真的假的

癌症每個人都懼怕,但是它卻有五個害怕的蔬果,你知道嗎? 記得點贊收藏,別以後找不到我。 一洋蔥,洋蔥中含有的粒體黃素,是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一,它可以抑制多種致癌物質的活性。 二花椰菜,花椰菜含有的榴帶葡萄帶類化合物對於人體內起到解毒作用,經常食用可預防胃癌。 肺癌,食道癌及結腸癌的發生。三胡蘿蔔,胡蘿蔔中的胡蘿蔔素,則能夠通過清除體內自由基,預防肺癌的發生。 四香蕉,據研究發現,香蕉提取物對黃蛆酶素,鼻液等三種致癌物有明顯抑制作用。 五大棗,大棗的維生素含量非常高,有天然維生素丸的美玉具有滋陰補陽,補血之功效。 大棗中的一類營養物質更是抗癌的有效成分,常吃可以增強體質。 那麼以上這五種你都記住了嗎?

http://ifunny.tw/31868/?fbclid=IwAR01YH8PygaGJbXOSUZYabUwYmMuGe1kN_mpoSL3xRELA0cMN-7XSJ18np8

比起斷糖，吃好油更重要 　　吃好油，才能趕走壞油，和壞油在身體裡引起的失智、各種炎症，和慢性疾病。 　　癌症、失智、過敏、糖尿病、憂鬱症、自體免疫疾病、心血管疾病……開始吃好油，就會改善。 　　把油當成生鮮食品，經常吃不同的油，用不同的方式吃油，才是健康長壽的關鍵。 　　一本書就讓你選對油、吃對油，從細胞開始就健康。 　　油脂是人體最重要的營養元素， 　　只要開始吃好油，身體就會有意想不到的轉變。 　　1、記憶力變好，腦部功能改善，憂鬱、失智不上身 　　2、身體有穩定的能量，能輕鬆集中注意力 　　3、不再為過敏、腸漏、便秘困擾 　　4、好膽固醇增加，能防止動脈硬化，改善心血管疾病 　　5、細胞變年輕，身體慢性發炎開始不藥而癒 　　6、啟動長壽荷爾蒙脂聯素，能保護血管、預防糖尿病 　　7、身體不發炎，自然能防癌、抗癌 　　關於油脂你應該知道的事一次說清楚， 　　這樣選油，才正確： 　　‧油是生鮮食品，選好油，短期內吃完，才是正確的吃法。 　　‧植物油一定要選擇冷壓油，裝在透明塑膠瓶內的精製油絶對不可以吃。

怎樣才知道家裡是不是太潮濕？ 台灣屬於高濕度的地方,終年濕度約在七五~九○%之間；美國的西雅圖和舊金山約在六○~七五%之間，加州矽谷約在四五〜六○%之間。 家裡可以買一個高感度與高准確度的濕度計，掛在客廳或臥房，時時注意濕度變化。市售大部分的濕度計都缺乏校正，相當不準確，你随便拿兩、三個品牌的濕度計，在同一地點偵測就知道，數字差別很大。有一個比較簡便的方法，是我實驗出來的，在此提供讀者參考。方法是拿一個小碟子，上面放一小匙的海鹽、湖鹽或岩鹽，鹽粉攤平，鹽要粉末狀的，不可以是大顆粒，也不能用加了抗凝結劑的精鹽。把這盤裝了鹽的子放在陰凉處，如果六個小时內微微出水，表示高濕度；三天內出水，表示中濕度；如果一直都不出水，只是結塊變，那就是低濕度。鹽在空氣中，會抓取水分，這叫做「潮解」。如果空氣中濕度高，水分就抓得多，甚至會「出水」。在會出水的環境當中，牆壁和服容易發霉，有過敏體質的人一吸入或接觸就會誘發，怎麼治也治不好。 (清晰的掃描檔,用line處理一下,就可取得文字檔了!!!)