真的假的

越動越聰明 很多人說：「運動是為了瘦」，但科學家說：「運動是為了記得自己是誰。」🧠 中年動起來，大腦年輕十年！瑞典44年研究揭示：高心肺體能女性失智風險降近九成。 你以為運動只是為了變瘦、變緊實？ 最新的瑞典研究證實：運動根本是大腦的「青春維他命」。 瑞典哥德堡大學長達 44 年的追蹤研究（發表於《Neurology》，PMID: 29540588）發現，中年女性如果保持高心肺體能，未來罹患失智症的風險可降低高達 88%。 她們平均比一般人晚 9.5 年發病，就算真的發病，病程也短了 5 年。 這項研究追蹤 191 名 38～60 歲女性，從中年一路記錄到老年，證明「越動越聰明」不是口號。 高體能組的女性，腦部更健康、記憶更穩定，連情緒表現都更好。 研究者指出，規律運動能改善血液循環、促進神經修復、降低慢性發炎，讓腦部獲得更多氧氣與養分。 他們發現，有氧運動像是一把「清腦開關」，能讓腦部血流變順，神經細胞更有彈性。 同時還能刺激腦部釋放 BDNF（腦源性神經滋養因子），幫助神經再生。 簡單來說，當妳在跑步、游泳、快走時，大腦也在做伸展操、在排毒、在「充電」。 這不只是關於體態的研究，而是關於「未來的自己」。 當我們談抗老，不只是皮膚緊不緊，而是十年後妳還能不能記得那些妳愛的人、那些美好的瞬間。 女性罹患失智症的機率比男性高，約佔所有病例的三分之二。 更年期後，荷爾蒙變化會影響腦血流與神經連結，這也是為什麼女性更容易記憶衰退。 而運動，是最自然、最有效的「腦部保養品」。 中強度運動就足夠： 每天快走 30 分鐘、一週 5 次； 游泳、慢跑、跳有氧、爬樓梯都行。 不用拼命、不用比誰更強，只要持續。 大腦記得妳每一次動起來的努力。 運動不只是為了體重計上的數字，而是為了讓自己十年後還能認得鏡中的笑容。 讓大腦保持年輕，不是靠補品，而是靠每天願意多走一步。

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花蓮光復村 災區 埋在土壤的觀音求救 SOS 影片來自：陳和皇先生 I find the Guanyin underground. I very emotional for me. I discovered one sculpture. We need remove the sand. He's a heist, the noise. Yeah, the board. Okay. Don't worry, Guanyin. Here. Wow. But you only have one rope. Do you have one more? Okay, never mind. It's soft. It's easy. Yeah. No, I want to come to here. Yeah. No, no, no. Just up then, check again. Because it has a lot of sand and the mud. 來，來。來，沒關係，來。來，來。來，來。來，來。來，轉過去，轉過去。讓它進來這裡。過去一點，過去一點。後面有樹啊，後面有樹啊。往前一點。

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【千萬保單，3通電話就被搬空】 ──這不是故事，是你爸媽正在經歷的現實 ​ ⚠️ 七張保單被搬走千萬──80歲老先生的詐騙悲劇 ​ ​ 你以為詐騙只會找沒知識的人？ 錯。 這年頭，他們最喜歡找「自信不會被騙」的人。 ​ 前陣子看到一篇新聞--千萬保險金全沒了？8旬翁遭詐騙還揹債-- 內容情節很驚悚 ​ 🎬 故事這樣開始： ​ 陳老先生，今年80歲，退休多年，靠著年輕時努力存下的七張保單，準備安穩養老。 台幣、美元、澳幣都有，總價值近千萬。 ​ 有一天，他發現那些保單── 被人線上解約、借款，錢全不見了。 ​ 他明明沒開過網路帳號，怎麼可能被轉走？ 一查才發現，有人用他的身分資料「開通」了保險公司的網路服務， 透過線上功能一步步把保單搬空。 ​ 原來，幾週前他接到一通電話。 對方自稱市政府警察局的「張隊長」，聲音冷靜又有威嚴。 說他身分被冒用、涉案重大，若不配合就要移送法辦。 ​ ​ 恐懼中，他交出78萬元與黃金作為「保證金」， 還依指示交出提款卡與存摺。 ​ 等張隊長要他將保單解約時 他才發現事情不對勁，想停止和詐騙集團通話── 但詐騙集團早就搶先用偷來的個人資料 登入保險公司系統， 用解約和保單貸款的方式 將他放在保單裡的一生積蓄全搬走。 ​ ​ 🔍 為什麼會被騙？ ​ 因為我們都「高估自己」的判斷力。 現代詐騙已不是「話術」而是「系統工程」── 有分工、有劇本、有技術。 ​ 他們懂人性，也懂流程： 👉 先用恐懼壓垮理智 👉 再假冒權威建立信任 👉 最後用科技完成收割 ​ 這不是笨，是「被設計」。 ​ ​ 🧠 給每一位讀者的提醒： ​ 1️⃣ 不要相信「自以為聰明」的自己 ​ 研究顯示，越高知識、越高收入的人，反而更容易被詐騙。 因為他們最常說的那句話是：「我不會那麼笨吧？」 ​ 詐騙團隊可不是菜鳥，他們每天研究的是人性漏洞。 只要你有一點恐懼、一點焦慮，他們就能撬開你的信任。 ​ ​ 2️⃣ 保險公司的網路服務很便民，但也可以被濫用 ​ 保險公司、銀行、證券業現在都有線上帳號。 一旦身分證號、出生年月日、手機號被盜，就能「線上申請」。 從此，你的保單可能在你不知道的情況下被解約、借款、轉帳。 ​ 📍建議你： ​ 1.檢查自己和父母是否有開通保險公司的線上服務，如果沒有，可以先幫爸媽註冊好帳戶，這樣起碼不會被搶註冊 ​ 2. 開啟雙重驗證、設定高強度密碼 ​ 3.跟父母長輩分享這個故事，提高他們的警覺 ​ ​ 3️⃣ 家人是最好的防火牆 ​ 詐騙最愛獨居老人，因為「沒人可以討論」。 請你常常打電話回家時多問一句： ​ 「爸媽，有沒有最近接到什麼怪電話？」 ​ 這一句話，可能救回他們一生積蓄。 ​ ​ 🧩 老陳的後續 ​ 他報案了，金融消費評議中心也介入了。 但因為錢真的被轉出，保險公司也無法追回。 最終，只獲得幾萬元補償。 七張保單、千萬積蓄，化為泡影。 ​ ​ 💬 中肯哥的話： ​ 這世界最大的風險，不是疾病、不是意外， 而是「被人性與科技聯手詐騙」。 ​ 你能買保險防癌、防失能、防死亡， 卻買不到一張「防貪、防騙」的保單。 ​ 在這個AI詐騙時代， 唯一能守住的，是警覺與連結。 提醒父母、提醒自己—— 當電話那頭說「你別告訴別人」， 那就該是你最該告訴別人的時候。 ​ ​ 📢 請分享這篇文章 ​ 不是為了流量，而是讓更多長輩少掉一場夢碎。 讓警覺成為這個時代最便宜、也最有用的保險。 #保險中肯哥

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交通部公路局宣布： 115年5月份起，高齡換照從75歲下修到70歲。 70歲長者通過體格檢查合格後，通過免費安全教育課程及危險感知體驗後即可換照使用到75歲。 75歲長者，維持3年換照方式。 115年12月份起，若長者有違規致肇事，需自費到「駕訓班」完成實地訓練後，才可換照。 70歲以上繳回駕照者，可獲政府單位補助TPASS乘車優惠回饋！

注意看,這些機械能像人一樣行動,他們的機身配備了多組機械臂和機械腿,這個結構堪稱工程界的創新。施工時,他們僅靠四條粗壯的機械腿支撐,就能在陡峭岩壁旁穩穩作業,機械臂的抓取和挖掘動作很靈活。普通工程機械到不了的高難度地形,他們都能輕鬆應對,簡直就是複雜地形裡的作業神器,如此實用的創新設計,為工人們帶來了前所未有的便利。那麼你知道後面這個能在90度坡度爬行的傢伙是用來幹嘛的嗎?

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我是真的看不下去啦 完全不知這個內政部長開那個會是在做三小 前兩天這個咖小被大家抓包 你開會開到一半笑出來 你好好說聲抱歉 大家可以當作你是不小心的 結果你在那邊死鴨子嘴硬 在那邊說那是謠言 那是網軍的惡意說話 明明現場笑最大聲的人就是你 還以為說大家沒聽到 劉世芳：有人開車去那邊拍喔？ 官員：然後目前大概馬太鞍溪橋最後就只剩下… 劉世芳：這是馬太鞍溪橋？ 官員：對，只剩橋墩… 劉世芳：呵呵呵，天啊 (再聽一次) 這是馬太鞍溪橋？ 劉世芳：呵呵呵，天啊 官員：對，只剩橋墩… 我們做人真的可以不要臉到這種程度？ 再來 讓我最肚爛的就是後面 我看到後面真的是整肚子火 這種內政部長到底有什麼作用 你頭殼是在裝屎嗎？ 你是目小還是目幹？ 看不出來現場有人要被水淹了 困在那裡走不出來 你還抓準說人家是在那裡看風景 中央災害應變中心 第八次工作會議 直播 57:53 現在還有人呢 那是誰啊 (一片沉默) (沒人接話) 目前的狀態 中央災害應變中心 第八次工作會議 直播 1:04:50 (結論) 那我已經有要求消防署跟農業部啊 再繼續發第二波紅色警戒 因為有些閒雜人等 坐在自己的家裡面的圍牆上面在看風景 我覺得這是非常糟糕的不可取的現象 好，這個部分我們也會請警方加強宣導跟勸離 好，那就勞煩一下好嗎 說什麼閒雜人等趕快離開 你這種態度如果是放在馬英九時代 你現在被大家釘在牆壁上拔不起來 被徹底忽略的婦人 救命啊 阿姨現在一個人在那邊很無助 她不知道怎麼辦 哎，怎麼辦啦，光復鄉怎麼變這樣 不是只有這樣 後面還有喔 那個公路局看一下，為什麼在壽豐橋這邊還有車輛在進出 右邊的這個壽豐橋這邊 就是右邊壽豐橋這邊還是有車輛在進出，有沒有看到？我們並沒有做好車輛的管制 我是真的看不出你哪天兵幾點？ 什麼交通管制 你是眼幹看無嗎 那個一大堆車一看就知道 都是被水沖過去 在那裡卡住了 根本就不是什麼車輛沒管制 還趕快叫人家駛走 這種車現場就是連開都開不走 根本就不需要再浪費人力去通知 先救人家比較重要 但是你連什麼最重要的要先救 你如果沒有那個能耐 你就回去吃便當 不要在那邊亂指揮 最可憐的是現場所有的官員 包括做消防的 做警察局的 做農業部的 沒人敢說話 這樣眼睜睜看一個沒能耐的 內政部長 在那邊亂指揮亂搞這樣 你們這些中央的官員 真的對得起花蓮的鄉親嗎

3:32 < 垃圾桶 交通違規罰鍰逾期... 56 違規單號: D9N4P7R-5S88-55621 違規日期:114年8月6日 違規情節:未依標誌指示 行車及違規停車 累計點數:2點 裁處日期:114年9月25 日 應到案期限:114年10月 9日 案件狀態:已逾繳款期 限,尚未結案 新增郵件

8:25 Happy mid-autumn Festival <8緣典...遊 (211) Q = □ 緣典一日遊當初成立群組的目的... 轉傳: 各位,如果你們的手 機響了,你看到自己 的樣子出現在手機屏幕 上,好像相機拍照那 樣,千萬不要理它, 不要對著屏幕,也不 要說話,直到它自己 停止。我朋友的手機 昨天和今天都出現過一 次這種情況,我剛剛 接到一次,看到來電 號碼是852開頭的, 並且看到自己的樣子出 現在畫面上。昨天我 去通訊行詢問過,他 們說千萬不要理會 它,讓它自己停機。 原來你一按接聽電 話,它就拍下你的樣 Aa

次這種情況,我剛剛 8:25 接到一次,看到來電 = < 8緣典...遊 (211) □ 緣典一日遊當初成立群組的目的... 們說千萬不要理會 它,讓它自己停機。 原來你一按接聽電 話,它就拍下你的樣 子(獲取你的Face ID 臉部識別),如果你對 它說話,它就能錄下 你的聲音,然後封鎖 你的手機,使用你的 手機內容,通過AI技 術打電話給你的朋 友,並與他們進行視 像通話。你的朋友看 到真的是你的樣子, 就可能中招了。 請大家幫忙分享出去給 更多人知道,身邊已 經有同事中招了 60 晚上8:38 Aa

第九的淚水,若成了汪洋 漂流的家園,是我們的廣復鄉 絕望的空氣裡誰還能有盼望 忽然我看見你新的朝陽 陌生的臉龐,熟悉又認真 瞬間擦去你說年齡不再是考量 因為心中有愛化成了朵朵蓮花 在廣復的土地上堅強的盛開啊 苦難不再是苦難,是感恩的淚光 我看見了祥和,看見了天下無災難 因為心中有愛溫柔了所有創傷 你的微笑是我心中最亮的太陽 從沒想過天下會是這個模樣 不是沒有災難,是愛的力量比災難更強 因為心中有愛化成了朵朵蓮花 在廣復的土地上堅強的盛開啊 苦難不再是苦難,是感恩的淚光 我看見了祥和,看見了天下無災難 因為心中有愛溫柔了所有創傷 你的微笑是我心中最亮的太陽

詐騙集團現在已轉入地下與通訊行聯手. 民眾要換手機. 尤其是上了年紀的長輩們特別要注意小心. 這三種常見的騙局. https://youtu.be/XHI6YF-rA9s?si=VU6AxpMCqmrJH8_p

為什麼民進黨傾全黨之力，要拿下花蓮？因為國民黨擋人財路？因為花蓮有很多台糖的土地？ 花蓮縣府自 2018 至 2023 年共收到 17 件廠商申請開發光電案，只2018 年生豐電力 66 公頃一案，在代理縣長蔡碧仲（民進黨）任內核發同意函，其餘並未被縣府核定同意 花蓮大西瓜跟花蓮米，會不會消失在台灣人的記憶裡？花蓮人眼睛要睜亮一點 砍樹毀壞農地種光電板不叫環保，那叫破壞！ 部落青年不要傻傻的被青鳥洗腦 https://www.facebook.com/share/v/1ADXoTyoNg/

https://youtu.be/EyTlsmVH08M?si=Wa-5PdbOgB9qcTgs

又有毒蔬果被運來台灣！5款農藥超標 「9公噸抗癌蔬菜」也中鏢 https://tw.news.yahoo.com/share/4d0b8a4c-04c3-3662-9c4d-35ba6c418c24

6亿新台币的惊喜 徐熙媛的大部分遗产都留给了她多年的服装助理——45岁的李敏，她从徐熙媛职业生涯之初就与她合作。不是高管。不是亲戚。而是助理，她近些年住在台北一间简朴的公寓里，搭乘地铁去上班。 「徐熙媛去年修改了遗嘱，」一位与家人关系密切的消息人士解释道。「没有人知道。她只是有一天说：李敏对创意的理解，是你们任何人都无法企及的。 仅此而已」。 李敏只在公众场合露面过一次——在徐熙媛的葬礼上——她拒绝发表评论。邻居们形容她是一位「给流浪猫喂食、从不提高嗓门的和蔼女士」。 但是，如果李敏得到了她的创意帝国，那么官方继承人——徐熙媛的姐妹、两个孩子和丈夫——又得到了什么呢？ 演藝界史無前例的遺產安排 亲戚们收到的这份清单，更像是一个古怪收藏家的博物馆藏品清单，而不是一位最富有的电视明星的遗嘱： 1. 素描和剧本集 一本破旧的 A4 笔记本，里面是23岁的徐熙媛为电视节目和写真拍摄首次绘制的场景和服装素描。超过 140页，部分笔记随着时间推逝而褪色。媒体档案专家拒绝估价——「对亚洲演艺史来说是无价之宝，但无法出售」。 2. 个人服装和舞台服饰收藏 徐熙媛从职业生涯开始到2024年，在重要场合穿过的每一套服装。有权转让或出售，但只能转让给博物馆或作为完整展览的一部分。台北的一家博物馆已提出高额报价。 3. 意想不到地点的房产 台北的公寓、郊区的别墅、日本的一套公寓，以及台湾一块尚未开发但已购入的土地。 4. 12辆汽车的收藏 徐熙媛用于出席活动时使用的独特造型的汽车。最老的是 2005 年的，最新的是 2023 年的。所有车辆都得到了精心维护并且可以行驶。 5. 投资平台及其资产的访问权限 正是这最后一点引起了最大的困惑。 4 / 4 slide ❮❯ 徐熙媛的秘密热情 原来，徐熙媛 在生命的最后两年里，认真地迷上了投资。但不是传统的投资——没有与经纪人会面，也没有给银行打电话。她使用了人工智能投資平台——金耀方特。 「她把这当作一场游戏，」她的助理张美说。「每天早上，她喝完浓缩咖啡后，都会打开应用程序，看看人工智能是如何运作的。她说这如種瓜得瓜，種豆得豆——你创造了条件，剩下的就交给大自然去做了」。 在 金耀方特 上，徐熙媛在两年内赚了 45亿新台币。但——最令人惊讶的是——她没有花掉，也没有取出一分钱。这些钱只是在平台上积累，变成了她最后爱好的数字纪念碑。