和 你一定要知道,脂肪也是有休息期的。我從130斤的時候,根本就沒有掌握這四個休息期,所以很難調秤。那現在86斤,就是牢牢的掌握了這四個脂肪休息期。同時,我也帶著我的閨蜜瘦了55斤,抓緊點贊收藏起來,拿出來反復的觀看。早上的7點到9點,是脂肪的營養期。所以早餐的時候,你可以吃的豐盛一點。碳水也可以放在早上去吃。 不要怕長胖。11點到3點的時候,是脂肪的燃燒期。這個時候一定要多喝水,它可以加速你的脂肪燃燒分解。想吃水果的,一定要在下午4點之前吃完。 因為下午的4點到7點的時候,是脂肪的休息期。在這個時候,要多吃一些蛋白質和一些綠葉蔬菜,像一些魚蝦肉呀、牛羊肉呀、雞肉呀,各種綠葉菜都可以在這個時候吃。 最後一個時間最重要,那就是晚上的9點到第二天的6點,是脂肪的囤積期。這個時候記好了,你吃多少,都會給你長回去。 所以這個時候一定要給我牢牢記住了,管住你的嘴巴,否則你永遠都吃不下來。你還在減脂期遇到什麼問題的,可以在評論區告訴我。 關注李姐,我帶你快樂健康地瘦成一道三點。 此篇相同回報者之文章列表
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- https://youtu.be/7d61oLr5DRc?si=TkE3Yvlt-reDvOWo1 人回報・3 年前
- 蘋果坑人的坑人的不要買了兄弟們蘋果是坑人的兄弟們炸鍋了炸鍋了網上有一個專家做出這個蘋果的5G是假的我馬上來進行一下實測 現在我拿了一台這個我的三年前的華為的Mate 40 然後這個是Mate 40是雙卡的有一個5G的卡 有一個4G的卡因為它是一個5G通信一個4G的通信 然後我們找我們的同事拿了一台這個蘋果的iphone14 pro max號稱5G的手機我們來進行一下實測啊 現在現場版實測全程不剪輯啊全程不剪輯 那首先我們這樣子我們用同樣的一個測速軟件在同樣的一個位置 在我的辦公室同樣的一個位置情況下信號都是滿滿的一個情況下 那我們先打開我們的這個測速軟件這個叫往測網速 這個我們也是一樣的打開了也是這個測網速啊 同樣的這個軟件我們可以看一下啊 這是同樣的一個軟件 我們現在來測試一下是不是這個情況啊 我們這個卡先調到是4G的卡 華為的這個中國移動的4G的測速我們先測試一下4G啊 好 蘋果的這個已經測完了 我已經點完了 你大家可以看到啊 延時42秒 然後下載速度是40兆 然後上傳速度還沒出來啊 然後你看下面顯示的啊 廣東深圳互聯網服務器 同一個服務器啊 華為媒體是你的4G在測試啊 我們現在這樣簡單測一下 好 下載速度39兆 下載速度40兆 妥妥的4G蘋果啊 這個網速妥妥的4G啊 好 我們等到測完 好 兩個手機都測完了 大家看到沒有 華為的4G信號的時候呢 我們用4G卡的時候呢 它的延時21秒 下載39兆 上傳23.8兆 然後蘋果的那個5G 延時42秒 下載40.4兆 上傳18.6兆 這不就妥妥的4G嗎 好 我們為了公正 我們在同時點一下重測一遍啊 兩個同時測再測一遍 我們看一下他這個4G的速度 啊 現在蘋果是一個單卡的啊 5G的卡 號稱是5G的卡 我同事一直認為它是5G手機 那這個在我的辦公室同一個環境 同一個網絡網絡環境下面 啊 你看這個時段下測 這同時測的 那華為的這裡是出來了 下載速度是26.6兆 延時23秒啊 然後蘋果的下載速度25兆啊 上傳15.6兆 這是同時測的啊 華為的他的車上傳23兆 大家看到沒有 華為的4G比蘋果的4G還稍微快那麼一丟丟 可能是 與他的信號有關係 與他的這個網絡信號有好 現在我們啊 現在蘋果這個我們不動 你看我們現在把華為這台手機我們切換到5G信號 來 攝像頭對著那裡我們切換 我們現在把它換成卡1的數據 我的卡1是中國電信的是以5G網絡的 我們確認 好 現在我們看到在切換網絡 在切換網絡 這個不能剪輯啊 好 現在你看卡1是中 是5G的對不對 現在卡2的移動還在啟動啊 等一下我們等它啟動完移動還在啟動 重啟這個好ok了 你看現在卡1是顯示5G 卡2顯示4G對不對 移動的 剛才我們測的4G 這個時候我們再來進入 再來再進入測量 我們再重測一下華為的Mate40的5G信號的網速 大家可以對著看 全程不剪輯啊 大家看一下它的速度 好 現在開始測下載速度 大家可以看一下下載速度 5G是什麼速度 大家可以看一下下載速度 啊 看到這裡大家已經知道了吧 因為5G的速度是妥妥的4到500兆的 531兆的下載速度啊 再看上傳 我們用的同樣的APP啊 APP在蘋果和安卓上面下載的 上傳44.2兆 大家看到沒有 5G的速度500兆的下載 44兆都是它的一倍以上 下載速度是10倍以上的 本來是10倍以上的 我們再重測一遍啊 這個是現在蘋果的5G跟華為的5G 我們同時再重測一遍 同時測同一個時間段測 差別大不大 你用蘋果的差別大不大 你還用蘋果嗎 40兆這是同一個時間段測的 同一個時刻 天地的 這不是騙人嗎 這不是 好 大家看同時測的啊 華為的5G顯示的是555.5兆下載速度上傳43兆 蘋果的5G是40兆18兆 這就是它的網速 兄弟們 這不是騙人嗎 我這是我測的啊 你們有不信的 你們自己可以找你們的朋友拿一個蘋果的這個 什麼14 pro max這種頂端的5G手機 再拿一台這個華為的這個Mate40的 你們自己可以下一個軟件可以測一下啊 我一個人測的可能不算 但是我測的結果確實是 蘋果坑人的 坑人的 不要買了兄弟們 蘋果是坑人的 記得關注再走 得暈1 人回報・3 年前
- 實體惡性腫瘤的藥物被研發出來了,關鍵這還是款口服藥,但這個成果的論文已被發表在了著名期刊《細胞化學生物學》雜誌上,我想說如果這項研究最終被成功實現了,那將是人類癌症史上的重大里程碑,至少宣告了實體惡性腫瘤正式推出人類絕症的歷史舞台,就是正式通知像乳腺癌、前列腺癌、腦癌、卵巢癌、中頸癌、皮膚癌,甚至肺癌等等這些實體癌症,你被人類絕症的名單正式除名了。 不管你是早中晚期,吃點藥之後能治好,從今天起你不配叫絕症了,那具體是怎麼回事呢?我還是通俗的給你解釋一下,這個研究中所提及的這款藥物叫做AOH1996,是一款用來遏制腫瘤細胞增殖的口服小分子的PCNA抑制劑,這個PCNA叫做增殖細胞核抗原,它在我們基因的複製和修復過程當中,其實是非常重要的作用,那這款藥物呢,特別針對的就是PCNA的癌變, 打比方說,PCNA就像一個擁有很多架飛機的機場航站樓,那這款癌症殺手要玩呢,就是一個個聰明幹獵的空姐、空少、空中警察,他們對每架即將起飛的飛機上的旅客啊,都會進行十分仔細的檢查,但凡看到哪架飛機上有兜裡揣著幾白細胞的,或者說可能在飛機上大喊,我看到地心人啊,這種旅客。 會毫不猶豫的馬上一鍵停飛,那正常的飛機他們會全部放行,也就是說只殺壞的不管好的,那根據臨床實驗前研究報告啊,這個AOH1996在臨床前實驗中,對來自乳腺癌、皮膚癌、肺癌等等我們一開始提到的那些實體惡性腫瘤的細胞進行治療,顯示出明顯的療效,而且AOH1996可以口服且帶些穩定,無論作為單獨治療還是作為聯合治療啊,都可以起飛, 可以起到抑制腫瘤生長,而且不會引起可覺察的副作用,完全不會有化療放療中那種掉頭或嘔吐的現象,那這如果是真的可真是件大好事,但是,嚴謹起見我要說但是了,我們還應該看到目前AOH1996還處於臨床前實驗階段,什麼是臨床前實驗階段呢,就是說在我們人體體外驗證這個藥物能殺死癌細胞,或者說在小鼠等動物身上進行實驗跟測試成功的階段,這可在我們人體身上驗證有效呢, 還有相當的距離,那後面呢還有臨床一期二期三期驗證才能上市,那根據美國臨床實驗資料庫的數據顯示呢,這個臨床前實驗階段預計在明年三月底前就能結束,也就是說大概還有大半年的時間左右啊,我們就能看到這款藥物在真實患者身上的數據了,這可為醫療領域突飛猛進,永生路上大步前行,我們期待著這一天的早日到來,這一覺醒來,1 人回報・3 年前
- 你一定要知道,脂肪也是有休息期的。我從130斤的時候,根本就沒有掌握這四個休息期,所以很難調秤。那現在86斤,就是牢牢的掌握了這四個脂肪休息期。同時,我也帶著我的閨蜜瘦了55斤,抓緊點贊收藏起來,拿出來反復的觀看。早上的7點到9點,是脂肪的營養期。所以早餐的時候,你可以吃的豐盛一點。碳水也可以放在早上去吃。 不要怕長胖。11點到3點的時候,是脂肪的燃燒期。這個時候一定要多喝水,它可以加速你的脂肪燃燒分解。想吃水果的,一定要在下午4點之前吃完。 因為下午的4點到7點的時候,是脂肪的休息期。在這個時候,要多吃一些蛋白質和一些綠葉蔬菜,像一些魚蝦肉呀、牛羊肉呀、雞肉呀,各種綠葉菜都可以在這個時候吃。 最後一個時間最重要,那就是晚上的9點到第二天的6點,是脂肪的囤積期。這個時候記好了,你吃多少,都會給你長回去。 所以這個時候一定要給我牢牢記住了,管住你的嘴巴,否則你永遠都吃不下來。你還在減脂期遇到什麼問題的,可以在評論區告訴我。 關注李姐,我帶你快樂健康地瘦成一道三點。4 人回報・3 年前