寒流來襲!1。長者盡量不要出門。居家開暖氣。電熱氣。多喝溫開水戴口罩。溫熱泡腳。2。出門戴雙口罩。圍巾。帽子。手套。輕咬牙。閉口。舌舔上額。丹田熱氣自然生起!返家即喝溫熱開水 此篇相同回報者之文章列表

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