和 過了60歲想再活30年，20樣好食物 1、紅薯蒸著吃 2、雞蛋水煮吃 3、蘋果早上吃 4、魚肉蒸著吃 5、燕麥煮粥吃 6、香蕉飯後吃 7、核桃吃原味 8、牛奶睡前喝 9、菠菜清炒吃 有關節痛問題，老人少吃 10、橙子吃新鮮直接吃 11、山藥煲湯吃 12、紅棗泡水喝 13、玉米蒸著吃 14、蕃茄煮熟吃，炒蛋最佳 15、黑豆打成豆漿喝 16、蘑菇清燉吃 17、南瓜蒸煮吃 18、花生最好生吃 選擇紅皮花生最佳 19、草莓現摘現吃 20、梨最好煮水喝 此篇相同回報者之文章列表
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- 台大機械工程系特聘教授陳炳輝日前在社群表示，法國64%來自核能，但因高溫河流水溫過高，必須關掉核電廠或降低發電，導致許多地方停電，「獨厚核電，害慘法國」，一席話引起小草出征「您住法國嗎？」批他帶風向、腦補瞎掰。陳炳輝對此感嘆，「草是不是上一下我的課再來留言？」 來源：Yahoo News https://share.google/lfYtdp0LMGV9ELftW1 人回報・1 年前
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- 臺灣萬歲，感謝所有的慈善公益愛心老師導遊領隊志工們免費幫助臺灣天天都有免費活動 哈利慈善公益團天天免團費免報名自由來去 5/28星期三士林輕鬆遊 集合地點：芝山捷運站 集合時間：13時30分 行程：芝山站-雙溪右岸-雨農橋-雙溪左岸-至善公園（吳敬恒銅像）（有廁所）-雙溪公園-至德園-至善園（仿宋建築，有八景）-原住民文化主題公園-郊遊愉快！ 哈利慈善公益愛心老師092八77八766 歡迎大家轉轉分享天天免費免報名活動，讓所有人知道天天都有免費免報名活動， 全國首創6年來天天全程免費（不騙錢），天天免報名（不騙個資販售給詐騙集團） 必須配合團體照相錄影並且同意志工將照片影片公開在網路上才可以參加1 人回報・1 年前
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