真的假的

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不是多吃纖維就好 近10萬人研究：2類飲食最不易便祕 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20251130001680-260418

知識份子無恥 誠謂國之災難 嚴重禍國殃民

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老祖宗的自療法： 1.病倒了，就多喝溫水。 2.上火了，就多吃果蔬。 3.失眠了，就泡泡雙腳。 4.咳嗽了，就熬點梨湯。 5.疲憊了，就適度按摩。 6.胃脹了，就揉揉腹部。 7.便秘了，就多吃粗糧。 8.貧血了，就吃點紅棗。 9.血壓高了，就多吃芹菜。 10.血脂高了，就吃點山楂。 11.血糖高了，就吃苦瓜調節。 12.眼睛累了，就眺望遠方。 13.心情差了，就聽聽音樂。 14.壓力大了，就出去走走。 15.濕氣重了，就喝點薏米粥。 16.胃口不好，就喝點小米粥。 17.感冒了，就多休息睡覺。 18.牙疼了，就用鹽水漱口。 19.喉嚨痛了，就喝點蜂蜜水。 20.記性差了，就多吃點核桃。 21.皮膚乾了，就多喝點豆漿。 22.氣色差了，就吃點紅豆。 23.想減肥，就控制飲食多運動。 24.免疫力低了，就加強鍛煉。 25.內分泌失調了，就規律作息。

给你讲个笑话。 一个人养了一只乌龟和两条鱼。 第二天 鱼不见了。 啊？ 这个主人就问 我的鱼呢？ 你猜乌龟怎么说？ 这..这我上哪知道去。 嗯，乌龟就是这么说的。 那我也给你讲一个笑话。 从前有一个傻子 他特别喜欢说没有。 你问他啥他都说没有。 你听过这个笑话吗？ 你以前是不是给我讲过这个？ 没有啊。 你到底听没听过这个笑话？ 那你见过那傻子吗？ 没有啊。 我见过。 我也见过。 你俩在哪见的呀？

咖啡配错食物等于白喝。如果你把咖啡搭配一个甜甜圈，那么你的血糖就会急速上升。哈佛推荐的三种咖啡的黄金搭档。第一个是咖啡配坚果，那么可以给你带来丰富的矿物质。第二个是咖啡配黑巧克力，可以提升多酚的吸收。第三个是咖啡配鸡蛋，可以延长你的饱腹感。

Every night in my dreams I see you I feel you That is how I know you go on Far across the distance And spaces between us You have come to show you go on Near far wherever you are I believe that the heart does go on Once more You open the door And you're here in my heart and my heart will go on and on Love can touch us one time And last for a lifetime And never let go till we're gone Love was when I loved you One true time I hold to In my life we'll always go on Near far wherever you are I believe that the heart does go on And I know that my heart will go on and on We'll stay forever this way You are safe in my heart and my heart will go on and on dulu kamu nonton

原來鐵達尼號是這樣拍的

人生的道路有多長 只有健康能丈量 歲月的風景有多美 只有平安能欣賞 早安

台灣並不是印鈔機,也不是提款機,我們應該要有一個合理的國防預算,而不是讓軍備競賽,惡性的一直不斷的升高這樣的一個局勢,這個對區域和平沒有幫助,對台灣的安全也沒有幫助。

早安 吉祥如意 健康快樂 心中有陽光,才有詩和遠方 走今天的路,過當下的生活 保持好平和的心態, 去度過每一個值得的日子。 , 南無阿彌陀佛 光亮心情 淨化心靈

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週末愉快 祝大家這兩天好好休息，替自己補充能量。 下週一把狀態調整到最佳，我們將正式啟航！ 如果對群組的操作還有任何不清楚的地方，隨時都可以私訊我。 這兩天我都會在線，協助大家開通帳戶、解答疑惑。 祝大家週末愉快，下週一起迎接新的開始！

吃橘子白絲要不要剝？營養師揭真相：很多人都做錯 這3種人別吃太多 | 常春月刊 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/JPw2aJk?utm_source=lineshare

還記得我們去年的湯圓特賣會嗎？ 今年一樣給你們最優惠的價格(2 hearts) 一次買三盒的客人 ❄️冬至方便購❄️ 冷冷的天(~)最適合吃湯圓🍡 不只是「煮」還可以氣炸🔥 真的超(!)好(!)吃(!) (-)(-)(-)(-)(-)(-)(-)(-) 給大家的暖心價 優惠時間：12/2-12/7 (A)桂冠花生湯圓 團購價($)(four)(three)元 (B)桂冠芝麻湯圓 團購價($)(four)(three)元 (C)桂冠鮮肉湯圓 團購價($)(four)(three)元 (D)桂冠紅白小湯圓 團購價($)(4)(3)元 (E)桂冠紫糯米芋泥湯圓 團購價($)(five)(8)元 (F)桂冠提拉米蘇湯圓 團購價($)(5)(8)元 (g)關北紅豆湯湯圓 團購價($)(4)(3)元 (h)鮮芋仙-仙草湯湯圓 團購價($)(4)(3)元 (i)健司 香濃花生紅龜粿湯圓 團購價($)(5)(0)元 (j)健司 濃醇芝麻草仔粿湯圓 團購價($)(5)(0)元 (emoji)(emoji)(emoji)(emoji) @Kimi哥 (+)(2)A1F1G1H1I1J1 @水水 (+)(2)A2C1D2E1 @辰辰❤️ (+)(1)A1B1D1 @許翔雯 (+)(1)E1I1J1 @蘇先生 (+)(1)B1I1J1 @昱均Mila (+)(1)E1I1J1 @🧸筠🎀 (+)(1)B1I1J1 @琇婷（荷耘） (+)(2)A1B1E1F1I1J1 @宇凡媽媽_Yuni媽咪手作奶酪++ (+)(1)D1I1J1 @馮金華 (+)(2)A1B1C1E1I1J1 @紫萱 (+)(2)A3B3 @丫柯 *\(^o^)/* (+)(1)B3 @🦖花花 (+)(1)A1B1C1 @柔嫺 (+)(1)A2B1 @婉如⑅︎◡̈︎* (+)(1)E1F1J1 @林芬平 (+)(5)A6B6C3 @誼 (+)(2)A1D2E1F1J1 @志偉 (+)(1)A1B1D1 @李春真 (+)(2)A2B2G2 @雨嬪 (+)(1)A1D1J1 @Nina🍪 (+)(1)A2D1 @呂小姐 (+)(1)A1B1D1 (+)(one)(=)(3)盒(請註明口味) 幫你準備好~貨到通知，溫暖你的心🥰 #小編統一拉單無個別發票 #可接受者再預訂 #付現金only

全民一起抵制軍購暴政！ 今天的行動是非常急迫的。 台灣不能成為民進黨口中的戰場！ 而針對賴清德最近向美國華盛頓郵報投書，表示台灣要增加高額的國防預算，配合美國的需要。 第二，最近他在台灣召開國安會議之後，辦了一場記者會，他說最後說什麼高額的軍費是為了保護台灣，為台灣的安全必須這麼幹。 最後記者會他說天佑台灣，台灣加油。 我們大家聽到了天佑台灣，覺得非常荒謬，覺得非常荒唐。 你踐踏你這個政權立足的兩岸同屬一中的法理。 你是霸凌台灣人民授權給你的這個政權的正當性。 兩岸同屬一中，你怎麼可以說台灣要跟大陸對抗？ 你跟大陸對抗，招致大陸維護主權，造成台海的危機。 天理昭昭，公理正義，你霸凌民族，老天看在眼裡，怎麼保佑台灣啊？ 你又說台灣加油。 如果台灣在台獨的掌控之下，油門催下去，造成兩岸關係更緊張。 這樣的台灣加油，是給台灣帶下戰爭的災難。 所以台灣人民必須面對這樣的危機。 台灣不是台獨的台灣，台灣是兩岸同胞共有的家園。 今天我們來到立法院，就是傳達台灣人民的心聲。 我們要為台灣的民生把關，也要為台海和平把關。 今天立法院這些台灣最高層次的民意代表，如何面對賴清德政府踐踏法律，剝奪人民的民生福祉。 你們怎麼把關？ 人民也在監督。 各位朋友，我們後天馬上要舉辦年度的秋鬥活動。 我們跟左翼聯盟跟各個方面的朋友一起來進行秋鬥的活動。 今天就是代表人民的心聲。 我們希望一次一次的活動，把人民的心聲團結起來。 誰說大家不要和平？ 大家不要民生。 正好就是要反對台獨，反對民進黨政府，我們才有和平。 才有和平，才有民生。 反軍購 救台灣 大家一起來 抵制民進黨 軍購暴政 預算霸凌！

人要學會自渡 學會自渡 煩躁的時候 千萬不要說話 學會自渡 也不要 做任何決定 安靜的待會 想開 看開 放開 不為難自己 不盲目較勁 很多事情 你盡力了就夠了 別自我折磨 好好愛自己 這世界 沒多少人心疼你 成年的煩惱 和誰說好像都不合適 唯有自渡