年紀大的男人攝護腺腫大很常見,攝護腺腫大導致頻尿,而夜間頻尿造成睡眠品質不佳,不只困擾,對健康也有影響。 我從3年前開始有夜間頻尿的問題,有人建議開刀也有人建議吃藥。醫生說能吃藥最好就不要開刀,我是不喜歡吃藥的人但仍然接受了醫生的建議開始吃藥,剛開始只吃一劑就小有成效,但不久一劑就不夠了,醫生便叫我每天吃兩劑,但是效果仍然不是很明顯。 正要開始考慮開刀的時候,前幾天看到了胡乃文醫師的視頻,3天前開始依照建議睡前依照視頻做運動,居然立竿見影一覺睡到天明,而且連續2天都是如此,昨天晚上便停止服藥,結果仍然一覺到天明,驚喜萬分,不敢藏私就跟大家分享。 https://www.youtube.com/shorts/OneghrC-s9E 此篇相同回報者之文章列表

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