真的假的

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《無用之大用 - 為什麼要學習書法？ 為什麼書法可以強國富民？》 李蕭錕20170609台北華嚴浄室 書法，看起來無用 卻是無用中之大用 以臨摹一次 王羲之〈蘭亭序〉為例 它涵養著： 1．美學：它是（天下第一行書），是行書美的代表，文中20個 " 之 " 字，無一雷同，為什麼？藝術貴乎創新！王羲之書法，從來沒有寫過相同結構的字，也沒有使用過相同的筆法，形式萬千，筆勢莫測，古今第一。 今日政府高唱 "文化創意產業" ，而文創第一堂課，合該是漢字書法課！而非日文課，也非韓文課，更非英文課！因為我們使用漢字思考創作！ 2．文學：閲讀賞析晉人一篇駢體加散文的絕美文學佳作。 3．史學：見證〈修禊〉活生生的史實；曲水流觴 、飲酒歌詩、暢懷人生！ 4．哲學：內文後段 "故知一死生為虛誕" ，是王羲之本人對短暫生命的感喟！ 5．社會學：衆多文人集會的藝文活動，歷歷在目，彷彿眼前。 6．民俗學：紀錄農曆三月三日，民間〈修禊〉避邪趨吉的民俗信仰。 7．倫理學：看見古代文人的恭謹謙讓，長幼有序的倫理場景。 8．材料學：研究王羲之如何以特選的鼠鬚筆和蠶繭紙書寫蘭亭。 9．書畫鑑定：透過墨跡、紙張、及歷代帝王收藏印、題跋等，欣賞並鑑其真偽。 ⋯⋯⋯⋯ 沒完沒了，也因此，我們不難理解身為大唐王朝一國之君的唐太宗，為什麼要它來陪葬了，也難怪旅法的華裔藝術評論家，熊秉明教授語重心長的指出：「中國書法，乃是中國文化核心中的核心」 事實上，一個人若經歷過一次〈蘭亭〉書法的薰習洗禮，在他的身上，便沐浴著並汲取了包括文、史、哲、美、社會、民俗、倫理、道德….等全文化及全人格的優質「文化芬多精」，不只是〈蘭亭序〉如此，其他書史上經典的作品都一樣受用，譬如顏真卿的〈祭姪文稿〉，失去姪子後的悲痛，投射在正氣凜然墨跡線條裏的血液脈動，誰不為他落淚？蘇軾的〈黃州寒食帖〉，在謫官後對生命的安頓與適然，嘯傲天地，筆筆令人動容，筆筆無不入木三分、無不柔情釋懷⋯⋯，都是膾炙人口的書跡名品，這裏還未談及臨習書法在身心靈諸方面的好處；習字者多長壽，歷史上的長壽書家，不勝枚舉，也因為這樣，社會福利包括老人安養的支出，可以相對減輕，受惠的是全體國民；而幼童習字亦可以定心、安心、靜心、耐心、美心、善心⋯等，書寫的手取代滑手機的手，不但可以靈活雙手，相對於滑手機的眼睛受創，健保的社會成本增加，及滑手機上下推撥，無情且又無奈地灰飛煙滅，不能遺下什麼，墨跡書法還可以將作品留住，供下一代子孫庋藏、研究、揣摩、學習，更重要的是，孩子們從此徹底地變化氣質，拓展了胸次、開闊了視野、⋯⋯等等，不一而足。 這不是國家未來領導人必備的條件嗎？ 這不是除了具備專業領域的才能之外，任何一個公司企業所屬迫切需要，擁有身心靈全人格全文化，健康發展的優質人才嗎？ 我們留給下一代的子孫，不是那一本可能一夕之間化為烏有的銀行存褶，而是整個民族文化賴以承傳、社會藉以安定，及人民可以安身立命，可以安心生活，取之不盡、用之不竭的「文化存款簿」！ 學習書法，不是要培養每一個人都成專業的書法家，更不是要炫耀自己的書法有多好，成天拿來比賽，而是任何一個漢字文化人，無論你懂或不懂漢字，只要透過書寫，便成功地完成了一次文化的深度之旅，一次包括審美觀、史學觀、哲學觀、倫理觀、社會觀、民生觀、⋯等全人格、全文化的人文素養的薰修與躍升，而書法講究「藏頭護尾丶含蓄內斂」的用筆哲學，在潛移默化中，學習讓自己身段更柔軟、身心更自在、待人更謙卑、處事更圓融，更懂得尊重與包容。 「柔軟的筆，寫出柔軟的心 」，這個世界不乏因為宗教仇恨、文化岐視，及經濟利益，所發展出來漫無止盡、堅硬冷血的殺人武器，人類欠缺的是，柔軟如書寫的筆毛、使轉如圈繞的線條，以及和諧妙美、恭敬虔誠的生命對待。 漢字文化象形符號豐富的外在形式直觀美學，及內在淳厚質樸的強大生命力，正是這名利薰心，是非莫辨的亂世中，指引人類走向和平、彼此包容的慧炬明燈，更是諸多戰爭交惡，悲劇頻傳，束手無策後，破碎的身心得以撫平的良方解藥！ 「柔弱勝剛強」，這是千餘年前古遠周朝的老子，對宇宙生命智慧的深刻體悟，也適用於漢文化書寫工具，柔性毛筆的生命哲學與生命美學的精準詮釋。 而莊子的「無用之大用」，更是在這樣看似無能，看似沈默無言、深潛無用，但在長久修養生息之後，一種沁心的芬芳，微微的綻放與釋出，且永不衰竭⋯⋯，書法之無用，誰說不是大用？如果書法真是無用，我們第一個動作，就是要把兩岸的故宮博物院都給拆了，因為兩院都裝著袓先的書跡，這些無用的東西！ 再者，從現實利益而言，一件黃山谷的《砥柱銘》可以拍賣到20億台幣，而今，環視台灣整體經濟環境，對單一個人而言，增加再多的工作機會，都抵不過一紙經典書法作品！ 蘋果創辦人賈伯斯學過書法之美後的啓發，是他的團隊大量地聘用一流藝術人才！ 哪一個行業不需要這樣的人才？ 這樣的人才，還怕找不到工作？ 更諷刺的是，中國大陸眼下最夯最好最熱門的職業，竟然是書法教師！我們卻喊著要放棄書法！ 台灣2300萬人口，是世上唯一僅存使用繁(正)體字的國家 (包括香港，應申請世界文化遺產)，此時正是華人史上空前 (全世界炙熱的漢字學習熱潮）良機，承襲復興並光大漢字書法藝術這偉大傳統文化的最佳時刻，祖先遺下的 * 尚方寶劍 * 就在我們這一代子孫的手上，機會稍縱即逝，永不回頭。 請別漠視這數千年來，持續澎湃流淌在我們血液中傲世的優質書寫文化DNA；請別愚昧地斷然棄絕、自廢武功，把這隻閃爍著祖先智慧之光，吞吐著古人凜然正氣的寶劍，無知地拱手讓出！ ＊後記 ．已使用近70年簡體字的中國大陸，前年已經正式立法，書法課堂皇地進入小學課程，當然是書寫繁(正)體字，書法教師嚴重缺乏，書法成了全國最好最熱門的職業。 ．反觀，使用繁體字超過60餘年的台灣，自許是「中華文化復興基地」，小學生卻不上書法課，因為聯考不考，故家長反對 ( 更有甚者，還有政府要員，不承認書法是自己的文化，主張廢掉書法 ），只有零星的幾所學校因校方重視，列為選修或課外輔導，聊備一格，這是「文化復興基地」嗎？ ．台灣民間企業，積體電路的龍頭老大-「台積電」，每年提供大筆的獎金，舉辦「青年書法大賞」，鼓勵高中青年提筆寫字，這是對傳統文化的認同，更是關懷下一代年輕人身心靈發展的心力付出，是一種超越商業利益，源自人性的本善與良知，像父母親對成長中青澀少年的殷殷期盼，唯恐他們在人生探索的起步，迷失了自己，適時地給他們伸出援手，堅定他們的腳步，回到自己核心文化的故鄉 － 書法。提醒他們，即使你未來是位科技人才，你仍需具備起碼的人文素養和堅定的文化認同。 ．以建築業起家的民間團體「何創時書法基金會」，在構築硬體居住環境之餘，不忘為這個社會提供另一種精神的居住空間－書法；每兩年舉辦一次「何創時書法雙年展」，為我們的十大國粹排名第一，但卻淹淹一息的書法藝術，兩年澆灌一次生命的活水，深懼它一睡不醒，離開了我們！書法對何先生而言，是精神的母親、是文化的故里！對一般國人而言又何嘗不是？ ．遠在南台灣的台南明宗國小，十幾年前成立「明宗書法藝術館」，卻因為經費拮据，僅靠著微薄的輔助和私人的小額捐款，辛苦地在沾滿墨漬的九宮格裏攀爬，勉強挨過十幾個年頭，只因為對書法藝術的一份熱情與執著，盼在孩子們的身上能開出美麗的花朵！ ．我們視民如子的父母官，您在哪裡？ (小沙彌雲水日記）

感染新冠肺炎　5種營養素最關鍵 1.維他命D 2.類胡蘿蔔素、維他命A 3.鋅 4.Omega3脂肪酸 5.維他命C 五種好食物 1蔬果類：地瓜 花椰菜 彩椒（紅椒、黃椒）蘑菇 羽衣甘藍 柑橘類 蘿蔔 番茄 奇異果 莓果類 扁豆菠菜 南瓜籽 木瓜 2全穀類：燕麥片 大麥 藜麥 全麥麵食 糙米 3蛋白質類：牛肉 豬肉（儘量挑選瘦肉多的部位）羊肉 雞肉 黃豆 豆腐 扁豆 4油脂類：鮭魚 鯖魚 魚肝油 奇亞籽 亞麻仁籽 腰果 核桃 5奶類 確診飲食禁忌：速食 油炸物 汽水、可樂 精緻澱粉 酒精

花生和花生醬已被證明對控制血糖有積極作用，並有助於降低患糖尿病的風險。 根據發表在「美國醫學會雜誌」上的一項研究，每周至少5天吃大約2湯匙花生醬（相當於 1 片麵包的量）可以將患糖尿病的風險降低近30%，尤其2型糖尿病。