起，弟弟Fred Huang前不久傳來的訊息： 「昨天去高雄開會，遠東科技大學的教授朋友對我說， 他前幾天從菲律賓回來，我問他是去玩嗎? 他回答我去接菲律賓學生來台灣!我問怎麼不是仲介去接就好，他說政府不相信仲介。指定要教授親自跑一趟去接。 他開始告訴我，配合南向政策的種種，招到20個學生，政府補助200萬，條件是4年之內不能有留級退學的情況。所以他們也不敢當這些學生，幹嘛找自己麻煩，害學校收不到錢。 還要幫這些菲律賓學生找到工作，以便能交出學費。 所以又委託仲介到南科幫他們找到工讀的工作。 他這次去在機場當場退回六位資格不符的學生，帶回33位學生，來台一個禮拜，又退回七位。 原因是菲律賓學制改制，有些改學制前的資格，政府不承認。因為機票是這些窮學生籌錢買的，當場愁雲慘霧，到機場更哭成一團。 仲介的態度是送成功一個賺一個的錢，根本不會在意這些送件不成功的孩子會去後怎麼還這筆錢。 他又提到南科很歡迎這些打工的孩子，便宜，好用，不像台灣的小孩，待不住工廠。 我說問題是這工作機會，還是應該讓台灣有些二度就業找不到工作的人來做吧? 他說這是政府的政策，而且他們工作滿五年就可以申請台灣身分證，移民台灣。 我個人是覺得頭痛醫頭，腳痛醫腳啦! 台灣年輕人往澳洲日本中國大陸跑，東南亞往台灣跑，總量不變，質量慢慢在變。」 Google了一下新聞，「教部砸10億 攬東南亞學生」「教部招手東南亞學生 4年拚翻倍」……，為了「新南向」政策，竟然是花這麼大筆錢去東南亞招募學生來念書，為什麼政府不把這筆錢花在台灣弱勢家庭及原住民的學生身上呢？ 我周邊就有一位高職專校都得自己辦助學貸款，每天半工半讀，一個星期只有500元要支付三餐及油錢的孩子，上星期新聞報導-「悲情女大生經濟拮据休學 剛復學就燒炭自殺亡」，想來真是可悲感嘆。 錯誤的政策真的是比貪污更可怕。如此揮霍大筆納稅人的辛苦錢（想到就嘔），去東南亞招募一群良莠不齊的學生來台灣，還幫他們找好工作，畢業後工作五年就能拿到台灣身份證……。這個南向招募政策，唯一的好處或許是幫目前的高校解決了學生缺額的困境，除此之外，不但花錢請外人來念書，以後還安排他們工作，間接剝奪了台灣年輕人的就業機會。 政府不思考將錢用在改善我們的高校環境及延攬尖端人才，放任高校師資的流失及逐年增加的資優高中生外流求學，眼看目前高校學生「資」的改變，台灣的教育還有救嗎？台灣的未來還有希望嗎？ 天佑台灣！天懲台灣！

劉家昌臉書2022-11-20 【中華民國】到了生死關頭。 曹興誠先生，你主動的恢復【中華民國國籍】， 不會不知道【中華民國】是主權獨立的國家， 恢復沒幾天公然出來，支持綠獨。 是矛盾？還是人格分裂？ 一個國民不愛國還算人嗎？ 看看烏克蘭的人民， 為了捍衛國家，全民團結。 不惜犧牲生命，保衛家園。 一幕一幕的令人感佩。 反觀我們，一個小小島國， 卻分成藍綠兩派。 我被你也編入藍營統派。 我是寫【中華民國】千秋萬世、直到永遠的作者。 是老共最恨的的人物， 你給我帶紅帽子，是張冠李戴。 你不做功課，胡言亂語。 我介紹一下自己。 我在韓國長大的。 韓國人排華，不分省籍，統稱罵我們是中國奴。 過着寄人籬下被岐視的日子。 直到高中畢業， 一心嚮往能回到自己的國家。 直到考上了政大，才投奔到祖國的懷抱，來到台灣。 我沒有歧視省籍的問題， 從國外回來人的眼裡看台灣的都是中國人， 你怎會給我扣上【三K黨】種族歧視的帽子呢？ 我對骯髒扒冀的政治毫無興趣。 從不參加政黨，只做堂堂正正的國民。 只為維護自己國家才發言。 眼見國民黨捍衛不了【中華民國】， 全面丟掉給了民進黨。 民進黨不但邊緣【中華民國】， 骨子裡要推翻【中華民國】。 這群上至總統和各級官員， 都對著國旗發誓要捍衛【中華民國】的人。 掌了權，領着【中華民國】的薪水， 卻扯【中華民國】的後腿， 是沒人格到頂的騙子， 對年輕人做了最壞的示範。 國家要獨立是出自人民的信仰 ，是神聖的。 要拋頭顱、灑熱血。 像黃花崗七十二烈士犧牲生命。 哪像你們只靠一張嘴， 誇大挑撥，顛倒是非， 讓孩子拿著【中華民國】身分證 卻不知道自己是哪一國人， 讓自認是【中華民國】的國民活的沒半點尊嚴， 讓我們社會沒有倫理道德是非， 我們百姓再不挺身而出， 讓你們玩死嗎？ 　　 一到選舉就喊【抗中保台】。 中國十四億同胞跟台灣人連面都沒見過，哪來的仇恨？ 壯大敵人，製造以大欺小的感覺。 增加仇恨，欺騙下一代。 票投你們，讓你們吃香喝辣。為所欲為。 還記得習近平說過【中國人不打中國人】。 對【台獨】決不放棄武力。 是你支持的【綠獨】，給台灣帶來戰爭。 你上電視帶著鋼盔、穿著防彈衣， 製造緊張擴大仇恨， 原來是為了替執政黨輔選。 從你捐款， 到你出名， 再輔選。 這一路的安排， 太露骨了。 拍當權者的馬屁太過頭了， 一個花了9千億防疫的陳時中， 須要你區區30憶來幫他嗎？ 你說我們把台灣人民一分為二，不是事實。 是蔡英文一個全民總統， 一到選舉就號召辣台派出來，是他一分為二的。 她公然說【不投綠的，國際上不能認同】。 這算什麼民主國家？ 她利用自己的鄉親，鞏固自己的政權。 卻不管支持她鄕親死活。 曹董，炮彈是不長眼的，不分藍綠的， 綠的闖的禍，藍的也要承受。 這就是台灣的實際現狀。 最可憐的是我們的下一代。 招誰惹誰， 他們都要承受你們所招惹的一切後果， 太不公平了。 你在桃園輔選叫大家不要投國民黨， 這一次【侯友宜】【盧秀燕】【蔣萬安】【張善政】雖然是國民黨員。他們卻是靠自己的【正派形象】和【中華民國派】的正統而會當選。跟國民黨，關係不大。 看到你對蔣萬安的批評。 綠媒借著你說的話，大肆攻擊蔣萬安。 曹董，你去過幾次矽谷？ 你在矽谷見過蔣萬安？ 你研究過他嗎？ 你知道他10年後要選台北市長嗎？ 曹先生你一派胡言。 我們都上了年紀的長者， 要給年輕人一些機會。 不要信口開河、財大氣粗，仗勢欺人。 太不厚道了， 你這次的演出， 太露骨、太幼稚。 讓大家看穿了什麼叫投機。 什麼叫邪惡。 你現在要面對的已不是少數的國民黨。 而是絕對多數認同自己是【中華民國】的國民。 11月26號讓你聽到 中華民國 千秋萬世 直到永遠 媒體被綠的霸佔， 只能在臉書發文，勢單力薄。 如果大家認同我所說的， 請幫我轉發， 讓更多中華民國國民站出來對抗邪惡。

<轉貼> 睡眠，才是延長生命的革命性秘密!! 最近，我被一本書完全迷住了。夜以繼日，終於看完了。這本書的名字是《Why We Sleep》，今天就給各位介紹一下書里的精彩觀點。 《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠學專家，曾是哈佛醫學院教授，現在是伯克萊大學心理學和神經科學的教授。 書的一開頭有這樣一段： 科學家們已經發現了一個可以讓你延長生命的革命性的秘方。 它能提高你的記憶力，增加你的魅力； 讓你保持苗條，降低食慾, 保護你不得癌症和老年痴呆；不讓你感冒和傷風； 降低你心臟病、心梗和糖尿病的風險。 你會感覺更快樂，不抑鬱，不緊張。你有興趣嗎？ Walker教授說：這個可以包治百病的良方，不是愛馬仕，而是「睡眠」。 說起睡眠，我和我身邊很多人都為其煩惱，看了這本書，才明白晚上睡不好帶來的問題，絕對不僅僅是白天的疲倦，而是非常可怕的智力低下、生理疾病、心理障礙、性格缺陷，甚至有生命危險。 並且這些結論都不是憑空臆造，而是經過二十多年無數例的科學試驗得出的。以下分享一些觀點，與大家共勉: 01 睡眠裡面最重要的是NREM（不眨眼的深睡，主要功能是提高體質和免疫力）和REM（快速動眼的做夢睡眠，主要功能是提高大腦功能），這兩樣決定了睡眠質量。 也可以說，睡覺愛做夢的孩子聰明！ 02 只要一個晚上睡眠低於5小時，體內專門對付癌細胞的免疫Natural Killer細胞就會減少70%！ 所以睡眠不足的人容易患腸癌、前列腺癌或乳癌（也許現代人得癌症的比例增加，並不僅僅是因為我們活得更久了）。 03 睡眠不足會加速癌細胞的增長。同樣患腫瘤的小鼠，相對睡眠足的，腫瘤增大速度快很多倍。 難怪，世界衛生組織已經將睡眠不足視為致癌因素。 04 睡眠比飲食和運動更重要。 如果剝奪一個人睡眠、或食物、或運動24小時，睡眠傷害最大。 05 每晚睡少於6小時的45歲以上的人，比睡7-8小時的人得心梗和腦梗的概率高200%。 06 睡眠不足會變傻（因為REM不足影響腦細胞健康），容易得老年痴呆症。 柴切爾夫人和雷根總統都是號稱自己每天只睡4-5小時的，最後都得了老年痴呆症。 Walker預言：下一個痴呆症患者也許就是川普總統。 07 如果連續19小時不睡覺，人的腦力和體力狀態和醉酒是一樣的。 所以很多國家警察採用的無痕跡逼供的方法就是：不給犯人睡覺。 超過40小時不睡覺的犯人，基本上讓簽什麼字就簽什麼字，不求自由，只求睡覺。 08 喝咖啡是相當於在服用讓自己睡眠不足的藥物。 如果已經上癮，必須喝咖啡，那麼只能在下午1點前喝。 09 酒精不但不幫助睡眠，而且影響睡眠。 酒精（哪怕只有一點點）會扼殺REM睡眠，讓我們不會做夢。 不做夢（沒有REM的睡眠）嚴重影響智商； 10 我們晚上睡不好一部分原因是中央供暖和中央空調的恆溫環境，違背睡眠需要的自然規律。 11 鬧鐘影響心臟健康。 特別是那種每隔五分鐘就會叫一次的Snooze功能鬧鐘，讓心臟在短時間內受到3-4次壓力，長期持續對心血管的影響很大。 12 夏日制（時間調早一小時）是個非常愚蠢的制度。 因為人們為此少睡一小時，所以夏日制開始那一天，心肌梗塞、車禍等都大幅度增加。 13 睡眠不足影響性功能。 每晚睡眠低於5小時的男人，比睡眠超過8小時的男人，睪丸明顯小很多，血液中睪固酮濃度降到十年後水平。 女性缺乏睡眠則容易不孕或流產。 14 睡眠不足容易長胖。因為睡眠不足降低跟飽腹有關的荷爾蒙Leptin，提高跟飢餓有關的荷爾蒙ghrelin。 15 如果工作日睡眠不足，即使週末再怎麼多睡，也是補救不了的。 16 每一個致死的重大疾病，幾乎都和缺乏睡眠有關。 而如果能讓病人好好睡一覺，很多健康問題都可以改善或解決。

今天的新聞果然全部被普優馬佔住 我覺得很不妙 宗教基本法整體來說 對台灣的危害程度 是鋪天蓋地的 而且本週三就要審查 這是比同婚公投還嚴重急迫的事件 請大家有空的話去立委臉書 表達你的不滿 以下連結都檢查過 都有經營 請大家不吝分享 提案人： 國民黨 王金平粉絲團 國民黨 黃昭順-鐵的康乃馨 民進黨 林岱樺 國民黨 馬文君 連署人： 民進黨 施義芳粉絲團 民進黨 陳亭妃 民進黨 黃秀芳 民進黨 鄭寶清 民進黨 陳素月SayYes 民進黨 鍾佳濱 民進黨 鍾孔炤｜勞工，值得更好 民進黨 張宏陸 民進黨 蘇治芬 民進黨 江永昌 民進黨 醫師立委邱泰源 民進黨 吳琪銘 民進黨 黃國書 民進黨 郭正亮 （抱歉看來他不玩臉書） 民進黨 劉建國 民進黨 蔡易餘 家己人 無黨籍 趙正宇 親民黨 立委 陳怡潔 Chen Yi-Chieh 國民黨 立法委員陳雪生 (https://www.facebook.com/profile.php?id=100002730369711) 國民黨 羅明才 國民黨 鄭天財 國民黨 立法委員 陳宜民 國民黨 看見幸福 呂玉玲 國民黨 徐志榮 國民黨 林德福 國民黨 柯志恩 國民黨 立法委員 林麗蟬 國民黨 顏寬恒 國民黨 蔣萬安 國民黨 賴士葆 國民黨 蔣乃辛 國民黨 費鴻泰（阿力克司） **以下有的不是提案委員 但他們將在10/24的會議審查此法案 審查的會議是 第9屆第6會期內政委員會第9次全體委員會議 審查立委包括： 民進黨 管碧玲 (kuanbiling) (召委) 民進黨 吳琪銘 民進黨 林淑芬 民進黨 姚文智 民進黨 洪宗熠-關鍵熠席 民進黨 張宏陸 民進黨 劉世芳-高雄芳城市 民進黨 蔣絜安 國會新聲 靚靚客家 無黨籍 趙正宇 親民黨 立委 陳怡潔 Chen Yi-Chieh 國民黨 張麗善 國民黨 黃昭順(召委) 國民黨 躍動金門-楊鎮浯 國民黨 鄭天財 以下圖文出自： 妙法無邊雷射蓮花宗 連結： https://www.facebook.com/lazerlotus/photos/a.247618612104296/942624739270343/?type=3&theater 【宗教(巨嬰)基本法提案連結：https://pse.is/B6FMC】 草案總說明： 我們參考了世界各國宗教相關的法令，擷取出了全部對我們有利的部分。 如果我們覺得不夠的部分，我們會自己延伸一下，勉為其難的用自己國家法令方便的任何部分一起放進來。 核心精神就是，我要自由，你們要負責讓我覺得很開心不然我就覺得我不自由。 哇嗚哇嗚。 ▍第一條、立法目的：引用一些東西表達自己作為巨嬰的正當性 ▍第二條、宗教價值及保障目的：把第一條再講一遍 ▍第三條、名詞定義：巨嬰的外觀，偷偷把放生也說是宗教儀式了。 ▍第四條、主管及目的事業主管機關：中央跟地方都應該來照顧我 ▍第五條、宗教事務人員：政府要有專門的宗教事務人員，而且要特別訓練 ▍第六條、宗教立法權限：但是我不想給地方政府管，不過他們依然要照顧我 ▍第七條、宗教自由之保障範圍及內容：我是巨嬰我驕傲 ▍第八條、宗教平等、中立及寬容原則：政府對每個巨嬰都要一樣好 ▍第九條、宗教歧視之排除：你們不可以說我是巨嬰 ▍第十條、聖俗分離原則：政府要照顧我，但不可以管我，法院也是 ▍第十一條、宗教自由之限制：再強調一次，巨嬰不給管 ▍第十二條、法律明確原則：如果要管我一定要讓我知道會怎樣被管，絕對不可以讓我聽不懂 ▍第十三條、宗教自主權：除了政府不能管之外，民法與財團法人法都不可以限制我們喔 ▍第十四條、就業歧視之例外：但是巨嬰可以歧視別人ㄛ，不想給誰工作就不給誰工作。 ▍第十五條、未成年人之宗教選擇權：爸媽可以幫未滿十六歲的小孩決定他要信什麼，這也是一種自由 ▍第十六條、宗教知識教育：國民基本教育應將宗教知識教育列入課程。(如果會放妙雷，本教可以接受) ▍第十七條、社會宗教教育：政府的公益節目應該也要幫我們做廣告 ▍第十八條、宗教師、宗教徒與宗教團體之關係：我們的大師要叫什麼我們自己決定就可以了 ▍第十九條、育才自主權：成立宗教學院，我們可以自己決定證書要怎麼發 ▍第二十條、財務自主原則：大師的親屬不可以來爭產(比民法還大) ▍第二十一條、宗教團體證之核（換）發及法律地位：巨嬰的證明 ▍第二十二條、法物及宗教固有不動產保障原則：登記成宗教用的不動產禁止扣押跟拍賣。 ▍第二十三條、稅捐：不受財團法人管理，但繳稅希望比照公益財團法人。 ▍第二十四條、興辦公益等事業：光明正大的用隨附組織營利也是宗教的一部份 ▍第二十五條、宗教資訊之處理：我們的財報千萬不能給人家看 ▍第二十六條、都市道場之設置：公寓也要可以蓋廟，你們再幫我想想辦法。 ▍第二十七條、宗教用地的地權與地用：農地可以轉宗教用地，占國有地超過五年的廟，現在國有地是你們的了。而且宗教建築有神明加持，不會起火，自然不必遵守庸俗的消防法。 ▍第二十八條、宗教自由白皮書：每兩年幫我弄本報告 ▍第二十九條、宗教研究預算之寬列及調查統計：政府要出錢統計巨嬰幹了什麼。 ▍第三十條、相關法令之修正或廢止： ▍第三十一條、施行日期：快點過好嗎