真的假的

昨天提到Q10，这里来说明一下Q10怎么选。 市面上有两种Q10产品， 属于不同的形态， 一种叫Ubiquinone， 一种叫Ubiquinol， 很多人会告诉你UbiquiNOL是活性Q10， 效果和吸收率比较好， 卖得也比较贵。 真的是这样吗？ 这里我用NONE（代表还没被激活的 ubiquiNONE，） 和NOL （代表活性的ubiquiNOL） 来做比喻吧。 目前来说对活NOL 的效果研究不多， 大部分的研究都是用NONE来做的， 也没有大型研究支持NOL比NONE好， 原因有什么呢？ 因为NOL在吃进肚子的时候， 就已经会被还原成NONE了， 然后身体再转换来使用， 所以你白白买了贵的NOL， 最后也是变回NONE，再被利用， 浪费钱。 Anyway，目前还有更新的科技可以让大家身体更好利用Q10， 这个技术叫phytosome， 是欧洲的一家公司indena的独家技术， 把Q10装在一个波波里面， 更好的被身体吸收。 吸收率增加多少呢？ 是普通的9倍（900%） 意思是你吃一粒等于吃外面的9粒， 性价比会比较好， 我试了确实觉得跟之前吃的Q10 不同。 昨天提到的Life Factor的Quercetin Q10 用的就是这个技术， 配合超强抗氧化剂Quercetin 搭配Q10， 帮助保护心血管，全身抗炎抗氧化， 我会推荐给： ✅吃着胆固醇药物的人 ✅容易疲惫的人 ✅常运动的人 ✅想要好精神的人 ✅超过40岁的人 ✅皮肤要美的人（Q10是帮助胶原蛋白合成的） ✅备孕的人（Q10可以让精卵更活跃哦！） 明天再说说另一款NAC版本。

山中小村長：嚴清雅與太平雲梯的動人故事 ​回憶起民國99年，我開車前往綠色隧道勘察場地。途中，一輛車從後方急按喇叭，示意我靠邊停車。我心想，該不會是來找麻煩的吧？結果一下車，只見一位老者。我問明來意，原來他看到我的車身廣告，得知我是辦活動的公司，便想找我幫忙。這倒是一件好事，本以為會遇到麻煩，幸好不是。我怎麼可能怕一個老頭子，哈哈。 ​他自我介紹是太平村的村長嚴清雅，問我是否願意幫他辦活動。我欣然答應，並告知他我正在勘察場地，能否晚點再詳談。之後，村長在梅山一家餐廳請我吃飯，我們也約定了活動的日期與內容。當下我覺得自己很幸運，不僅有錢可賺，還能享用大餐。 ​記得辦完第一場活動，嚴村長便直接到太平村農會的提款機領錢給我。那時我便覺得他是一位愛護鄉里的好村長。他似乎為了故鄉，不惜自掏腰包舉辦活動，也不管補助款是否通過。當時活動參與的人數不多，頂多二三十人，我心想可能不會有下一次合作了。沒想到不到半個月，村長再次來電，預約了下一次的活動。 ​第二次活動，人潮依舊不到50人。嚴村長同樣再次到提款機領現金給我。慢慢地，活動越辦越多，從中秋節、元宵節到端午節，只要是節日，嚴村長都會舉辦各式活動，參與的人潮也越來越多，從最初的二、三十人，漸漸增加到五、六十人，甚至幾百人、上千人。很難想像，一位偏鄉的小村長，竟能把活動辦得如此成功，人氣如此鼎盛。 ​起初，嚴村長辦活動的目的，是為了促成太平雲梯的建設。那時我根本不相信他能辦到，畢竟台灣不缺吊橋，一位小村長怎麼可能蓋得起一座雲梯吊橋？然而，在每一次的活動中，村長邀請到的貴賓都非比尋常。這想必是他的熱忱與毅力，才能說服這些高官貴族，願意從全國各地經過梅山36彎，前來太平村參與活動。這也代表著各界對嚴村長的支持。最終，在嚴村長的努力奔走及各級長官的支持下，太平雲梯順利誕生。 ​嚴村長長期辛勞奔波，身體也因此出了狀況，一度輕微中風，前陣子也接受了脊椎手術，目前正在慢慢恢復中。他讓我感到既敬愛又心疼。我記得有好幾次，我像個孩子一樣抱著他。他很慈祥、很照顧我，也真的很辛苦。我對他的辛勞感到不捨，所以很自然地想抱著他，感受他美好的一切。我真心希望嚴村長別再這麼辛苦了，最不簡單的太平雲梯已經建好，每天遊客絡繹不絕。希望村長能好好享受餘生。

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轉傳 美國對等關稅將在8月1日生效，各國都在等待川普老爹「開盲盒」，但台灣始終未出現在名單上，赴華府談判的副閣揆鄭麗君僅說「目前進入關鍵階段」，從7月12日返台後對關稅問題三緘其口。 想像的情境為.. 🇺🇲川普：我國要對台灣進口課35%，並台積電等半導體產業要加大投資我國。 🇺🇲川普：我國產品進口到台灣必須免稅，還要開放美豬美牛等內臟商品。 🇺🇲川普：你們要購買我的武器，每年要達到你們GDP的5%。 🇺🇲川普：好了，說說你們的要求。 🇹🇼台灣：可以等7月27日後再公開嗎？ . . .

https://www.instagram.com/reel/DJIaj9mo3jN/?igsh=b2k4NWs4dGpleWdu

😵‍💫你缺鐵嗎？每天吃很多還是常常覺得累？ 那可能是「吃對食物、卻吸收錯方法」！ 🧲花蓮慈濟醫院 羅慶徽副院長教你 如何用「母親節雙倍券」的概念，把鐵吸收率翻倍✨ 補鐵不再白吃，讓營養直接「開外掛」💥 🔥TOP10補鐵食物排行榜、吸收小技巧一次公開 👉快點進來看這支超實用影片吧👇 📽️ https://www.youtube.com/watch?v=p2hvaw-mHqc&list=PL9T7sKQTfkFQM_RuiM9HID7nmUjqC9xwb

https://speed.ettoday.net/news/2937672

你好，我叫小苟。 你好，我叫小橙子。 听说你是做二手车生意的吧？ 嗯，是的，是的。 那我们就用二手车的专业术语聊一下吧。 没问题，那我这就开始问了，你是哪一年上的牌呀？ 我是95年1月，那你呢？ 哦，我是98年4月上的牌。 年限还可以，没什么故障吧？ 你放心，我这车耐开，省油，毛病又少。 那你一般收车都有什么标准呀？ 也没什么要求，最主要的是底盘要紧，操控性要好，有点瑕疵也无所谓，但运营车一律不收。 这个你放心，我这车啊，小事故都没有过。 那你之前拉过几个客人啊？ 就年前拉过一个。 拉过一个？ 那公里数大不大？ 公里数不大，那你呢？拉过几个？ 我啊，我拉的也不多，前后就三个。 三个？ 那车没坏吧？ 续航怎么样？ 这个你放心，我这车按时去店里面保养的。 保养？ 我跟你说了，我这车不但按时保养，连油路也清洗过。 不过我想问你一个问题，你这车改装过没有啊？ 没有，都是原厂原漆的，而且我还按时去抛光的。 那你的这个安全气囊有弹过吗？ 没有，都是原装的。 耶，怎么看起来不太像啊？ 你真会开玩笑，那你发动机怎么样啊？ 我跟你说了，我这是V12缸涡轮增压发动机，还是四驱的呢。 哦，听起来动力好得很嘛。 那肯定啊，而且续航给力的很。 那你这个车精品的很嘛，听起来很不错。 你的也不错，要不我们约个试驾时间，合适的话直接过户。 可以啊，要不现在就走吧。 好，走走。 小红书号：599672151 糖糖 小红书｜你的生活指南

医学科 不用花一分钱也可以降血压。 咱呀啥都不用买，家里的毛巾都有吧？ 我们把毛巾卷成卷，一定要保证我们一个手能够握住，而且呢我们的大拇指是不会碰到其余四根手指。 我们用50%的力气攥紧毛巾，坚持两分钟，然后我们休息十秒左右，换一只手继续攥两分钟。 每周做三次，降压效果非常好。 因为呢，我们的手在握紧毛巾的时候啊，血管是收缩的，而放松之后呢，血流又恢复。 这个时候啊，我们的血管就会释放一种叫做一氧化氮的物质，它呢能够起到扩张血管的作用，从而改善血压。 您明白了？

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新加坡就有實施鞭刑，鞭刑比關更有儆惕之效，台灣為何不對那酒駕或犯罪人施以鞭刑。 台灣不要再說沒人道及人權，新加坡那麼民主國家，人家能我們為何不能？立法院諸公們趕快修法。

什麼醫師、律師、建築師、工程師...師等等，看來收入都不如「法師」！ 來看看「慧律法師」受施狀況吧！ (wide-eyed face)(wide-eyed face)(wide-eyed face)

真屌！🤣🤣🤣 這首歌新聞局審歌居然會過！ 幹？💪！🤣

黃仁勳昨（6）日受訪時表示，「TAIWAN」字母就藏「AI」，理當為世界打造AI基礎，引發網友熱議。有網友發現，總統賴清德、前總統蔡英文的英文姓氏Lai、Tsai都有「AI」，驚呼測字算命都是真。 黃仁勳炫風來台，多次提及台灣是AI產業革新的後盾，更強調台灣在全球AI產業供應鏈的重要性，其一舉一動備受關注，而他昨表示，「TAIWAN」字母就藏「AI」，理當為世界打造AI基礎，引起討論。 在社群平台Threads上，網友做出一張對比圖，表示T”ai”wan、L”ai”、Ts”ai”都藏著AI兩字，引起破6000名網友按讚，而網友也合成行政院長卓榮泰的拼音，表示Cho Jung Tai也隱藏了AI兩字。

米、麵、玉米、薯類、木耳類製品，放久易滋生「米酵菌酸」毒素；「米酵菌酸」1毫克就會致死。市售「粿條」就是米製品。前幾年大陸黑龍江有農民一家吃了放在冰箱近一年，使用玉米製作的麺條，結果一家人死了9個人；經大陸衛生單位的調查，發現還放在冰箱內近一年的玉米麵條，有「米酵菌酸」毒素。另外，冰箱內放久了的食品，就清除掉；別捨不得。

應該是<藍芽耳機>引導高鐵高壓電纜周邊的靜電，造成的<靜電感電>的電擊意外。 而且，兩個人站立的位置，是在警戒線外。 除了出門在外一切小心以外，還是不要太依賴3C的<無線產品>。 比如我們貨櫃車使用的高周波無線電話機，在雷雨區或是雷暴區，都會預約下次通信時間後，完全關機和拔除插頭。 提供給大家參考。

趙天麟的小三⋯⋯太美了、難怪會被滲透。

TVBS新聞。郭台銘參選等同保送賴清德？ 陸媒：郭讓藍營不團結 中方不會無動於衷。