養生秘訣:起得早,睡的好,七分飽,常跑跑,多笑笑,莫煩惱,天天忙,永不老,日行五千步,夜眠七小時,飲食不逾量,作息要均衡,心中常喜樂,口頭無怨聲,愛人如愛己,助人盡忠誠,忍字養褔,樂字益壽,動字健身,靜字養心,人生是過路客,處世勿太認真. 此篇相同回報者之文章列表

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