和 Article ID: f582hlnxoter 此篇相同回報者之文章列表
Order By:2331 articles
- https://youtu.be/EBaRxXrMhbE?si=Ca6V4f7kL12u0WP_1 人回報・1 年前
- https://youtube.com/shorts/C18a0bz-HoA?si=zc0oo3WHBZtPKO_m2 人回報・1 年前
- https://news.tvbs.com.tw/life/22532063 人回報・1 年前
- 一帶一路 20230920 中国布局十年美国才幡然醒悟 https://www.youtube.com/watch?v=BZy3v2q4EY01 人回報・1 年前
- https://fb.watch/ngwFfVNeTK/1 人回報・1 年前
- https://youtu.be/iRgPEFik-KE?si=zzqa6AD5miwqTH832 人回報・1 年前
- 昨晚看到新聞訪問,還以為屏東縣消防局長是一路本科打火出身的;再仔細一看原來是曾擔任網軍的有功人員! 😏綠茬文化 酬庸人事安排!4 人回報・1 年前
- https://youtu.be/XmteHGqlDaA?si=NMZRiuWwvCyiFscA2 人回報・1 年前
- https://youtu.be/YuKapuvbX5c?si=G-YwSNurXblllbEA2 人回報・1 年前
- https://fb.watch/ndjLVTFuzS/2 人回報・1 年前
- https://www.youtube.com/live/36l3-_J2ZZk?si=Bnbz4lf71fLKgoZr1 人回報・1 年前
- https://fb.watch/ncEHNG0pOs/1 人回報・1 年前
- https://fb.watch/na4W1hMxm5/1 人回報・1 年前
- 這幾類寶健品不要ㄧ起服用: 1.葉黃素&β-胡蘿蔔素 兩者都屬於胡蘿蔔素,在腸道中吸收的路徑相同,若同時吃,可能導致互相競爭。 2.鐵&草酸、植酸、單寧酸 草酸、植酸、單寧酸會影響鐵質吸收,含有這些酸的食物包括咖啡和茶類,建議與鐵質分開食用。 3.鈣&魚油 鈣屬於礦物質,和魚油一起吃下去,可能會形成皂鈣,使腸道無法正常吸收,造成便祕或吸收不佳。 4.魚油&膳食纖維 膳食纖維有吸附油脂的特性,若兩者一起吃,容易降低魚油的吸收。 5.鐵&膳食纖維 膳食纖維會降低鐵的吸收,高纖建議飯後吃,鐵劑建議隨餐或飯後吃,兩者稍微避開就可以。 6.鈣&鐵 兩者同時吃會互相競爭吸收,建議分開補充,並注意混合在一起的保健品及食品,若想補充鐵與鈣,建議每天輪流著吃或空腹時吃鐵劑,鈣片睡前吃。1 人回報・1 年前
- https://youtu.be/L8eykIuu2Ns?si=t4V2DmrEedP2tHlh1 人回報・1 年前
- https://www.youtube.com/watch?v=HlTWNA5_Yng&t=2s2 人回報・1 年前
- 翔改品 #黑金 又台電防爆,雲豹賺飽 X綠能行賄統計60案 X邱莉莉賄選議長案 X陳宗彥找小芸、事 X前經發局索賄、性招待 #槍 X台南學甲88槍擊案 X槍擊案創6年新高,每3.65天就一件 #j X前民進黨員趙介佑詐欺、毒品等47罪 柯建銘次子採集毛髮驗出吸毒陽性反應 #詐騙 X全台詐欺財損高達73億創新高 X陳歐珀用詐騙集團主嫌房屋、車輛 X柬埔寨KK園區強摘器官被害人超過370人 X台求職詐騙,32人遭囚禁凌虐,3人死亡 又打詐辦公室10億用在整修場地 廖偉翔出手 LIAO 打擊黑金槍毒詐騙 需要國會過半 M 廖偉 立委候選! 賴導還在喊國會要過半? 民進黨執政7年成績單整理2 人回報・1 年前
- 華為重生成蘋果大勁敵!台廠還能繼續靠蘋果發大財? https://lin.ee/Au6tJYg1 人回報・1 年前
- https://fb.watch/n7tM_8Vw8H/2 人回報・1 年前
- https://youtube.com/shorts/Ye5lVhbSkgQ?si=uNXSdXvMOp08n9ME1 人回報・1 年前
- 心梗裝3支架救命 他靠每餐吃1蔬菜改善指數 醫揭關鍵好處 - 健康 - 中時新聞網 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230913005043-2604183 人回報・1 年前
- 賴佩霞當副手夢一場?郭正亮爆:雙重國籍不能選 「放棄來不及」 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230914004472-2631011 人回報・1 年前
- https://youtu.be/Lo2v-4z9V54?si=8u_JAUjUzpvw-2ja2 人回報・1 年前
- 腿不行的,走兩步。這個地方酸的、軟的,包括這個地方有問題的。你記住,下肢是一個系統,寬膝、寬腰,它分不開。 今天謝老師教你一個動作,你自己在家慢慢練。我跟你講,你一上來的時候就這樣,你看,就這樣移。 懷、膝、寬,它都動。先這樣高高的練上一段時間。高級的練法,它長這樣,你看,看到沒有。 我跟你講,整個這個動作,懷、膝、寬,你看,就這樣左右移,沒有多餘的動作。練完之後,感覺整個下肢的關節越來越強壯。2 人回報・1 年前
- 體溫的秘密99%的人都不知道,千萬不要忽略了溫度的重要性。 世界衛生組織已經在20多年前就已經提醒大家,體溫低於35.5度是個危險的體溫。 35.5度以下,那是癌症的體質,大家往上搜一下。體溫代表你的體能,體能的背後是你的免疫系統。 本來我們小學的生理衛生上面講,正常人體的體溫是37度,可是現在很少人能夠37度。 36.8度的都已經很難得了,基本上是35.8到36.6,也就是現代人的體溫已經下降了。 所以當你的體溫低的時候,代表你的體能就很低,你的體能很弱,代表你的免疫系統就很弱。 所以體溫低真的不是個好事,但是問題是我如何來讓自己的體溫升上來呢? 給大家三招,第一招不要熬夜,第二招不要吃太多的方便食品,開蓋就喝,拆袋就吃的那種,太多的添加劑了。 第三個,管住嘴,脈開腿,要運動,多運動之後,我們身體的能量供給就足夠了。 能量供給足夠,你的體溫就上來了,你的體溫上來了,你的免疫能力就強。2 人回報・1 年前