真的假的

1975年4月29號，那天清晨，西貢正南方海岸外五十英里的崑山島上的守軍，焦急的圍著電報房，想知道當時的戰況，因為前幾天北越部隊已經到了西貢外圍，情況實在不很樂觀。 那個小島跟當時台灣的綠島一樣，是南越的軍人監獄，島上有一個小機場，及一架小型的O-1型觀察機。島上唯一的空軍軍官是李邦少校（Maj Buang-Ly），他跟他的妻子及五個孩子都住在島上。 那天早上李邦少校知道，他的國家只剩下幾個小時的生命了。他必須在北越的部隊到達那個小島之前，想出一個逃脫的辦法。因為如果留下來，像他這樣的軍官與一家人，一定會被整肅得很慘。 於是他下定決心要用那架小飛機帶著全家逃亡。 O-1型飛機在正常情況下只能載一位飛行員與一位觀察員。但是那天絕不是正常情況，對於李邦少校來說，那是生死存亡的關頭，他必須放棄一切正常的思維，才能帶著全家逃出當地，避免被俘的可能。 李邦先讓最大的小孩帶著三個弟妹擠進飛機後座放行李的空間，還好最大的孩子才六歲大，所以四格孩子還真能擠得進去。然後他讓他的太太抱著才四個月的老五坐進後座。最後他自己再爬上飛機，坐上駕駛座。 李邦將引擎啟動後，很仔細的將所有的系統都檢查了一遍，因為他全家七口的生命就要全靠著這家飛機了。在確定所有系統的運轉都沒問題後，他鬆開煞車，將飛機滑出停機坪。他從來沒有駕著那麼重的飛機起飛過，在他將那架小飛機滑向跑道時，他都不知道他是否能順利地將那架飛機升空。 那天他利用短場起飛的方式，幾乎將所有的跑道都用完之際，飛機才緩緩地飛進了灰色的天空。 飛機順利起飛，只是解決了當天的第一個問題，接下來就是最重要的問題，就是他要將那架飛機飛到哪裡去？他本想往西南方飛往馬來西亞或是星加坡，但在沒有無線電，也沒有導航設施的情況下，成功的機會實在渺茫，他繼而想到也許在海上某處，可以碰到美國艦隊。因為他在收音機上聽到許多陸軍的直升機都已飛到了美國的航空母艦上。他雖然沒有在航空母艦上起落過，但是他認為以他的技術與經驗，他應該可以將這架小飛機落在航空母艦的甲板上。 李邦朝著南中國海東方飛了三十分鐘。然後他看見了許多直升機，一架又一架，全部朝同一方向飛。於是他就跟隨著那些直升機繼續往東飛。 這樣又飛了十多分鐘，他看到了在他前面的海上停著一艘航空母艦，那是美國的「中途島號」號航空母艦。 這艘航空母艦及他的戰鬥群當時正在執行「常風行動」（Operation Frequent Wind），那是美國歷史上最大規模的撤離行動。當時「中途島號」的飛行甲板一片混亂。一直有直升機在找地方降落、每架直升機落地後，都有難民不斷地湧下。那些直升機在清空之後，就會被推到一旁，以騰出空間讓其他的直升機降落。 當時一共有二十餘架 UH-1 直升機在航母上空盤旋，而沒有任何一架曾用無線電與航母聯繫。 就在這時，一位在艦橋上的軍官發現了在直升機群中有一架固定翼飛機。一架小小的塞斯納，帶著南越空軍的標誌，也在頭頂盤旋。 當時在航空母艦上的一位將軍知道了有一架小飛機也是突降落在母艦上時，下令給中途島號航空母艦艦長錢伯斯上校，讓他設法通知飛行員在海上迫降，航母會派救生艇去救人。 中途島號的艦長Lawrence Chambers上校才剛到任不過五個禮拜。他是第一位指揮美國海軍航空母艦的非洲裔軍官，他看著那架小小的O-1及聽到將軍給他的命令。立刻知道他正面臨一個可能讓他前程盡毀的情況。 錢伯斯知道讓O-1在海上迫降不但是非常危險的，更可能是致命的。因為O-1的起落架是固定式的，一旦碰到海面，機身會立刻翻覆。這種情況下機上的人員逃生的機會實在不大。 那架O-1圍著中途島號盤旋的時候，李邦少校試圖用他唯一能用的方法與航空母艦溝通。他把一張紙條寫好，然後在低空飛越甲板時丟下。 結果風把紙吹走吹到海上。他再試一次，後果還是一樣。又試了一次，結果三張紙條都被吹進海裡。 最後他又寫了一張紙條，這次他將紙條裝在他的皮製手槍套裡丟下，這次，甲板上的一位水兵接住了。 那是一張寫在航圖上的字條，筆跡雖然潦草，英文文法及拼字也錯誤不少，但意思卻完全清楚： 字條上寫著「能否把這些直升機移到另一邊，我可以在你們的跑道上降落，我還能再飛一小時，我們有足夠時間移動。請救救我。李邦少校，妻子及五名孩子。」 字條立刻被送上艦橋。艦長錢伯斯讀完，拿起電話打給母艦上飛行聯隊長官 Vern Jumper。 他說，「Vern，請替我清空飛行甲板。」 錢伯斯後來說，Jumper 當時回應時所說的話是不適合寫在官方報告上的。 但那已不重要。錢伯斯上校在同時也召集艦上所有可用的水兵，不分職級，一律到飛行甲板上集合。 接下來的就是一陣混亂。攔截索被拆除，因為以O-1機的低速，一旦主輪撞到攔截索，飛機一定會翻滾過去。 而錢伯斯上校更下令把甲板上那些無法快速移動或無處可放的直升機直接推下甲板，讓它們沉入海中。 那天，「中途島號」的水兵把四架 UH-1 直升機與一架 CH-47推入波濤洶湧的南中國海。這些價值一千萬美元的軍備，就這樣的消失在海浪之中。錢伯斯知道光是這件事就可以把他關進監獄。 他多年後承認。「我那時怕得要命，」，但他也知道如果照命令讓飛機迫降會造成什麼後果。「當一個人有勇氣載著自己的家人進行那樣大膽的逃亡，你就必須有那顆心去讓他降落。」 這艘老航母轉向逆風方向。雲底高度只有五百英尺，能見度降到五英里。小雨開始落下。艦上不停的以越南語與英語大聲廣播，提醒那架O-1航母後方有強烈下沉氣流，非常危險，希望飛行員在沒有無線電的狀況下，仍能聽到這項訊息。 李邦從未在航空母艦上降落過。跑道雖然只有一千英呎，但李邦知道對O-1來說該已足夠。但是航母後方的下沉氣流卻讓他擔心，因為那可能把飛機直接壓到甲板上，或將飛機翻落海中。而他只有一次機會。 他看著他的家人。知道他必須做到。 他圍著飛行甲板飛了一個航線，最後在母艦後兩哩處加入五邊，開始下降進場。 那架O-1穿過艦尾，飛機主輪在甲板後方猛然地撞上甲板，隨即向上彈了一下，然後剛好落在原本攔截索的位置，飛機繼續快速地往前滑行。 結果李邦只讓飛機滑行了五百多呎就將飛機煞住。甲板上一片歡聲雷動。 接著，李邦少校先跨下飛機，然後他接住他妻子手中的嬰兒，讓她也慢慢地由座艙中跨下來，接著李邦把後座往前拉，然後在大家的驚奇眼神中，孩子一個接一個跳了出來。甲板人員本來以為只有兩名乘客，結果驚訝地看到五個孩子從那架設計給一人後座的小飛機裡鑽出。 錢伯斯艦長從艦橋下來。他走向這位筋疲力盡、為了家人賭上一切的飛行員，做了一件沒有任何規定允許，但每位水兵都懂的事，他把自己胸前的金色飛行徽章取下，別在李邦的胸前，並對他說：「我現在宣布你成為一名合格的海軍飛行員。」。 「中途島號」的水兵為這家人募了數千美元，幫助他們在美國開始新生活。李邦一家七口日後全都成為美國公民。 錢伯斯艦長從未因這件事被軍法審判。幾年後他反而被升為海軍少將，並於1984年退役，成為第一位升至將官階級的非州裔海軍官校畢業生。 那架李邦所駕駛的O-1，如今懸掛在Pensacola海軍航空博物館的天花板上，依舊帶著南越軍標誌。旁邊的展示櫃裡，放著他丟到「中途島號」甲板上的那張皺巴巴的字條。 五十年後，這兩個人，一個不肯放棄家人的父親員，一個拒絕冷眼旁觀的艦長，都還健在，並繼續訴說這段發揮人性光輝的故事。

2025年底了，想要查聯徵可以利用免費查詢次數 個人線上查閱信用報告：每年第 1 次查閱免費 書面查詢信用報告：每年第 1 次查閱免費 聯徵信用宣導小學堂 https://www.youtube.com/watch?v=azwoDZtha6E 1.聯徵線上查詢－電腦網路申請： https://apply.jcic.org.tw/CreditQueryInput.do 2.聯徵線上查詢－手機查聯徵APP： 使用手機或平板等行動裝置申請聯徵紀錄的前提是，您必須要有元富、日盛、永豐金、統一、台中銀、宏遠、美好、國票、富邦、華南永昌、福邦、犇亞及德信的卷商憑證唷! IOS： https://apps.apple.com/tw/app/tw%E6%8A%95%E8%B3%87%E4%BA%BA%E8%A1%8C%E5%8B%95%E7%B6%B2/id971043141 安卓： https://play.google.com/store/apps/details?id=com.twca.twid.android.prod 3.現場臨櫃查詢聯徵 4.郵局臨櫃查詢 5.郵局郵寄申請查詢

律師公會提醒您，謹防詐騙集團！ ⚠️ 若您近期曾接觸以下高風險項目，請務必提高警覺： 【免費領取書籍/外匯投資、股票投資、虛擬貨幣、跨境電商、刷單、抽獎活動、靈骨塔、生基、骨灰罐、茶葉買賣、古董、黃金投資、感情交友借款投資詐騙等】 如果您已懷疑或確定遭遇詐騙，請務必儘快保存紀錄並諮詢專業律師。 我們可協助您： ✅ 初步金流分析與反詐評估（免費） ✅ 全程保密，採律師責任制處理 ✅ 成功追回後才收取服務費 諮詢官方網站： https://www.m-attorney.com 📞 【立即免費諮詢】 👉LINE ID：@929uapsz 👉https://lin.ee/Sp4cElE

轉載入分享互勉 不可思議加持力～南無廣大靈感救苦救難觀世音菩薩摩訶薩…… 香港火災現場，31樓，400度高溫，什麼都燒沒了。 72歲的陳伯，沒跑沒喊，就坐在那兒，ㄧ遍遍念「南無觀世音菩薩。」 念了一天一夜。被發現時，人已經不太清醒，但還保持著打坐的姿勢。 在那種絕境裡活下來，真的是個奇蹟。也許，是信念的力量，為他撐開了一方生的空間。 致敬生命，致敬這份不滅的信念。

11:02 ◄ YouTube 民生堂七子白珍珠面霜 商品圖片 民 民生堂 抑制黑色素 美白祛斑 2瓶一療程 七子 拔除黑色素 民生堂 珍珠祛斑精華霜 美白抗皺 MINSHENGTANG 祛斑·抗皺 祛除斑點 保濕抗老 品質效果 雙重保障 官方直售 正品保證 ■ 限時搶購 NT$ 998 NT$1508 立即下單 大小 不安全 - yysfnx.shop >

世界公认5种抗衰老食物，每个人都能做到，但大多数人忽略了。朋友们，我刚刚看到一项来自于美国斯坦福大学的爆炸性的研究，简直太让人震惊了。大脑年轻竟然能够让长寿概率飙升56%。后面的研究更夸张，你以为年纪大了大脑就会衰退，这简直是天大的骗局啊。不管你是40还是50，哪怕你到了90岁，大脑都会不停地长出新的脑细胞，但是新生脑细胞是需要营养的。不仅靠吃进去的营养，还要靠嗅觉给大脑特殊的能量。我自己研究生命科学有10年的时间了，我分析了300多项全球的顶尖脑营养的研究啊，整理出来世界公认的5种长脑神器和嗅觉秘法。大家一定要认真看完，看到最后，并且转发给你最爱的人。第一个就是排名第一的大脑黄金主食，玉米。哈佛大学有研究发现啊，相较于大米和白面，玉米简直就是降维打击，它富含膳食纤维和18种氨基酸，蛋白质含量超过了13%，为咱们的大脑啊，提供清洁能源和基础原料，而且维生素B族含量也非常的高，还含有7种黄金抗衰的成分，能够加速我们大脑神经信号的传递，让我们思维更加的灵活。《中国居民膳食指南》也说了啊，建议大家每天要食用200到300克的玉米，尤其推荐的是紫玉米，它是玉米里面的优等生，含有的抗衰成分更多，大家一定要试试。那么第二个呢，就是世界公认的大脑情绪稳定剂，香蕉。大家是不是有时候会觉得心里莫名的慌得慌，怎么也高兴不起来，对吧？其实呢，根本就不是你的问题，而是大脑在闹脾气了。有研究发现啊，香蕉富含色氨酸和钾，能够直接促进血清素的分泌，而血清素呢就像是大脑的润滑剂，不仅能够给咱们带来平静和愉悦感，还能清除大脑的疲惫，让思维长时间稳定在最佳的状态。那么第三个啊，就是世界首富比尔盖茨都在经常吃的记忆力营养冠军，蓝莓。全球最大的媒体之一的英国BBC都曾经惊诧的报道过，说一颗蓝莓竟然是大脑的救星。蓝莓当中呢，它富含的花青素和一种类黄酮的物质，可以保护我们大脑的神经元，延缓大脑的衰老，更震惊的是这种物质对痴呆是有帮助的，是逆转记忆衰退的关键。痴呆是咱们大脑最可怕的敌人了啊，要想记忆保持的更久，那么还需要第四个，最适合我们普通人的记忆保护盾，就是鸡蛋。90%的人其实都不知道，鸡蛋最重要的营养就藏在很多人不爱吃的蛋黄里面。蛋黄中含有的胆碱是合成乙酰胆碱的核心原料，而乙酰胆碱那可是大脑记忆分子的核心啊。简单来说啊，一旦少了它，你的记忆力就会越来越差，痴呆的风险都会翻倍。最后一个非常非常重要，就是能够引爆大脑能量的坚果炸弹，比如核桃、杏仁、南瓜籽，它们富含的不饱和脂肪酸和维生素E，能够给大脑穿上防护甲，保障我们神经信号畅通无阻，让我们的记忆回路更加稳固。那么这五种食物，大家换着吃，我们大脑的抗衰就会显著的减缓。现在给大脑补营养的方法，大家都知道了，但是还有一个被99%的人都忽略的非常关键的问题，你的大脑可能正在窒息，而这正是你总感觉疲劳，记忆力减退很重要的一个原因。所以呢，最后给大家分享一个堪比在大森林里面自然呼吸的大脑注氧方法，那就是142嗅吸法。大家可以平时靠近家里面的任何一种绿植，按照一秒吸气，四秒屏气，两秒呼气的节奏去呼吸，每天做上3次，就等于给大脑充上电了。所以啊，大脑的抗衰黄金期就在现在，不管你是40、60还是80岁，千万不要放弃大脑这个抗衰的关键器官。大家想先从哪个方法开始尝试呢？欢迎在评论区里给我留言，也可以分享一下你的大脑抗衰方法。我是孟博士，一个北大毕业研究10年生命科学的人，之后呢，也会给大家多多分享相关的科学健康知识和我的所见所闻，欢迎大家持续关注我。

回 通訊地址/嘉義縣朴子市德興里新吉庄536號 電話/ 05-310-0999 FB官方粉專 魏筠 為你拼 傳真/ 05-370-3811 50 8:40 評醫師 周宏安 320桃園市 預約專線: 電子信箱: +886 903-449-513> 的電子發票 SL80216409 中雲端發票專屬獎500元! 請於兌獎期間114年12月 06日至115年03月05日 (遇假日順延),至7-11、 全家、萊爾富、OK四大超 商的多媒體機列印中獎發 票,輸入中獎發票載具資 訊,載具類別(EJ0115)、 年期別(11410)、載具流 水號(BB96564531)及 檢核碼(15182),持中獎 發票至指定兌換獎金之商 店或金融機構兌獎,快 去兌換吧~列印發票操 作方式請參考 fetnet.tw/ 0xG2bE0176。貼心提醒: 信息·短信 业收 輸入老 MICHE A Dotto way forwa 謝仁丙 0937-814990 :平鎮區環南路42號

各位前賢大家好 香港宏福苑大火的見證 （以下內容轉自香港道親訊息）🌱 *🙏上天恩典* 各位組長,各位點傳師好！ 我們常說的 天恩師德，原來冥冥中常加持護蔭著我們。 峻德佛堂有位七十幾歲高帶妹壇主，家住宏福苑無被大火波及那座；一週住壇一日，宏福苑大火那天，剛是她的守壇日。 紐約浩文佛堂劉玉筠點師的居屋、也是宏福苑沒有被波及那座；劉點師父母回天後由侄子居住，大火那天剛好到美德佛堂參加法會，該晚留宿屯門母親家；從手機看室內cam影片👇！安然無恙！ 第二天再到現場看，宏福苑八幢燒了七幢，只剩他住的宏建閣沒有事👇。 修道的可貴真難以言表，唯内心深深感受到那無法看到、而冥冥中蒙受的平安祥和！ 故，天恩浩蕩、師德巍巍，唯真心能悟！能俯伏拜受！然亦感恩莫名！

https://youtu.be/FYy4Xi2gX34?si=7dXayDzkGEjWn2jh

那我傳您平臺的工作鏈接 註冊自己的賬號

大家好，我是周润发，别光看我风衣披身的样子，也别羡慕镁光灯追着我的时刻，我周润发今天站在这，每一步都踩在过去的碎玻璃上。1955年的香港南丫岛，海水是咸的，日子是苦的，我爹是打渔的，一场风浪就卷走半条命，娘在富人家里帮佣。我放学就去码头捡别人不要的鱼内脏，回家煮一锅“杂碎汤”就是全家的晚饭。十岁那年台风掀了屋顶，我抱着弟弟在漏雨的棚子里蹲到天亮，那时候就懂了，想要不淋雨，就得自己把天撑起来。十五岁辍学去当学徒，先是在照相馆洗照片，药水溅得满手脱皮，客人一个不满意就把相册摔我脸上。后来去电子厂装收音机，手指被零件扎得全是小洞，一个月工钱不够买双耐穿的胶鞋。晚上躺在铁皮房里，听着隔壁收音机里的粤剧，我总盯着天花板发呆，难道我这辈子就困在这些油污和药水味里？18岁那年无线电视招艺员，我揣着攒了三个月的钱报了名。面试时紧张得话都说不利索，评委皱着眉说你太木讷，不是这块料。我没放弃，每天凌晨五点去海边练台词，对着海浪演喜怒哀乐，嗓子喊哑了就含块生姜。考了三次终于进了训练班，却成了最边缘的那个，跑龙套演死人，连句台词都没有，跑了五年龙套，终于等到《上海滩》的许文强。开机前我把剧本翻得卷了边，连许文强抽烟的姿势都练了上百遍，不是装酷，是要演出他骨子里的隐忍和无奈。剧播的时候，全香港的人都在学许文强披风衣，我走在街上，有人追着喊我的名字。那一刻我攥着拳头，手还在抖，可没人知道拍最后一场戏时，我兜里只剩两块钱，连回家的车钱都不够。红了之后，麻烦也跟着来，有人说我忘本，有人逼我拍烂片，还有次因为拒绝潜规则，被人在片场故意放了绊脚石，摔得膝盖缝了八针。我躺在医院里，看着窗外的霓虹灯，突然想通了：名气和钱都是身外之物，真正重要的是，我有没有活成自己想要的样子。2008年汶川地震，我去灾区做义工，看到那些失去家园的孩子，突然想起了当年在南丫岛漏雨棚里的自己。回来后我做了个决定，把我这辈子赚的钱全捐出去。消息放出去，有人说我作秀，有人说我疯了，连身边的朋友都劝我留条后路。我笑着说，我从一无所有来，再回到一无所有去，没什么可惜的，这些钱能帮到别人，比锁在保险柜里有意义多了。现在我快七十了，还是喜欢穿人字拖去菜市场买菜，和摊主砍两毛钱的价，就像当年那个在码头捡鱼内脏的少年。有人问我，这辈子最骄傲的是什么？不是拿了多少影帝，不是演了多少经典角色，是我熬过了那些连饭都吃不上的日子，却没变成自己讨厌的人。是我赚了那么多钱，最后还能干干净净地捐出去。你们看我现在风光，可我走过的路全是坑坑洼洼，谁的人生都没有一帆风顺，那些打不倒你的，只会让你更结实。别羡慕别人的光芒，你只要一步一步往前走，说不定哪天你也会成为别人眼里的光。记住了，风光的背后从来不是运气，是熬出来的骨气，是拼出来的底气，只要你不放弃，老天爷总会给你留一扇窗，就像当年那个在厕所里哭完，还能笑着给人端茶倒水的我一样。抖音

你有沒有試過酪梨加黑胡椒？ 如果還沒，這組合可能會讓你驚艷不只一次 酪梨＋黑胡椒，原來是腦力黃金組合？最新研究揭開它不只是好吃這麼簡單 這年頭，大家越來越重視「吃得聰明」。酪梨，已經是公認的健康食物。可是你知道嗎？如果你吃酪梨的時候撒上一點黑胡椒，這個搭配不只是味道層次加分，它可能正悄悄讓你的大腦更有力。 看起來很簡單的兩樣食材，為什麼會成為話題中的「大腦神隊友」？其實，這背後是有生物學根據的。 黑胡椒裡的「秘密武器」：胡椒鹼 黑胡椒不只是為了提味。它的核心營養價值在於含有「胡椒鹼（Piperine）」，這是一種天然的生物活性物質。它最厲害的地方，是能幫助身體更有效率地吸收某些營養素，尤其是脂溶性的，比如維生素E、類胡蘿蔔素、葉酸這些跟腦部功能有關的成分。 簡單來說，你平常吃的好東西，可能只有一半被身體吸收。但如果搭配一點點黑胡椒，這些營養的吸收率可能會翻倍。 酪梨是大腦的「天然營養艙」 酪梨富含健康脂肪（單元不飽和脂肪酸）、維生素E、B群、鉀、葉酸和抗氧化物質。這些都對腦部健康有重要影響： 可以協助神經傳導物質合成、保護腦細胞不受自由基破壞、穩定情緒、延緩腦部退化。 你可以想像成：酪梨是一艘滿載營養的船，而黑胡椒就是那個讓船能順利靠岸的導航員。 胡椒鹼幫你「放大」酪梨的營養功效 根據實驗室與動物研究，胡椒鹼除了提升營養吸收，還有潛在的神經保護、抗發炎與抗氧化能力。這些特性可能進一步提升酪梨營養在大腦裡的表現，例如促進腦部血流、減少氧化壓力，幫助維持記憶與認知清晰。 當然，科學上也坦白指出，目前在人類的大型臨床研究還不多。但整體來說，這樣的組合是低風險、高潛力、日常可執行的腦力養成飲食之一。 怎麼吃才剛剛好？ 這組合不需要花錢買保健品，也不是只有養生達人才能做。 你只要這樣吃： 早餐酪梨吐司，撒點黑胡椒，口感與吸收同步升級 酪梨切丁加入蛋沙拉、地瓜泥，再灑黑胡椒點綴提香 做成酪梨奶昔時，打完最後撒一小撮胡椒在上面 酪梨搭烤雞／烤鮭魚，胡椒粉直接入菜也是超合拍 一點點就夠，不用多。重點是搭配頻率，而不是劑量多寡。 小小變化，大大幫助 這種飲食組合不是神藥，但在你追求「穩定情緒、強化記憶、提升腦部靈活度」的生活中，是一個能默默發揮效果的選項。 每天花五秒撒一點胡椒，你可能吃下去的不只是風味，更是你的專注力、腦部抗壓與長期健康的穩定力量。 當我們說要「吃進大腦的未來」，有時候，它就藏在你早餐盤上的那一撮黑胡椒裡。 原來不只是香，還很可能對「腦袋」有幫助 研究指出：黑胡椒裡的胡椒鹼，會大幅提升酪梨裡營養的吸收效率 尤其是像維生素E、葉酸、好脂肪這些對大腦超重要的東西 本來吃酪梨是加分，現在加黑胡椒是雙倍放大！ 不誇張，很多人吃一陣子之後發現： 早上比較不腦霧 工作比較容易進入狀況 甚至心情也比較穩定 而且你知道最棒的是什麼嗎？ 它不是保健品、不用多花錢 你只要在原本就會吃的酪梨上，撒一點現磨黑胡椒 你可能就已經在偷偷升級大腦了 這些天然成分的力量，默默在你身體裡運作 幫你穩定神經系統 支援思考跟記憶 讓你面對日常更有餘裕、更有腦 生活中，這些看起來小的選擇 可能才是撐住你長期狀態的關鍵 你今天酪梨上加胡椒了嗎？ #酪梨黑胡椒神隊友 #吃對搭配事半功倍 #營養也可以升級感 #早餐腦袋不打結 #健康從一撮胡椒開始 #黑胡椒不是只有香 #酪梨真的不只是減肥 #腦袋吃得好思緒不卡關 #天然營養組合太強 #生活中的超級組合 #祐祐

一堆老中医，不抵一个吹风机。吹风机一旦开了温热风，那就是免费的按摩仪。常见一堆的小毛病，直接吹吹就可以了。5个黄金用法一定要记好。第一，脑袋闷，鼻子堵，流清鼻涕，可以用吹风机吹脖子后面的大椎穴，转圈吹两三分钟即可。第二，半夜睡觉腿老是抽筋，可以用吹风机对着小腿吹，保持点距离，上下来回吹3分钟。第三，失眠睡不着，可以用吹风机对着脚底板的涌泉穴吹，边吹边画圈。第四，肚子胀气消化不好，可以顺时针对着肚脐周围吹，注意避开肚脐正中间。第五，落枕，哪里不舒服就吹哪里，很快紧绷的肌肉就缓解。最后提醒，不管吹哪里，一定要用温热风，以免对皮肤造成伤害。

https://youtu.be/_mAUAmHWR-I?si=fGLNWdnwSXimOZ5n

https://youtube.com/shorts/HOU41Qh7wQ8?si=LMfS0iho2HUp97B1

Bonnie LINE ID：@819mkysj https://page.line.me/819mkysj

Bonnie LINE ID：@157wavhd https://page.line.me/157wavhd

https://youtube.com/shorts/Nlxv65gHypc?si=Z-yw-y34leKqu8J8

࿐感恩，是身體最好的藥࿐ 你可能以為，健康只靠飲食、運動和睡眠； 但其實，真正的健康，從「心」開始。 一個人若能常懷感恩， 他的氣會順，血會和，命也會潤。 一、為什麼感恩能治病？ 因為感恩，是最高頻的能量。 一個懂得感恩的人， 他的心柔軟、溫暖、光亮，他不容易陷入怨氣、恐懼、焦慮的低頻裡。 你有沒有發現： 一個常抱怨的人， 臉色陰沉、身體僵硬、氣場沉重； 而一個常感恩的人， 哪怕生活清苦，臉上也有光。 感恩讓身體的每個細胞都被愛包圍， 它會啟動身體的自癒力，讓你不知不覺間， 氣順了、睡好了、痛也減輕了。 二、感恩的人，福氣自來！ 天地最喜悅的心，是感恩心。因為感恩，就是在與宇宙的善頻共振。 ✨感恩父母的養育，你的根會穩； ✨感恩逆境的磨鍊，你的心會堅； ✨感恩幫助你的人，你的路會寬； ✨感恩傷害你的人，你的德會長。 感恩不是軟弱，而是一種智慧。 當你懂得在一切境遇中感謝生命，你就不再被命運左右， 而是成為命運的主人。 三、每天三件感恩事 每天睡前，靜靜想三件值得感恩的小事。 比如： ☀️ 今天陽光很好； ☀️ 今天身體平安； ☀️ 今天遇到一句好話。 你會發現—— 生活並非缺少美好， 只是你忘了感恩。 當你越感恩， 宇宙就越會給你更多值得感恩的事。 這就是「吸引力法則」的善用。 四、感恩讓身體健康，心也安穩。 醫學研究早已證明： 感恩能減少壓力荷爾蒙、降低血壓、 提升免疫力、增強睡眠品質。 「心生歡喜，是最好的養生法。」 當一個人內心柔和、心存感恩，萬物皆為助緣，身體自然和順、百病難侵。 (emoji)結語～ 你不需要花很多錢去追求健康，只需每天，讓心保持感恩。 感恩是一種福報，更是一種磁場。 它能讓你的身體越來越輕盈，讓你的運勢越來越通順。 感恩，就是身體最好的藥，也是靈魂最好的光。

Hi. Hi my little brown one, I have a tiny treat for you. come yes come here.. look, a Toby...come here.. I've got your favorite treat... Woww I see your face inside my mind You The world is quiet and I'm alone Excuse me, little bud. Got you a snack... Woo... Where's Whi Every heart that he calls your name Without you Nothing feels the same I miss you so, I miss you more than you could know I miss you, I miss you, I miss you, don't fade away I miss you so, I miss you more than you could know I miss you, I miss you, I miss you, don't fade away Come here, my little friends, there's some milk for you Woww... so cute

最新帳號連線記錄摘要 收件匣 x CT-BC 線上管理 <[email protected]> 寄給我 • 取消訂閱 We care Family CTBC BANK 帳戶登入異常警報 尊敬的用戶: 我們注意到您的帳戶最近在多台裝置上使用。為了確保您的帳 戶安全,我們已暫時暫停您的支付服務。 若要恢復完整存取權限,請點擊以下連結驗證您的帳戶和銀行 卡: 立即驗證 對於由此造成的不便,我們深表歉意,並感謝您的合作。 11月30日週日下午8:46(12小时前)

中央电视台《焦点访谈》已经播出： 日本对中国的抵制，远比我们想象要严峻得多！第112届广交会，90%的日企拒绝参加，超过60%的日本人取消了来中国旅游！即将召开的第80届电子消费品展，所有日企不来了！广州的日资企业在持续撤资！13亿中国人，真正抵制日货的不到1亿，而2亿日本人，60%在抵制中国！不要再让人说我们是一盘散沙！复制个扔出去，让更多的人知道真相的严峻! 如果你看到了这条消息，不管多忙，请转吧！ 勿忘918 ！！！ 她只是一个13岁的小女孩，因小时候在日本生活，所以就在日本上学。 因钓鱼岛事件，有几个她同班的日本同学当着她的面说中国人真不要脸，想要抢他们的钓鱼岛，小女孩只是说了句钓鱼岛本来就是中国的，她们班那几个日本同学就残忍的把小女孩的衣裤脱光让她裸奔街头，又把带到网吧让人围观，没有一个人肯站出来制止，之后那几个日本同学在网吧说了一句，谁要谁带走，话音刚落就有4个日本流氓把那中国女孩托到了路边的草地上轮奸了那中国女孩，女孩因受到的打击太大，咬舌自尽了。事后她们并没有受到日本法律的处罚。并说他们很爱国，还表扬他们了。还拍了照，发到网上讽刺我们说:；这就是中国人的下场。 我对天发誓，如果这说说一个月内没有转到1000万的话，就表示中国人就是猥琐，如果你是中国人，是一个爱国主义者，请你别在这里断了这条说说！请转发为小女孩讨回公道 吧。我看了，作为一个中国人我不得不转~。 美国卖刀，日本卖骚。日本大郎，丧尽天良。日本二郎，砸锅卖娘。日本三郎，发育不良。日本子孙，全是龟孙。日本后代，全是祸害。日本后辈，全是败类，谁群多，转一下，日本人说中国人是垃圾，不团结，今天腾迅公司和日本人打赌，如果在两周内转发超过两百万的话，日本人就l是垃圾，（是中国人就转，是懦夫的可不转） 请转6个群

https://m.youtube.com/watch?v=dpkjZujfAqE

哎兄弟。 我年纪大了，这个上面字给我看一下。 这个 你这这个 不好意思啊，我也看不清，那边有工作人员。 帮忙给我看一下了。 我看不聊，看不聊，真的，帮不了，帮不了。 你看那个大叔，他连工作人员都没找你，你感觉有没有什么不对劲啊。 你知道他是干什么的吗？ 我如果把事情告诉你，你肯定会惊出一身冷汗来。 这个根本不是什么帮忙，它就是一个AI诈骗陷阱。 我一个干贷款中介的，刚才啊差一点就上当了。 诈骗他是这样的，只要你对着视频说出6到4个数字，对方呢就可能同时盗取你的面部识别加音频，然后啊生成那个AI活体模型，接着破解你的身份证，银行卡，手机号，再用木马拦截短信验证码。 全程啊他不超过30分钟，他们就能够用你的信息，在十几个网贷平台，疯狂的借款，几十万的贷款，直接打在你的卡上，然后再通过网银转走。 你就能够啊直接背上了一身的网贷。 最后啊，债主他找的不是骗子，一定是你。 比起诈骗更可怕的是骗贷啊。 现在的骗子啊，用什么AI升级骗术了，专挑那些心软，爱帮忙的人下手。 不管是在商场超市，还是路边地铁口，只要有人让你对着视频读数字，你千万别做这个动作。 直接转身就走，记住啊千万别信。 还有一点也是特别重要的，就是咱们出门坐火车高铁，飞机或者是住酒店排队的时候，经常会用到这个身份证。 这个时候啊，就很难避免被别有用心的人啊去偷看到。 那咱们呢，可以选择给身份证套上一个这样的保护套。 那以后呢，不管是你出门坐火车高铁，飞机住酒店，你排队啊，就再也不用担心隐私曝光了。 它是防偷窥设计的，能够全方位的保护你的隐私和肖像权。 而且呢，不光能够保护你的身份证，像咱们平时用的这个银行卡，社保卡，学生卡等等各种卡片，它都能使用。 保护隐私的同时，它还能啊防磨耐用防消磁。 如果啊这个保护套你也想要，但是不知道上哪买，您可以点击我的头像，商品橱窗里面呢就有这个东西。 趁现在有活动，建议啊大家给家里边每一个人都安排一个。 也希望你们赶紧把这个视频转发给你们的父母，对象，朋友，多一个人知道，就少一个人被骗。 真的要警惕AI骗贷，让更多人避开这个坑。

腦力激盪 瓶水中取物,溢水即敗。