(很棒)(愛心) 地瓜配雞蛋" 這個搭配堪稱營養學上的黃金組合。雞蛋中富含的某些脂肪,能大大提升地瓜中β-胡蘿蔔素的吸收率,高達5倍之多!同時,地瓜的纖維能幫助減少雞蛋中膽固醇的吸收,降低對心血管的負擔。這種組合不僅有助於體重管理,還能保護眼睛和心臟健康。 此篇相同回報者之文章列表

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