天氣轉涼國內新冠疫情自低點緩升,請好友們提前做好防護 (*)新冠肺炎近7日每日平均新增本土併發症確定病例和每日新增死亡個案,均較前周上升。疾管署目前模式預估,新冠肺炎疫情在10月中旬後會緩步持續上升,並在12月達到高峰,屆時每天確定病例估為2.2至2.4萬。 (*)請好友們要提前養成防護的好習慣: (1)帶好醫療口罩:避免空氣中的各種病原體大量進入呼吸道。 (2)隨時用肥皂洗手或噴高效抗菌液搓揉雙手自然乾:清除雙手的病原體! (3)離開高風險的地方,如醫院、群聚或聚餐之後使用分子碘漱口水或分子功能氧漱口水漱喉嚨一分鐘:清除已進入口咽和喉嚨的病原體。使用分子碘漱口之後,需要再用開水漱口吐掉;若使用分子功能氧漱口之後,則不需要再用清水漱口。 (4)個人在家中和工作場所都使用超音波加濕器,並添加40-50ppm的分子功能氧:清除空氣中細菌、病毒、黴菌等病原體,維持室內空氣的潔淨。 (5)平常吃高纖維、低熱量的飲食:多吃當季的蔬果和全穀類,研究證實能夠增強體內「記憶T細胞」的數量和功能。這些記憶T細胞在第一時間就能偵察到入侵的病毒,並增生活化來阻擋、圍堵和殲滅入侵的病毒,因而可以及時中止病毒的感染,所以不易染疫或是輕症! (6)若有喉嚨痛或身體不適的症狀,請及早就醫服用抗病毒藥物。 https://tw.news.yahoo.com/%E6%96%B0%E8%AE%8A%E7%95%B0%E6%A0%AA%E5%8F%A9%E9%97%9C-ba-2-86%E5%B0%8D%E5%8F%B0%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E6%9B%9D-071726493.html 此篇相同回報者之文章列表

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