真的假的

https://youtu.be/3ZZTvYcciiM?si=oCEU3FmMxCWOYOAd

大熱的大蒜，除不要和大熱的羊肉一起吃（等同火上澆油，肝臌的陰血、陰液會被烤乾)，除了羊肉，其餘大熱的食物，第一如榴蓮（也是標準的濕熱之物）也不要一起吃，也是火上加火，有人會出現流鼻血、喉嘴痛、便秘等上火症狀；第二：龍眼、荔枝，吃多也容易上火，如果再配上大蒜，那更是火上澆油，尤其是小孩子，很容易就誘發扁桃腺發炎；第三油炸燒考的食物，只要經過高溫油炸、炭火燒烤，他的性質就會改變，本身就會帶上火氣，含熱毒，很多人喜歡吃炸雞配蒜片，吃燒烤配大蒜，以為可以解油膩、殺囷，疏不知是吃了熱毒炸彈，讓你的肝臌負擔雪上加霜；第四烈性酒，特別是高梁酒、威士忌，那些高濃度的烈酒，本身就是大熱之物，你用這種酒去配大蒜，對肝藏和心血管的刺激是雙倍的，不僅要看食物。也要看人，究竟是哪幾種人，在吃大蒜的時候要特别小心，就算沒有搭配我上面說的那些大熱之物，也可能因為自身體質的關係而出問題，第一種：肝火旺盛的人，平時就容易眼睛乾、脾氣大的人，口乾口苦睡眠不好的人，你身體里本來就有一把火了，大蒜對你來說不是掃帚，而是助燃劑；第二是陰虛火旺的人，這種人身體裡的水分、陰液嚴重不足，典型表現就是手心腳心發熱，夜間盜汗、觀骨泛紅、舌頭紅，但是沒有舌苔，你再用大蒜這種辛溫燥烈的東西去燒，等於是把身體裡僅存的一點津液都給徹底乾，很多更年期女性就屬於此類；第三種有皮膚病的人，像是濕疹、牛皮癣、異味性皮膚炎，嚴重的青春痘，大多體內都有濕熱或血熱，大蒜會助火動血，可能會讓你的皮膚一夜之間大爆發；第四種有眼疾的人，古人早就警告過：蒜傷目，因為肝開褻於目，長期過量的吃辛辣的大蒜，會不斷的耗傷肝血，眼睛的供氣就會不足，長期下來會導致視力下降，眼睛模糊，甚至誘發眼底病變，中藥不是一刀切的理論，而是要你因時、因地、因人制宜，這才是最高級的個人健康管理。

有些看似健康的食物，可能是血糖炸彈。一名60歲婦人不吃油炸物、手搖飲，早上都喝自製的無糖五穀粉，未料半年後不只變胖，血糖還飆升，接近糖尿病前期，無毒教母譚敦慈提醒，五穀雜糧一旦磨成粉，膳食纖維會被破壞，容易造成血糖上升。 健康節目《醫點不誇張》分享案例，一名60歲婦人每天早上喝1大杯自製無糖、無添加物的五穀粉，平時不吃油炸物、含糖飲料，卻出現小腹變大的狀況，半年後做健檢發現，不只胖了2公斤，連內臟脂肪指數與血糖都上升，甚至接近糖尿病前期。 譚敦慈提醒，五穀雜糧確實是健康食物，有助於控制血糖，但製作成五穀粉，因為纖維被磨得太細，沒辦法停留在腸道，反而讓血糖飆升，再者，沖泡容易攝取過量，若牙口不好，五穀粉是不錯的選擇，但份量一定要控制，建議一餐不要超過20克。

如何判斷是不是流感？ 流感和一般感冒，不外乎都有上呼吸道的症狀，包括：流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等；但流感與一般感冒不同的是，通常症狀發作較突然，痊癒的時間也比較長。 而且流感造成全身性症狀較為嚴重，包括：發燒、畏寒、頭痛、肌肉關節疼痛、極度疲倦等。 這些即是所謂「類流感症狀」，意即雖沒經過檢驗確診，但這些臨床表現已經可以懷疑是流感了。

https://tw.news.yahoo.com/%E8%AA%87%E5%BC%B5-%E5%8D%83%E8%90%AC%E7%89%87%E9%BB%91%E5%BF%83%E8%A1%9B%E7%94%9F%E6%A3%89%E6%B5%81%E7%AB%84%E4%B8%AD%E5%9C%8B-%E8%AA%A4%E7%94%A8%E6%81%90%E6%9F%93%E7%97%85-095722826.html

https://health.udn.com/health/story/6006/8286806

昨晚我朋友聽到小女兒說，她的同事被通知機車停車費未繳，於是順著網路線上繳費60元。結果帳戶裡的存款全部被清空，真慘！ 請傳給您關心的親朋，避免再有任何人遭殃。停車費沒繳會直接寄通知單催繳，不會用電話或簡訊哦！

請群友勸家人不要一直去買蛋，有中盤商囤大量的蛋要造成市面上沒蛋，囤一段時間蛋保鮮期快到再高價在一般雜貨店賣出，就是要賺高價錢，請大家長輩不要傻傻去買快過期的蛋了。

柬埔寨淘金夢下飛機第一天，你可知為何放音樂？ 是怕哀嚎聲傳出去！ 真是惨不忍睹！

https://youtu.be/mw3pJ0AiX20

這畫面看了心好痛，我們真該珍惜有豐足的食物吃

https://news.cts.com.tw/cts/life/201905/201905151961123.html

https://yns.page.link/v3HQq?soc_src=unv-sh&soc_trk=li

號外(!)號外(!) 輪胎行說，全世界下個月輪胎價格漲10％！ 趕快看看自己的車輪要不要換喔！