重要健康資訊分享----- 【茶涼了-喝了.易患腎結石】 最近美國芝加哥洛約拉大學醫療中心的研究人員稱, 茶水不能涼著喝,否則會導致腎結石。 茶涼了後含大量草酸鹽,會形成小結石, 阻塞輸尿管,增加患腎結石的風險。 對此,哈爾濱醫科大學第四附屬醫院泌尿外科專家高琳教授解釋,尿道結石中約八成屬草酸鈣結晶,結石患者要---少喝茶、------多喝水。 茶葉中富含草酸,為以防萬一,要特別注意喝茶的量與方式: 茶涼後含大量草酸鹽,會形成小結石,並且溫水泡茶浸出有益化學成分不如熱水充分。 因此,最好先用70℃—80℃的水泡茶,待溫度降到60℃左右時再喝。 一定不要超過70℃,茶太燙會對咽喉、食道和胃造成強刺激,引起黏膜病變。 此外,反復沖泡或沖泡時間太長,茶葉中的茶多酚、維生素、蛋白質氧化變性,有害微生物也會增多。 轉貼自:經絡拳學校 健康達人 謝秉錠 關心您 https://www.youtube.com/watch?v=msXPgmqhIqg&feature=share&si=ELPmzJkDCLju2KnD5oyZMQ 此篇相同回報者之文章列表

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