真的假的

體溫的秘密99%的人都不知道,千萬不要忽略了溫度的重要性。 世界衛生組織已經在20多年前就已經提醒大家,體溫低於35.5度是個危險的體溫。 35.5度以下,那是癌症的體質,大家往上搜一下。體溫代表你的體能,體能的背後是你的免疫系統。 本來我們小學的生理衛生上面講,正常人體的體溫是37度,可是現在很少人能夠37度。 36.8度的都已經很難得了,基本上是35.8到36.6,也就是現代人的體溫已經下降了。 所以當你的體溫低的時候,代表你的體能就很低,你的體能很弱,代表你的免疫系統就很弱。 所以體溫低真的不是個好事,但是問題是我如何來讓自己的體溫升上來呢? 給大家三招,第一招不要熬夜,第二招不要吃太多的方便食品,開蓋就喝,拆袋就吃的那種,太多的添加劑了。 第三個,管住嘴,脈開腿,要運動,多運動之後,我們身體的能量供給就足夠了。 能量供給足夠,你的體溫就上來了,你的體溫上來了,你的免疫能力就強。

百分之八九十的重大疾病都跟情緒相關。 你們知道喬布斯是因爲什麽離開我們的嗎? 以下癌,四十多歲,那麽有錢。 他想要什麽樣的醫療資源,想要什麽樣的藥要不到, 但是挽救不了自己的生命。 我覺得上帝超級公平。 上帝給了喬布斯一個超高的智商, 但是卻給了一個超低的情商。 別人幹的活不如他的意。 他就會當著所有員工的面,就是狠批一個員工啊。 然後結果有一天一個員工跟他一起坐電梯下樓, 在坐電梯的過程當中,喬布斯就問了對方一個問題。 作爲員工來講,看到這樣老闆本來就很緊張, 結果就沒回答上來。 當電梯到一樓的時候,喬布斯你才跟他說了一句什麽。 You are fail。 就這麽一個人。 所以喬布斯在自己三十歲的時候, 被自己所創辦的蘋果公司給bail了。 董事會的成員忍受不了他的壞脾氣。 包括他親手招的CEO, 可口可樂的以前的CEO叫斯卡麗。 是他親手把喬布斯送走的。 這種脾氣的暴躁,當然對他自己身體也造成了一些傷害。 你會發現喬布斯四十多歲,那麽有錢。 他想要什麽樣的醫療資源,想要什麽樣的藥要不到, 但是挽救不了自己的生命。 所以情緒跟健康的強觀連,你可以去觀察一下。 經常情緒壓抑,低落或者暴躁的人, 他們的這種病往往會特別多。 所以學會怎麽樣,調整好情緒。 所以你們知道什麽叫情傷嗎? 情傷在國際上是有個清晰的定義的。 我特別生氣的是,國內把那個情傷扭曲的不能再扭曲。 情傷變成了會說話,變成了圓滑處事。 不是這樣子的。 戈爾曼教授在三個世紀九十年代的時候, 就在情傷有一個國際的定義。 他說情傷就是管理情緒的能力, 也不是控制情緒,也不是什麽壓抑情緒, 是叫管理情緒的能力。 所以一個情傷高的人是可以管理好自己的情緒, 也能夠管理別人的什麽情緒的人。 一個人不僅讓自己心情愉悅,還能讓周圍人心情愉悅。 當然他的人際關係就特別好。 所以大家有沒有發現,情傷高的人, 經常會有貴人相處。 在你們身邊有沒有遇到過,就是能力很一般, 但是情傷確實高。 就這種人就莫名其妙變得很幸運, 就經常有各種機會來眷顧他。 就是情傷高。 所以學會怎麽樣,調整好情緒。 下次再生氣怎麽辦? 深呼吸,身體重要,身體重要。 其實就是想要告訴大家情緒管理的重要性。 傾聽實際上,也無其他, 就是你的心能不能靜下來。 唯有你心靜下來,你才聽得進。 如果你心靜不下來, 任何人跟你說任何話,入不了你的心。

最好的睡眠姿勢和最差的睡眠姿勢 首先最差的睡眠姿勢就是俯臥時 當你趴著睡覺時腰椎會下塌 如果你的椎管比較狹窄 那麼第二天起床時你的腰就會非常的痛 這個姿勢會讓你的腰椎整夜處於高壓狀態 而你的胸椎整夜都要保持一個較大的曲度 肩部在你睡眠8小時中也一直處於抬起內旋的狀態 肩部的肌肉也一直緊繃著 另外你呼吸也需要把頭轉向另一側才能完成 這就會使你的頸椎整夜都處於扭轉的狀態 對頸椎的傷害是災難性的 接下來就是最常見的側臥式 側臥式一般有三種 雙腿伸直或者是雙腿抬起 也就是胎兒的姿勢 又或者是抬起一條腿 側臥雙腿伸直的姿勢不會給腰大肌造成比較大的壓力 睡醒的腰也不會痛 但是如果你的上腿向下傾斜 腰椎也會跟著側移形成壓力 解決這個問題只需要把枕頭夾在兩腿之間 使兩條腿保持平行 這樣就不會使你的骨盆發生向前的偏移旋轉 對腰椎的壓力比較小 那麼肩關節就會處於內旋的狀態 你可以試著把手放在枕頭下面 這樣你的肩膀也會更加放鬆 另外枕頭也不要墊得過高 這樣就是一個相對完美的側臥睡姿 很有安全感的胎兒式睡姿會讓你的髖曲肌邊緊繃 並且身體全縮的角度過大 對血液循環以及胸部的擴張有一定的影響 而抬起一條腿的側臥睡姿會讓腰椎被迫旋轉 而腰椎最不擅長的就是旋轉 這個姿勢也並不夠好 最好的睡姿就是平躺式 平躺式可以讓我們的背部既可能處於中立位 但是由於腿伸直 當我們平躺時你會發現腰是拱起的 這樣腰椎的壓力就會相對比較大一些 睡醒後腰會比較僵硬 尤其是比較軟的床 這種情況可以把一個枕頭墊在膝關節的下面 讓兩膝微微屈起 這樣你就會感受到腰部壓力得到的釋放 還有枕頭和頸部的關係 就是要保證頸椎的中立位 枕頭太高會導致頸椎反攻 並且會影響睡眠的呼吸 最後可以把這條視頻轉發給每一個你關心的人

臺北市 敬老卡 嗶卡領$1500 重陽敬老禮金 早哩早領到 8/8~9/7 ELEVEN Hi-Life 萊爾富 愛心卡 符合重陽敬老禮金領取資格者 美廉社 Simple Mart 棉花田 健康未自有機生活 憑敬老愛心悠遊卡 享8大通路優惠 買一送一 ★CITY CAFE濃萃美式 ★今川農場蜂蜜黑木耳露 ★統一生機燕麥飲 ★蜜蜂故事館蜂蜜水 商品優惠 ★五月花舒敏厚棒 抽取衛生紙 6串539元 第二件5折優惠 ★光泉豆米漿系列任選 ★樂法私藏麥茶、紅茶任選 消費送指定商品優惠券 最高折抵140元 ★心樸100%純葵花油1.5L(市價$299 優惠券價$159) ★tgh北回木瓜牛奶雪糕240g(3入裝) (市價$115 優惠券價$59) ★Simple Life高纖即食大燕麥片500g (市價$59 優惠券價$40) 消費享95折優惠 (米、鮮乳製品、自製品餐點、機器、 冷凍漁畜產、餐汁券、禮券、特惠品及 部份商品除外) FamilyMart OK 義美 黑橋牌 BLACK BRIDGE 悠遊卡公司 EASYCARD CORP. 看加碼優惠> 嗶卡加送券 ★憑券買一送一 威德好給力 一日補給錠1包|★鹼性離子水800ml FMC品項加5元多一件 ★金萱二十七 ★桂花金烏龍 ★四季春青茶★莓果腰果 搶先嗶卡 悠遊卡寄杯第二杯半價 二件300元 ★經典系列咖啡(限同品項) ★池上鮮米(一等米) 第二件5折優惠 ★週一咖啡日大美、大拿同品項 第二件半價 ★純豬肉鬆原味/海苔芝麻130g(原價180元) 明辰香檳茸滴雞精2入盒裝(原價330元)/滴鱸淬2入盒裝(原價395元) 單筆消費折後滿285元贈好禮3選1 ★義美燕麥全豆奶(無加糖)330ml/義美無加糖高纖 全豆豆奶330ml/義美高纖堅果杏仁全豆奶300ml 2023/8/8-10/31 消費享88折優惠 ★黑橋牌韓式海苔肉酥(原價$200/包)

眼睛似乎模糊,如何預防老花眼? 教大家三個動作﹗ 動作1﹗雙手輕捏耳垂,20次 動作2﹗用大拇指輕揉耳後根,20次 動作3﹗雙手食指輕刮眉毛,20次 這三個動作每天兩組,你的眼睛會越來越清亮 學會的關注加收藏,堅持鍛煉

晚年想要保持身體健康,不進醫院,以下要點一定要牢記,請務必點讚收藏,分享給你最愛的人。 睡覺要早一點,行動要慢一點,飯量要少一點,飲食要多樣化一點,晚飯要少吃一點,食物溫度要適中一點, 水要多喝一點,鹽要少吃一點,運動要多一點,心態要寬一點,名利要淡一點,閒事要少管一點, 交朋友要適度一點,笑容要多一點,浪漫要有一點,多去旅遊一點,懂得知足和快樂一點,保持年輕的狀態一點,生活要瀟灑一點。 我是任老師,關注我,一起提高健康認知。 MING PAO CANADA MING PAO TORONTO

今年的歷秋時間是在8月7日,農曆的7月初時,晚上的20點28分交接。 今年的歷秋不一般啊,今天給大家總結了四大特點。 第一個,今年是晚秋,老祖宗講,早歷秋涼收收,晚歷秋熱死牛。 按照老祖宗的說法,在農曆7月歷秋為晚歷秋,農曆6月歷秋則是早歷秋。 而今年歷秋的時間是在農曆的7月初時,恰好是在農曆的7月份,所以是晚秋。 第二個,今年是母秋,老祖宗講,秋番公和母,所謂的公秋指的是,歷秋之日恰好是農曆日的單數。 母秋則是指,歷秋之日恰好是農曆日的雙數。 民間用區分秋天的公和母的方式,來推測歷秋後的天氣。 老祖宗說,公秋爽,母秋兇,意思就是說,公秋會比較涼快一些,母秋相對就會比較炎熱。 第三個,今年是閉眼秋,所謂的睜眼秋呢,就是指歷秋的具體時辰是在白天。 這樣的情況下,便稱之為睜眼秋。 而閉眼秋則是指,歷秋的具體時間是在晚上。 今年的歷秋時間是20點28分57秒,也就是說是在晚上離秋。 所以說,今年的秋是閉眼秋。 民間還有,睜眼秋丟又丟,閉眼秋收又收的說法。 意思是說,睜眼秋可能會造成糧食的減產,而閉眼秋卻預示著有一個豐收的好時節。 第四個,今年是脫衣球,有脫衣球,就會有穿衣球。 其實,所謂的脫衣穿衣球,反映了這一年當中秋季的炎熱程度。 脫衣球說明,歷秋之後的一段時間,它是比較炎熱的。 穿衣球則說明,歷秋之後很快就會涼快下來,需要加一注意保暖。 而今年是晚秋,也是母秋。 民間講,早歷秋涼收收,晚歷秋熱死牛。 還有公秋爽,母秋兇。 都是在說,今年歷秋之後,會有一段比較炎熱的天氣。 所以在農村的很多老人,才會總結出來,今年是脫衣球。 現在你都了解了吧,你也可以保存起來,到時候對照一下,看看準不準。

蛋黃裡面 葉黃素 玉米黃素跟芯 它的量並沒有像綠色蔬菜那麼多 可是你要知道一點 就是說它的這個消化可吸收度 是綠色蔬菜的三到四倍 恩 剛才講葉黃素 可是葉黃素 我知道醫生自己有撇步說 怎麼樣從日常生活吃兩個食物 你就覺得可以讓它有基本盤 是哪兩個食物 大家先猜一下 大家覺得日常生活中吃哪兩種食物呢 你就可以基本盤讓你的葉黃素相對充分 現在請醫師幫我們解答了 對 現在你看 什麼叫黃斑部 就是黃色斑塊部位 它的形狀 黃斑部的形狀 就像瞳孔一樣 它比這個瞳孔稍微大一點 但是瞳孔進去的整個光線 它就射到黃斑 那既然它叫黃色斑塊部位 它就是黃色的 那你現在看 你打蛋 一圈黃色的 有沒有 其實你要知道 它那一圈蛋黃裡面那一圈黃色的 就是葉黃素加玉米黃素 所以我們剛才有觀眾有講的也對 就是玉米 吃玉米 其實你只要吃到蛋黃 它葉黃素 玉米黃素跟芯 也就是說你要認知到一點 就是說一顆蛋會浮出這麼多 表示它什麼成分都有 而且它的這個成分都是很容易吸收的 所以說你可以去看那個報告 就是說蛋黃裡面葉黃素 玉米黃素跟芯 它的量並沒有像綠色蔬菜那麼多 可是你要知道一點 就是說它的這個 所以我現在每天早上 我都拜託我 老婆大人 她每天早上都會幫我 煮一顆蛋 就是說我每天至少一顆 那除了這個以外 其實只要是綠色的就好 為什麼呢 大家要想到一點 就是說綠色植物 既然每天能夠吸收太陽光 它不像人 人只要站著吸收太陽光一個鐘頭 它馬上脫水時這樣 植物站在那個地方 有的時候幾百年 它都站在那個地方 不怕太陽 為什麼 它的葉綠素旁邊 一定有葉黃素來幫它擋 所以大家就很簡單 就是今天你也不要去記什麼菜 你只要挑一顆蛋 然後呢 你只要挑綠色的來加 還有一顆菠蘿來加 好的 所以就是有一顆蛋 然後有綠色的蔬菜

最頂級的養生是什麼呢?不是運動,不是睡覺,而是以下這三點。這條視頻一定會對你有很大幫助,建議點贊收藏起來多看幾遍。 首先是情緒穩定。世界衛生組織研究發現,90%的疾病都跟不良情緒有關。 中醫也說,怒傷肝,喜傷心,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎。情緒不好,再好的護膚品也無法挽救你的臉色。心態不好,再好的營養品也無法拯救你的健康。情緒穩定就是最簡單直接的養生方式。 第二就是均衡營養。營養是維持機體生長發育和生存的基本物質,也是增強免疫能力和自育能力的原材料。 其實世上最好的藥物是營養。如果你不懂得均衡營養,不會好好吃飯,想健康又彈劾容易。 第三就是學會釋懷。養生重在養心。遇到事情,學會釋懷。如果能夠看得開,自然也就活得好。保持穩定情緒,就能減少一大半的病苦。 懂得均衡營養,就能避免疾病的困擾。學會釋懷和放手,就能讓憂傷和煩惱一併溜走。您認同嗎?

朋友們晚安吉祥🌹明天是農曆六月六日（國曆7/23)【天眖日】一年之中陽氣最旺的日子之一！ 據說古代皇帝都是選在農曆六月初六曬龍袍～因為陽氣非常旺！ 所以大家如果這天午時（11-13點）有空的話， 一定要出外曬個太陽15分鐘！ 尤其家中有長輩、或身體容易不適的人更要把握！ 即使是陰天、下雨也沒關係， 依然有陽氣的能量✨ 在室內陽台曬曬衣服、書、被子也很好～ 現代人容易有疾病，常來自體內風邪、風濕、聚陰等，多起因自體內陽氣不足，多曬太陽能增加免疫力、排除體內濕氣！ 也有一說天眖日是玉皇大帝開天門巡視人間的日子，大家可準備供品祭拜（最好是有一小份甜米糕、還有未剝殼的龍眼(又稱福圓、桂圓)， 拜拜後剝殼(即退却衰運)， 再吃下龍眼肉(即福氣、貴人相隨)。 可消除厄運補財庫～ 獲得玉帝賜予的福氣喔😄 一起在天眖日接收陽氣～ 祝福大家龍體安康🙏 平安接福～吉祥如意！ ～雨揚老師合十

This woman raises her legs for 20 minutes a day. This is what happens when she's done. Five reasons to kick up your feet. Put your legs up against the wall. After 20 minutes, you will see the following results. Improve circulation and drained fluids. Thanks to the power of gravity, lifting your legs will pump blood to your heart faster. This improves circulation, which is something your entire body benefits from. It also helps drain any excess fluid which has accumulated in your legs. Did you know that your legs also affect a part of the body that you were not even aware of? Number two. Improve digestion. When you raise your legs, you're actually doing this. Exercising the muscles responsible for digestion. So not only will you get a flatter belly, but digestion will be a whole lot smoother from here on out. Number three. A relaxed nervous system. Elevated legs help you relax and take in more air. Your organic tissue will receive more oxygen, which in turn will reduce the tension in your muscles. Number four is a better sleep. Since stress is one of the biggest causes of insomnia, the relaxation that this position brings means you will sleep like a baby. There is nothing better than a natural cure. Number five is foot pain relief. High heels are great for special occasions, right? But is it worth the leg pain you'll have when you get home? The aching pain is a result of your weight not being evenly distributed. To counteract this imbalance, kick off your shoes and elevate your legs for about 20 minutes. You will feel like a whole new person. It might feel a little strange in the beginning, but it is so worth it and the benefits are undeniable. So go ahead and give it a try and share with your family and friends.

心臟支架是怎麼放進去的? 你是不是以為是動手術開刀硬塞進去的? 然而事實上它並不需要開刀, 而且它還不是從心臟旁邊放進去的, 而是從你手臂放進去的。 神奇吧,說到這裡你是不是猛圈啊? 手臂離心臟還十萬八千里呢,怎麼放? 總不能直接從手臂捅到心臟吧。 恭喜你蒙對了,它還真就是從你手臂直接捅到心臟去的, 而且還是從離你心臟最遠的手腕開始。 那麼醫生到底是怎麼完成這一壯舉的嗎? 這必須有兩個神器輔助,第一個是X光機, 這可以讓醫生清楚看到支架具體跑到你身體的哪個部位。 第二個神器就是導管,X光機相當於導航, 導管則相當於運輸機,運輸機在導航的指引下, 拖著支架從你手腕的血管處鑽進去, 然後順著血管一路狂奔至你心臟血管堵塞的位置, 然後給導管打氣,導管膨脹的時候就會把支架撐開, 撐到一定程度就會被血管自然卡定在那個位置。 接著慢慢收回導管就算大功告成了, 小小支架動輒上萬甚至數萬元, 經歷了三代改良,還是有一定的科技含量的。 第一代容易造成瘡傷,身體在自動修復瘡傷時就會形成疤痕土質增生, 容易導致動脈再次發生堵塞。 第二代在支架表面加了一層特殊藥水,可以防止疤痕的形成, 第三代則做到了三個月內在身體內自動降體吸收。 那麼你覺得這小玩意是否配得上這高身價呢?

昨天我看,有兩個老頭老太太,老頭老太太看孫子去了美國,兒子兒媳婦孩子都養了,他們養,這個老太太是個遼寧口音。老頭呢,眼睛不看鏡頭,這麼低著頭。哎,這兩個人介紹了一個經驗,這經驗倒是蠻有意思的。 但是我和老伴天天出去購物去,或者天天逛超市去,真容易把病毒帶回家。那我和老伴怎麼做到預防的呢? 有一點我們做的非常到位。 是啊,有一點我們做的非常到位,因為前兩天我看了一個視頻,一個德國的科學家,怎麼防範奧米克隆毒毒,就是一個最簡單的方法,非常簡單。 我們臨出門的時候,我們都用熱鹽水我們的漱口,最後我們用脫紙棉蘸點熱鹽水,把鼻孔都擦一擦,然後戴上雙手搞掌。 回家之後,我們又沖一杯熱鹽水,我們又用熱鹽水漱口。 所以我和老伴,我覺得同在一個五百家,兒子一家都感染上了病毒,我和老伴沒感染,我們還天天出門,我和老伴沒感染上病毒。 一個是外星,一個是我們做的很到位。 當然這麼說,我和老伴,今後天天處軍,還得注意。 我覺得這杯熱鹽水起到了防範的關鍵作用。 下面我就把德國的專家講,如何防範奧米克隆毒毒,對我們人類的侵蝕,一個最簡單的方法,就是和熱鹽水的視頻傳上去。 德國科學家經過研究後宣布,科學家們向德國總理和衛生部長建議,要求人們每天反覆做幾次簡單的動作,那就是用阿布莫納克的半熱溶液漱口,並一直強調這樣做的必要性。 德國生物學家進行冠狀病毒在喉嚨中繁殖的實驗結果證明,用溫水和鹽溶液漱口行之有效和必要性。 德國科學家向德國衛生部保證,如果所有人每天用半熱的鹽水漱口數次清嗓子,那麼病毒將在一周內在整個德國完全消除。 實驗證明,通過用水和鹽的溶液漱口,不斷將喉嚨變成完全鹼性的環境。 而這種鹼性環境是冠狀病毒最惡劣的環境,因為有了鹽水,口腔的PH值會變成鹼性。 如果我們每天用幾乎熱的鹽水反覆漱口幾次,就將消除冠狀病毒繁殖的機會。 因此,所有人都必須每天多次用半熱鹽溶液漱口,尤其重要的是在早上,以及離家之前和回家之後,更應該這樣做。 要求所有人堅定地應用這個重要而簡單的健康秘訣。

朝鲜一直给人一种很神秘的感觉,因为朝鲜仿佛与世隔绝,自己过自己的日子很少与外界有过多往来。这也导致外界对于朝鲜的了解少之又少,你知道吗?朝鲜有四点社会现象,绝对颠覆你的认知和想象,我们接着往下看。第一点,在朝鲜没有失业者,大家或许都有感觉,最近几年,失业这个词汇仿佛以很高的频率出现在我们的生活中,我们身边或许都有朋友 很多人都经历过失业,甚至自己也经历过失业,但是在朝鲜是没有失业这一说的。因为在朝鲜,只要你是一个肢体健全的正常人,有基本的劳动能力,你就能有一份适合你自己的工作,国家会包分配给你,你来凭借自己的能力去赚取劳动报酬。我们都知道,在金正恩的带领下,朝鲜最近这些年发展得很是迅速,金正恩非常重视经济发展,他甚至国富的基础是民强,而民强就需要发展经济,创造出更多的劳动 ,创造出更多的社会经济价值。所以这些年金正恩带领朝鲜兴建了很多工厂,发展了很多新兴的产业,让朝鲜的经济充满了活力。这样也让很多朝鲜民众有了工作机会,形成了良性循环,让普通民众都能通过自己的劳动参与到国家建设中来。更为贴心的是,金正恩制定了免费分房政策,青年男女只要结婚就会分配一套住房,让他们免去了生活后顾之忧, 让全身心都投入到劳动中来。所以在朝鲜,每个人都只能用自己的双手去创造价值,失业也就根本就不存在了。第二点,朝鲜没有赌博,朝鲜人民的业余生活是非常丰富的。金正恩很重视民居建设,所以在大型社区和村镇周围建设了很多娱乐设施,可以让朝鲜人民在劳动之余放松身心。由于朝鲜的科技和网络不发达,不像我们可以上网刷视频玩游戏, 一个好习惯,那就是茶余饭后去这些健身场所锻炼身体。再有就是自发去大街上打扫卫生,每个人都有主人翁精神。朝鲜虽然有合法的赌场,但是赌场只对国外来旅游的游客开放,也就是说允许外国人在朝鲜赌博,但是本地人不参与。这也形成了一种良好的社会风气。第三点,朝鲜没有假冒伪劣产品,因为朝鲜大道工业体系,小道商店市集都是国家自营体系的, 家工生产,自己自足。国家掌握这些生活物资的生产销售,也是为了民生福利,并不是以利润为目标,所以就不会偷工减料,更不会以此充好。 不仅没有假冒伪劣,而且关于食品、农副产品等生活物资品质还都非常高。平常吃的瓜果蔬菜都是没有用过化肥的,都是绿色无功害的。朝鲜人民完全不用担心科技与狠活,这一点是不是也出乎了你的认知呢? 第二点,就是朝鲜没有计划生育。朝鲜反而鼓励民众生育,青年男女结婚就给分配40平米左右的住房,有了孩子之后就会再次免费升级为大面积的住房。 如果一个家庭生育了五个孩子,母亲还会被授予英雄母亲的光荣称号。我们周围的人现在都不愿意生孩子了,原因就是养育一个孩子的成本太高了,上学更是个头疼事。 朝鲜民众原因生孩子吗?他们的意愿还是很强烈的,因为金正恩为朝鲜制定了一揽子的福利政策。朝鲜的免费育教育是一直持续到高中的足足有12年,这12年间都不用额外花费,也不用去包那些高昂费用的补习班。 这个教育两大问题都解决了,还有就是医疗政策也是非常的贴心。朝鲜是世界上为数不多的施行全民免费医疗的国家,就连很多发达国家也没能达到朝鲜的境界。 这样一来,朝鲜民众的生活有了强有力的保障,没有了后顾之忧,所以生育孩子对他们来说不会是一个很大的负担。 很多人对于朝鲜的刻板印象就是贫穷与落后,实际上金正恩经过这十几年的历经图制正在带领着朝鲜发生了翻天覆地的变化。 朝鲜正在用自己的方式改变着自己的命运。今天所说的这四点是不是很让人感到意外呢? 我们相信,我们的好朋友朝鲜一定会在金正恩的带领下创造出更多让人刮目相看的好成绩。

人類未來的命運很令人擔憂。今年是有史以來最熱的一年,卻也可能是未來十年最涼快的一年。 這是前幾天的一條熱搜,雖然昨天專家闢謠稱此說法無科學依據,但看看此時的四川和重慶,我們很難不擔心。 重慶現在熱成什麼樣了呢?被曬成了乾。對,葡萄乾、紅薯乾、山藥乾、土豆乾。 重慶人把能曬的全都曬成了乾,這就是中國人苦中作樂的精神,這真是要把土魯番都給曬失業了。 重慶還有一位網友中午出門看到一枚硬幣,心想運氣不錯,趕緊撿起來,結果撿硬幣的食指和拇指直接來了個三級燙傷。 本來撿錢是高興事,結果燙傷包紮花了66塊,裡外裡還虧了65。 聽著是挺可笑,但這件事真的事關我們每一個人的生存,因為這是一場前所未有的考驗。 高溫天氣供影響中東部12個省,影響範圍超100萬平方公里。 四川、重慶、湖北、湖南、安徽、江蘇、浙江、江西等地,共155個國家占氣溫突破歷史極值。 全國各地紛紛發佈高溫預警,這是預警系統實行以來第一個國家級高溫紅色預警。 四川更是在前兩天啟動了能源供應保障一級應急響應。 中國在遭受高溫的肆虐,那麼世界呢?世界又是什麼樣呢?全世界同樣也在被高溫折磨。 歐洲正在遭受500年來最嚴重乾旱,山火燒毀8000公頃森林,美國西部約70%地區處於乾旱,這種情況是1200年來最嚴重一次。 甚至連北極川的溫度也一度達到32.5度,記者穿著短袖站在冰川前報道。 據數據顯示,今年高溫導致北極平均三天就融化掉60億噸冰蓋,足以填滿720萬個奧運規模的泳池。 而如果北極冰蓋全部融化,足以讓全球海平面上升7.5米,聽到這你肯定會問,這些事跟我們有什麼關係呢? 流浪地球中有一句話,起初沒人在意這一場災難,這不過是一場山火,一次旱災,一個物種的滅絕,一座城市的消失,直到這場災難和每個人息息相關。 是的,極端天氣跟我們每一個人都息息相關,冰川融化讓洞土裡冰封百萬年的潘多拉磨合正在被打開,2021年北極洞土層發現了1.8萬年前的小狗,2019年一隻史前小馬被發現在解凍的洞土裡,它體內甚至仍然存在血液和尿液。 最可怕的是2018年,科學家在洞土層發現了史前蠕蟲,經過解凍沉睡了41700年前的史前蠕蟲,竟然活了過來,不僅正常移動,而且正常進食。 而隨著史前動物一起解凍的,還有封印在洞土下數百萬年的遠古病毒,2014年西伯利亞洞土層發現迄今為止最大的超級病毒,青藏高原也曾發現32種史前病毒,僅4組病毒是已知的基因序列,其餘的現有科學對它們束手。 所以你發現沒有,最近幾年世界範圍內不明病毒頻發,美國的懦弱病毒200人聚集感染,至今找不到起源,還有全球突然流行起來的猴豆病毒,依然是找不到來由。 一旦洞土層的超級病毒重現天日,那麼人類到底會面臨什麼真的不敢想像,畢竟僅一個新冠就已經讓人類社會陷入癱瘓。 所以極端高溫下看似我們還可以正常生活,可實際上處處是危險,甚至威脅生命。 今年夏天光是被熱社病奪去生命的人就上了多少次熱搜,而高溫還會造成水源匱乏、糧食減產、蝗蟲成災,每一樣都跟我們生活息息相關。 就像中歐易北河暴露出的那塊飢餓之石寫的那樣,如果你再次看到這塊石頭,你將會哭泣,因果循環報應不爽,當我們覺得全球變暖是一件孤立的事情, 就已經環環相扣地影響到了我們每一個人,沒有人可以逃脫這場自然的審判。 阻止全球變暖、減少碳排放,現在真的需要我們每個人參與進來,少使用塑料產品、出行乘坐、公共交通、盡量使用客、循環餐具等等。 我們總說善待地球,可地球根本不需要我們善待,地球已經在宇宙存在了46億年,我們根本傷害不到它,無論發生什麼,它都依舊存在。 我們真正該善待的是我們自己,因為如果災難來臨,消失的就只有人類而已。 你的每一次點贊轉發都能讓更多人了解到我們的地球昨天發生了什麼,我們將會面對什麼樣的明天。 所有的小行動、巨砂城塔都會影響更多人的改變,人類未來的命運全在我們自己手中。

這七種蔬菜,號稱血管的清潔工,一定要牢記,尤其是最後一個,你絕對會意想不到,如果你的餐桌上堅持安排上這些食物,你的血管堵塞就很少出現,趕緊轉發給你的家人吧。 第一就是洋蔥,它具有著降血脂抗動脈硬化的功能,是血管的稀釋劑。 第二是青椒,青椒中富含著微生素C和微生素E胡蘿蔔素,這些能夠有效的稀釋血管的濃稠度,預防血管的凝固。 第三就是茄子,茄子是血管的補丁,茄子裡邊含有著較多的微生素,能夠增強毛細血管的彈性,所以對防治高血壓動脈中央硬化有一定的作用。 第四就是大蒜,是血管的清理工,包括我們說的小頭蒜。 第五就是土豆,它可以軟化血管,外用有消毒的作用。 第六就是芹菜,它有降壓的作用,蔥纖維也有通便的好處,對於清除血管中的油脂非常好的效果。 第七胡蘿蔔,是血管的軟化劑,關注我,帶你瞭解更多。

北京協和醫科大學神經內科教授張振興說,很多中老年人都有的記憶力變差、手腳不靈活、反應遲鈍等症狀,很可能都是生理性腦萎縮的原因。 因為人體出現老化現象最大的原因就是腦萎縮,其中最容易判斷出病情的症狀就是,表情變得呆滯和舌頭發生僵化。 要知道腦部疾病在發病之後幾乎都是不可逆轉的,尤其是腦萎縮,一旦發病終生都會受到影響。既然無法逆轉,那就一定要好好預防。 日本醫學團隊曾經做過這樣一個實驗,將1000名50歲以上的志願者分為兩組。 第一組志願者在早上起來和晚上睡覺的時候活動舌頭,而第二組則什麼都不做。 在一個月之後他們驚奇地發現,經常活動舌頭的一組思維更加靈活,每一個人都特別有精神。 在進行常規檢查之後,發現這一組人的腦細胞也更活躍。 通過這個實驗也讓醫學專家們找到了預防腦萎縮的辦法。 它不需要吃藥,也不需要食療,只需要每天早晚各用幾分鐘的時間來做這三個動作。 一、吐舌頭。把舌頭儘量往前伸,讓舌根有被拉伸的感覺,然後慢慢收回,反覆十次。 二、甩舌頭。讓舌頭在口腔內順時針和逆時針各轉十圈,切記不要轉得太快。 三、頂牙齒。把舌頭頂在上顎十秒,然後分別頂在上齒外側、下齒外側各十秒。 這三個簡單的動作非常簡單,一學就會,但是貴在堅持。 張振興教授表示,只要堅持每天早晚各一次,腦萎縮一定不會找上你。 張教授也呼籲,這個方法知道的人並不是很多,所以請所有看到視頻的朋友多多轉發,讓所有中老年人都遠離腦部疾病,享受美好萬年生。

十年後的人工智慧時代 趙坤茂 最後一堂「計算機概論」課程，我請同學預測十年後人工智慧（AI）對社會的影響，該預測可以是一項技術、一種產品、一幅景象或一個概念。 這門課程限定非資工本科學生修習，班上同學背景多元，主修專業來自廿五個不同系所。茲摘錄分享這群網路世代孩子的一些想法，其中不乏巧思與反思，真令人拍案叫絕。 在學習成長方面，同學說：「如同我們出生一睜眼就與網路同步成長，十年後出生的孩子，將與AI同步成長」、「知識傳授以AI為主，老師為輔」、「AI創作蔚為風潮，已列入一一八課綱」、「創作者的輔助工具，提供創作靈感及修補創作細節」、「人工智慧模型大量出現」、「只要說出想法，軟硬體自然生成」…。 在智慧生活方面，同學說：「對話式AI普及，人人都有隨身AI助手」、「大眾運輸路線固定，飛機、火車、公車和渡輪全面自動駕駛」、「全面自動化的智慧城市」、「大家都優游於生成式AI所建構的元宇宙裡」…。 在就業工作方面，同學說：「重複單調的技術性工作將被AI全面取代」、「各行各業因AI而更加輕鬆」、「AI取代許多行業，產生更多新興行業」、「失業率大幅上升」、「藍領白領都面臨前所未有的挑戰，無領族群崛起」、「AI科技壟斷，階級對立加深」、「AI擔任多家上市公司總裁」…。 在風險監管方面，同學說：「大量運用AI來操弄政治風向」、「AI改變人類思考及作為，後果不堪設想」、「AI帶領個體走向反社會的不歸路」、「即使AI局部取代人類，在法律上也很難有公信力」、「AI涉及法律問題時很難究責」、「AI知人知面又知心，人們將更難隱藏內心深處的想法」、「道高一尺，魔高一丈，網路的安全防護將全面瓦解」、「就像基因複製的規範一般，AI的發展也要符合基本倫理，人們與AI終將達成某種平衡」…。 雖然目前無法驗證同學的預言是否成真，但同學所發揮的想像力及判斷力，朦朧間讓人窺見了「AI人性化，人類AI化」的共生願景。其實，AI早已廣泛應用於醫療照護、金融科技、生活育樂、科學研究、國防軍事等領域，而其核心技術正快速演化中。總有一天，AI將是人類最可敬的伙伴，同時也是最可畏的對手。 五年前，我在譯本「AI創世紀：即將來臨的超級人工智慧時代」的推薦序裡問「AI的極限在哪裡？它能否在各個面向都超越人類？」「AI是親密愛人，或是恐怖情人？」「以AI對決AI，全體人類將瞬間陪葬嗎？」等問題，答案迄今未明，或許十年後我們就有更明確的答案。 十年後的人工智慧時代，你的預測是什麼呢？（作者為台灣大學資訊工程系教授）

新加坡國立大學的一項新研究發現 每天喝茶可以減少患上失智症的風險 認知能力下降的風險也會降低一半 國大的研究顯示 茶葉中含有生物活性化合物 可以保護大腦免受血管損傷和神經退化 不管是綠茶、紅茶、黑茶或烏龍茶 只要是茶葉沖泡的茶水就有功效 國大對950多名55歲以上的樂齡 進行為期7年的調查後發現 定期喝茶會降低一半認知能力下降的風險 對那些有失智症遺傳風險的人 可能會減少86%的風險 雖然這項研究只針對華族樂齡 但研究人員表示 研究結果同樣適用於其他種族 國大這項為期7年的研究 除了收集調查對象喝茶的種類、生活方式 醫療狀況以及參與社會活動的情況 而且每兩年評估參與者的認知功能

http://ifunny.tw/25143/?fbclid=IwAR3xikc87WRywtBmGpdlGrJEU-RBLAaaiyZP4e7APjLC-KkhOOk6wT4Z7Cs

知道你眼睛的視力有多好吧。 下面四個階段的測試,將為你揭示你的視力是否是你的超能力。 先點在收藏,分享給你身邊的朋友,一起來測試一下。 隨著時間的推移,每一個階段也會變得越來越難,約有8%的人能通過第四階段。 你準備好了嗎?第一階段,這是一個溫暖的階段。 請在有限時間內找出裡面不一樣的顏色。 是不是很容易?這才剛開始。 別驕傲,請繼續下去。 97%的人在這個階段成功。 第二階段提高難度,這個階段需要更多的關注。 讓我們繼續第一階段的操作。 你選對了嗎?是不是越來越有挑戰了?難度才剛剛開始。 第二階段你都成功了嗎?在這種情況下,你的視力是健康的。 挑戰越來越嚴峻,讓我們進入第三階段。 你選對了嗎? 如果眼睛疲勞,可以先點個關注,讓眼睛休息一會。 第三階段結束,祝賀你成為30%人之中的佼佼者。 失敗的人也不用難過,你還可以繼續提高你的視力。 現在是第四階段,你可以發現自己的一些超能力。 是不是很意外?如果看不到,可以歸納為手機的問題。 是不是令人難以置信?如果你成功地通過了這四個階段,那麼恭喜你。 92%的人都在此失敗,而你卻擁有超人一樣的視力。 如果你不幸失敗,是在什麼階段的?歡迎在評論區討論。

她的的五戒十善已经修到满分! P. GOVINGASAM PLLA TERESA HOU CHA ALICE 她素食超过百年活了118岁。是新加坡新铁上 首次出现的华侨之一,也是新加坡的“国宝”! comeworlds.com 她素食超过百年活了113岁,是 新加坡新钞上首次出现的华……

怎麼也飛不出 花花的世界 原來我是一隻 憔悴的蝴蝶 你的那一句誓言 來得輕描又淡寫 卻又換我這一生 再也解不開的劫 春去金錢花 秋來水中月 原來我就是那一隻 憔悴的蝴蝶 花開花世界 月落月圓缺 原來我就是那一隻 憔悴的蝴蝶 原來我是一隻 憔悴的蝴蝶 你的那一句誓言 來得輕描又淡寫 卻又換我這一生 再也解不開的劫 春去金錢花 秋來水中月 原來我就是那一隻 憔悴的蝴蝶 花開花世界 月落月圓缺 原來我就是那一隻 憔悴的蝴蝶 春去金錢花 秋來水中月 原來我就是那一隻 憔悴的蝴蝶 花開花世界

經常滑手機的人要吃什麼來照顧健康﹐我會告訴他﹐是一顆蘋果吧﹐因為蘋果裡面的蘋果膠﹐它可以協助我們順利地將身體的電磁波排出體外﹐在過去﹐撐諾比的輻射污染事件﹐科學家將蘋果膠拿給兒童使用三週之後﹐發現體內的這些輻射波大量地減少﹐之後科學家陸續硬把它應用到日本跟俄羅斯等國家的輻射地區﹐ 繼續進行實驗﹐發現蘋果膠確實可以協助電磁波排出﹐所以﹐當你手機使用頻率很高的時候﹐建議你該吃一顆蘋果啦﹐