真的假的

你吃飯吃麵哦，是兩個葡萄糖進入身體哦。但是如果你吃水果哦，是一個葡萄糖一個果糖。那果糖在身體沒有辦法用，就會在肝臟直接變成尿酸，然後形成痛風。所以當你的果糖越吃越多，你的尿酸就會越高。所以含糖飲料、甜的水果，因為那個都是玉米糖漿的，那個都不能吃，因為那都是果糖。果糖不會引發胰島素波動，但是會害死我們的肝臟製造大量的尿酸，導致痛風。啊現在手搖飲你知道，台南手搖飲去年已經開了3300家手搖飲店，全台灣第一名。所以痛風也是第一名，第二名是高雄。那你這個尿酸哦，一結晶哦，腎功能就壞掉。所以你的腎臟壞掉，現在是因為果糖害的。我前陣子去廈門嘛，有一個國中生的小孩子哦，哎那國中生而已呢，他的腎臟就壞掉了，就準備要洗腎了。我就問他一下他喜歡什麼，他每天都是一杯珍珠奶茶，大咖耶哦。所以他腎臟功能壞掉，而且腎臟壞掉以後呢，血壓就升高。所以一個尿酸會導致高血壓，重點來了哦。你的血壓升高哦，你去降血壓，你不去處理尿酸哦，你的腎臟就壞掉了。所以我有一個朋友哦，他就是因為尿酸高，然後高血壓，然後呢，他一直去吃降血壓的藥，然後降血壓一顆吃到三顆。啊那果你尿呢，他都沒有處理他的尿酸的問題，五年就洗腎。因為你只有處理你的高血壓，你沒有處理你的尿酸，高血壓只是症狀。我們現在高血壓不是疾病哦，是一個症狀。所以呢，各位你要知道還有一個很重要的原因，因為你的維他命C吃太少了。來自於N2的維他命C，你知道人類真的很聰明。當你的尿酸哦，吃到果糖的時候呢，肝臟呢，會把這個維他命C用來把這個尿酸，這條路徑呢，把它截斷掉，你的尿酸就不會形成。所以你只要吃足夠的維他命C，你就沒有這個尿酸的問題。它還可以在腎臟把尿那個尿酸排掉。很遺憾的這個維他命C，我們現在越吃越少，為什麼？維他命C在40度的高溫以下就破壞掉了。青菜裡面很多維他命C，黃椒、青椒、綠椒都是維他命C，可是那些東西你們都吃熟的啊。所以40度的維他命C就不見了，所以百病叢生。

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已撥補3千億,平均電價 還是漲了42%! 2025.03.11 電價暴漲 國家 伟下來? 人口 電 電價暴漲! 「電價暴漲! “不爽! 民禁黨自己造的孽, 為什麼要懲罰人民? 人民沒欠你民禁黨!

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黃斑病變（AMD）是一種影響視力的退化性眼疾，主要與年齡相關。除了定期就醫檢查外，日常自我護理對於減緩病情惡化非常重要。以下是幾個護理建議： ✅ 1. 飲食調理 營養對黃斑的健康至關重要： • 多攝取葉黃素和玉米黃素：這兩種抗氧化物質有助於保護黃斑，延緩退化。食物來源： • 深綠色蔬菜：菠菜、羽衣甘藍、地瓜葉、青江菜 • 黃橙色蔬果：南瓜、胡蘿蔔、玉米、甜椒 • 補充 Omega-3 脂肪酸：有助於減緩視網膜炎症。 • 魚類：鮭魚、鯖魚、沙丁魚 • 亞麻籽、核桃 • 維生素 C 和 E：有抗氧化作用，有助於減緩病情。 • 維生素 C：奇異果、橙子、草莓 • 維生素 E：杏仁、葵花籽、植物油 • 鋅和銅：有助於維持視網膜功能。 • 鋅：牡蠣、瘦肉、堅果 • 銅：牛肝、腰果 ✅ 建議補充劑：AREDS2配方 美國國家眼科研究所 (NEI) 推薦的 AREDS2 營養補充劑對於減緩黃斑病變進展有效，配方包括： • 葉黃素：10 毫克 • 玉米黃素：2 毫克 • 維生素 C：500 毫克 • 維生素 E：400 國際單位 • 鋅：80 毫克 • 銅：2 毫克 👓 2. 保護眼睛免受紫外線和藍光傷害 • 外出時戴 抗UV墨鏡 和帽子，減少紫外線傷害。 • 長時間使用電子產品時，佩戴 防藍光眼鏡，或使用電子設備的護眼模式。 • 保持合適的閱讀光線，避免在昏暗或過亮的環境下用眼。 💡 3. 良好生活習慣 • 戒菸：吸菸會加速黃斑退化。 • 控制血壓和膽固醇：高血壓會影響視網膜微血管，導致視力惡化。 • 規律運動：促進血液循環，有助於視網膜健康。 🩺 4. 定期檢查與監測 • 定期做視力檢查和眼底攝影，追蹤病情進展。 • 使用 Amsler Grid（阿姆斯勒方格表） 自我監測，發現視力變化，例如線條扭曲或暗點。 🌿 5. 中醫與護理 • 可考慮服用枸杞、決明子茶，這些中藥材有助於養肝明目，但需諮詢醫師。 • 熱敷雙眼：促進血液循環，有助於緩解眼睛疲勞。 ✅ 小提醒：若有視力模糊、扭曲或視野出現暗點，應立即就醫，以免病情惡化。

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科普研究室 為什麼不能關燈玩手機呢？ 關燈之後，周圍環境漆黑一片，只有手機屏幕亮著。當手機屏幕發出的藍光射向眼睛時，這種強烈的對比度會讓瞳孔自然放大，試圖捕捉更多光線。 這時眼睛一直盯著手機屏幕，就等於讓雙眼同時遭受藍光和強光的雙重衝擊，視網膜裡的感光細胞會受到損傷。而且這些細胞一旦受損就無法恢復，這意味著你的視力可能受到不可逆轉的損害。 更讓人意想不到的是，關燈玩手機對皮膚也會產生不良影響。我們皮膚裡的膠原蛋白和彈性蛋白能夠讓皮膚長期保持光滑緊致，而藍光會不知不覺地穿透皮膚屏障，干擾膠原蛋白和彈性蛋白的正常生成。長此以往，不僅會出現色素沉著的問題，皮膚老化的速度也會加快。 為了自己的健康，趕快戒掉關燈玩手機這個壞習慣吧！

嚴重懷疑北極航道的開通，就是對李嘉誠把巴拿馬運河港口賣給貝萊德，惡意限制中國海運發展的回應。李嘉誠以為預判了貝萊德，貝萊德以為預判了中國，殊不知中國預判了李嘉誠和貝萊德的預判。這場看似普通的商業交易背後，藏著令人脊背發涼的大博弈。當89歲的李嘉誠將巴拿馬運河兩端的港口經營權，以45億美元拋售給美國貝萊德集團時，可能沒想到這筆生意會被中國用破冰船鑿出一個世紀級的反殺方案。北極航道的開通，就像一記精準的勾拳，不僅打亂了西方資本圍獵中國海運的棋局，更在北極熊的鼻尖下開闢出一條屬於東方的黃金水道。要知道，巴拿馬運河承擔著全球5%的貿易量，而李嘉誠控制的和記黃埔集團曾壟斷運河兩端港口長達20年。這種一夫當關的地理位置優勢，讓中國遠洋貨輪每次經過都要繳納高昂的過路費。更絕的是，美國資本通過貝萊德接盤後，理論上可以隨時以國家安全為由，限制中國船隻通行，就像他們在蘇伊士運河玩過的老把戲。但中國工程師們顯然不打算坐以待斃，當北極圈內的浮冰在全球變暖中逐漸消融，這條沉睡千年的北方絲綢之路，突然展現出驚人的戰略價值。從大連港出發的貨輪，經白令海峽穿越北極航道，比傳統航線縮短近40%的航程。這意味著中國貨輪不僅能繞開巴拿馬運河的收費站，還能將歐洲航線的運輸時間從35天壓縮到25天。八天19小時，一艘載滿中國新能源汽車的巨輪從上海穿越北極直抵漢堡港。當西方船隊還在巴拿馬運河排隊時，中國船隊已在零下40攝氏度的冰海上飆出14節航速，老牌海運帝國這回真慌了。過去百年來，捏著蘇伊士運河、巴拿馬運河的西方巨頭，現在眼睜睜看著中國人開著破冰貨輪在北極圈橫衝直撞，那些蹲在熱帶運河邊上收過路費的，怕是得連夜改航道，北冰洋可不收門票，咱中國船隊油門踩到底，直接超了近道。這北極航道可不是鬧著玩的，零下40度的海面，冰塊能有三米厚，歐美船隊試過幾次都慫了，但中國硬是砸出全球最大的核動力破冰船艦隊，配上自主研發的北斗導航系統，愣是把死亡航道跑成了自家後院。德國漢堡港的吊路員現在天天盯著北極方向，中國貨輪比快遞還準時，說八天到就八天到，集裝箱裡比亞迪，未來這些新能源車剛卸貨，轉頭就被歐洲經銷商搶光。最狠的是，鉗子掐到華爾街臉上了，李嘉誠前腳45億甩賣英國港口，美國財團屁顛屁顛31億接盤，結果扭頭發現北極航線直接繞過了英吉利海峽，現在那港口堆滿生鏽的集裝箱起重機，美國佬拿著賬本直嘬牙花子。原本指著收過路費回本，現在連中國貨輪的尾氣都聞不著，北歐國家集體懵圈，挪威那幫搞航運的百年家族企業，現在天天追著中國船長學技術。以前他們覺得北極航線是自家後花園，沒想到中國人開著十萬噸級貨輪進來溜達，還順手把北歐到亞洲的運費砍掉四成。瑞典環保組織本來想抗議破冰船破壞生態，結果一看中國貨輪碳排放比走蘇伊士少了三成，抗議標語都沒法寫。馬六甲海峽的燈塔都暗了三分，新加坡那幫搞港口貿易的急得跳腳，中國貨輪現在貼著俄羅斯海岸線狂飆，根本不用看東南亞的臉色。日本韓國更絕，連夜把造船廠訂單全改成破冰貨輪規格，現在全球新下水的貨輪，甲板上不帶冰刀都不好意思出門。美國海軍第七艦隊司令在下位一拍桌子，他們怎麼敢？

你知道嗎？ 《黃帝內經》講，人身上90%的病其實都能自愈。人越開心，身體的免疫能力就越高。只要一開心，全身的經絡就會順暢，經絡一通，免疫力自然而然就增強了。心態堪稱人生最好的良藥，萬病由心生，心轉病則移。一定要記住，世界上最好的五個醫生：陽光、睡眠、運動、飲食以及自我關愛。

長輩跌倒！ 介護抱起起來 必學這招 黃金救命術 首先啊，我們當然要協助他，那我們會在後面。 盡量靠近長輩。 等一下我們要扶持上半身，有一個方法叫做四手交扣，就是我們讓長輩環抱胸前。 手在胸前。 我們從腋下穿過。 穿過去。 抓著他的手哦。 所以手是完全包住長輩的兩隻手的。 然後呢，我們讓長輩的腳盡量彎起來。 盡量彎起來，對。 那很多人以為說我們要往上提啊，這是不對的，我們要往前推，長輩像一顆球一樣。 它就會滾起來。 所以先讓他的屁股離開地面就對了。 有點像蹲著那樣子。 那這個時候啊，長輩是不是所有的體重都會壓在他的腳掌上。 就會誘發我們說的正姿勢反射。 腳就會用力，然後呢，我們再往前一點，長輩就順勢就會想要站起來了。 好，除了你這個再做一次給我們看，包括你那個另一隻腳，一隻腳跪著，一隻腳跨的那個步伐。 我們先四手交扣。 然後請長輩腳彎曲。 往裡面縮。 然後呢，我們不是往上拉。 是往前。 是往前滾。 然後順勢繼續往前，長輩就站起來了。

軍力失衡 川普將與習謀和 林中斌 三月五日，美國國防部次長柯伯吉在參議院聽證會被質疑近兩年對中國立場變軟。他說：「美國在印度太平洋的核心利益是防止中國稱霸，但印太區域的新情勢是軍力平衡已戲劇性的惡化（dramatic deterioration of the military balance）…如果我們與中國軍事衝突，沒有結果、軍費昂貴、軍力被毀。」不尋常的是，他蒙兼任參議院議長的副總統范斯力挺而過關。 二月十四日Washington Times報導，美軍印太司令帕帕羅說：「美國印度太平洋部隊的彈藥存量降低，武器維修延宕惡化，主要的海、空、火箭、太空部隊的發射平台過時的速度超過更新的速度。」之後，在二月廿八日紐約時報，他警告：應付共軍在亞太增強的實力，美軍準備落後（ill-prepared）。 現任美國國防部長赫塞斯在去年十一月七日Vigilance Elite訪問中說：「在過去十至十五年，五角大廈所有中美戰爭兵推，我們全敗！在中美戰爭頭廿分鐘，他們發射十五枚極音速導彈打掉我們所有的十艘航空母艦！」 今年三月七日，中國駐美大使館對川普兩度加徵關稅反應強硬。發文說：任何類型戰爭，中方都會「奉陪到底」。赫塞斯柔性回應，強調不尋求與中方開戰，並提到川普與習近平關係很棒。這反映美國亞太軍力近年來嚴重落後中國的現實。 美國國防工業資助出版的Defense News去年九月報導：「美海軍戰艦生產陷入廿五年來最糟狀況」。去年十月：「美海軍士兵短缺；太空發射延遲」。去年十一月：「美一航母兩潛艇由於焊接瑕疵出事。」去年十二月：「魚鷹式直升機卅年來廿一件事故六十四人殉職」。連續發表美軍壞消息，可能為爭取國防預算，卻為數十年Defense News報導首見。 今年一月十五日紐約時報報導，中國造船能量是美國的二百卅倍；中國發展出強力的微波武器，其威力相當於核子爆炸並可摧毀美軍武器的電子設備。一月Defense News報導：中國展示巨型四川號兩棲戰艦上載戰機以電磁彈射起飛；也在建造世界最大的核能航母。根據中國非官方訊息，此○○４航母已經下水。此外，去年珠海航展亮相的新武器有：兩架六代戰機等、無人航空母艦等。這些超越美軍的發展，多在最近幾年達成。 在今年三月份外交事務期刊，兩位美國智庫學者發表專文《台灣情結：美國的戰略不應綁在一場打不贏的戰爭上》。他們說：「台灣對美國當然重要，但重要的程度不到為台灣打仗。」這個看法目前尚非美國主流，但卻符合川普陣營中國防高層及副總統范斯的立場。今年一月廿三日南華早報引述國防部助理部長Austin Dahmer說：「對美國而言，台灣很重要但並非攸關生死。美國不會折斷矛頭以保衛台灣。即使丟了台灣，美國人民仍能安全繁榮且自由的生活。」 二月十九日，川普在空軍一號對記者說：他與習近平達成新貿易協定是可能的。同日，紐約時報報導：半打以上川普的顧問表示他想與習達成「廣泛而且超出重訂貿易關係的協議」。 中美軍力一升一降，美國抗中共識下，川普高層已逐漸移向謀和。 （作者為前華府喬治城大學外交學院講座教授，曾任國防部副部長，著有《偶爾言中》）

歐洲法院裁決掀起 全球醫療風暴! Frajese 訴歐盟委員會案 案件編號C-586/23P 判決2025年1月30日 i according to a ruling of the European Court of justice 根據歐洲法院的裁決, 謝麗·坦佩尼醫生

【誤導】假的TVBS投票網站？點了LINE帳號會被盜？網瘋傳截圖是真的嗎？ 實際狀況：https://mgp.care/lqkr5f 非假網址！實為網路投票問卷。 ⚠️任何LINE登入「網頁」都不需要「輸入簡訊認證碼」，只要看到發送認證碼的選項，100%是詐騙！

重要通知！！ 今年開始你的機車， 監理站不再寄發驗車通知單。 所以各位最好去你所認識的機車行 查詢你的機車是每年幾月驗車？ 並在資料上註明你的手機號碼 監理站會用簡訊通知 ＂你要驗車了＂ 否則忘了驗車就要罰款 別瘦了荷包。

62％胰臟癌患者「都有1特徵」！醫點名這6類人風險最高 | 三立新聞網 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/2D5mOza?utm_source=lineshare

大家千萬要注意呀 交通新制4/1上路！快速道路「做這件事」秒噴2萬4再吊照 https://news.tvbs.com.tw/local/2813280?&utm_source=facebook&utm_medium=tvbsteatimenewspic&fbclid=IwY2xjawJIWilleHRuA2FlbQIxMAABHdi4JKz8Dtrit61R9Mg9x57nm4jyjLu6GtqUSig3r3FTlDlljcSnRFmXYA_aem_uOjQcWZPpZozju3Od97lBg

医学科 不用花一分钱也可以降血压。 咱呀啥都不用买，家里的毛巾都有吧？ 我们把毛巾卷成卷，一定要保证我们一个手能够握住，而且呢我们的大拇指是不会碰到其余四根手指。 我们用50%的力气攥紧毛巾，坚持两分钟，然后我们休息十秒左右，换一只手继续攥两分钟。 每周做三次，降压效果非常好。 因为呢，我们的手在握紧毛巾的时候啊，血管是收缩的，而放松之后呢，血流又恢复。 这个时候啊，我们的血管就会释放一种叫做一氧化氮的物质，它呢能够起到扩张血管的作用，从而改善血压。 您明白了？

三個劫匪闖入了一戶人家。 他們對只有一人在家的女主人說： 「我們不想破壞您家裡的擺設，更不想傷害您本人，所以我們就坐在沙發上，請您把家裡所有的現金和珠寶都取出來交給我們吧！」 女主人只好去取來現金和首飾。 劫匪頭子說： 「您先生在結婚紀念日送給您的鑽戒呢？」她沉默了一會兒， 無奈地進入臥房取出戒指交給劫匪。 劫匪頭子又說：「也請您把令妹在您生日前從杜拜寄來的金錶交出來！」女主人在交出那只金錶時，顯得相當依依不捨，眼中噙滿了淚水。 劫匪二柔聲的要求道：「現在我們想要喝您一位同學送給您的衣索比亞藝伎咖啡。」 劫匪三也接著柔聲的要求：「也請您各給我們切一份您昨天大排長龍買來的鳳梨蛋糕。」 當劫匪們大豐收準備撤離時，那女主人猶豫了一下之後，還是問了：「你們是非常專業且非常溫和有禮的搶劫者。我非常納悶， 你們是怎麼知道我家那麼多細節的？」 劫匪頭子回答說：「女士，我們是您 Facebook 好友，不過我們的帳號都不是真的。我們經常閱讀您的文章， 也經常查看您的動態。」

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台灣各縣市，正在瘋狂製造搶錢陷阱，你還想去哪裡旅遊？？？ 罰鍰分配制度的魔鬼方程式： 現行《道路交通管理處罰條例》將罰鍰收入劃分為「地方75%＋執法機關24%＋中央1%」的分配公式，直接誘發兩大扭曲效應： 1. 地方政府財政成癮症候群 2. 執法機關的績效迷因 分配比例的不當設計 現行制度下的分配方式極度失衡： 地方政府獲得75%的罰鍰收入 執法單位可獲得24%作為獎勵金 中央政府僅保留1% 這種分配比例導致地方政府和執法單位都將罰鍰視為重要的財源來源，而非改善交通安全的工具。 高雄市一年罰款收入達27億！