【白龍果 VS 紅龍果】 火龍果不只抗癌、還可以美顏、解便, 紅肉、白肉營養大不同,這張圖帶你一次 了解! 白龍果 紅龍果 排便 每100克含有約2克膳食纖維, 贏過紅肉的1.3克,能促進蠕動。 助代謝 維生素B6、葉酸比紅肉還多, 可以幫助蛋白質代謝吸收。 排毒淨化 含一般蔬果中少有的植物性蛋白, 能吸附微量鉛、銅、鐵,排出人體。 抗癌 含有大量具解毒功能的花青素, 能夠消除活性氧、抑制癌細胞。 奥抗氧化 鐵與銅含量比白肉多1倍, 可幫助新陳代謝。 ① 保護眼睛 豐富的花青素可減緩眼睛疲倦, 改善眼睛對黑暗與光亮的適應力。 健康勝過財富 此篇相同回報者之文章列表

Order By:

7272 articles

PrevNext

PrevNext