養生小妙招 1. 手指聚在一起,吸氣舉上時,血液會流至心臟。 2. 手指慢慢張開吐氣像抹牆壁似放下,血液流至雙手。 3. 向後頂膏肓(肩頰骨)。 4. 五次後收功3次,搓手可在頭部及全身輕輕按摩。 5. 可休息後反覆練3套。 小感冒流流鼻水有積效 此篇相同回報者之文章列表

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