真的假的

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巧克力本身也可以幫助減肥,改善血管內皮的功能。所以它基本上並不是大家想像中跟其他甜食是一樣的東西,它是完全相反的東西。 今天要跟大家介紹一個意料之外的東西叫巧克力。大家印象中巧克力是甜的,可能會蛀牙。巧克力吃了可能會變胖,可能血糖會變高。 在根據人體試驗的結果,這些以上的印象都是錯誤的。巧克力可以阻斷牙菌般的形成。巧克力本身可以降低胰島素抗性,它可以降低血糖。 巧克力本身也可以幫助減肥,改善血管內皮的功能。所以它基本上並不是大家想像中跟其他甜食是一樣的東西,它是完全相反的東西。 更有趣的是,它對於三高都有幫助性的效果。譬如說它可以幫助降血壓,研究從降3毫米孔數降到10毫米孔數不等。降血脂,它可以降低腫膽固醇降低壞的膽固醇。 它因為可以抑制胰島素的抗性,所以被發現它可以幫助我們控制血糖。因為它控制了三高之後,緊接著進一步研究就發現它可以保護心臟。 建橋大學那個10萬個人的追蹤研究中繼分析,他發現它可以讓心臟病發作的機會大幅度的降低,中風機會降低40%。 同時它不但是被動的保護腦袋不要中風壞掉,它也可以主動的幫助你腦袋的運算能力。 老人家常常吃巧克力被報告說他的運算能力跟記憶力比較好。 它不只是一個單純的對抗,而且很謀生,因為它對年輕人的運算能力、記憶力也有幫助。 所以在很多名校的福利社裡面還有賣一堆的巧克力。 所以巧克力本身可以幫助大腦是從多方面的防止血管阻塞,同時增加你的運算能力等等的問題。 到最後因為它可以保護我們的口腔黏膜,避免口腔黏膜產生一些基因毒性的問題,包括細胞核變兩個變多個等等的問題。 而且到六個月的時候幾乎把口腔黏膜所有異常都抹平掉了。 所以如果家裡有常常不得不或者是戒不掉檳榔跟菸的人,可以考慮用常常吃巧克力來防護它,避免說真正的產生口腔癌。 口腔癌是一個很難產生的疾病,損毀溶岩等等的問題。 來去台灣又是世界第一,所以能預防的方法,真的戒不掉菸只好採取其他方法來處理它。 巧克力的引起青春痘被認為是介入型研究發現它是5G之癱。 所以大家也給青春期的小朋友吃巧克力,只要不是那種都是糖的巧克力,真正是黑巧克力的話,它也不會造成所謂的青春痘痘這個問題。 那最後呢,大概我一天吃12克的黑巧克力,70%。 當然我也知道很多聽眾朋友甚至吃90%、80%的,不過我會覺得這樣子啦,因為我們取一個平衡點。 那研究大部分都只做到70,就認為是很好的黑巧克力了。 那再高的話恐怕很多人也不是很能接受,因為它苦得越高啦。 大家能得到健康好處,可是我也不要誠意過高,讓大家吃不下去,搞得跟吃藥一樣。 巧克力好處就在這裡啊,它明明對健康有益,可是基本上它是快樂的。 它不像吃藥,吃得大家愁眉苦臉。 那巧克力最主要的問題是咖啡因,所以你量不能一天吃一兩百克,那個就跟我的劑量就差十倍哦,大概對大家都不好。 那巧克力買的時候只要注意它沒有農藥,沒有個格跟銅金屬的過量的話,那它就是一個很好的安全的健康食品。

https://www.edh.tw/article/25113

台灣快篩製造廠 衛福部內銷不給賣 廠商外銷國外 香港售價80塊台幣不到 而台灣人自己⋯⋯ 國家統一採購 100$/劑.. 人民再自己話100$/劑 去買，是怎樣台灣人犯賤嗎，要被政府這樣糟蹋還不自覺，媒體一昧護航.. 這樣下去…下一代會更慘，

同志們好！ 中國國民黨中央已發出同舟計畫，即日起至11月24日止，希望失聯的同志們回娘家。 請到戶籍地黨部報到，把該繳的黨費繳了(一次補繳衹算110年 300元，如果是失聯或者註銷黨籍恢復黨籍者，另加300元的工本費)，對於理念相同的好友，也歡迎加入本黨。 中國國民黨要中興再造，此其時矣，先請失聯老同志回娘家，再徵求新同志入夥，爾後才能團結一致，贏得民眾支持，領導被壓迫民衆，打跨民X黨爛政府，撥亂反正，重返執政，真正回歸轉型正義，贏得光榮和尊崇。

長知識今天又瞭解更深層的蛋、水煮蛋、煎蛋、不要煎的太老、蛋黃不要太熟、才有卵磷脂、所以茶葉蛋、滷蛋、蛋黃就乾巴巴的沒有卵磷脂

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210828000024-260418

大陸「反台」心態日益嚴重的警訊 吳建國作 國立高雄科技大學前校長 對於長期居住在大陸地區的台商與台灣人而言，近年來大家都有一個明顯的感受，就是發現大陸人民對台灣執政當局、乃至對台灣人反感與仇視、敵視心態已日益增長、加深、加重。提到台灣，心中的不滿情緒很容易脫口而出，毫無保留的表露宣洩出來，這是十年、甚至五年前沒有的現象，值得我們的反思與重視。 回顧兩岸人民開始探親、交流、合作，兩岸政府開始接觸、談判、協商，34年來的變化，真的有很大的起伏與波折。台灣從當年大陸人民人人稱羨、嚮往、學習的對象，已經一落千丈，雖然還不至於淪落到「有如過街老鼠、人人喊打」的地步，但是許多負面評價與仇恨言論則已公開顯露，應是不爭的事實。 究其原因，主要由於大陸當局在這34年中處心積慮，專注於國家建設，全力拼經濟的結果，大陸的發展獲得空前巨大的進步與成就，使得人民生活水準與國民所得大幅提升，綜合國力直逼美國，已然躋身國際強權之列，擺脫近代以來中國長期積弱不振、任人宰割的悲劇形象。影響所及，中國人的民族自信得以建立，中國人不再仰人鼻息，足以挺著胸膛向列強說不，因為中國人不吃這一套！ 相對於大陸滄海桑田的巨變，台灣在這34年中幾乎原地踏步的停滯，就真的令人有乏善可陳的尷尬。台灣區區一地的GDP，從1990年代初能佔比大陸45%幾近半壁江山的輝煌，到現在卻只佔比不及4%的無足輕重地位，台灣的沒落與墮落，由此可見。 然而，猶有甚者，台灣人不但不知自我反省，反而一如既往，擺出驕傲與醜陋的面目，不屑與無視大陸的進步，毫無見賢思齊的謙虛，仍然嫌棄厭惡大陸人民的不文明、沒文化，大陸體制的威權獨裁，反正逢中必反，口出惡言，完全罔顧台灣每年在兩岸貿易中淨賺大陸高達一千餘億美元的事實，對這位「衣食父母」不但連基本的禮貌都吝於付出，還要變本加厲隨意糟蹋他們。請問這種鳥氣誰吞得下？大陸人民原本對台灣人普遍抱持強烈骨肉同胞的善意，還獲得「台灣最美麗的風景是人」的高度肯定與讚揚，如今是台灣人自己的惡行惡狀，逼得大陸人民開始被迫自衛反擊，反台、仇台、恨台之風油然而生，最近發生在台灣藝人小Ｓ身上的事，不過是見微知著，就是大陸人民反台心態具體而微的自然反射。怪不得別人，只能怪自己的咎由自取。 猶有甚者，自從去年疫情發生以來，台灣執政當局對大陸的鄙視、辱罵、唾棄，毫不掩飾的表露無遺，至今我們的行政院長還口必稱「武漢肺炎」，我們的防疫指揮官還充滿敵意、大言不慚的公開發出反科學的狂言：「凡是大陸做的、要的，台灣都不做、都不要」，於是台灣不普篩、不封城、不建方艙醫院，導致台灣枉死近千人之多，為「傲慢與偏見」這句話做了最好的見證，只是那近千人的生命就不是命了嗎？這筆帳要向誰要、要向誰討？有這樣喪心病狂的執政當局，我們真的不需要敵人了。在大陸的台商都知道，大家天天期盼蔡英文、蘇貞昌、陳時中最好閉口不要講話，否則他們一開口，就越增大陸人民對台灣的反感，反台聲浪就日益高漲，倒楣的就是在大陸為台灣打拼的台商，因此難免而生「懷璧其罪」的感嘆。 以台灣今日的處境，應是要廣交朋友、要化敵為友，才能得道多助，維持長期穩定的生存發展。如果反其道而行之，則自作惡不可活，其中的差別何以道里計？是以，如何化解大陸的反台心態，就要從我們自己做起，凡是就事論事，不存偏見、成見，不帶高倨、傲慢心理，應是最起碼的待人處事之道，台灣人能做到嗎？我們不禁滿懷期待願意看到這樣的改變。

準備開罰了！騎機車「停紅燈躲太陽」恐觸法罰600元　大車司機曝「最看不慣騎士躲陰影」網呼：不要害別人 => https://www.readthis.one/r/xvO3o9SN

https://udn.com/news/story/122190/5665444

提醒:今天早上10點到8月7號中午12點,注意簡訊!會通知有去意願登記,施打第二劑莫德納疫苗的鄉親長輩,隨時注意1922簡訊通知,預約施打時間地點。

《 狸貓換太子 》 國民黨立委鄭麗文披露，由食藥署內部看不下去的良心人士，洩露出來的文件，高端疫苗在五月開始，還沒有通過二期解盲，衛福部就已經要高端商業量產200萬劑疫苗。 結果在6/18前經過3次檢驗竟然有高達82%不合格。 結論是高端跟聯亞根本就生產不出來，所謂《國產疫苗》從頭到尾就是蔡英文主導出來的騙局。 我之前就貼文說過： 台灣不會有“國產疫苗”，從頭到尾就是一個精心測劃出來的騙局。 那麼問題就出來了！ 衛福部明知高端、聯亞疫苗3次檢驗都不合格，為何還要跟高端跟聯亞各簽定500萬劑的生產合約？且還信誓旦旦的告訴國人“8月起開始施打國產疫苗”？ 注意聽囉～～我告訴你們！ 現在國際間最不缺的疫苗就是AZ疫苗，那為啥我國所買的AZ疫苗，到現在快一年了為何只進來不到60萬劑？剩下的940萬劑，是不是跟高端+聯亞的1000萬劑，幾乎吻合？ AZ疫苗平均價4美元（110元台幣），國產疫苗平均購價810元，每一劑差價700元新台幣，1000萬劑就是70億，這樣懂了嗎？ 這本來就是《狸貓換太子》一個移花接木，偷天換日的騙局。 你們肯定會訝異，為啥我都知道？2個月前就斷言這是高層精心設計的，從頭到尾根本不會有國產疫苗。 別忘了！我是 《上天下地麥修仁波切》（以下尊號省略數百字） 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 同島一命，民進黨到底擋了多少疫苗？ 中天新聞影音- https://youtu.be/iW9cLNR7q3w

轉載～ 老軍人最後的榮譽 現任的國防大學校長張哲平上將日前因週刊報導涉嫌捲入共諜案，張上將是我的老長官，對於他捲入共諜案，我是不相信的，如果他與港澳人士吃飯，或親人赴港澳旅遊，而沒有報備，那確實可能違反了國軍「正義專案」，不過違反正義專案與涉嫌共諜案差了十萬八千里，而且他當過司令部政戰部主任，怎麼會沒有保防警覺？我對他的認識，是一位沒有官架子，平易近人的好長官，另外他長年在作戰部門任職，本職學能更是不在話下，戰鬥機飛行員出身的他，年輕時更有北部空戰王的頭銜，這樣的一位優秀的軍人，怎會在軍旅生涯向上發展的時候，會甘願為共諜所用？ 後來仔細看了報導之後，只有荒謬兩個字來形容，史上最大間諜案？抓了誰？給了甚麼資料？如果要收網了，為什麼是由週刊來發動，而不是檢調？真的是史上最大共諜案，怎麼會洩漏給周刊提早告知疑似涉案相關人員？這不是打草驚蛇嗎？又說張上將105年起就被涉嫌與共諜吃飯，當時他擔任空軍作戰指揮官，要知道這是空軍最重要的位置，掌管全國的空防與第一擊的任務，如果真有問題，早就拔掉了，怎麼還讓他升副司令、上將司令、上將副部長？難道是套、養、殺？等時機成熟再破案？這實在與常理不符，而且當到將軍必定會認識很多人，就算是有心來吸收的，臉上又沒共諜兩個字，怎麼會知道誰是誰，當然張上將本人立即嚴正的回應這些指控都是子虛烏有，記者寫這篇的時候並未正式詢問國防部，就以一面之詞用相當曖昧的語氣來寫這篇影射張上將涉嫌，實在是沒有新聞道德。 當初張上將錯失參謀總長時，就有報導說他當空軍司令的時候因為愛國者三型飛彈延壽案不遵程序採購另外就是F16戰機性廷升案延宕，造成層峰對他的不信任，所以才去國防大學，已經羞辱他一次了，那個司令不想裝備提升？那個司令不想戰力變強，當初為了採購66架F16戰機時，被報導為凱子軍購，張司令一個一個約記者到司令部來仔細說明，我們沒有買貴，是合理的價錢，採購新裝備不易，請多多幫忙平衡報導，就是為了輿論能夠支持空軍的採購案，這麼愛護國軍的長官，會去當共諜？實在令人匪夷所思。 如果真的涉及共諜案，這麼多年了，而且都在掌握中了，為何7月上將級人員調整的時候不直接換掉叫他退伍，或是調戰略顧問靜待調查，而是上任不到一個月後，利用週刊來爆料，還說是國安團隊的功勞，張上將不是國安團隊的一員嗎，難道國安團隊就這樣對待一個上將嗎？上將是特任官，由總統任免，如果他是共諜，總統要不要負責？如果他不是，總統要不要力挺，怎麼這時候都不吭氣了？讓一個週刊肆無忌憚的造謠抹黑？到底是誰在操弄？是要位置？還是擋人財路？這水有這麼深嗎？總統不出面力挺，國防大學上千名教職官、學官、學生充滿疑問，這校長怎麼幹得下去？怎麼教導學生誠實、榮譽？這不是在凌遲他嗎？國防部也不開記者會為其澄清，曖曖昧昧的更啟人疑竇，這樣對一個為國奉獻40多年的老將軍公平嗎？孫立人將軍被誣陷兵變，國家40年後才還他清白，難道還沒記取教訓，還要讓這種事發生嗎？ 其實當發布張上將為國防大學校長時，他大概也知道到了軍旅生涯的終點，依他隨遇而安的個性是可以接受的，而且再一年他就可以光榮的退伍了，當軍人退伍之後，除了滿滿的回憶與榮耀，也沒有甚麼了，如果為了升官、為了利益，將一個老軍人最後的榮耀給剝奪，冠上一個共諜的帽子，那以後想升官發財的人都可以這樣套用，國軍還談甚麼親愛精誠？

剛剛打電話到1922確認, 不管你第一劑打哪種疫苗,以前中央的系統沒有資料,所以現在一定要到1922平台填寫第2劑的意願, 如果是莫德納,就將AZ,高端取消就會自動留下莫德納. 根據1922告訴我,如果沒有填意願表,以後有疫苗也不會動通知未填意願表的.也就是不填意願表,以後就部會及收到通知而沒得打.

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糖尿病的 「 禍首 」 被揪出來了，別再冤枉甜食了，2物再饞也要忌口 http://vivi01.com/video350922_2358.html