真的假的

獨家》國人赴中失聯、遭關押313人！官員：2月再增17人 陳鈺馥 2026年3月26日 週四 上午8:53 4 〔記者陳鈺馥／台北報導〕陸委會最新統計，台灣民眾赴中失聯、遭留置盤查或疑遭中共限制人身自由，累計高達313人。知情官員透露，每個月在中國失聯、被關押人數持續增加，今年2月又增加17人，有一半是行蹤不明。 中共近年持續增修國安法令，2024年6月發布「懲獨22條意見」，加以中共司法程序的不透明，以及膨脹國安定義及擴張司法管轄範圍，嚴重威脅國人赴中港澳人身安全，頻傳國人赴中失聯、遭留置盤查、被限制人身自由。 依據陸委會接獲陳情案件，自2025年1月至今年2月28日止，國人赴中失聯、遭留置盤查或疑遭中方限制人身自由，合計313人。 廣告 其中，赴中失聯114人、遭留置盤查25人及遭限制人身自由174人，並存在未曝光的黑數，顯示國人赴中人身安全風險提高。 延伸閱讀 鄭麗文「明知扣分」仍樂見習近平？他吐真相 今日新聞NOWNEWS 23藍委挺柯文哲！律師酸：縱火犯喜歡回現場 今日新聞NOWNEWS 柯文哲涉京華城等案遭判17年 言詞辯論、宣判影音明將公開播送 Yahoo即時新聞 「鄭習會」前見賴清德？鄭麗文直球回應了 今日新聞NOWNEWS 據統計，2024年有55人，2025年增加4倍達到221人，今年1月至2月有37人，未向政府通報的黑數，估計3倍之多。 關於近期也有台灣人被抓？官員受訪指出，民眾頻繁前往中國，每個月在中國人身自由被限制、失聯人數一直持續增加，今年2月又增加17人，一半是行蹤不明，也有被關押的，通常家屬不希望曝光。 廣告 官員提及，今年中國「兩高」(最高人民法院、最高人民檢察院)工作報告，刻意將八旗文化總編富察列入懲獨工作成果，隨意扣上分裂國家、破壞國家統一罪名，當初也是被任意逮捕、拘禁及秘密審判。 官員批評，中共現在推行「宗教中國化」，宗教到中國都會變質，國人要去對岸傳教都有風險，譬如多名被抓的台灣一貫道道親，到現在都沒有被釋放回來。 他強調，中國雖然有宗教信仰，但共產黨是無神論，他們顧忌宗教組織的力量，所允許的宗教是不能危害中共統治，也會利用宗教交流對台統戰。中國不是文明法治社會，國人赴中須審慎評估各種風險。

徐小花 Hana Hsu 追蹤 新/台灣首現新冠 BA.3.2變異株 疾管署證實了onv 大家口罩戴好!

汽機車族小心！交通新法規3/31上路「秒罰1800元、吊扣駕照」，多數駕駛還不曉得 | 蔡惠芯 | 風生活 - 風傳媒 https://share.google/rtDAIoXiJ9XtnkC4r

讓手機活更久 https://youtu.be/TJ7XIUZ7zsQ?si=kKCBayHAcHHd1Geq 影片主要探討了手機保養的常見誤區，尤其是每天晚上關機的做法，並提供正確的保養建議。以下是重點摘要： 1. **每天關機的錯誤**：許多人認為關機能讓手機“休息”，但實際上，這會對手機電池和主機板造成傷害。每次開機時，手機的電池需要釋放強大的電流，這會對主機板細微元件造成損害，縮短手機壽命。 2. **長期不關機的問題**：不關機會導致手機記憶體累積大量“垃圾”，使得手機執行變慢。因此，手機在長期執行後也會變得卡頓。 3. **每天定時重啟**：最合適的做法是每隔3到7天重新啟動手機，而不是關機或長時間不關機。重啟手機可以清理系統垃圾，修復小故障，並避免強電流對硬體的損害。 4. **健康的夜間使用習慣**：睡覺時，將手機放在待機狀態或開啟飛航模式，這樣可以避免不必要的電池消耗，不需每天關機。 5. **充電的正確方式**： - 不要在充電時使用手機，避免因高溫損壞電池。 - 當電量降至20%時應立即充電，不要等電量完全耗盡。 - 充電至80%或90%即可，不必追求100%滿電，防止電池膨脹。 6. **購買配件的建議**：務必使用認證的原廠充電線和充電器，劣質產品可能損壞手機。 7. **螢幕亮度**：長期保持高螢幕亮度會增加電池負擔和發熱，建議適當調低亮度或使用自動調整功能。 影片最後，主講人提醒觀眾記住這些保養知道，並鼓勵大家互相分享，以延長手機壽命，助力省錢與健康的生活。

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中東大戰的秘密被揭開了！ 這場由以色列挑起、由川普配合、由美國買單的戰爭，注定成為霸權的葬禮！ 美國發展到資本主義的極致，就是被（猶太）財團（以色列）控制？ 德不配位的川大盜是以色列操控的木偶，他首先考慮的是以色列的國家利益，不是美國的國家利益，以致於引發了中東大戰？？ 這是已經辭職的前美國國家反恐中心主任肯特（Joe Kent）的看法。 台灣媒體多數不願意（敢於）平實報導不利美國爸爸的真相。。， 【川普就是以色列操控的提線木偶，他的所有決策，所有行動都是為以色列的利益而戰】 3月17日，美國國家反恐中心主任肯特（Joe Kent） 辭職，同時發表公開信，他用最直白的話揭露了真相 「伊朗並未對我國構成迫在眉睫的威脅。顯而易見，我們發動這場戰爭完全是迫於以色列及其在美國強大遊說集團的壓力。」 接著肯特火力全開，把真相捅破了！美國已被以色列深度控制，他說「這場戰爭是以色列聯合美國部分勢力精心策劃的虛假資訊。」 到今天，已經徹底瓦解了所謂美國優先的綱領，硬生生把美國拖進了一場對美國人民毫無益處、只會犧牲美國人生命的戰爭。 在辭職之後，肯特接受了美國頂流媒體人卡爾森的專訪。他憤怒的一句道破真相「這就是以色列的戰爭，不是美國的戰爭。」一語道破天機，真的是石破天驚…… 所謂的全球霸主 ~ 超級大國居然只是以色列的跟班，原來這才是真相，肯特居然敢說出來。。 肯特馬上遭到了FBI的調查報復，理由是涉嫌洩露國家機密。肯特並沒有退縮，連接受卡爾森等媒體的專訪，持續爆料內幕。他說「美國對伊朗開戰，完全是被以色列及其遊說集團脅迫，而川普早已被親以勢力團團包圍，根本無法做出符合美國國家利益的決策。」 到了現在，肯特已徹底站到反戰、反川普、反以色列操控的第一線，成為美國體制內公開實錘美國被以色列控制的最高級別前官員。 https://www.youtube.com/watch?v=TJ4YHmnqoFE

你家長輩每個月的手機費還在傻傻繳 499 嗎？曾經轟動全台的「499吃到飽」對網路重度使用者來說或許划算，但對於平時出門只用 LINE 傳早安圖、回家就自動連上 Wi-Fi 的長輩來說，根本是把養老金白白送給電信公司！ 其實，各大電信都有針對 65 歲以上樂齡族群推出「149元隱藏版」專屬方案。因為門市人員的業績考量，你不主動開口問，他們絕對不會告訴你！ 這支影片我將為大家深度破解電信業的行銷話術，帶你拆解長輩真實的網路需求，並手把手教你如何到門市堅定立場，把這一年白白多繳的 4000 多塊錢省下來，拿去吃頓好料、買營養品犒賞自己！ 趕快檢查家裡的電信帳單，別再當冤大頭啦！如果覺得今天的內容實用，請務必分享給身邊的長輩與親朋好友，讓我們一起做個聰明的消費者！

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全脂、低脂牛奶哪個好？25年研究曝「它」才真的護心血管 三立新聞網 更新於 5小時前 • 發布於 10小時前 訂閱 記者施春美／台北報導 一篇美國25年的追蹤研究發現，攝取全脂乳製品的人，中年出現冠狀動脈鈣化的風險低24%。（示意圖／Pixabay） 一篇美國25年的追蹤研究發現，攝取全脂乳製品的人，中年出現冠狀動脈鈣化的風險低24%。（示意圖／Pixabay） 廣告（請繼續閱讀本文） Video_CPF_BIGBANNER_Desc_Label 關閉影片 瞭解詳情 loading 播放 瞭解詳情 thumbnail 瞭解詳情 超鮮女神李多慧在爭鮮 點甜心馬卡龍炙鮭、韓辣和牛燒、開心果泡芙三款指定壽司，贈李多慧真鮮女神卡 真鮮的應援在爭鮮 爭鮮 Sushi Express 廣告 為了心血管健康，一般人努力減少脂肪攝取，所以許多人挑選低脂牛奶。食安專家韋恩（楊世煒）表示，一篇美國長期的追蹤研究，招募3千人以上的年輕成人，一路追蹤到中年，整整25年，結果發現，攝取全脂乳製品的人，中年出現冠狀動脈鈣化的風險低24%。而低脂或無脂乳製品卻沒有保護效果。 韋恩在其臉書表示，該研究是從1985年開始，招募18～30歲的年輕成人，一路追蹤到中年，整整25年、3,000 人以上。研究用心臟電腦斷層掃描評估「冠狀動脈鈣化」的狀況，也就是，冠狀動脈血管壁上沉積了鈣化斑塊、開始「石化硬化」的程度。這是預測未來心肌梗塞、狹心症風險的重要指標。 結果發現，全脂乳製品攝取越多的人，中年出現冠狀動脈鈣化的風險可減少24%；攝取低脂／無脂乳製品的人則無此健康效益。所以，保護效果只出現在「全脂牛奶」，不是「低脂牛奶」。 韋恩表示，目前研究認為可能有下列幾個原因： 1. 全脂牛奶含有短鏈脂肪酸，有助降血壓、減少發炎。 2. 製作低脂牛奶時，連脂溶性的保健成分（如維生素K₂、共軛亞麻油酸）也一併被去除。 3 全脂牛奶的蛋白質、鈣、脂肪酸具有協同作用。

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台人很愛買！30歲女狂吞「EVE止痛藥」慘洗腎　醫：成分傷腎 | 壹蘋新聞網 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/eL5VWVl?utm_source=lineshare

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如果不是有镜头记录，谁敢相信这是真实发生的一幕。一只蜂鸟竟然飞向老奶奶，并停靠在她的手上，急切的对着她叽叽喳喳的叫着。老奶奶开始以为它是想讨要吃的，可没成想它居然示意老奶奶跟它走。好奇的奶奶于是跟着它，想弄清楚它如此急切的缘由。果不其然，经过几分钟的路程，老奶奶发现蜂鸟的老伴被卡在铁杆上动弹不得。此时老奶奶这才猛然明白，原来刚才那只蜂鸟之所以冒着生命危险也要飞向人类，就是祈求人类救助它的同伴。于是奶奶赶紧将蜂鸟救下，放在手中将它放飞。原以为故事就这样结束了，然而令奶奶没想到的是，几天之后，它居然又飞回来，似乎是来感谢奶奶的救命之恩。奶奶很是高兴，没想到鸟儿还记得这份恩情，于是奶奶特意买来糖，然后冲成糖水用勺子装好投喂给它。蜂鸟大口大口的喝着，很是满足。老奶奶的善意，很快在鸟界一传十，十传百的传开。最后来了一群鸟儿，它们围着奶奶嬉戏打闹，尤为开心。于是老奶奶又买来了特制的容器，在里面装满可口的糖水，挂在院子里。成群的蜂鸟结伴来到这里，最终奶奶的院子全是蜂鸟，喝水吃饭老奶奶全都给它们解决了。有了最基本的保障，蜂鸟们便选择在奶奶院里安家。老奶奶也没想到，这些鸟儿们能这么信任她。他原以为只是救了一只小鸟，没想到后来整个春天都飞来了。那些细小的翅膀竟把他的院子变成了天堂。世界万物皆有灵性，心存善念必有回响。请给善良的奶奶送朵电子鲜花吧，因为她的爱让不同的生灵也能彼此温暖，好人一生平安。

亞洲不老傳奇」新加坡攝影師陳傳多今年60歲，卻擁有29歲鮮肉體格！專家揭露增肌、降膽固醇、抗老化完整祕訣，從飲食黃金比例到居家自製黑蒜頭，輕鬆打造健康逆齡生活！ 增肌不只吃蛋白，黃金比例助長肌肉！ 許多人認為增肌只要多吃蛋白質就好，但減重專科醫師邱正宏指出，單純攝取蛋白質並不能有效增長肌肉。關鍵在於結合「運動刺激」與「胰島素刺激」。胰島素的產生需要醣類（碳水化合物）的協助。 因此，運動後補充的理想比例是「碳水化合物3：蛋白質1」。例如，運動後可以喝1杯果汁搭配1顆蛋，就能達到蛋白質與碳水化合物的完美比例，有助於肌肉生長。 別怕雞蛋膽固醇！這樣吃蛋降壞膽固醇 過去常建議每日膽固醇攝取量不超過300毫克，導致許多人對雞蛋卻步。然而，近年研究發現，飲食中的膽固醇與血液中的膽固醇並非完全正相關，而且並非所有膽固醇都會被身體完全吸收。因此，對於雞蛋的攝取量已不像以往那樣嚴格限制。 廣告 邱正宏指出，陳傳多補充蛋白質的方法很聰明，陳傳多早餐是6顆水煮蛋搭配綜合蔬菜，但只吃2顆蛋黃。這種吃法有助於控制膽固醇攝取，同時確保充足的蛋白質。 延伸閱讀 全脂、低脂牛奶哪個好？25年研究曝「它」才真的護心血管 三立新聞網 setn.com 被周潤發讚「吃了防腐劑」！71歲呂良偉手臂肌肉炸裂像40歲　同框51歲林志玲凍齡外貌全網驚呆 鏡報 不只長肌肉！專家喊「1飲品」要多喝　可護心、保骨、抗氧化 三立新聞網 setn.com 早餐改吃1類體重下降　41歲男3個月後「健檢數字卻惡化」 三立新聞網 setn.com 凍齡食物這樣吃！抗老、抗氧化 除了增肌飲食，陳傳多的日常飲食也提供了寶貴的抗老祕訣，提供給民眾參考： 體脂率維持在10%：長年保持年輕體態的基礎。 每周運動3～4次：包含游泳、慢跑、跳繩。 重視飲食：將飲食視為健康的根本。 睡前5小時不進食：讓身體有足夠時間消化與休息。 多樣化食物：日常飲食包含紫蘇籽油、薑黃粉、黑芝麻、核桃、野生藍莓、奇亞籽、酪梨油、黑蒜等8種富含抗氧化劑的優質食物。 自製黑蒜頭！輕鬆DIY提升免疫力 大家一定很好奇，陳傳多常吃的黑蒜頭是不是可以自己做，吃黑蒜頭又有什麼好處呢？其實黑蒜頭不僅具有獨特的風味，更有助於免疫力提升。雷神主廚雷議宗分享了在家自製黑蒜頭的簡單方法： 準備電鍋及竹筷架：將竹筷綁成網格狀，放入電鍋內，使其略高於鍋底，避免直接接觸內鍋底層。 蒜頭處理：選用大小一致的整顆蒜頭，不需剝皮，也不可清洗。若蒜頭表面有沙土，可用酒精稍微擦拭，並確保完全乾燥。 放置技巧：將蒜頭平鋪在竹架上，避免堆疊，讓每顆蒜頭都能均勻受熱。 電鍋設定：蓋上鍋蓋，確保鍋蓋內部乾燥無水，否則容易發霉。將電鍋切換至保溫模式，並持續保溫20天，期間不可打開鍋蓋。 檢視成果：約15天後即可開鍋檢查，蒜頭會變得烏黑發亮，口感軟Q。 DIY黑蒜頭失敗的常見原因 蒜頭大小不均：小顆的蒜頭容易乾掉。 頻繁開蓋：溫度上下波動會影響發酵過程，導致無法形成黑蒜頭。 蒜頭潮濕或有微生物：容易導致發霉。 黑蒜vs.生蒜：發酵後吸收率更高，抗氧化更強 營養師劉怡里進一步解析黑蒜與生蒜的營養差異，生蒜富含「蒜素」和「類黃酮」，具有預防胃癌、大腸癌等抗癌功效，能抑制致癌物亞硝胺形成，並增強免疫力。若將生蒜泡在橄欖油中，更能增加植化素功能，因此若常吃香腸等食物的民眾，非常鼓勵多吃

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09:40 發票中獎通知 87477231 einvoice email EE 收件者: 我√ 09:40 AA 親愛的會員您好, 根據您的發票號碼87477231,恭喜您中得第 四獎,獎金 新台幣4,000 元,將於2026年3月27 日自動匯 入您的銀行 帳戶或信用卡資料。 【領獎方式】 您的獎金將自動匯入綁定的帳戶,請確認您的 資料無 誤。 查看詳情:點此查看詳情 此信為系統自動發送通知, 恕不提供回覆功 能。 感謝您的參與, 祝您順利領獎! Unsubscribe from this subscription 刪除 回覆 轉寄 移動 更多

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我年紀大了！沒想很多！最近很多外傭雇主！要去勞動部抗議！ （1）我家請了二個外傭！每個月要支付約80000萬（包括4000元的就業安定基金） （2）勞動部的就安基金用在 之前的勞動部長 1:演唱費費用 2:辦公室裝修費用 3:禮品送親朋好友費用 現在的勞動部長要用在 1:今年開始！所有僱主要幫外傭（保勞：勞退）每月增加4000-8000元 2:未未外傭回國！可以請領（勞保：勞退）（台灣人要做到65歲才能領） 3:就業安定基金鋪助外傭在台灣生小孩！每月補助約28000元！到6歲 4:外勞：外傭家人過世補助喪葬費 5:外勞：外傭發生狀況遣送回國機票費：就業安定基金出 6勞動部補助（許多人杈團體（勞動部𨶹係人員）每年幾千萬 7:最近很多外傭雇主要北上勞動部抗議