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- [媒體報導][年代聚焦2.0] [久坐毛病多,居家辦公起身動一動] 已經很多人開始在家辦公,減少外出感染機率🧟♀️🧟,這非常好。但以前通勤至少都會走走路,在家上班活動機會少,全身循環還是要顧。之前去年代教的擴胸切切切、洛桑瘋甩病氣,剛好很適合坐久腰酸背痛時起身動一動。 📺三分半影片回顧,跟我一起動起來 https://www.youtube.com/watch?v=Gs_eaDNqTsQ2 人回報・3 年前