4 種 無糖健康奶 營養比一比 300毫升 適合族群 優秀營養 熱量 cal 碳水化合物: 蛋白質: 膳食纖維: 維生素B2 豆漿 減重.便秘 大豆異黃酮 105 2.1 10.8 5.7 3.9 燕麥奶 便秘․蔬食 β-葡聚糖 132 24.3 ↑ 3 2.4 3.3 0.09 鈣… 42 0.03 12 Q 營養師程涵宇 全脂鮮乳 優酪乳 成長孩童.減重 外食族補好菌 鈣 益生菌 189 148 14.4 22.5 9.3 9.2 10.8 2.3 429 0.5 312 47 0.5 177 Q營養師程涵宇 此篇相同回報者之文章列表

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