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- 癌症每個人都懼怕,但是它卻有五個害怕的蔬果,你知道嗎? 記得點贊收藏,別以後找不到我。 一洋蔥,洋蔥中含有的粒體黃素,是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一,它可以抑制多種致癌物質的活性。 二花椰菜,花椰菜含有的榴帶葡萄帶類化合物對於人體內起到解毒作用,經常食用可預防胃癌。 肺癌,食道癌及結腸癌的發生。三胡蘿蔔,胡蘿蔔中的胡蘿蔔素,則能夠通過清除體內自由基,預防肺癌的發生。 四香蕉,據研究發現,香蕉提取物對黃蛆酶素,鼻液等三種致癌物有明顯抑制作用。 五大棗,大棗的維生素含量非常高,有天然維生素丸的美玉具有滋陰補陽,補血之功效。 大棗中的一類營養物質更是抗癌的有效成分,常吃可以增強體質。 那麼以上這五種你都記住了嗎?5 人回報・2 年前
- http://ifunny.tw/31868/?fbclid=IwAR01YH8PygaGJbXOSUZYabUwYmMuGe1kN_mpoSL3xRELA0cMN-7XSJ18np81 人回報・2 年前
- 比起斷糖,吃好油更重要 吃好油,才能趕走壞油,和壞油在身體裡引起的失智、各種炎症,和慢性疾病。 癌症、失智、過敏、糖尿病、憂鬱症、自體免疫疾病、心血管疾病……開始吃好油,就會改善。 把油當成生鮮食品,經常吃不同的油,用不同的方式吃油,才是健康長壽的關鍵。 一本書就讓你選對油、吃對油,從細胞開始就健康。 油脂是人體最重要的營養元素, 只要開始吃好油,身體就會有意想不到的轉變。 1、記憶力變好,腦部功能改善,憂鬱、失智不上身 2、身體有穩定的能量,能輕鬆集中注意力 3、不再為過敏、腸漏、便秘困擾 4、好膽固醇增加,能防止動脈硬化,改善心血管疾病 5、細胞變年輕,身體慢性發炎開始不藥而癒 6、啟動長壽荷爾蒙脂聯素,能保護血管、預防糖尿病 7、身體不發炎,自然能防癌、抗癌 關於油脂你應該知道的事一次說清楚, 這樣選油,才正確: ‧油是生鮮食品,選好油,短期內吃完,才是正確的吃法。 ‧植物油一定要選擇冷壓油,裝在透明塑膠瓶內的精製油絶對不可以吃。1 人回報・3 年前
- 怎樣才知道家裡是不是太潮濕? 台灣屬於高濕度的地方,終年濕度約在七五~九○%之間;美國的西雅圖和舊金山約在六○~七五%之間,加州矽谷約在四五〜六○%之間。 家裡可以買一個高感度與高准確度的濕度計,掛在客廳或臥房,時時注意濕度變化。市售大部分的濕度計都缺乏校正,相當不準確,你随便拿兩、三個品牌的濕度計,在同一地點偵測就知道,數字差別很大。有一個比較簡便的方法,是我實驗出來的,在此提供讀者參考。方法是拿一個小碟子,上面放一小匙的海鹽、湖鹽或岩鹽,鹽粉攤平,鹽要粉末狀的,不可以是大顆粒,也不能用加了抗凝結劑的精鹽。把這盤裝了鹽的子放在陰凉處,如果六個小时內微微出水,表示高濕度;三天內出水,表示中濕度;如果一直都不出水,只是結塊變,那就是低濕度。鹽在空氣中,會抓取水分,這叫做「潮解」。如果空氣中濕度高,水分就抓得多,甚至會「出水」。在會出水的環境當中,牆壁和服容易發霉,有過敏體質的人一吸入或接觸就會誘發,怎麼治也治不好。 (清晰的掃描檔,用line處理一下,就可取得文字檔了!!!)1 人回報・3 年前