真的假的

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大家注意看正在做饭的这位，就是清华大学资深营养系教授，至今已经105岁了，依旧身板硬朗，容光焕发，他告诉我这九个诀窍要牢记。第一，炖猪肉的时候加点橘子皮，炖出来的肉是又香又烂。第二，炖鸡肉的时候加上两三颗山楂，吃完之后还想再吃。第三，煮牛肉的时候加一点茶叶，炖出来的牛肉是又嫩又美味。第四，炖羊肉时放点萝卜，能分解羊肉的膻味。第五，煮米饭的时候加一勺油，更加的松软。第六，煮饺子时放一勺盐，煮出来的饺子皮更加的劲脆。第七，煮面条时加一勺油，根根分明不粘连。第八，煮鸡蛋时加点醋，鸡蛋壳不会开裂。第九，煮豆腐的时候加一勺醋，能够促进钙的吸收。学会了不要老是划走，人美心善的你留下一句谢谢，让我知道你来过。

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為什麼不要長時間翹腳? 當你跨上那條腿，災難就開始了。 翹腳的姿勢下，膝蓋變成了支點，大腿骨瞬間化為槓桿，正硬生生把股骨頭往關節邊緣頂出去。 為了不讓骨頭脫位，你的韌帶正被拉扯到極限，就像鬆弛的橡皮筋，在微觀世界裡，正經歷無數次的小撕裂。 骨盆歪了，這股壓力會一路向上傳遞，扭轉你的脊椎。 這就是為什麼你換了再好的椅子，腰痛也永遠好不了。 所以...看完影片你還敢這樣坐嗎？

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元旦是在元月1号吗？ 古代的元旦和今天的元旦一样吗？ 我们年年过元旦，你知道这“元旦”二字到底是什么意思吗？ 今天就让我们迎元旦，过元旦，但更要读懂元旦。 我们先来聊第一个问题。 元旦是在元月1号吗？ 你肯定会说，难道不是吗？ 现在地确是，但放到以前啊，还真不是。 古代元旦的日期，经历了一场跨越千年的“漂流记”。 从夏朝的正月一日，到商朝的十二月初一，再到周朝的十一月初一，秦朝的十月初一。 然后直到汉武帝颁布“太初历”，元旦才重新回到正月出初一。 就这样一直延续到清朝的末年。 而今天我们过的公历的元旦，是100多年前才正式落户中国的。 那么“元旦”到底是什么意思呢？ 这两个字每一个都非常不简单。 “元”是万物的原点，它不仅是开始，更是《周易》中“乾卦四德”（元亨利贞）之首，象征着天地创生的原动力。 古人说“一元复始”，其实就是在说，每一次循环都不是重复，而是生命能量的重启和升华。 “旦”是光明的契约，它是象形字，代表着太阳从地平线上喷薄而出。 它告诉我们，黑暗与光明不是对抗，而是共生。 正如失败与成功，结束与开始，共同编织了生命的完整。 而“元”和“旦”结合在一起，体现的正是古人对时间本质的理解。 它不仅线性前进，还不断循环赋能，如此才有“万象更新”的蜕变。 所以在古人眼中，元旦是“岁之元 月之元 时之元”的“三元”时刻。 我们要像“元”一样持续扎根，也要像“旦”一样勇于破晓。 在“元”和“旦”的循环中，螺旋上升。 过去所有的遗憾、伤痛、辉煌、成功，都是地平线下的往事。 而未来的每一次日出，都是全新的风景。 “元”是沉静如山的力量，“旦”是灵动似水的希望。 愿你在新的一年里，心中有“元”，生活有“旦”，脚下有光。 2026年，“元”气饱满，“旦”愿成真。 快手，拥抱每一种生活。

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元旦开始，千万不要出去玩了，告诉各位一个好消息。现在99%的人还不知道2026年要有大变化了。元旦过后，比股票暴跌，黄金暴涨还要可怕的三件事来了。我可以很负责任的告诉大家，2026年我讲的这三句话，可能将会全部实现，多一句都没有。你就按照这三句话干。人这一生中，只要抓住1-3次机会，就可以让三代过稳稳的日子。你们都可以作证。我不是等事情发生了再说，我是提前说的。没有等事情发生之后再来马后炮。一个蓬勃发展的机会摆在无数人面前，就看你敢不敢进这个赛道。过去30年，都是胆子大的人赚钱，普通人根本赚不到钱。但从这个月开始，将会有一番新的迹象。然而还有99%的人不知道，12月过后有3件大事，你要是能记住其中一个，这辈子恐怕都不会穷。能把这三件大事全记住了，你这一辈子一定能够出人头地。你可以不听，但后悔的绝对是你自己。尤其第三点特别重要，不要怪我没有提醒你。它的含金量不亚于上海一套房。各位要认真听了。下一个趋势不在快手，不在抖音，不在小红书。以后可能都没人玩微信了。就在刚刚，马斯克在美国接受采访，他亲口说5年后，手机将会被淘汰，APP会彻底消失。你没听错，这不是更新换代，是彻底没了。悄悄的告诉你，能量低的人是刷不到这条视频的。今天你能刷到我，证明你是个有福之人，会变得越来越有钱。你要相信大数据的精准推送。你就是被挑选出来的那一个幸运儿。2025年后10天了，对自己说一声大吉大利。2026年八方来财。要是你能点个小爱心，那就更好了。因为我下边说的这些内容比较敏感，说不定等你需要的时就找不到了。尤其是最后一点特别重要，是咱们普通人翻身逆袭的一个机会。未来不再是直播的时代，也不再是视频带货的时代。未来20年赚钱的行业，你们要记一下啊。记一下未来20年，全天下有趋势的产业。接下来这2分钟你们如果听懂了，我跟你讲未来20年你就知道做什么。如果这2分钟你没听懂，你的人生可能就错过了一个时代。我不是跟你开玩笑。所以认真听啊。就像12年，你要是我的学生，我会告诉你，你要做微商，做微商，做微商。我的很多学生就因为听懂了，回去做微商，卖个面膜，卖个眼罩，赚的是盆满钵满。而到了16年，我说大家一定要做播商，直播直播直播直播。相信我的人，做播商全赚到钱了。19年我就拼命呼吁大家，买实物黄金，再买一份3.5复利的增额终身寿保险。信我的人信我，买了黄金的时候黄金才300多一克。保险呢复利增长，当时有4.5的复利，现在没了。消失了只剩下3个点了。你别小看这0.5的复利啊。复利可是世界第八大奇迹。就这0.5的差距，咱们同样每年交200万买这份保险。30年之后，差出来的钱能吓死你3000万，3400万。就这么夸张。在座的各位，如果17年18年19年你听过我的课，我每堂课都在喊买黄金买黄金。我让所有学生把房产股票基金全部变现，通通换成黄金。那时候黄金多少钱？200多块钱一克，现在赚的是盆满钵满啊。接下来，咱们听听学生们自己的声音。用心听这很重要。21年看跟着学习，然后就我买了黄金，300多块钱一克。我的妈300多块钱一克，现在你们自己算赚多少钱吧。太棒了呢。好不好。在2021年10月份结缘老师之后，真的就是做到了四个字，听话照做。叫我买黄金我就买黄金。当时多少钱买的？300块钱一克。300一克现在涨到快在座各位赚了多少倍。好还是不好好。还有在财商之道课程现场，当时我们中国有一个双减政策，让我们中国著名的民营企业家新东方俞敏洪先生差点破产。然后我就推荐了新东方的股票，告诉大家，这是一伟大公司，这是个伟大的企业家，这只是暂时性的，这股票值得投资。当时你买了没有？我买了。我当时买的价格是4块2。后面卖，4块2一股，后面卖出去的价格是39块。4块2买的股票，39块钱卖的。你们自己算翻了多少倍吧。当时真的就是仅仅听话照做。所以还是那句话啊，有财商和没财商区别大不大？