真的假的

👋Hi 靜玟 我朋友想要收集問卷資料 如果方便 歡迎抽空填寫一下 謝謝 大家好： 我們是國立臺灣師範大學社會教育學系王雅鈴教授研究團隊，現進行一項與中高齡的問卷調查，旨在了解中高齡者的生活狀況與心情和休閒活動感受，作為後續研究之參考。本問卷邀請45歲以上人士協助填寫。 本問卷採線上填寫，約需3-5分鐘；問卷資料僅供研究分析使用，將以彙整方式呈現，並依研究倫理原則妥善保密。 問卷連結： https://forms.gle/BPjCQouQvpQozZQk6 若您有任何疑問，歡迎來信聯繫：[email protected] 感謝您撥冗協助，您的填答對本研究非常重要。 指導教授：王雅鈴 博士 研究生: 黃譯萱 碩士生

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快要沒有塑膠袋可以用。不是環保的原因，我今天去市場買菜聽菜販在說：因為戰爭石油禁運，所以石油作原料的塑料袋快要斷了，可能這些攤販手裡的塑膠袋用完，就是加錢也買不到。出門最好被環保袋，不然可能都不能夠把東西帶回家囉。

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佛光山法寶寺 「清明孝親報恩法會」, 恩的精神,法寶寺特啟建 為延續慎終追遠,孝親報 以此功德迴向過往先靈, 離苦得樂,登極樂國 護法信眾,平安吉祥, 福慧增長,並祈世界和平, 孝 203 03月29日(日) 26 功德項目: 懺主、超薦大牌、超薦小牌、三供養 打齋、供果。 第一支香 | 09:00 | 三昧水懺(上卷) 第二支香 | 11:00 | 上供 疾疫遠離,國泰民安。 第三支香 | 13:30 三昧水懺(中卷) 第四支香 | 15:30 三昧水懺(下卷) 新竹市民族路241巷1號 電話:03-5427914

你知道嗎？為什麼常出去玩的人，運氣都比較好？這次我真的懂了。大家有沒有發現，人只要長時間待在家裡，整個人就會越來越懶，越來越不起勁。以前我也覺得常出去玩是浪費錢、浪費時間，後來發現我錯了。有一次我看見一句話，瞬間被戳中，黃帝內經裡面說的：「久坐傷肉，久臥傷氣。」原來真正的休息不是躺著，也不是坐著追劇，而是走出大自然，吸收山水和靈氣。 你有沒有發現，人加木在一起是休，人加山在一起是仙，走出去，運氣才會來啊。你回想一下旅行的時候，精神是不是都特別好？我真的試過，走出去看看海、看看山、吹吹風，人自然而然就亮起來，變順也充滿歡喜心。每當我卡卡的時候，我就告訴我自己，走，安排旅行。天地這麼大，好運就在外面等你，趕快傳給你卡卡的朋友。

中風病人住進各地護理之家，台北市民可向台北市政府社會局申請看護補助，申請台北市府補助可進市府大樓1樓左轉的联合辦理處申請，有志工幫你從頭辦到完畢，當天即生效，除非個人所得稅率超過2o%才被排拒，否則可每月輔助15000~35000元，其他縣市民只有一年年底申請一次，一年12萬元，不滿一月算月份，申請是各縣市府衛生局，此二種申請限住在有向衛護部申請通過的机構才可，住家看護不行，只能照上文申請特别组合看護。

靠吃補葉黃素! 常見食材排行榜TOP15 *以下數值爲每100公克生鮮食材所含葉黃素+玉米黃質含量 *資料來源參考美國農業部(USDA) 1 2 地瓜葉 14.7 毫克 Oliver 楊哲雄 營養師 菠菜 3 ▶羽衣甘藍 12.2毫克 6.3毫克 7 茼蒿 50 芥菜 開心果 豌豆 3.8毫克 3.7 毫克 8 9 蘿美生菜 櫛瓜 2.9 毫克 10 韭菜 2.5毫克 11 南瓜 2.3毫克 2.1毫克 2.0 毫克 1.5毫克 12 130 14 15 靑花菜 蛋黃 蘆筍 甜玉米 1.4毫克 1.1毫克 0.7 毫克 0.6毫克 OIL 最佳 葉黃素跟玉米黃質皆爲脂溶性營養素, 食用方式 可搭配油脂增加吸收率 IG:learneating FB:好食課 好食課版權所有

大陸妹這兩種才好吃

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国外一位网友偶然间发现自家鸭子很有跑步天赋，于是便突发奇想带着它去参加马拉松，没想到竟然还真的拿到了一块奖牌。 每天在家跑步，不仅体力好，跑的还快。看它这么有天赋，于是网友萌生了一个想法，带着它来参加马拉松，进行安检，主人专门为它定制了双跑鞋，一切准备就绪。 先带它熟悉一下现场，很快引来了很多参赛选手的注意。鸭鸭上场啦，一脸认真，势在必得。大家都为它加油，许多参赛选手也忍不住拿手机拍下这一瞬间。 中途休息，志愿者给它喂水，主人进行战术指导，教它用翅膀做最后的冲刺，继续上路。快要到终点了，虽然有点累但还在坚持。快到终点了，使出必杀技，成功获奖。 一战成名，收获了许多粉丝。主办方还以它的形象建了座房，成为了当地的一处特色。每次上街都会引来许多粉丝围观，粉丝争先恐后的和它合影。小小年纪就走上了鸭生巅峰。

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發射愛國者飛彈「要美同意」？ 賴士葆：被綁手綁腳 武力無法自主 專家透露，我們（台灣地區）對美採購了愛國者飛彈，想要發射竟然得要美國顧問回報美國，等他們回傳一組密碼之後，台灣才能發射。 美國都不允許我們在台灣做練習的試射，都要到美國本土去試射。他也會擔心，他的飛彈的相關的參數洩露出去，可能不只是一組密碼，包括到發射流程，都要經過美國同意才可以發射。 被綁手綁腳了，武力方面沒有辦法自主啊，莫名其妙的，我們真正打仗的時候，要美國同意我們才能發射，啊美國沒有同意，我們就等。 美國不會保台？！ 不同意美國是講信用國家 22.4% 不相信美國安全承諾 54.5% 根據最新的民調顯示，有高達54.5%的民眾不相信美國的安全承諾，就怕無止境地堆高軍費對台和平未必有幫助，反倒肥了利益團體，讓百姓淪為冤大頭。 來源：中天新聞

是金ㄟ嗎？ 【退休警察同仁：重要權益通知（警正四階含以下適用）】 各位老同事好，關於《警察人員人事條例》第35條修正後的退休金調優，今日已有最新進度： 一、 最新進度確認（115年3月19日） 銓敘部長施能傑今日上午在立法院公開承諾：「今年6月一定會完成相關作業程序。」 包含新審定函的發放與溢扣金額的回補。 二、確定「停止續砍」並「領回差額」 本次修法已於去年底三讀通過，將我們的所得替代率「永久固定」，不再隨年改逐年調降。依年資對應的「新審定所得替代率」參考如下： • 年資 20年： 替代率固定 50.0%（約 4萬3千元起） • 年資 25年： 替代率固定 60.0%（約 5萬1千元起） • 年資 27年9月： 替代率固定 65.5%（約 5萬6,577元） • 年資 30年： 替代率固定 70.0%（約 6萬0千元起） (註：實際金額依個人退休時「俸點」及「審定函」為準。) 三、 6月入帳重點 1. 補發差額： 今年1月至5月政府按舊法「溢扣」的錢，將在6月份一次性撥付入帳（每人約補發數萬元不等）。 2. 正式調升： 6月以後，每個月入帳的月退俸將正式調升至新標準。 3. 法律保障： 此為三讀通過之法律案，與行政首長異動無關，權益已百分之百確定。 請各位近期留意掛號信件（重新審定函），並於6月核對存摺金額。大家辛苦了！ 有什麼消息在相互同一下

水量計汰換通知單 貴用戶您好: 一、水量計(水表)為法定度量衡器,貴戶水表使用年限將屆,本公司 依規定實施水表更換服務,近期內將委派本公司承攬廠商免費到 府換表,換表時將短暫停止供水,屆時敬請惠予配合。 二、請協助檢視水表周圍,如有車輛、花盆、貨物等遮擋物或水泥固 封情形者,請先行移除及改善;水表置於屋內或需特別約定時間 者,請事先來電告知另約時間換表。 三、本項換表服務均屬免費,承商施工人員於更換水表時,需配戴本 公司核發之工作證,可要求其出示證明,如有不肖業者或換表人 員假藉名義收取費用或招攬生意,請向本公司檢舉。 換表後如有表位漏水或無水情况請來電告知,本公司將派員盡速 處理,以上服務如有造成不便,謹致歉。 然台灣自來水公司

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竹北房市的靜默退潮：當科技新貴的座標從新竹移向鳳凰城 #杜聖聰 二○二五年，竹北某個社群媒體頁面上，一則貼文悄悄傳開：「屋主台積電工程師，長期派駐美國，誠售自住大樓，低於市價出售。」按讚的人不多，但轉發的人知道，那不是個案。 一則售屋啟事，在資訊流通的毛細管裡，完成了任何官方統計都難以捕捉的敘事功能：它不是新聞，卻傳遞了比新聞更真實的社會訊號。符號的意義，往往先於數字抵達。 ■數字先說話 實價登錄的數據，從來不說謊。竹北市成屋均價從二○二四年每坪四十八點四六萬元，下修至二○二五年的四十七點三萬元，跌幅約二點四%。若採更寬口徑統計，跌幅達四點八%。個別案件震盪更大：「昌禾天闊」跌幅近二十%，「大河戀」跌破五字頭，某些特殊案件甚至出現兩成以上的議價空間。 然而，價格的修正只是表層文本。市場真正的深層結構變化，體現在成交量的急速萎縮：二○二五年竹北成屋移轉量與前一年相比，蒸發逾八成；預售屋年縮幅度逼近九成，是全台科學園區周邊跌幅最深的地區。傳播學者拉查斯斐（Paul Lazarsfeld）曾指出，輿論的形成不在於訊息的出現，而在於訊息的流動速度。量縮，正是市場「沉默螺旋」的不動產版本：當觀望者發現多數人都在等待，等待本身便成為主流行為。 市場不是死了，是凍住了。 ■一張機票的重量 要理解這個現象，需要還原其傳播情境：台積電工程師外派美國的優惠方案，究竟是如何被接收、詮釋與擴散的？ 本薪直接加倍，台灣分紅照領；子女幼稚園到高中學費全額補助；每年兩次台美來回機票；住宿、搬遷費用全包；在美雙重稅負由公司吸收；三年合約期滿，主管同意則綠卡申請由公司背書。這份方案的內容本身是訊息，但真正的傳播效果，在於它被詮釋的框架：這不是「出差」的框架，而是「人生重組」的框架。 框架理論（Framing Theory）告訴我們，相同的事件，以不同的框架呈現，會引發截然不同的行為反應。當工程師社群將外派從「暫時離開」框架轉換為「人生重啟」框架，定居竹北的意願就不是「延後」，而是「重新評估」。亞利桑那鳳凰城的房市，在台積電設廠後出現竹北模式翻版，當地媒體用「台積電效應」描述周邊房價上揚。昔日竹北的敘事，如今在沙漠城市複製貼上，傳播的不只是人，也是一套關於「科技城市」的集體想像。 ■「賣台置美」的符號政治 「賣台置美」這個詞出現在科技業討論社群，帶著幾分調侃，卻在媒介化（mediatization）的過程中，凝結成一種文化符碼。它的傳播速度之快，恰恰說明它觸及了一個集體情緒的節點：對台灣作為「定居地」的信心，正在重新議價。 過去，竹北的房市神話建立在單一的意義系統上：竹科職缺等於購屋需求，工程師人數等於市場熱度，科技城市的身份認同等於房價的長期支撐。這個符號系統的穩定，依賴的是一個前提——科技新貴的生命重心，會長期錨定在竹北。 當外派誘因拆解了這個前提，整套意義系統便開始鬆動。外派工程師帶走的不只是一筆購屋預算，也帶走了一個家庭單位的長期生活實踐。他們是竹北的稅基、家長會成員、社區消費力，是讓城市意義系統得以持續再生產的日常行動者。當這批人的座標移往鳳凰城機場，竹北承接的不只是空屋，而是社區敘事的空洞化。 更深層的問題在於：這是結構性的流動，而非景氣循環。台積電在美國的六座晶圓廠計畫，投資規模超過一千億美元，不是試點，是戰略佈局。若技術母廠逐步讓渡製程領先優勢，工程師從「外派」演變為「長駐」，再從「長駐」演變為「移民」，竹北的需求不是延遲，而是系統性遷移。 ■抗跌的三道防線，以及它們的侷限 業界對「竹北不會崩」的說法，主要仰賴三個論述資源。 第一，竹科人力擴張的議題設定（Agenda-Setting）效應仍在：聯發科竹北新辦公室計畫增聘三千人，台積電持續在台招募新進工程師。「永遠有新鮮的肝」，一位業者如此形容。第二，高薪族群持有的資訊不對稱優勢：月薪十二萬以上的工程師不急於低價出售，他們的房市判斷，帶有更長的時間視野。第三，回流敘事的支撐：多數外派仍將回台，台灣的家族連結不會在三年間切斷。 這三個論述並非無效，卻各有其傳播侷限。 新進工程師購屋決策通常落後入職五至八年，訊號雖強，時間差卻真實存在。高薪族群的抗跌，意味的是「價格黏著」的傳播效果，讓看空者的聲音在短期內被壓抑，但無法改變需求實質縮減的底層結構。至於回流敘事，其說服力取決於一個前提：台積電的戰略核心留在台灣。在地緣政治的訊息環境中，這個前提本身，已成為持續被爭議的議題框架。 核心區淨租金報酬率跌至二點一%，房貸負擔率增幅全台之冠。「以租代買」的情緒在年輕工程師群體中漫延，不再是買不起，而是不確定要不要買——這是一種集體不確定性的傳播，比「買不起」更難逆轉，因為它是意義層次的猶豫，而非能力層次的限制。 ■退潮之後，城市在閱讀什麼？ 麥克魯漢說過，「媒介即訊息」。竹北的房市，作為一種媒介，一直在訴說一個關於科技城市的成功敘事。那個敘事的核心訊息是：選擇竹北，就是選擇台灣半導體的未來。 當外派工程師開始在鳳凰城複製竹北的生活模式，當售屋啟事在社群媒體的演算法中靜靜累積，竹北這個媒介所承載的敘事，正在被重新編碼。「暴漲時代的結束」，多位分析師如此描述。但這個說法，低估了訊息環境變遷的深度。 結束的，不只是漲勢，而是一種城市傳播模式的有效性：以單一產業的高薪人口作為符號錨點，建構集體信仰，再以信仰吸引更多投資，以投資強化信仰。這個循環的動力，依賴人口的實體在場。當人口的座標開始鬆動，循環的能量就會衰減。 竹北的退潮，是靜默的。沒有崩盤的聲響，只有成交量的消失，和一則又一則「誠售、長期派駐美國」的售屋啟事，在演算法的河流裡，無聲地漂流，等待被讀懂的人看見。 https://www.facebook.com/share/p/1Bwui6c7Zk/?mibextid=wwXIfr，

車主都做錯了！路邊停車打方向燈還雙黃燈？違規恐開罰3600元 | 三立新聞網 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/qozwvJ9?utm_source=lineshare

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