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14:52 < 林經理 重新看一下驗證碼 LTÉ 56% 嗯 14:41 麻煩看一下 14:43 已讀 181126 14:43 稍等 14:45 + 麻煩人臉識別一下就 可以了 未接來電 14:49 14:46 14:46 <

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工商時報 三星年度新機S24主打AI功能 功能 AI 特點 搜尋圈 語音轉文字助理 圈選圖片上物件,Galaxy S24將會立即搜尋這項物件 能識別多位發話者,並利用AI和語音轉文字技術, 進行轉錄、摘要 語音通話即時翻譯 在通話中實現雙向即時語音和文字翻譯 自動排版筆記內容,產生如大小標、點列式符號等 設計,搭配生成摘要,讓筆記更一目瞭然 筆記智慧助理 影像編輯 資料來源:台灣三星 智慧相片可量身提供調整建議,生成式相片編輯可 「在要調整照片歪斜或圖中特定物件位置時,AI能填 「補缺少的圖像以融合背景 製表:侯冠州 三星年度新機S24主打AI功能 三星日前發表全新旗艦手機Galaxy S24系列,除了導入AI強化全方位體驗 外,更宣布與Google Cloud啟動全新合作關係,提供全球三星智慧型手機用 戶Google Cloud生成式AI技術,打造雲端+終端的混合式AI體驗。對此,

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看了以後嚇死人，外面的旗阿冰，都是化學藥水做的，難怪現在的社會洗腎的這麼多，超恐怖

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老司機都知道,走灰不走白減黑停下來,這句話的意思是,正常的柏油路在燈光的照射下,路面是呈灰色的,如果你在行駛中看到白色路面,那就一定要小心,路面可能有大量的積水或者天氣冷的時候結冰造成的,這個時候衝過去就有可能導致車身打滑失控。 當你看到地面上有一大塊黑影時,更要提高警惕,停下來觀察,因為黑影大多數是路面的坑坑洼洼造成的,輕則造成爆胎,重則直接掉坑里,所以夜間開車時要記住灰的正常道路,白的是水,黑的是坑。學會了,一定要轉發給你的新手朋友。

轉骨質疏鬆的神奇食物 遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi （他是該校食品營養與運動科學系系主任）是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis)和骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。 當天他在會中報告了他以「黑棗乾」也被稱為」加州梅」）(prune)所做的實驗，讓人驚詫不已。 我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾不但是高纖維和高抗氧化力食物，它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的神奇食(miraclefood)！ Dr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： 1.每天 8-10顆的黑棗乾可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D），並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。 （不過未被加工製成乾的 新鮮黑棗並無效） 2.每天8-10顆的黑棗乾讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水，在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾） Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊，所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據，並非憑空瞎掰的。 Dr. Arjmandi發現黑棗乾抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，雖然會議當天他詳細說明了生化機制，但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生推薦是便秘必吃聖品。 台灣的超級市場(頂好、大潤發、家樂福、愛買...)都買得到黑棗乾，幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。 試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET)去籽黑棗乾(加州梅)。 黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效，每個年齡層的男生和女生都應該把8-10顆的黑棗乾列入每天必吃食物（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完，可以在一天中-3次吃完。 增加骨質密度的方法十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。 老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。 他的健康狀況，連國泰醫院都覺得不可思議。 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基，當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說，一邊跨步走，一邊喝咖啡，可燃燒脂肪，保持身材。 跨大步競走時，以腳跟著地，可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，可預防老人骨質疏鬆症，他個人就是最佳證明。 李肇基在七、八年前，看到日本國營電視台NHK報導，有關 跨大步競走時，如果以腳跟先著地，可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，抑制破骨細胞的破壞。 李肇基抱著姑且一試的心理，結果幾個月跑下來，到國泰醫院做檢查，赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異，從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。 李肇基對NHK 的健康報導越來越有信心，當他又看到NHK一則有關跨大步走，可以加速體內脂肪燃燒，他馬上就接受嘗試去做，結果一個月跑下來，減肥的效果非常明顯。 他從仁愛路的住家出發，走到大安森林公園，展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走，李先生依此法走了數月,日前體檢做骨質密度檢測 ,護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器不正確,要求重測 ....又重測.... 又重測,總共做了五次 ,結果都一樣,非常不可思議的數值+4.6,去年-1.2,經另一位護士再做測試也是負值 ,證實儀器沒有壞,才想可能確是此法奏效。 平時可多買来吃，也當零食的好食物，因此希望分享給大家試試。

吃的第一口東西會大幅決定你飯後的血糖量嗎? 我前幾天才看到一個研究 就是科學家把得了第二型糖尿病的病人分成兩群 其中一群先吃澱粉再吃蛋白質跟青菜 另外一群的人就是先吃了青菜蛋白質最後才吃澱粉 結果科學家把這兩群人的飯後血糖來測驗 就發現先吃蔬菜跟蛋白質的這一群人 飯後一個小時的血糖整整低了36.7% 將近四成! 而且他們吃的東西是一模一樣的喔 吃東西的順序竟然可以這麼廣泛的影響到我們飯後血糖的波動 趕快把這個知識傳給家中的長輩朋友 讓他們也健健康康吧!

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