真的假的

優質蛋白食物排行 第一名無庸置疑 優質蛋白質 排名大更新 第一名呢,竟然是我們日常生活裡面常見的食物 這次的排名啊,依據的是聯合國農糧組織 世界衛生組織共同推出的評分體系 評分呢,是從四大核心維度 來評估蛋白質的品質 接下來 我就從排名靠後的開始講 告訴你們誰才是蛋白質界的真正王者 第9名花生 分數62 9. 花生 雖然含量高,但氨基酸組成不夠均衡 第8名豆腐 分數66 8. 豆腐 植物蛋白代表 可惜人體必需氨基酸含量稍低 第7名鮮奶 分數94 7. 鮮奶 模範生等級 但因為很多人有乳糖不耐會影響吸收 第6名乳清蛋白 分數104 6. 乳清蛋白 純度高吸收快 是健身人的首選 第5名魚肉 分數108 5. 魚肉 好吸收 還有對大腦跟循環很好的Omega-3 第4名雞胸肉 分數110 4. 雞胸肉 高蛋白低脂肪 CP值之王 第3名牛肉 分數110+ 3. 牛肉 脂肪酸結構跟人體需求高度契合 第2名豬里肌肉 分數117 2. 豬里肌肉 這絕對是最大的驚喜 瘦豬肉的氨基酸比例幾乎完美匹配人體需求 冠軍雞蛋 它是蛋白質界的終極王者 吸收利用率接近100% 是所有蛋白質的標竿 簡單來說 動物蛋白質品質普遍高於植物蛋白 雞蛋更是永遠的神 快把這份名單分享給那些每天只會吃水煮雞胸肉的朋友吧 水煮雞胸肉的朋友 TikTok @healthcashtime

中華民國電力退休人員協進會嘉雲區聯絡處 通知 一:謹訂於115年03月11~12日(星期三、四)兩天一夜旅遊,參訪萬大發電廠電力宣導、 奧萬大國家森林遊樂區、水里蛇窯、集集武昌宮等,歡迎會員及眷屬踴躍報名參加。 二:費 用:會員由本會補助1,000元實收4,100元,眷屬每人5,100元(每人投保500萬加 20萬元醫療險含門票)不足部份由本協會補貼。 三:報名期限及地點:報名時間:即日起至115年2月25日每周(一.三.四)(上午9:30~12:00) 在聯絡處及雲林區處接受報名及繳費或用(匯款)帳號如下, 請在匯款單右下角(務必填寫匯款人姓名) 嘉雲協進會:羅永福—0933-698-365。(05)2226711轉2252 張賜任-0928-711-060 雲林區處: 許福維-0928-830-367 程明祥-0928-951-972 吳瑞龍-0937-264-803 劉信三-0912-350-169 (05)5323927轉651 98-04-40-05D 郵政存簿儲金 √無摺存款 存款單(郵局留存聯) □ 憑金融卡存款 郵局代號 局 號 帳號 日 期 7000051195002329/ 戶名 羅永福 存款金額 萬仟佰拾元 新臺幣 匯完款請將 儲匯壽險專用章 主管: 收據拍照上 傳公告群組 存款人口本人 他人姓名: 存款代理人姓名: 身分證統一編號: 身分證統一編號: 電話: 電話: 印 證 欄 無摺存款金额3萬元(含)以上者,存款人 (或存款代理人)請出示身分證明文件以供 確認身分,且非帳戶本人親自辦理者,須另 填寫關懷客戶提問表。 備註欄務必寫 匯款人姓名 交易代號:1520無摺存款 1527 金融卡窗口存款 四:第一天:早上嘉義7:00集合出發、斗南7:20出發、雲林區處7:30出發(各車休息站會合)~ 國道風光~車上卡拉ok歡唱~埔里轉搭小車參訪萬大發電廠~奧萬大午餐及園區自由逛 ~入住埔里箱 跟溫泉飯店(每間房都可泡溫泉)攜帶泳衣泳帽~晚餐烤豬大餐、銅盤烤肉 ·山地舞表演帶動唱。 五:第二天:飯店享用早餐~埔里鯉魚潭(乘坐遊園車)~埔里地母廟~午餐~向山遊客中心(向山 眺望平台)~水里蛇窯(有專業導覽老師解說)~集集武昌宮~晚餐~回溫暖的家。 六:參加者注意事項:(*備有早點) (一)請隨身攜帶身份證、健保卡或殘障手冊、禦寒衣物、雨具、每天需服用之藥品。 (二)飯店不提供拋棄式盥洗用具,請自行攜帶。 (三)既經報名繳費,屆時無法參加時,依旅遊契約規定辦理。 (四)年長或行動不便者,務必邀請行動自如家屬隨行照顧安全。 七:本次以叁部車為限額滿為止,如第叁部車報名人數未滿30人則取消第叁部車,*以報 名繳費為優先順序*只一部車參加人員未達40人(28,000元/參加人數)-700元或 兩部車則參加人員未達80人(56,000元/參加人員)-700元或三部車參加人員 未達120人(84,000元/參加人員)-700元後得每人須補收差額,車上收。 總幹事:羅永福 參訪萬大發電廠電力宣導及奧萬大國家公園風景區等二日旅遊活動(上車地點: 姓名 性別 身分證號碼 會員 |眷屬 註:緊急聯絡人: 行動電話: 出生日期 ) 電話 *素食者另請告之。

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濕氣重（濕邪）主要是因飲食不節、生活習慣不良導致「脾胃運化失調」（內濕），加上環境潮濕或不當行為（外濕）所致。常見原因包括：嗜吃生冷/油膩食物、久坐缺乏運動、作息混亂、長時間吹冷氣、洗澡後未吹乾頭髮，導致水分代謝不佳、濕氣積聚。 體內濕氣重的主要原因細分如下： 1. 內在因素（脾胃虛弱與飲食習慣） 中醫認為「濕從脾生」，脾胃負責代謝水分，脾虛則濕重。 飲食不節制： 愛吃冰品、冷飲、甜食、油炸與重口味食物，這些食物最易傷脾胃，使體內堆積「痰濕」。 久坐缺乏運動： 現代人久坐，加上運動不足，代謝速度變慢，水分停滯於體內，進而形成內濕。 熬夜與壓力： 睡眠不足或壓力過大會導致身體代謝功能失調，脾胃功能下降。 2. 外在因素（環境與生活行為） 環境的水氣直接侵襲身體，稱為「外濕」。 環境潮濕： 居住環境通風不良、濕氣重，或台灣多雨季節影響。 不當行為： 洗頭後未吹乾、淋雨、流汗後沒有馬上擦乾直接吹冷氣、穿潮濕衣物，這會讓水氣輕易滲入體內。 頻繁進出冷氣房： 長時間待在冷氣房會導致毛孔鎖住，濕氣無法從汗水排出。 3. 濕氣重的典型身體反應 身重乏力： 覺得身體沉重、睡不飽、頭昏腦脹。 代謝虛胖： 容易水腫、小腹突出、虛胖。 排便黏膩： 大便容易不成形、黏在馬桶上。 皮膚問題： 容易有濕疹、白帶變多、容易過敏。 要改善濕氣重，建議： 1.）飲食保持清淡、 2.）增加運動以提升代謝、 3.）注意居家通風， 4.）維持身體乾燥（如淋雨後立刻擦乾、洗頭必須吹乾）。

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馬年新春敬致 習近平主席的一封公開信 曹興誠 2026.02.21 『侵略台灣乃是絕路 還政於民方為正途』 尊敬的習主席，您好！ 我是台灣的一介公民，無官無爵，無權無勢，也沒槍桿子，不會顛覆您的政權，所以與您本應相安無事；可是您指揮的槍桿火砲多到無數，對著台灣好像隨時準備轟過來，這讓我無法閒庭漫步，只好站出來請教您一些問題。 首先我想請問，如果您以「統一」為名發動對台侵略，除了可能造成台灣的生靈塗炭，對您領導的中國共產黨和中華人民共和國的國民能有什麼好處呢？ 我們看中國歷史上的秦國，從公元前905年其始祖獲封秦地起算，到公元前221年統一中國時，已有684年的歷史。但統一了中國之後，竟然短短15年後就徹底滅亡。 完成了所謂「統一大業」的秦始皇於西元前 210 年死亡，以後他的子孫下場極其悲慘。秦二世胡亥和李斯、趙高合謀，假傳聖旨篡得王位後，隨即對自己的兄弟姐妹展開了滅絕式的殘殺。「公子扶蘇」、「公子將閭」和其他兩公子被迫自殺、「公子高」無奈選擇為秦始皇殉葬；此外另有 12 名公子在咸陽市街被公開處決，還有 10 名公主在杜縣被肢解。 1970 年代，考古學家在秦始皇陵東側的上焦村發現了 17 座陪葬墓，墓中屍骨支離破碎，有的身首異處，有的四肢與軀幹分離，甚至有頭骨上還插著箭鏃。墓中出土了刻有「陽滋」（嬴陰嫚，據傳是秦始皇最寵愛的女兒）和「榮祿」等名字的私印，進一步證實這些墓主就是秦始皇的子女。 其後李斯被趙高陷害而遭到「腰斬」（活活從腰部斬斷），胡亥自己也被趙高逼迫，在望夷宮自殺，死時僅 24 歲，其皇位由「子嬰」繼承。子嬰後來設計殺了趙高，「夷其三族」，就是把趙高的父系、母系、妻系家族成員全部處死。當項羽進入咸陽後，子嬰及其宗室成員也全數被殺，秦國至此滅亡。離秦始皇去世，僅僅三年4個月；其滅亡過程腥風血雨，慘過陰間地獄。 秦始皇為了完成所謂的「統一大業」，殺人盈野、破城無數，但死後國家暴亡、子孫慘死，讓人不免驚嘆，惡有惡報竟然來得如此迅速。 我們再看貴黨，在國共內戰中造成 500 萬至 700萬人死亡，而完成「統一大業」後，貴黨有多少人因此得到幸福呢？ 貴黨在1949年建國之初，有中央委員44位，中央候補委員33位，這些是當時領導的核心，但其後接近八成都受到慘烈的迫害。 例如劉少奇原為貴國國家主席，後來遭到嚴酷的批鬥和身體摧殘，在孤獨與痛苦中去世，死時骨瘦如柴，被用假名草草火化。 劉少奇並非無辜。 劉少奇在文革前（ 1963年至1966年 ）推動了「四清」運動，以相當嚴厲的極左路線，導致了大規模的冤假錯案。其被審查人數，全國約有 500多萬 人，受處分人數在 100萬至200萬 之間，非正常死亡（ 含自殺、毆打致死等 ）的人數估計在 7萬到10萬 人左右。 再如林彪，曾被載入黨章作為毛澤東的「親密戰友和接班人」，但他與毛的關係在1970年後迅速惡化。在政變計劃（ 五七一工程紀要 ）失敗後，林彪於1971年9月13日凌晨與妻子葉群、兒子林立果強行搭機從山海關機場起飛竄逃，結果在蒙古國的溫都爾汗墜毀，機上九人全部喪生。 林彪無辜嗎？ 在文化大革命初期，林彪與毛澤東的妻子江青為了各自的政治利益，形成了高度的盟友關係。 江青為林彪造神，利用文藝和宣傳工具，將林彪標榜為毛澤東「最親密的戰友」，林彪則為江青提供武裝支撐。 他們採取「你出題目，我來動手」的模式，煽動造反，鼓勵暴力與流血衝突，導致全國性的混亂；無數無辜官員和群眾在這一時期慘遭私刑、殺害或自殺。中共史學界普遍認為文革全期的非正常死亡人數約為 200萬 。 而毛澤東本人，自1949至1976年發動了超過50次的各種排除異己的運動。依據學者Rudolph Rummel、Jung Chang （ 張戎 ）、Jon Halliday等人的估算，此期間中國非自然死亡人數約為七千萬人；和秦始皇統一中國以後一樣，也是腥風血雨。1976毛澤東死時，中國百業蕭條，經濟破產，人均所得僅為165美元，在全球當時約 130-140 個國家中，排名在 120 名以後，甚至低於許多非洲國家（如奈及利亞或肯亞），可謂「國將不國」。 由秦國和貴國的兩個例子，我們可以清楚地看到，武力統一不可能帶來什麼民族復興，反而會給自己國家、民族帶來毀滅性的災難。這不是偶然，而是必然。 為什麼呢？ 所謂武力統一，就是要滅別人的國、殺別國的民、搶別人的地，這是不仁不義的罪惡。為了鼓動群眾去犯這樣的滔天大罪，需要扭曲事實、煽動仇恨，鼓勵毒辣，把群眾變成是非不分、充滿恨意、心狠手辣的暴徒。 秦國用連坐和嚴刑峻法，威脅百姓盲目的服從，再以斬殺人頭多寡來論功行賞（尚首功），鼓勵殘暴。這樣固然造就了韓非子形容的「虎狼之師」，征服了六國，完成了霸業，但在秦始皇死後，這些虎狼就展開可怕的內鬥互殘，迅速導致國亡族滅。 貴黨自「革命」 開始就捏造事實，醜化地主，再以「打土豪、分田地」煽起農民的亢奮。1927年貴黨發起的湖南秋收暴動，策動流氓，以極為兇殘的手段虐殺地主並強暴其家屬，連黨內同志都看不下去。可是毛澤東卻說，「革命不是請客吃飯」，「矯枉必須過正」，並說：「流氓地痞，向為中國社會所唾棄者，實為農村革命最勇敢、最徹底、最堅決的力量」。 毛澤東這樣輕視法律道德，鼓勵流氓殘暴，號召「無法無天」，固然擊敗了國民黨，統一了中國，但也留下極為惡劣的影響。以後除了同志互相殘害、草菅人命之外，貴黨黨紀敗壞、貪瀆橫行，至今無法改善。 根據貴黨中共中紀委與貴國國家監委公布的數據，從 2013 年至 2025 年底，全中國累計有超過 700 萬名黨員幹部因貪腐受到黨紀政務處分，而2024到2025年數字仍然持續上升。 貪瀆立案總數由2024年的87.7萬件升至2025年的101.2萬件，處分人數由88.9萬人升至98.3萬人。省部級官員（老虎）遭到查處的，2024年有73人，2025年則增加到115人。 上列貪瀆案件之多已經令人吃驚，而一些案件貪瀆金額之大，更讓人咋舌。 根據貴國法院判決及公開通報整理出的一些例子，如李健平（前內蒙古呼和浩特經開區黨工委書記）涉案金額約30.69億元，賴小民（前中國華融資產管理公司董事長）收賄金額17.88億元，張中生（前山西省呂梁市副市長）貪瀆10.4億元；可以看出，這些涉案人員並非真正的高官，但貪瀆金額已足驚人，那真正高官的貪瀆數字會有多大呢？ 前中共政治局常委周永康2015年被判刑時，《路透社》曾經報導，官方在調查過程中沒收了周家及親信價值高達 900 億人民幣（約台幣 4,000 多億）的資產。又如前軍委副主席徐才厚、郭伯雄涉貪金額，官方僅以「數額特別巨大」形容，但據傳從徐才厚家中地下室搜出的現金（ 非黃金）重達 1 噸多，珠寶翡翠堆積如山，必須動用十幾輛軍用卡車才能運走。 尊敬的習主席，您對貴黨貪瀆問題之嚴重想必知之甚詳，所以自主政以來，您就以「 反貪腐 」作為施政的核心。但我不知您有沒有想過，貴黨官員如此巨幅的貪腐，人類歷史上前所未見，其背後深層的原因何在？ 貪腐本質是說謊、作弊、無視法律。大規模的貪腐表示貴黨黨員普遍不以說謊、作弊、違法為恥。貪腐金額巨大，表示是集體犯罪，背後一定有權力的濫用。貴黨自建黨以來，濫用權力已經導致數千萬百姓的橫死；人命關天都不怕，貴黨官員或許認為貪幾個「小錢」也沒什麼了不起。 在違法、貪腐之下，貴黨黨員應該還有「征服者」的心態。毛澤東喜歡說「槍桿子出政權」，意味「江山是我們憑武力打下來的」，我們就是「主子」。貴黨官員一旦有了「主子心態」，向百姓搜刮錢財，應該也自覺「天經地義」。 尊敬的習主席，您如果真的想根絕貪腐，需要徹底改變貴黨慣於說謊、不樂守法、濫用權力的「黨性」。可是您指引的國家方向卻似乎仍然朝著謊言和暴力的路上前進。 在台海問題上，貴黨一再宣稱，「台灣自古是中國的領土」，這是明顯的謊言。台灣原住民在島上居住已經有六千年以上的歷史，貴國1949年才建立，怎麼台灣會自古就是貴國領土？ 台灣在1683年曾經被滿清帝國佔領，至1895年被滿清割讓給日本，一共歷時212年，這絕對稱不上說「自古就是中國領土」。歐洲烏克蘭的大部分地區自1240年至1362年曾經被蒙古人統治了120多年，如果說烏克蘭「自古就是今日蒙古國的領土」那顯然是笑話。 毛澤東在1928年明確主張台灣應獨立並建立「台灣共和國」。又1936年毛澤東在延安接受美國記者史諾（ Edgar Snow ）採訪時明確表示：「如果朝鮮人民希望掙脫日本帝國主義的枷鎖，我們熱烈支持他們爭取獨立的鬥爭。這同樣適用於台灣」。貴黨在1936年還認為台灣並非中國領土，後來卻又改稱「台灣自古就是中國領土」；可見貴黨習慣根據政治需要去竄改歷史事實。 貴黨又喜歡拿1943年的「開羅宣言」說事，實則開羅宣言說二戰後台灣主權歸於「中華民國」，並非歸給「中華人民共和國」。貴國要求依據開羅宣言取得台灣主權，顯有「冒名頂替」之嫌。 開羅宣言所以贊成台灣戰後歸於「中華民國」，是酬庸國民黨抗戰做出重大犧牲，在陸地上牽制了日軍，幫助美軍在太平洋戰爭中取得勝利。貴黨在抗戰時專扯國民黨後腿以壯大自己，抗日則虛與委蛇，當然沒有資格「獲賞」台灣主權。貴黨未曾積極抗日，反而在建國後，殘害了無數的國民黨抗日英雄，以後才不斷宣傳自己抗日、仇日，還高調紀念「抗戰勝利日」，意圖混淆視聽，篡改歷史，謀取台灣主權，實係對所有中國人的欺騙。 貴國於1984年由當時總理趙紫陽和英國首相柴契爾共同簽署了「中英聯合聲明」，承諾自1997年以後，港人治港五十年不變。豈料2017年6月30日貴國外交部例行記者會上，發言人陸慷明確表示：「《中英聯合聲明》作為一個歷史文件，不再具有任何現實意義，對中國中央政府對香港特區的管理也不具備任何約束力」。 這一說法在當時引發了強烈的國際反彈。英國與國際法學者認為，《中英聯合聲明》已在聯合國登記，是一份具備法律約束力的國際條約，其效力應持續至 2047 年（即承諾的「五十年不變」）。 1984年由中、英官方正式簽訂的合約，貴國在合約到期30年前即宣布其為歷史文件，不具備任何約束力；那1943年的「開羅宣言」和1945年的「波茨坦公報」，時隔已經80多年，絕對是「歷史文件」，貴國卻堅持現在仍具法律約束力，豈非雙重標準，蠻不講理？ 貴國還聲稱「聯合國第2758號決議」將台灣主權授給了中國，這也是矇騙國際的說法。事實是此決議文僅同意在聯合國以貴國代表取代蔣介石的代表而已。該決議文隻字未提台灣，當然也絕未將台灣主權歸給貴國。 而事實上，貴國上述對台灣主權的各種主張早已被時代進步的巨輪輾碎。 1966 年聯合國通過了兩項重要的公約——《公民權利和政治權利國際公約》及《經濟社會文化權利國際公約》。前項公約的核心原則是：政府權力必須來自人民的意志，意即「主權在民」；其實踐方式則是透過定期、公平、普遍且無記名的選舉。此公約用意之一是廢除以前各式各樣的領土主張，而將主權直接賦予了住民，使世界未來可以擺除因爭取主權而引起的戰爭。二戰結束時，世界主權國家計有60個，現在則增加到195個，表示有135個地區掙脫了被殖民的處境，以住民自決的方式建立了自己的國家，台灣就是其中之一。儘管貴黨不肯承認台灣已經獨立的事實，但從自由世界的眼光來看，台灣政府係由人民直接投票而產生，具有合法性。所以貴國如果攻打台灣，是非法政府攻擊合法政府，必然引起世界輿論的譴責。 貴國政府於1998年已經簽署了聯合國《公民權利和政治權利國際公約》，但20多年過去了，貴黨卻遲遲不送請貴國「全國人大」批准。相信貴黨也知道，貴國人大一旦批准了這項公約，就需承認台灣主權屬於台灣人民；不僅如此，中國各地的主權也必須歸還給各地中國人民。以後貴黨想執政，必須經過所有中國人的投票同意。 所以，貴黨宣稱「統一台灣是為了中華民族偉大復興」是騙人的吧？實際上，貴黨堅持統一台灣，是因台灣已經實現了主權在民，所以必須把台灣人「滅口」，以免中國人以台灣為榜樣，要求貴黨還政於民吧？ 貴國在文革結束時，社會動盪，經濟破產，幸而鄧小平復出，倡導改革開放，吸引外資；後有美國協助中國打開國際市場，港、台、日商對中國大舉投資，導入資金、技術、管理和客戶，貴國才可能享有日後快速的經濟成長。 現在貴黨不僅毫無感謝之心，反而違背事實，吹噓經濟發展要歸功於貴黨卓越的領導。貴黨接著鎮壓香港、威脅台灣、羞辱日本、叫板美國。這種戰狼外交過河拆橋，已經導致台、美、日紛紛撤資，貴國因此失業嚴重。 又貴黨官員為中飽私囊，不顧經濟效益，盲目地舉債大建高樓、高鐵、高速公路、高新園區；讓貴國表面看起來金碧輝煌，一幅繁榮昌盛景象，實則內裡債台高築，民間財富也被全盤鎖進不斷崩跌的房地產，失去消費能力。現在貴國經濟已經陷入「資產負債表型通縮」，經濟螺旋下滑，復甦希望渺茫；相信您對此已經感到焦頭爛額。如果您執意要「武統」台灣，在經濟上必然遭到國際的封鎖和制裁，貴國經濟恐將萬劫不復。 尊敬的習主席，近日驚聞您將 「中央軍委副主席 」張又俠上將和「中央軍委聯合參謀部參謀長 」劉振立上將逮捕查辦，則您上任至今已經拉下了四個軍委副主席、兩個國防部長、四位火箭軍司令員以及十幾個戰區司令。總計您拉下馬的將官已經接近160名，七名中央軍委也只剩下您和張升民兩位。 貴黨這樣「舉軍皆貪」，是否表示，貴黨高級將領都知道攻打台灣、對抗美日根本毫無意義？除了註定敗亡，將來還要面臨國際法庭的究責。所以不如偷工減料，減低武器的殺傷力；積點陰德之外，尚可增加軍中福利，可謂「兩全其美」。 貴黨和中國國民黨都是「列寧式政黨」，主張「黨大於國」、「黨就是國」，夢想千秋萬世一黨專政。但一黨專政必定走向窮兵黷武、說謊暴力和極端腐敗，最後導致亡黨。過去蘇聯和東歐各國的共產黨都已經全部垮台，貴黨如果堅持不改，亡黨亡國的命運也必難倖免。 尊敬的習主席，列寧式政黨在發源地俄國已經被掃進歷史的垃圾堆，為什麼貴黨還要在中國抱殘守缺？「主權在民」已經是進步的普世價值，為什麼貴黨還要負隅頑抗？ 貴黨如果堅持侵略台灣，為「一黨專政」續命，亡國亡黨就在眼前。如果肯順應「主權在民」的大勢，開放黨禁，推進民主，貴黨還有可能，在民主體制下爭取選民的支持。換言之，侵略台灣是死路，還政於民才是正途；何去何從？敬請慎思明斷。 最後，敬祝習主席身體健康，新春愉快；在侵台問題上懸崖勒馬，在開創民主上為民族立下不世之功，是所至盼！ 曹興誠敬上

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輝達執行長黃仁勳日前展開為期4天的訪台行程，並與台積電創辦人張忠謀共進晚餐，已經94歲的張忠謀，被拍到坐輪椅現身，引起社群討論。在Facebook、Line等社交平台也熱傳一則「假借冠名」張忠謀的訊息，自稱是張忠謀自述，還說寫了《我的自傳》留給社會。這其實是從詐騙訊息變形而來的「假勵志文」，民眾切莫受騙。

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【這年頭還有人在看假新聞？數據直接甩臉！】 🚩 別再被那些「新型態厚黑人設」給騙了，什麼傲慢、什麼獨裁？數據直接打臉： ✅ 經濟開外掛： 股市30,000點是事實，稅收創新高是事實。比起以前那種「跪著求來的假經濟」，現在是全世界搶著要台灣的半導體！ ✅ 國防不是口號： 2026 國防預算噴到9,495億，佔GDP 3.32%。不再是以前那種消極建設，現在我們有實力跟國際盟友站在一起，這叫底氣。 ✅ 立院怪物現形記： 強推「國會擴權」、根挖走中央2 兆錢坑。如果這不是掏空台灣，什麼才是？難道要讓國家預算癱瘓，大家才要醒嗎？ ❌抹黑林宅血案： 拿歷史悲劇出來洗白、混淆視聽，這種操作真的可惡至極。 民主不是選完就沒事，選錯了就要承擔代價。還在睡的人！自己的國家自己救，台灣加油！🚀

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不要沈浸在中國機器人“摔倒”和“人為操控”的幻覺裡 文/一個老機械工程生 上一篇有感而發的隨筆竟然被這麼多人討論，讓本老機械工程生深感意外，看到台灣有這麼多同行都有共鳴，非常開心，畢竟，大家關心的都是台灣產業的未來。客觀地看待對岸的發展，了解對手，不陷入口水戰，才能找到自己的出路。 這兩天看到台灣媒體都在討論中國機器人是不是造假，是不是人為操控⋯⋯這一篇，我想深入淺出地聊聊到底該如何理解所謂人為操控機器人。 到底什麼是人為操控機器人？ 不說太專業的東西，我們拿卡通來解釋吧。 日本的機器人動畫很多，但能貼近現實面的，我個人認為只有90年代日本知名機器人卡通「機動警察」比較能接近現在的擬人化機器人，當然，我說的是泉野明的版本，而不是其它新版。 她駕駛的98AV是完全透過人為操作來行使所有的機械功能，而篠原重工為了使機器人更加優化靈活，他們在程式上增加了自我學習功能，也就是說透過操作者平常的操作習慣，這些機器人的電腦就會累積操作者本身的操作資料，進而讓機器人本身更貼近人的行為動作。 所以泉野明的機器人特質是手部靈活，細部肢體動作反應快，而太田功的機器人則是大動作範圍靈活，但手部等細部肢體沒有這麼靈活。 有一集是他們為了增加機器人的手部靈活度，特地讓泉野明用繩子打麻花，因為手部本身剛出廠時沒有這麼靈活，所以透過這方式來增加手指關節靈活度的資料。 大家看到這有沒有可以理解，這些都是屬於被動式機器人，它們藉由人為操作與電腦程式控制，來讓機器人更加優化，這時就有一些AI訓練的味道在了。 按照主角之一，篠原遊馬所說，98AV是手排車外加電腦自動輔助系統。 在「東京毀滅戰」時，帆場暎一設計了HOS作業系統，這套系統可以大幅提升機械操作性能，對於環境空間等等，有自動避險功能，機器人本身擁有更強的自主性，所謂的自主性就是類神經網路系統，模擬人類對於空間環境的反射動作等等，所有的資料都已經在出廠前，透過電腦訓練(八王子工廠內部有大巨蛋大小的訓練空間)所累積的資料，已經可以讓機器人不需要再跟98AV一樣，需要透過操作者本身來累績資料，這時的資料模型，你已經可以稱呼為AI模型訓鍊了，至於劇情後面，這就不是我們要討論的範圍。 按照篠原遊馬所說，這個版本的98AV是終極版，是自排車外加類神經網路系統，有極大的自主性。 到了「和平保衛戰」，泉野明在八王子工廠所操作的機器人，就已經完全進入AI訓練的時代，只是為了代入感，它們還是需要人為操控，事實上，人為的作用只在於防呆機制而已。 換句話說，所謂「人為操控」，其實就是被動式機器人，一個必然的階段，這個階段最重要的技術核心，就是關節靈活性。 從被動式到主動式擬人化機器人 以這樣的例子來做對照，大家就會比較好理解宇樹機器人的時代性。 現在大家所看到的中國擬人化機器人是屬於被動狀態，腦部還在發展，對於環境控間的適應也需要透過人為的AI訓練引導來累積相關資料，但這時的機器人已經在肢體動作、手指關節靈活度等，已經跨越了一個時代的等級，有相當的自主性，當然有人會說可靠度問題，我只能回說，在機械的領域裡，沒有所謂的永久保證，機械材料本身會有機械疲乏，機電部分也是，就看這樣的設計製造能讓它可以使用多久，可以讓它更順滑，現在宇樹既然已經克服相關問題，製造技術的提升就已經不是太大問題了。 對於主動式的機器人也只是時間問題而已，套用宇樹公司創辦人所說，主要是卡在通用型的AI模型選擇，不是做不到使用全自主AI，因為這已經是商業領域的風險，不是自己要不要的問題了。 所以你可以把G1類比成98AV，它有被動式AI系統，不斷的累積優化資料。 若到了大腦已經可以適應空間環境，自動避險，這就表示它已經進入了類神經網路98AV終極版，這表示我們的AI自主訓練已經可以到完全的自我糾錯。 前述的兩大項，它們還是需要人為協助，只是看需求的範圍而已，若要擺脫人為影響，那就是已經是有自我意識的機器人，這時代的到來，我自己認為還需要很長的一段時間。 不過若能做出第二種，我就想存錢買，因為這時已經會有不同類型的機器人，適用不同模組，比如專門做菜的、專門照護的，亦或是綜合型人形機器人，等級不同，價格也就不同。 引領技術，動手做比什麼都重要 我第一次動手做機械手臂是用傳統的方式，但那也讓我很興奮了，因為那是種參與的過程，而宇樹創辦人王興興，他是做機械狗，等級又比我高許多，而且他那時期就有機器人比賽等等，可以獲取更多的靈感，這是種時代的演化，他順應了時代，選擇了自己最擅長的領域，又到一般公司去磨練，到現在的發光發熱，只能說後生可畏。 再加上馬斯克的AI大將也是中國過去的學生，這時代給予他們舞台，他們就願意引領世界。 馬斯克在創辦SPACE X的初期所立下的理念，SPACE X不是靠紙上來完善技術才發射火箭，而是透過不斷的失敗，最後成功發射火箭，獲得NASA合約，並勢如破竹般，又突破了火箭回收系統，這也是失敗了多次才成功。 摔倒了，你才能看到自己有沒有能力爬起來，而宇樹的機器人不止爬起來了，還倒退後空翻給你看，這真的讓我看見了他們的未來。 另外，宇樹並不是中國機器人的天花板，排在他前面的機器人巨頭，還有優必選、智元，人家只是沒有上春晚而已。

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早安 無求自然不等。 小怨自然多幅

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