和 三餐正常嗎？ 如果不正常請試看看這一招 進食法很保胃喔！ 先喝流質食物（告知腸胃要運動了） 再吃軟質食物（豆腐，瓜類） 再吃纖維質食物（先植物，再細嚼慢嚥困難食物如肉品） 最後才能吃硬質食物（花生，牛肉） 然後半小時後才能喝茶 勉得好不容易咬出來的口水保戶胃的唾液又被沖掉了 結果胃酸大量分解食物就傷胃了，所以要飯水分離法 以上是不正常時間的妙招提供参考 我30年的胃病，曾經一顆藥走到腸胃都痛的，一餐飯沒有走動就停在胃裡半天的痛苦還照過三次胃鏡 因爲這一招 從新把好像嬰兒的腸胃 從新照顧ㄧˋ直持續不斷 果真最後救回來了 大大改善纏鬥30年的胃病 緊張型的人不防試試看 希望大家 身體健康平安喜樂 此篇相同回報者之文章列表

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