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违背自然规律的人,再努力都会被透支行 我是周文强老师,欢迎来到我今天的《无常篇》。生命是无常的,这个世界的运行规律就是无常。很多人可能昨天还在你眼前,第二天就消失了。所以要珍惜眼前人。昨天的周老师收到了一个噩耗,那就是周老师的一个非常好的朋友,非常好的一个老师,潘老师。那么的话,这个离开了这个人世间。潘老师呢,我们是在5年前认识的,记得那个时候他在讲国学,周老师在讲财商,我们两个人相互学习。然后周老师数次邀请过潘老师去到过周老师的会场,然后跟周老师的学生分享,分享新国学,分享如何打坐,分享如何参禅,如何悟道。潘老师是一个非常非常有修养,然后非常非常有修行的一个人。我们两个人互为老师,也互为朋友,经常彻夜长谈。那么他今年也才40多岁,说到这个消息,我刚开始真的不相信,但是当我找到了潘老师的家人求证的时候,我发现这个事情是真的。那为什么会这样呢?大概在两个月前呢,潘老师呢,觉得身体不太舒服,就去到上海的一个理疗的一个地方,然后去做理疗。做了一个多月,一直反应挺好,结果突然有一天就不行了,然后突然离世。那么他的家人呢,也是一个修行中人,并没有追究这家理疗店的这些任何的法律责任。而且他们家人也不希望麻烦这些周老师的一些学生,一些弟子。所以这个消息一直被封锁,直到昨天周老师的一个学生告诉了我这个噩耗。通过这件是让周老师特别特别的难受,然后特别想把这个这件是带给我的启示,分享给我们所有人。珍惜眼前人,生命真的是无常的。为什么一个正值壮年,40多岁的一个国学老师,他会这个瞬间就消失了呢?其实我觉得还是跟自己的一些生活习惯有关系。我记得在5年前我第一次认识潘老师的时候,我们几乎是通宵达旦在聊天,他向我学习财商,然后我向他学习国学。我记得那个时候我们聊到凌晨四五点钟,我实在扛不住了。我说潘老师,您看,您年龄比我大这么多,咱好好休息吧。他说不用,我教你打坐半小时,瞬间这个马上咱继续。我每天几乎很少休息,每天就打坐就可以了。其实打坐呢,确实是对身心一个非常好的,但是违背了道,违背了生物钟,其实对身体伤害还是蛮大的。给大家举一个案例啊,大道无形,生于天地;大道无情,运行日月;大道无名,长养万物。吾不知其名,强名曰道。这是老子本人写的《清净经》里面的话。这个世界上是有道存在的,我们可以把这个道称为老天爷,称为上帝,称为神,也可以把它称为道。它是这个宇宙的母体,那么它创造了整个宇宙,整个世界,它也制定了相关的规则。这个世界上其实没有成功也没有失败,所有的成功只是你,不经意之间与道合了,合道了,所以你成功了。你的人生开始顺流而下,这个世界也没有失败。失败只有一种,就是你与道背道而驰了。所以你就会发现,很多人今天成功了,明天失败了。为什么呢?成功的时候他就是不经意之间,他顺道了,与道合了,然后他的人生顺流而下,而不经意之间又离道了,背道了。所以他的人生就开始逆流而上。其实就这么简单,就像稻盛和夫先生讲的那样。吾不知其名,我把它称为宇宙力。这个宇宙是有股力量在运行的,我不知道这个力量叫什么名字,我把它称为宇宙力。我发现这个宇宙力的属性是无我利他,所以我就按照这个属性走。只要我无我利他,这件是就能做成。只要我由我自私,这件是就做不成。就如果说我背道而驰了,感觉到整个天下都在与我作对。我感觉到我与道合了,踏上宇宙节拍了,我感觉到整个就犹如神助啊,全世界都有一股力量推着我往前走。所以我觉得我们的这个道,其中一个最核心的,那就是生物钟。日出而作,日落而息。我们人体是跟整个宇宙是对应的,是呼应的。天人感应的不是说说,很多人为什么说有了风湿病啊,关节炎啊,那就会发生什么事情呢?他比天气预报还准,就是他跟你说,哎呀,我开始疼了,明天开始下雨了。结果明天就真的下雨了,这就是天人感应。所以说我们的肝胆10点钟就要排毒,子午觉11点钟到晚上3点钟是最好的时间。我们内脏休息了,我们第二天才会有精力。所以你会发现,如果说你在10点钟入睡,哪怕你睡到4点钟,5点钟起床,你一天都会精神百倍。但是假如说你过了3点钟还没睡,哪怕你5点钟开始睡,你睡12个小时,你起来还是晕头转向。这就是与道背驰了。所以我觉得健康是一,剩下的全都是零。健康非常非常的重要。我觉得潘老师带给了我们一个启示,那第一个启示就是我们必须要顺着道,我们必须不能与道相悖。假如说今天我们很多很多人都生病啊,为什么会生病?生病就是因为我们的作息不规律,我们的饮食不规律。其实作息跟饮食,包括我们的身心灵,如果说都能够非常

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2007年一个男人不想活了，他吞下29片正在参与临床试验的新药。几分钟后，开始剧烈出汗，血压骤降，心率飙升。他蜷缩着身体，觉得自己就要死了。直到急诊室的门被推开，负责试验的医生走进来，平静的告诉男人，他属于安慰剂对照组，吃下的只是29粒糖丸。男人愣住了，十五分钟后，他的心率回稳，身体从濒死状态回归正常。一场由信念导演的中毒幻觉，在真相揭开的瞬间悄然散去。这个后来被称为“反安慰剂”的故事，揭开了人类意识深处最诡异的秘密。原来仅凭一个信念，就能让身体真的生病，甚至逼近死亡。上世纪50年代，美国商人赖特患晚期淋巴癌，他坚信新药“克利生物素”能拯救他。注射后奇迹般好转，甚至可以下床散步。但当他看到新闻报道说新药无效时，病情却立刻恶化。医生灵机一动，用盐水冒充“改良新药”，他再次好转并顺利出院。后来新药被宣布研发失败，他失去了活下去的信念，几天后与世长辞。二战期间，军医比切尔的吗啡告罄，于是他把盐水装入针管，注射前告知：这是最新的止痛药。结果三分之一的伤兵认为不疼了。战后他首次提出：信念也是一种药理反应。后来科学家们揭开真相，当人相信“治疗有效”时，大脑会释放内啡肽，一种天然止痛物质，能麻痹神经、缓解疼痛。这不 是幻觉，而是一场真实的生理化学反应。但信念也有黑暗面。上世纪70年代，一名被诊断为肝癌的男子，被告知最多还能活6个月。他真的在期限那天去世了。然而尸检却显示，他的肿瘤几乎没有扩散。我们无法决定生命中会发生什么，但我们能利用信念的力量。当你相信能好起来，身体就会开始追赶希望，并最终改写现实。

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血脂高，真相原來是這樣，你一定不知道，很多人血脂高，根本不是吃太油，吃太多肉，而是肝臟太累了，因為肝臟才是代謝血脂的總司令，你肝不舒服，肝太忙，血脂就一定亂跳，但是大部分的人都搞錯方向，以為不吃肉，不吃油就會好，結果是越戒越糟。姐妹們，記住三件事，你的血脂才會真正的降下來。第一，肝臟最愛蛋白質，真的不要拿一碗青菜當一餐了，不吃肉，你的肝臟根本沒有力代謝血脂，它還得拼命的去做蛋白質，哪有空顧別的？每天就很簡單，一杯牛奶，二兩肉跟一顆蛋，你做得到也絕對能改善。第二，肝臟喜歡好油，不喜歡壞油，什麼叫做好油？深海魚、堅果、橄欖油、花生油，什麼是壞油？反式脂肪、洗酥油、高溫油炸的那種邪惡香，一口爽，肝臟累三天。第三，肝臟最怕酒跟糖，真的不要再相信什麼一天一杯紅酒有益健康，對肝來說，最健康的一酒量就是滴酒不沾。再來是糖，特別是手搖飲、甜點、精緻澱粉，你越吃肝越累，血脂就越高。最後一點很簡單，水，每天一到1.5公升，姐妹們，護肝就是保護血脂，血脂穩呢，心梗、腦梗的風險就會少一半。今天開始請為你自己做到這幾點好不好？你的身體會感謝你，你的家人也是。我是Vera，講真話不詐騙，希望你比昨天更健康。

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阻適歲老過年不過 止可月腰年貨買年 有不而無老其無衣好 趣了止情腿實須服,上 也長自人老無多不過 很一安寶肩所準洗年紀 『歲慰貴背謂備被累 在,, 順輕身一日日不改 哈應鬆體但子常擦變 時健零受才飲玻觀 代康件傷是食璃念 迎才不没有不免 百是好人流年擦受 歲對配陪水味櫃罪 上年紀 怎過年?

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