和 舌尖上的分享一南瓜蒸鳳梨 南瓜、鳳梨都是夏日的季節時蔬。 不久前拿到一個顧膝蓋的良方。上年紀的長者或膝蓋骨受傷的人士，不妨試試這個便宜簡單沒有＂敗壞＂的聖品。 材料：南瓜、鳳梨各適量 調味料：塩少許 作法：1.南瓜洗浄剖開，去籽切塊狀。 2.鳳梨去皮切厚片。 3.南瓜、鳳梨放入容器內，撒少許塩，入電鍋，外鍋加水3/4杯蒸至跳起 ，即可取出食用。 #此方是顧膝蓋的聖品 #三不五時蒸來食用 #酸酸甜甜好滋味 此篇相同回報者之文章列表

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