真的假的

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你應該更常喝啤酒的7個科學原因。事實證明啤酒不僅好喝，且對我們的健康也有益處！這理是為什麼…… 1 啤酒增加骨頭密度。研究證明啤酒矽元素含量高，將有助於肌肉和骨頭之間的連接。特別是黑啤酒，它有高含量的矽可以預防骨質疏鬆症。 2 啤酒改善膽固醇水平。據研究，喝啤酒會增加體內高密度脂蛋白膽固醇（也稱為「好膽固醇」）。因此，每天喝兩杯啤酒，對血液裡的膽固醇水平會產生正面影響。 3 啤酒降低心血管疾病風險。哈佛大學研究顯示，適度飲用啤酒可降低心臟病發作的風險，可降低40%...避免增加高半胱氨酸，這是易導致心臟衰竭的氨基酸。 4 啤酒降低糖尿病的風險。研究顯示，適度飲酒和降低2型糖尿病有關聯。根據美國研究，每天喝300ml啤酒的人得到糖尿病的風險較低。 5 啤酒預防腎結石。腎結石絕對不是你會想要的可怕敵人！一些研究顯示，相較於其它飲料，啤酒可降低41%罹患腎結石的風險。事實上，由於它的利尿性……它會增加體內液體容積，迫使腎臟內的結石透過尿液排出。 6 啤酒有助預防癡呆症。這聽起來可能很奇怪：用酒精來對抗癡呆症？但確實如此，據研究它有一定效用。啤酒花內的黃腐醇可以防止氧化壓力。這是導致老年人罹患老年癡呆症的原因之一。對於70歲以上的人來說，這是個好消息：適度飲用啤酒可以讓大腦保持年輕！ 最後，一個真正驚人的發現…… 7 啤酒可以幫助抵抗某些腫瘤。啤酒花的黃腐醇可以防止攝入過多的睪丸素。這是攝護腺癌的主要危險因素之一。 你可能知道喝一杯新鮮啤酒會讓你開心……但，你知道它對健康還有這麼多好處嗎？為這些難以置信的發現……以及我們的健康乾杯！

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各位朋友請注意 6/2-6/4 收到警報別驚慌 6/2 6/4 預演 正式演練 [演練][演習:疏散避難警報] [Evacuation Drill]桃園市2026年城 鎮韌性(全民防衛動員)演習疏散警報發 送演練。桃園市災害應變中心 將發送 Taoyuan. EOC03-3379119#656 CBS 告警訊息 ● 收到訊息不用驚慌! 2026年城鎮韌性(全民防衛動員)演習 桃園市政府消防局

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小哥腦筋急轉彎又來了！！ 那裡的毛孔為何比較大？ 費玉清時間之小哥愛說笑 我們女人不是奶頭嗎，乳頭嗎？乳頭旁邊不是叫乳暈嗎？為什麼乳暈那個咖啡色的部份毛孔就會像青春痘一樣，比平常毛孔大一點？ 為什麼會這樣？ 奶頭旁邊的那個乳暈，你的也是這樣嗎？ 為什麼旁邊不可能平的？接近乳暈中間的毛孔就稍微大一點，為什麼？ 我不知道。 我們在… 剛才我也問合音小姐，合音說是不是方便小孩子吸奶，因為常常哺乳的關係才會這樣。 錯，我當場就回答她，她說是上帝的意思，那當然是上帝的，那還有什麼，我們領班說上帝的意思。 遺傳。 也不是遺傳，大家都是這樣啊，乳暈的附近的顆粒粒比較大一點，你還不知道啊？ 那我告訴你答案好了。 小哥還沒講就自己先笑。 就是方便那個盲人使用。 啊，快到了，快到了。 因為他們習慣摸點字嘛。 哦，對對對，對對對。 對對對。

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【節電獎勵】2026年夏季電價！時間 6/1~9/30、一度電多少錢？ | 奇奇筆記 https://kikinote.net/157875

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健康是 開心是財 十楼 hursany 善良是福 珍惜是寶

請注意‼️夏季電費漲價來了。電價最貴的時間，並不是你傻傻的以為是上午8點～下午17點。 要注意‼️再次提醒你是下午16:00～晚上22:00。剛好是你下班回家以後電價最貴。 再次告訴你電價是3倍。 而真正最昂貴的「尖峰時段」，則落在下午4點至晚間10點，每度高達7.13元，幾乎是離峰電價的3倍以上。

專家曝櫛瓜毒素「高溫煮不掉」 攝取過多恐嚴重脫水、血便 | 聯合新聞網 https://udn.com/news/story/7266/9536569?utm_source=line&utm_campaign=lineweb&utm_medium=share

09:57 2.00 KB/s (VPN) HD .youtube.com ☑ YouTube 1 5G 打开应用 CC K 领导这个实验室的是林博 博士 说明 當一針進口抗癌藥物要價上百萬,普通老百姓難道 只能傾家蕩產、束手無策嗎?這不是科幻電影,而 是真真實實發生在台灣南部鄉下的逆襲傳奇! 一群被國外權威嘲笑為「瘋子」的台灣基層研究 員,竟然從我們每天都在吃的「台灣特有種土雞 蛋」中,提煉出了專殺癌細胞、不傷健康細胞的 「奈米生物導彈」!他們不僅挺過了歐美跨國大藥 廠的百般刁難與極限封殺,更在國際醫學年會上, 用無可辯駁的數據,讓全世界頂尖專家起立鞠躬致 敬! 這項讓癌症治療成本狂降50倍的「台灣黑科技」 到底有多神?跨國資本又是如何無情打壓我們台灣 的心血?今天,為您揭開這段驚心動魄的內幕! 如果這群台灣無名英雄的骨氣與堅持感動了您,請 一定要幫忙做這3件事,讓更多人看見台灣的力 量: 持! 點擊「讚」:給我們台灣的科研人員最大的支 「訂閱」並開啟小鈴鐺:第一時間收看更多震 撼全球的台灣奇蹟!

🤣🤣🤣 養生到底是為了健康，還是為了折磨自己？ 看看這三位阿公的人生： 1號阿公：75歲的馬英九 一輩子都是「模範生」。作息超規律，從年輕到老堅持晨跑、控制飲食。結果近期新聞卻瘋傳，他似乎出現了忘東忘西的失智前兆... 2號阿公：79歲的川普 人生的「叛逆份子」。每天只睡四小時，堅信「運動會消耗生命電池」所以從不運動。靠麥當勞續命，把 Diet Coke 當水喝，結果現在還能天天在台上扭腰擺臀跳舞, 操縱國際大事, 每天狂語, 世界股票為之像雲霄飛車！ 3號阿公：95歲的股神巴菲特 華爾街的「快樂男孩」。高齡95歲，每天還在狂灌5罐可樂，早餐必配麥當勞，看到蔬菜就皺眉。結果人家腦袋比誰都清楚，算錢靈活不輸 AI！ 看完只能說... 科學的盡頭真的是玄學！你可以不信邪，但不能不信玄啊！ 我們天天計較卡路里、逼自己吃水煮餐、為了一餐沒吃青菜而充滿罪惡感；結果看看別人，喝可樂吃漢堡卻活得生龍活虎。 其實，這也是一種變相的警惕：心情的愉悅，或許才是人體最強的防腐劑。 壓力與焦慮對身體的傷害，可能遠比一杯含糖飲料還要大。與其每天為了「絕對健康」而活得小心翼翼，不如放寬心胸。   65 歲以上最厲害的殺手已經不是三高，新的四大殺手: 第一名 (憂鬱症) 第二名 (自閉症) 第三名 (癡呆症) 第四名 (失憶症) 如何防護呢 ? 1. 聊天可以預防老人憂鬱症 2. 吹牛可以避免老人自閉症 3. 說瘋話可以防止老人癡呆症 4. 胡說八道可消除老人失憶症 老人四大殺手的對策，原來就昰這麼簡單只找幾位好友聚聚就天南地北 胡說亂語 就都醫好啦! 🤣🤣🤣

洪蘭／改變心態 心情就能不一樣 2026-06-01 00:00 聯合報／ 洪蘭 家族聚餐時，堂妹說起她女兒連續三個學期都沒能選上耶魯大學開的「心理學與美好生活」這門課，連想去旁聽都擠不進教室，所以很沮喪，打電話回家向母親哭訴，堂妹聽了就失眠了。 我聽後有點驚訝，能進入常春藤盟校就讀，這群天之驕子應該是人生勝利組吧？為什麼還要修課才能使自己快樂？以侄女來說，不但不需要去打工、父母還買了房子給她住，如果學業、家庭、經濟都沒問題，還是不快樂，那麼應該是心態上出了問題吧？ 我想起有個學生在畢業典禮後，很興奮地跟我說：他現在要去追求幸福了。我不忍潑他冷水，只能委婉地說：佛在靈山莫遠求，靈山只在汝心頭。沒有理想，苦吃不下來；沒有感恩，人不會快樂，幸福是向內探索而來，不是向外追求可得。 我們從小就被教育「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉」，似乎只要把書讀好，人生便會幸福。後來發現成就感並不等於幸福，幸福與否其實是心態的問題。 美國思想家愛默生說，世界上最快樂的人不是擁有一切的人，而是對自己的擁有感到滿足的人。臨床上，很多憂鬱症患者是別人眼中的成功者，他們得到了想要的東西，但是心不滿足、不感恩、不接受它，所以不快樂。難怪耶魯這門課會要求學生每天晚上花五到十分鐘去冥想，在睡覺以前要記下五件今天值得感恩的事，因為心存感恩才會快樂。 原來心存感恩會刺激大腦內部報酬系統的下視丘（hypothalamus）及腹側蓋膜區（ventral tegmental area）去分泌多巴胺，產生愉悅的感覺，研究發現，微笑能刺激身體分泌對抗壓力的神經胜肽，釋放出血清素、多巴胺和腦內啡，這三者都是我們快樂的神經傳導物質，只要微笑二十秒就能觸發正面情緒，帶來喜悅和快樂。 有人說：人生苦，笑不出來。其實只要改變心態，心情就能不一樣，因為希臘的哲學家伊比鳩魯也說「帶來痛苦的不是事件本身，是我們對事件的看法」。美國哲學家威廉詹姆斯（William James）也說「改變心態，改變生命」，中國更有「他人騎馬我騎驢，仔細思量我不如，回頭又見推車漢，比上不足下有餘」的偈語。人生的苦來自於對「必須」的執著，別人有、我沒有，就會痛苦，因此選不到課就沮喪、就不快樂，就要找人訴苦。 其實天下沒有一樣東西是絕對必須的，也沒有哪個人是絕對不可替代的，各有所長、各有所短而已。沒有了張屠夫，難道就吃帶毛豬？人貴會變通，會換一個角度思考、換一條路走，易經不是說「窮則變，變則通，通則久」？所以要擺脫煩惱，去讀有智慧的書，人生會不一樣。閱讀可以打開自己的胸襟、提升自己的境界、解脫莫名的不快。 天下父母都希望孩子聰明，其實應該希望孩子有智慧，因為聰明人知道什麼時候出手，但沒學會放手，所以常不快樂；智者知道何時該放手，放下了沒有罣礙，自然就快樂了。 我跟堂妹說，讓侄女去修些哲學的課，暑假也去打個工吧！她需要從真實世界的挫折中學會感恩，一個感恩的人不會沮喪，而她不訴苦，你就不失眠了。 （作者為認知神經科學退休教授）

https://youtu.be/s57HPJrJo_g?si=IppEiU675uhU9b-3

@DORCYTALES

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63 歲的輝達執行長黃仁勳回台探親，不是為了談晶片，也不是為了逛夜市，而是去見他 96 歲的老父親。他和年事已高的父母一起聚餐，96 歲的黃興泰狀態非常好，整個人神采奕奕，還不斷往碗裡添飯，胃口極佳，看起來身體狀況相當不錯！ 5 月 24 日，黃仁勳現身台北，與父母共進晚餐，席間還不斷替父親夾菜。黃興泰老先生今年已經 96 歲高齡，一頭銀髮，看起來依然面色紅潤、精神矍鑠，胃口也很好，不停往碗裡添飯。父子倆坐在一起，63 歲的黃仁勳也已滿頭白髮，光看背影，還真有點像兩位年紀相仿的兄弟。 這只是一頓再普通不過的家宴，卻讓很多人忽然意識到——這位站在全球科技浪潮頂端、把輝達帶上兆美元市值的男人，其實也不過是個想多陪在父母身邊、多吃幾口飯的兒子。 黃興泰這個名字，幾十年來幾乎很少出現在公開報導中，少數幾次露面，也多半是因為兒子。不過黃仁勳曾在許多場合提到，自己骨子裡那股「做事就要做到最好」的拚勁，其實來自父親。黃仁勳 9 歲那年，父母做了一個改變他一生的決定——把他和哥哥送到美國。 陌生的環境、不會說英文，還被送進一所聚集不少問題少年的寄宿學校。黃仁勳後來回憶，那所學校裡很多人都抽菸，他年紀最小，常常被欺負，每天還被分配去打掃宿舍廁所。他沒有抱怨，反而把那段日子視為人生的「磨刀石」。支撐他的，就是父親那句：「不管在哪裡，都不要忘記你是誰。」 後來的故事，大家都知道了。輝達市值突破兆美元，黃仁勳也成了矽谷最炙手可熱的華人執行長。但每次回台灣，他最掛念的不是演講，也不是飯局，而是回家。2023 年他回台參加活動，行程排得滿滿的，仍然抽空陪父親吃飯。當時有記者問黃興泰，對兒子有什麼期望，老人家擺擺手說：「他開心就好。」黃仁勳則在一旁笑著補充：「他從來不給我壓力，是我自己給自己的壓力太大了。」 聚餐時，黃仁勳被問到有沒有退休計畫，他搖了搖頭說：「我很喜歡現在的工作，身體也還允許我繼續做下去。」他說這句話時，一旁的父親正低頭吃飯，嘴角微微上揚。96 歲的父親，聽到 63 歲的兒子依然努力工作，大概比自己當年打拚時還要驕傲。 他曾面對媒體感慨，現在這個社會，年輕人很容易把「休息」和「鬆懈」混在一起。他的答案很簡單——看看你的父親都還在努力生活，你就會不好意思停下來。 有網友在留言裡寫下一段很樸實的話：「如果你覺得 63 歲還在第一線衝刺太累，就想想他背後那位 96 歲仍努力吃飯、努力活著的老父親。他的存在本身，就是對兒子最樸素的提醒：你還不到停下來的時候。」這不是雞湯，而是黃仁勳用自己的人生寫下的註解。 黃仁勳曾在母校史丹佛大學演講時說過一段話：「我最大的幸運，不是創辦了輝達，而是父母在我最需要的時候，把我推向未知。」 那頓飯，黃仁勳吃到很晚才離開。他扶著父親慢慢走出餐廳，夜風吹來，兩人鬢角的白髮同時被吹亂。 這個畫面讓人想起他曾在另一次訪談中說過的話——「我父親現在走路變慢了，耳朵也有點重聽，但他仍然是我認識最堅毅的人。」 從台南到紐約，從寄宿學校的廁所，到輝達的兆美元市值，父親從不多說，卻把最挺拔的脊梁，傳給了兒子。

【 去年有住院？快去翻收據！這筆錢不拿會充公 💸 】 大家都以為住健保房就完全免費嗎？ NONONO～其實收據上有一欄叫做「部分負擔」，還是得自己掏荷包。 不過健保局其實有設一個佛心的「自付額天花板」！ 只要你去年住院的自付額超過這個數字，多付的錢，健保局通通要退給你！ （超過 90% 的人都不知道，時間一過就直接充公了 😭） 👇 趕快幫自己和家人對一下收據金額： 🔹 2025年（114年）上限 單次住院最多自付 51,000 元 / 全年累計最多 86,000 元 🔹 2026年（115年）上限 單次住院最多自付 57,000 元 / 全年累計最多 95,000 元 🏃‍♂️ 搶救荷包三步驟： 1️⃣ 翻： 找出去年住院收據，看「部分負擔」有沒有爆表。 2️⃣ 備： 準備好收據正本＋費用明細。 3️⃣ 寄： 今年 6/30 前寄到第一次住院所在地的健保分局！ ⚠️ 再次提醒！時間一過，健保局真的不受理！ 權益是留給準備好的人，這資訊超級重要，趕快分享/轉發給你身邊所有的親朋好友，提醒他們回家翻收據！ #健保核退 #住院補助 #保險知識 #理賠權益 #荷包大作戰

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