蘋果和薑一起煮水喝能減肥嗎 2023年3月29日 陳秀杉 副主任醫師 中醫科 山東大學齊魯醫院 三甲全國第23 臺 百度健康內容審核團隊優選 > 一般來說,蘋果和生薑一起煮水喝不 能減肥,具體內容如下: 蘋果含有大量的維生素、礦物質等營 養成分,生薑含有樟腦萜、薑酚等成 分,兩種一起煮水喝通常不會促進脂 肪的燃燒,因此通常不能減肥。而且 生薑含有刺激性物質,喝多了還可能 會刺激胃腸道,出現腹痛、腹脹等症 狀。 如果想要減肥,建議平常少吃炸雞、 漢堡等食物,平時應以玉米、番薯等 食物作為主食,也可以在醫生的坦道 下選擇陳皮、茯苓、薏米、山林、防治 藥製成方劑來服用,平時也要適當的 運動。 登革热 此篇相同回報者之文章列表

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