真的假的

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深夜吞安眠藥、為不肖子抱頭痛哭！解密蔣經國日記的椎心自白：外界以為我是鐵腕強人，其實我只是個苦命人 外界眼中的蔣經國，是那個在台灣呼風喚雨、一言九鼎的鐵腕領袖，但只要翻開他的私密日記，就會發現裡面藏著一個完全顛覆歷史刻板印象的孤獨老人。如果要用一個字來總結他晚年的心境，全篇日記看下來就只有一個「苦」字。當大眾看著他手握大權、風光無限時，他卻在日記裡留下了無比心酸的字句：「我這一生都是背著十字架，我就是個苦命的人。」他這輩子確實沒過幾天安穩日子，少小離家在異鄉打拚，接著遇上漫長的抗戰與內戰；好不容易來臺穩住陣腳，到了晚年卻又面臨台灣風雨飄搖的極端外交困境——退出聯合國、國際斷交潮全面爆發，還碰上兩次世界石油危機與島內風起雲湧的社會運動。內憂外患層層夾擊，讓他在無人的深夜裡徹底崩潰。 在性格上，蔣經國和他的父親蔣介石完全是兩種極端。老蔣總統遇到什麼過不去的政治大坎，總喜歡在日記裡引用古文「天將降大任於斯人也，必先苦其心志」來自我打氣，接著就能拍拍屁股暫時放下；但蔣經國偏偏是個極度心思細膩、多愁善感的人。一件國事或家事不順心，他今天想、明天愁、後天繼續焦慮，常常連續好幾天為了同一件事徹夜難眠，這種憂慮過度的悲觀性格，到了晚年更是嚴重傷神。除了精神上的重壓，他大半輩子還被糖尿病這個隱形殺手死死折磨。早年臺灣物資匱乏，他甚至連胰島素都要靠外國支援，到了生命後期，糖尿病引發的心臟病、失眠、視網膜受損、雙腿末梢神經潰瘍等殘酷併發症，他一個都沒逃過。晚年的日記裡，幾乎每週都充斥著他因病臥床的痛苦呻吟，末梢神經發炎引發的劇烈灼痛，逼得他必須長年依賴大量的安眠藥和止痛針才能勉強入睡，到了最後連藥物都徹底失效，只能在日記裡絕望地寫下：「服藥打針後仍終夜未眠，幾乎未睡一小時。」 然而，身體上的病痛咬牙還能撐過去，家庭帶給他的椎心之痛，才是真正讓他心碎一地的致命傷。與蔣介石日記裡清一色的「反攻大陸、國家大事」不同，蔣經國晚年的私密日記裡，字裡行間塞滿了對家事的無奈與強烈自責。他雖然極度疼愛妻子蔣方良與孩子，但三個兒子偏偏都遺傳了糖尿病，長子蔣孝文更是年紀輕輕就長期癱瘓在床。面對兒女們的荒唐與不爭氣，他好幾次在房間裡和妻子絕望地抱頭痛哭。每次去參加三軍官校的校慶，看著臺下英姿颯爽的英才，他內心都在滴血，因為自己的兒子先後從軍校退學，讓他覺得自己身為國家元首，根本沒臉見軍校的師生。他痛定思痛地在日記裡留下了人生最深沉的懊悔：「兒輩之不爭氣，影響家譽和事業，餘身為人父而未盡父職，此心必將一生不安。」每當看到當年的老部屬把小孩子教育得事業有成、應對進退得宜，再回頭看看自己那成了廢人的長子，他字裡行間滿是慚愧，他從不護短、深以為恥，只卑微地希望子孫能體察基層百姓的痛苦，靠自己向上爬。 透過日記的微觀視角，也能一窺當年驚心動魄的政壇人性。當時蔣經國極度信任的情報頭子沈之嶽，曾不識相地兩次當面推薦蔣經國的二兒子蔣孝武出任調查局長，企圖搞裙帶關係。這要是換作一般的獨裁掌權者，要嘛順水推舟，要嘛當場大發雷霆；但深沉內斂的蔣經國卻在日記裡冷冷寫道：「沈某幼稚到如此地步，否則就是別有用心……無論如何，此事不能責沈，而餘應自反自省者矣。」他非但不罵部屬糊塗，反而第一時間反省自己：是不是我平日的言行給了別人錯誤的暗示？這就是他深不可測的權力哲學。此外，他對孔氏家族更是厭惡到了骨子裡，特別是孔祥熙的大兒子孔令侃。當年他年輕氣盛在上海發動鐵腕「打老虎」限制物價，最後之所以鎩羽而歸，就是因為抓到了孔令侃這隻超級大老虎，卻被背後的權貴勢力硬生生施壓攔下。後來孔令侃跑到紐約，還屢次透過宋美齡想插手臺灣政務、甚至妄想當財政部長。蔣經國在日記裡毫不掩飾地痛罵，每次看到孔令侃的臉「簡直厭惡」。有趣的是，這點他們父子倒是非常同心，宋美齡曾特地安排一場家族飯局想幫忙緩解關係，結果老蔣總統全程故意把頭轉過去，連看都不看孔令侃一眼，現場尷尬到極點。 到了統治末期，台灣內部的社會局勢緊繃到了最高點。1977年爆發了中壢事件，群眾因為選舉不公直接憤而燒毀警察局，這對一生自詡愛民的蔣經國來說，堪稱是從政以來最大的打擊。但他當時頂住內部軍警特務的壓力，沒有選擇用極端的血腥手段去鎮壓，反而是一個人躲起來痛苦地反省了一整個月。他不怪反對派，而是把矛頭對準了國民黨內部，痛心疾首地寫下：「黨的作風落伍、基層組織腐爛、幹部腐化自大，民眾把我們看作是壓迫他們的機構，根本談不上服務。」面對當時滿天飛的嚴厲批評與謾罵，內部保守派群情激憤建議用強硬手段肅清，他卻在日記裡給所有人踩了煞車：「千萬不可動氣，必須作原則性之容忍。」甚至認為這些批評雖然刺耳，但只要聽而能改，對國家好處更大。 這正是蔣經國最與眾不同、也最令人佩服的地方。哪怕後來面對突如其來的斷交海嘯，有人建議乾脆宣佈軍事戒嚴、鐵腕壓制社會不安，他也鐵青著臉堅持：「此路不通亦不可走，行仁政者不可以鎮壓作為方法。」他心裡清楚，一黨專政的強人政治已經走到了盡頭。為了徹底斬斷內部保守勢力想要世襲的念頭，1985年，他在接受美國《時代雜誌》採訪時，對著全世界斬釘截鐵地宣告：「我的家人不能、也不會競選下任總統。」這句話猶如一記震撼彈，直接終結了蔣家四代延續政權的可能。隔年，他正式宣佈解除戒嚴、開放黨禁與報禁。當反對派在圓山大飯店宣佈創立民進黨時，臺北街頭大批軍警早就包圍現場，氣氛劍拔弩張，所有人都在等總統的一道命令：到底抓還是不抓？當時沒人敢開口，最後是李登輝前去官邸請示，蔣經國疲憊卻堅定地回答：「此地此時，不能以憤怒態度輕率採取激烈的行動……應採取溫和的態度。」這份在歷史關鍵時刻頂住驚人壓力的魄力，讓後來的李登輝在回憶錄裡都忍不住由衷讚嘆，他真的展現了一代偉大領袖的格局。 今天我們回過頭去解密蔣經國的私密日記，絕對不是為了窺探政治八卦或選擇性地抹黑神話。而是去直視一個手握生殺大權的歷史強人，如何在晚年面對內憂外患、病痛折磨、兒女不肖的三重殘酷精神煎熬下，拖著自己殘破不堪、隨時要倒下的軀殼，在歷史的十字路口前，硬是親手把台灣推向了經濟起飛與民主開放的康莊大道。他絕對不是個完人，日記裡也寫滿了凡人的恩怨、偏見與無奈，但他選擇在生命的最後，用一輩子最痛苦的十字架，換來了台灣一個時代的華麗轉身。那個在深夜裡哭著喊自己「苦命」的孤獨老人，最終做出了最偉大的決定——把手中的權力，完完整整地還給了時代，還給了這片土地上的人民。

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●政知局 撥亂反政 美海軍不敢闖荷莫茲海峽 王定宇向國防部提議 派海軍赴荷莫兹海峡 支援美軍掃雷

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我看到加州的大火燒毀了許多人的房子，我為受災民眾祈禱，希望他們都能渡過難關。 我在網路上看到很多人把加州的火災與2022年中國重慶的山火做比較。 火災發生時，中國人民表現出極大的凝聚力，軍警民同心協力，很快就控制住了火勢。 今天我要跟大家講一下前幾天在中國發生的事情，我想你們一定會更加震驚。 那麼，當你將它與我們目前處理加州野火的方式進行比較時，是的，有很多事情值得思考。 事情是這樣的。 西藏此次地震發生在早上9點05分。 但要知道，地震尚未結束，中國就有兩架直-20直升機在空中。 是的，就像地震波到達他們之前一樣。 這聽起來像科幻小說，對吧？ 但呃不，這只是他們的先進地震探測系統開始發揮作用。 這些系統不僅能偵測到震動，還能在大地震發生前向人們發出警報。 我的意思是，當警報響起時，他們不會只是坐在那裡無所事事。 喔不，他們已經有計劃了，預先計劃好的回應。 系統一發出地震警報，轟隆隆，幾架直20直升機騰空而起，直奔災區而去。 就像談論做好準備。 現在，讓我們暫停一下。 你知道，在加州，我們正在遭受山火攻擊，雖然我們擁有出色的消防員和先進的技術，但我們並沒有採取這種程度的預防性行動。 我的意思是，我們仍然經常是被動的，在火勢已經蔓延之後才調動資源。 不管怎樣，回到中國。 所以這些直升機的任務就是偵察。 他們像長著翅膀的急救員一樣收集情報，然後無人機飛來。 他們正在收集即時數據，為地面上的指揮官提供最清晰的畫面。 我的意思是，你知道在危機期間情報有多重要，對吧？ 這就像戰爭，情報決定戰爭的勝利。 哦，這裡還有另一個很酷的部分。 他們將衛星轉換為類似吉林 1 號這樣的用途，大多數時候它是民用的，但在緊急情況下，他們會將其轉用於軍事用途。 雷達成像、高解析度照片、作品。 他們並不需要花費幾個小時來處理這些事情。 事情發生得很快，真的很快。 現在想像一下這在野火場景中發生的情況。 如果我們能夠如此迅速地部署無人機和衛星，即時繪製火勢運動和狀況，我們就可以節省大量時間和生命。 因此，一旦中國獲得數據，他們就會召開會議，制定救援計畫。 不知不覺中，又有八架直升機飛上了天空，運送物資和救援隊。 我的意思是，他們不是在這裡胡鬧。 哦，還記得中國和清朝發生的那些嚴重洪水嗎？ 是的，他們當時也部署了翼龍無人機。 這些東西不僅僅是用於偵察，它們還攜帶通訊設備。 因此，即使網路出現故障，他們也可以在幾分鐘內恢復連線。 你知道，在加州，我們在火災區一直面臨溝通挑戰。 想像無人機在頭頂飛行，讓每個人都保持聯繫。 那是下一個層次。 不管怎樣，他們確實會推出重砲。 運-20運輸機。 這是一架猛獸，是一架運載 66 噸物資、消防員、士兵和醫務人員的戰略運輸機。 他們已全部上船，直奔災區。 這一切都發生得非常快。 噢，氣溫是攝氏零下 14°。 太殘忍了。 但到當天結束時，他們已經搭起了 3,710 頂帳篷。 人們有了住所，有了暖氣，甚至還有發電機發電。 哇，這是一台運作良好的機器。 現在想想我們這裡。 當災難來臨時，無論是火災、颶風或其他什麼，我們都會趕到現場，但是我們能否如此迅速地做到如此程度的協調？ 我的意思是，說實話，可能不會。 我們擁有許多資源，但可能沒有達到同等程度的精簡執行力。 最大的收穫是什麼？ 如果這是在戰爭時期，中國的反應就是所謂的閃電戰等級的效率，閃電戰。 他們動員的速度之快令人眼花撩亂。 無論如何，這裡有很多值得我們欣賞的地方，也有很多值得我們學習的地方。 這不僅關乎技術，還關乎如何使用它以及如何提前規劃。 是的，當我們思考如何改進我們自己的災害應變系統時，這值得深思。 大家覺得怎麼樣？

臺北市 繳稅 12,125億元 總補助 873 億元 回歸 率 7.20% 新北市 繳稅 3,490億元 總補助 985 億元 回歸 率 28.23% 新竹市 繳稅 2,969億元 總補助 158億元 回歸 率 5.34% 高雄市 繳稅 2,962 億元 總補助1,018億元 回歸 率 34.36% 臺中市 繳稅 2,597億元 總補助 833億元 回歸 率 32.09% 桃園市 繳稅 2,495億元 總補助 703億元 回歸 率 28.17% 臺南市 繳稅 1,553億元 總補助 757 億元 回歸 率48.73% 全國的繳稅補助回歸率(總補助/稅捐實徵淨額)為 27.24%, 除台北市之外,其他五直轄市的繳稅補 助回歸率都高於全國。 高雄市的繳稅較新竹市少約七億元,但獲得總補助 超過千億,繳稅補助回歸率超過三成達到 34.36% ° 台南市的繳稅是所有直轄市中最少的,但繳稅補助 回歸率將近五成高達48.73%。

原民教會所得補助須專款專用,與青鳥宴無關 (一)網傳「青鳥宴」是指11月30日由長老教會總會主辦,及多個民間團體協辦的「重返新手村-台北青 鳥回血大辦桌」活動。 檢視長老教會的活動貼文,可知該辦桌活動必須付費參加,費用每人1450到3000元不等,不是免費參加 的活動。 長老教會教會與社會委員會 11月7日- 重返新手村-台北青鳥回血大辦桌 【日期】2024年11月30日(六)15:00-21:00) 【地點】濟南路一段(濟南教會旁) 【主辦單位】台灣基督長老教會總會教會與社會委員會 【協辦單位】社團法人台灣社區關懷協會、台北青鳥想吃辦桌團隊、盾牌醫師史書華、史醫師團購網、 好命一條。 【青鳥市集】下午15:00開始,各大罷免團體、各大公民團體聯名相挺 【青鳥宴】晚上17:00報到入場,18:30開始 【總鋪師】林明燦——阿燦師(出身在總舖師世家,頂港有名聲,下港上出名) 【節目】有學者分享、舞者表演等等內容十分精采,之後會再依序公開。 【報名費用】 A餐-台派金孫給我養:每桌30,000/10人(10人進場+紀念T、手機吊飾/雙TypeC充電) B餐-我是1450我驕傲:1,450元/人(單人進場,僅用餐) C餐-青鳥站出來:2,450元/人(單人進場+活動紀念T) D餐-台派站出來:3,000元/人(單人進場+紀念T、手機吊飾/雙TypeC充電) 圖7:網傳青鳥宴需付費參加,並非免費活動/來源:長老教會教會與社會委員會臉書擷圖

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抗氧化食物 數值 一覽表 : 1 丁香 314,446 2 肉桂 240,000 3 薑黃 107,700 4 枸杞 24,287 5 辣椒 21,900 6 山竹 17,000 7 薑 14,000 8 大紅豆 8,400 9 梅子 7,500 10 朝鮮薊 6,500 11 大蒜 5,342 12 紅酒 3,873 13 櫻桃 3,300 14 石榴 3,000 15 蘋果 2,500 16 藍莓 2,400 17 高麗菜 2,200 18 龍鬚菜 2,100 19 芭樂 2,000 20 蔥 2,000 21 酪梨 1,900 22 桃子 1,800 23 甜菜 1,700 24 紅洋蔥 1,500 25 萵苣 1,400 26 紅莓 1,200 27 檸檬汁 1,200 28 杏仁 1,100 29 ⭕️最好的是肉桂.如果你覺得肉桂難吃, 用含的就好. 30 抗氧化能力高的食物對預防癌症有幫助. 31 醫學文獻報告, ⭕️薑黃 ,丁香 , 肉桂 能降低體內的AGEs(最終糖化蛋白) ,可有效預防 糖尿病併發症 的發生及延緩併發症的進行。

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外科醫師自己願被手術嗎? 天下文化有一本書，作者是美國哈佛大學阿圖葛文德醫師，原名是「complication」(併發症) 」，臺灣卻取名為「一位外科醫師的修練」，內容討論許多手術的併發症。作者說：「醫學沒有那麼完美，也沒有那麼神奇。病人抱持過多的期待常要失望，因為即使是最簡單的手術，也不能保證病人術後一定會好。」 由於資訊不對稱，或因商業利益推波助瀾，使病人對於手術的風險可能更不清楚。前台大外科朱樹勳教授認為「病家通常不瞭解手術風險，常對手術抱持不切實際及一廂情願的想法」，他認為醫師不僅不該因利益推波助瀾陷病人於險境，反而該堅持立場，不必開刀的要說服病人不要手術。所以他稱讚台大神經外科黃勝堅醫師是好榜樣，立場堅定很少讓步，總是勸退病人能不開刀儘量不開。他說：「愈早跟病人解釋手術風險，提供的資訊愈豐富，病人通常會打退堂鼓。」黃勝堅醫師也經常拿自己的「腰椎滑脫」來規勸病人，雖然下背疼痛影響走路，但他從來不想開刀，而且照常打網球。「手術若不具有急迫性，可以與它共存，試著去忍受它。」 現實上，像黃醫師這種自己不開刀也勸病人不要開刀的少之有少。多數外科醫師勸病人開刀時非常勇猛積極，但自己有問題需要開刀時則保守謹慎。德國外科醫師學會有一次調查他們的會員，問他們有問題時願不願意接受手術?結果是絕大多數外科醫師不想不願接受手術，83％醫師認為治療椎間盤突出或慢性背痛，手術是多餘的。其他疼痛的髖關節壞死疾病，74％醫師也不開刀；64％醫師不修補受傷韌帶；57％拒絕網球肘手術。這些外科醫師寧可相信「憑藉自已與自然的康復方式，才是上策。」(朱樹勳, 2008) 台語常說「死道友不死貧道」，外科醫師天天開刀當然比別人更深切了解手術的利弊得失，他們不敢手術，值得我們深思。 朱樹勳, 重視全人醫療的醫師永遠是贏家，王梅-手術室裡的秘密 推薦序 天下生活出版2008.12.24 葛文德 『一位外科醫師的修煉』譯者：廖月娟 二○○三年，第一版，天下遠見，台北

家中有小孩的，請務必聽聽莫德納疫苗發明人羅伯特馬龍給家長的良心話。 這攸關小孩子未來的健康，現在的台灣到底是怎麼了，政府無法替人民把關，家長只好自求多福了🙏🙏🙏