和 即溶咖啡超傷眼! 研究:黃斑部病變暴增7倍 劉博仁醫師在臉書分享了一個案例,他近日接觸到一名患者因視力模糊、閱讀困難而就診,最終確診為黃斑部病變。根據2025年發表在《Food Science & Nutrition》期刊的研究,科學家對英國與芬蘭超過50萬人進行大型遺傳數據分析,發現習慣飲用即溶咖啡的人,罹患乾性黃斑部病變的風險比一般人高出近七倍。 研究團隊分析指出,這可能與即溶咖啡的製作過程有關。即溶咖啡在製程中需要高溫加工,可能產生「丙烯醯胺」與「糖化終產物(AGEs)」等有害物質,這些成分會增加視網膜的氧化壓力並引發慢性發炎,長期累積後可能導致細胞退化。研究特別強調,這種風險僅見於即溶咖啡,現磨手沖、義式與虹吸等現煮咖啡並未顯示相同的風險。 相較於即溶咖啡,現煮咖啡因使用新鮮咖啡豆直接萃取,無需經過高溫乾燥等複雜加工程序,因此能保留更多天然抗氧化成分,如綠原酸,同時也減少了有害副產物的生成。劉博仁醫師表示,適量攝取優質咖啡對健康其實有諸多好處,包括降低第二型糖尿病、脂肪肝、帕金森氏症與阿茲海默症的風險,還能提升專注力與促進腸道蠕動。 此篇相同回報者之文章列表
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- 即溶咖啡超傷眼! 研究:黃斑部病變暴增7倍 劉博仁醫師在臉書分享了一個案例,他近日接觸到一名患者因視力模糊、閱讀困難而就診,最終確診為黃斑部病變。根據2025年發表在《Food Science & Nutrition》期刊的研究,科學家對英國與芬蘭超過50萬人進行大型遺傳數據分析,發現習慣飲用即溶咖啡的人,罹患乾性黃斑部病變的風險比一般人高出近七倍。 研究團隊分析指出,這可能與即溶咖啡的製作過程有關。即溶咖啡在製程中需要高溫加工,可能產生「丙烯醯胺」與「糖化終產物(AGEs)」等有害物質,這些成分會增加視網膜的氧化壓力並引發慢性發炎,長期累積後可能導致細胞退化。研究特別強調,這種風險僅見於即溶咖啡,現磨手沖、義式與虹吸等現煮咖啡並未顯示相同的風險。 相較於即溶咖啡,現煮咖啡因使用新鮮咖啡豆直接萃取,無需經過高溫乾燥等複雜加工程序,因此能保留更多天然抗氧化成分,如綠原酸,同時也減少了有害副產物的生成。劉博仁醫師表示,適量攝取優質咖啡對健康其實有諸多好處,包括降低第二型糖尿病、脂肪肝、帕金森氏症與阿茲海默症的風險,還能提升專注力與促進腸道蠕動。1 人回報・7 個月前
- 長輩跌倒,勿環抱拉起來。 身體在跌倒者背後,撐住對方。 必學這招,黃金救命術。 首先我們當然要協助他。 手在胸前。 雙手從腋下穿過。 抓住長輩雙手。 所以手是完全抱住長輩的兩隻手。 然後呢,我們讓長輩的腳啊,盡量彎起來。 很多人以為說我們要往上提啊,這是錯的。 我們要往前推。 長輩像一顆球一樣,他就會滾起來。 所以先讓他的屁股離開地面就對了。 有點像蹲著那樣子。 那這個時候啊,長輩是不是所有的體重都會壓在他的腳掌上? 沒錯。 就會誘發我們說的正支持反射。 腳就會用力。 然後呢,我們再往前一點,長輩就順勢就會想要站起來了。 好,主任你這個再做一次給我們看。 包括你那個另一隻腳,一隻腳跪著,一隻腳跨的那個步伐。 是是是。 我們是手交扣,請長輩腳彎曲。 對,腳往裡面收。 然後呢,我們不是往上拉,是往前滾,然後順勢繼續往前,長輩就站起來了。 好,主任你這個再做一次給我們看。 包括你那個另一隻腳,一隻腳跪著,一隻腳跨的那個步伐。 是是是。 我們是手交扣,請長輩腳彎曲。 對,腳往裡面收。 然後呢,我們不是往上拉,是往前滾,然後順勢繼續往前,長輩就站起來了。5 人回報・7 個月前
- 長輩跌倒,勿環抱拉起來。 身體在跌倒者背後,撐住對方。 必學這招,黃金救命術。 首先我們當然要協助他。 手在胸前。 雙手從腋下穿過。 抓住長輩雙手。 所以手是完全抱住長輩的兩隻手。 然後呢,我們讓長輩的腳啊,盡量彎起來。 很多人以為說我們要往上提啊,這是錯的。 我們要往前推。 長輩像一顆球一樣,他就會滾起來。 所以先讓他的屁股離開地面就對了。 有點像蹲著那樣子。 那這個時候啊,長輩是不是所有的體重都會壓在他的腳掌上? 沒錯。 就會誘發我們說的正支持反射。 腳就會用力。 然後呢,我們再往前一點,長輩就順勢就會想要站起來了。 好,主任你這個再做一次給我們看。 包括你那個另一隻腳,一隻腳跪著,一隻腳跨的那個步伐。 是是是。 我們是手交扣,請長輩腳彎曲。 對,腳往裡面收。 然後呢,我們不是往上拉,是往前滾,然後順勢繼續往前,長輩就站起來了。 好,主任你這個再做一次給我們看。 包括你那個另一隻腳,一隻腳跪著,一隻腳跨的那個步伐。 是是是。 我們是手交扣,請長輩腳彎曲。 對,腳往裡面收。 然後呢,我們不是往上拉,是往前滾,然後順勢繼續往前,長輩就站起來了。3 人回報・7 個月前
- https://youtu.be/_VF_RyROFJ8?si=_BS9W6wRmZKJpGdZ1 人回報・8 個月前
- https://youtu.be/a7p_M4ZAQug?si=y4RINAJ6HtVX5TZz3 人回報・8 個月前
- https://youtu.be/G-dCsuQvOhM?si=X5mudL2fd3ugRyO31 人回報・8 個月前
- https://youtube.com/shorts/ZJQ4wqQ1mvY?si=Lwv1QlnSCBPmvaoF1 人回報・9 個月前
- https://youtu.be/qlzEV0DRRik?si=YbACvJv1gwXH2wuP1 人回報・9 個月前
- 紀念二戰暨抗戰勝利八十週年 Commemoration of the 80th Anniversary of the Victory in World War and Resistance War 挺身衛國 民主同行 中華民國國防部 80 【申領方式】國軍抗戰老兵本人、 抗戰老兵家屬、抗戰老兵遺族,可 撥打抗戰勝利紀念章審頒作業小組 (+886) 02 23116117, 637, 017,請呈報姓名及從軍履歷,經 審核通過後,頒發抗戰勝利80週 年紀念章1 人回報・10 個月前
- 哈嘍大家好,我是劉德華。 1961年生於香港,家中有六個孩子。 我排老四,從小我們就跟著父母擠在九龍城寨一間木屋裡擺涼茶攤。 11歲那年家裡意外失火,屋頂被大火燒穿。 我抱著弟弟赤腳跑過滾燙的鐵皮,從三樓一躍而下。 看著被燒毀的房子,全家人都哭了。 可我卻沒哭。 老媽看著我說道,老四,以後這個家由你來扛。 我點了點頭。 1980年,我考進無線第十期藝訓班。 老師嫌我鼻子大,讓我去整容。 我沒有錢,就每天用手捏鼻樑,一直捏到紅腫。 畢業時全班30人,最終只留下了三個。 第一次演戲是在鱷魚潭裡當屍體,泡了6個小時髒水。 好不容易簽了長約,轉頭就被公司雪藏,18個月沒戲拍,賬戶剩46塊錢。 只能夜裡去送外賣。 飯盒摔了,我跪在地上把飯抓回去,怕被扣錢。 1985年我出了唱片,電台DJ當著我面把碟掰成兩半,指著我的鼻子說道,這種嗓子也敢出來唱歌。 我把碎片撿回家,用膠布粘好掛在床頭,每天對著牆練聲音。 後來拍投奔怒海,導演要我增肥再暴瘦。 我半個月吃了40隻雞增肥,再三天只喝水暴瘦。 後來我暈倒在廁所裡,醒來時沖掉嘔吐物繼續拍。 當年電影賣座,我胃穿三孔,醫生讓我停工,隔天我又進劇組。 那幾年我一年拍16部戲,每天只睡兩小時。 1999年我在紅館開演唱會,開場前升降台卡死。 我自己爬上三米高鋼架,燈光一亮,觀眾以為是炫特技,全場驚呼。 那晚我唱足了3小時,下台時才發現膝蓋已經脫臼。 2007年拍《投名狀》,我從馬背摔下頭撞上石頭,縫了8針。 第二天蒙古零下20度,我光膀子繼續拍。 李連杰問我撐不撐得住。 我說想死容易,想活才難。 2017年泰國拍廣告,馬失控我盆骨碎裂。 醫生說我可能再也走不了路了。 我在床上躺了半年,每天把腳架在牆上拉筋,痛到把毛巾咬爛。 復出的第一場演唱會,我拄著拐杖上台,唱了第一句。 我就把拐杖甩往一邊。 哪有這麼矯情的。 到今天我出道43年,拍過160部電影,開過500場演唱會。 我不是神,只是一個沒倒下的普通人。 你看到的每一束光,都是我拿命換來的燈泡。 若你也正在黑裡走,別怕,把痛當成火把,舉起來,就能照到下一段路。1 人回報・10 個月前
- https://youtu.be/leJOP9eWtI411 人回報・1 年前
- 1996年,任賢齊回湖北武漢祭祖,可剛到墓地他就嚇出了一身汗,父親明明還在世,可是墓地居然有一塊他的墓碑!他大發雷霆說:趕緊給我拆了,父親一挺胸脯說:你敢! 說起任賢齊,別看現在事業有成,但在他剛出道的那幾年,心酸往事夠裝三籮筐。 1995年,任賢齊來到滾石唱片,姥姥不疼舅舅不愛,老板說:再拿不出來成績,給我卷鋪蓋走人。 夜深人靜,任賢齊坐在酒吧借酒澆愁,此時,一個陌生人走過來說:能請我喝幾杯嗎? 任賢齊說:沒問題兄弟,我正好缺個可以說話的人。 這個陌生人就是小蟲,知名音樂人,不過那時任賢齊并不認識他。 殊不知,任賢齊的慷慨和隨和 ,不經意間便改寫了他的命運。 小蟲的音樂造詣極高,毫不夸張的說,可以和方文山比肩。 那次兩人聊到天亮,談話間,小蟲知道了任賢齊的處境,也感知到了他的真誠和困惑,于是就把《心太軟》送給了任賢齊。 后来,阿牛又寫了一首《對面的女孩看過來》,他對任賢齊說:好事成雙,你要是唱好了,能一舉成名。 果然,任賢齊憑借這兩首歌打了一個漂亮的翻身仗,滾石賺的盆滿缽滿,老板喜笑顏開的說:小齊啊,晚上給你擺慶功宴,一定要多喝幾杯。 后來,任賢齊又唱出了多首經典,《傷心太平洋》、《天涯》、《浪花一朵朵》... 多年后,任賢齊榮歸故里,當他踏上故土后,七大姑八大姨,以及十里八鄉的父老鄉親都跑來看熱鬧。 大家紛紛上前噓寒問暖,任賢齊從未感受過這般溫馨和熱情。 祭祖那天,房族宗親、姑嬸叔爺悉數到場,任賢齊在眾人的簇擁下來到祭拜地點。 任賢齊定睛一看,不由得大吃一驚,他抹了抹眼睛再看,頓時大發雷霆,父親的墓碑就在眼前。 可是,父親明明還在世啊,前幾天父子兩人還在一起,給活人立墓碑這不是胡鬧嗎? 任賢齊指著墓碑說:趕緊給我拆了,這是誰干的? 親人們也不知道咋回事,一個個連連搖頭。 任賢齊趕緊撥通了父親的電話,說明了這件事,然后說:爸,我現在就讓他們拆了。 不料父親大喊一聲:休要造次,你等我過來再說。 2天后,任賢齊的父親也回到了老家,他一看墓碑就明白了,當場給任賢齊講起了往事。 當年,父親參軍抗日,后來輾轉來到了台灣,再也沒有回來過。 老家的奶奶以為兒子犧牲了,便在爺爺旁邊給他立了一塊碑... 說到這里,任賢齊的父親老淚縱橫,他說:兒子,這碑是你奶奶親手刻的,這個不能拆,等我老了,你要記得把我送到這里,落葉歸根是我最大的愿望。 任賢齊安慰父親說:爸,我以后也回來。 從那以后,任賢齊每年清明節,都要回到老家武漢祭祖,同時還會給父老鄉親帶來很多禮物。 前幾年,任賢齊出資給村里修了大馬路,大家再也不用踩泥濘路了,鄉親們一商量,給這條路取了一個親切的名字:賢齊路。 心地善良、不忘本、懂感恩的任賢齊,難怪能紅這麼多年。1 人回報・1 年前
- 美國總統拜登於台北時間凌晨宣布退出2024年總統大選 拜登發表公開信談到為了民主黨與美國的最佳利益 決定退出總統競選 並會專注於完成任期內的總統職責 同時他也直接明白寫道 將全力支持美國副總統哈里斯Kamala Devi Harris獲得民主黨總統候選人提名 美國曾經在2008年出現黑人總統歐巴馬 這次不但再推黑人種族 而且還是女性出來競選總統 如可以順利當選 那真的又是跨時代的一步 國外媒體路透社報導 哈里斯與川普的民調在槍擊案發生之前 可以說是44%支持度旗鼓相當 遠比拜登支持率要來得好 因此民主黨陣前換將應該已經是最好的選擇 尤其哈里斯目前也才59歲 終於給了美國選民一個年輕選項 目前美國亞洲盤期貨開盤出現反彈往上 看起來投資人對於執政黨守住政權 總算稍微重燃信心1 人回報・2 年前
- 維骨力是一種補充鈣質的保健品,含有一定量的鈉和鉀。對於腎臟功能不佳的人來說,尤其是有腎臟疾病或腎功能受損的人,需要特別注意攝取鈉和鉀的量,因為腎臟負責過濾體內的鈉和鉀。如果腎臟功能不好,攝取過多的鈉和鉀可能會對身體造成負擔。 在這種情況下,建議在使用維骨力或其他補充品時要謹慎選擇,最好在專業醫師或營養師的建議下進行。可能需要根據個人的腎臟健康狀況和營養需求調整飲食和補充品的攝取量,以確保不會對腎臟造成不利影響。如果有腎臟問題,請尋求專業醫師的建議以制定適合您的飲食計畫。1 人回報・2 年前
- 15:56 E LINE 查證解釋: 網傳訊息的原始出處為何? MyGoPen以「3月1號開始搭計程 車政府補助 70% 車資,自費 30%」 進行關鍵字搜索,可以找到花蓮縣政 府社會處「身心障礙者愛心卡及車資 補助」,有關計程車的規定與傳言大 致相同,不過該頁面的補助對象是 「設籍花蓮縣且領有有效之身心障礙 證明者」 由於傳言提到身障者或「65 歲以上 老人」,在社會處官網搜尋老人福 利,可以在銀髮樂活專區找到「65 歲以上敬老卡及車資補助」, 補助對 象為:(1)設籍花蓮縣且年滿 65 歲 者、(2)取得永久居留證(居留地 須為花蓮)且年滿65歲之外籍人 士。1 人回報・2 年前
- 2000棵櫻花海隱藏版仙境打卡!森林系景觀餐廳花況順遊景點一次看 | 景點家 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/zNBeDpJ?utm_source=lineshare1 人回報・2 年前
- 請快按藍色連結投票,可投好幾次,拜託請可靠可信的親朋每天快投票投很多遍,感恩! 請參考以下的投法,謝謝,拜託了。 https://www.surveycake.com/s/BvyqD/f/727uvkxn5 人回報・3 年前
- 我不能夠再繼續騙自己 也不能夠繼續再騙別人 我決定選擇坦白 我曾經做了法律所不許可的事 我願意就從市長到總統大選四次選舉 有關競選經費有申報不實 竟向全國人民深深的道歉 陳前總統親上火線坦承政治獻金申報不實 但所有經過他都不知情 幾次的選舉 完全不接觸選舉的經費 也從來不過問 選舉結束如有剩餘 都有太太吳淑珍來負責掌管 今年年初 太太吳淑珍首度坦承 選舉剩餘款 她有部分匯流在海外 沒有讓我知道 到底吳淑珍匯出了多少錢到海外 陳水扁沒有說明 但光是兩次總統大選的結餘款 就是個天文數字 扁鯉競選總部在2000年申報是9億多 而在2004年申報是12億多 兩次結餘總共21億 撇掉扁掃拿到海外的錢不算 這些結餘款整個民進黨都有份 民進黨沒有黨產 沒有黨營事業 面對不公平的政黨競爭 我當然有義務有責任 用選舉的剩餘款來挹注黨跟候選人 八年來負擔不支 陳前總統一個記者會 為政壇投下了一個前所未有的震撼彈 東森訊 吳采寧 黃俊源 SNG小組 台北報導2 人回報・3 年前
- 由愛國的韓粉發起 請所有愛護 中華民國的人士 不要讓中華民國 在我們這一代 眼睜睜的 看著民進黨把它 消滅掉 10月15日下午五點台北凱道大集合,為了中華民國 請大家站出來 給韓國瑜底氣下架民進黨 自己的國家自己救 認同者 請分享出去這個訊息,謝謝! 衡陽路桃源街路口下午三點集合 請大家帶國旗 沿路揮舞到現場 https://youtu.be/0SEO5gCUPrw?si=2ZMXgl7ippr2iAes1 人回報・3 年前
- O 91% 16:58 吳寶芬『吃對了』~讓你 樂活健康講座婦女姊妹開 心接受新知 2023年5月10日 - 邀請 擁有公共衛生醫學專長 的吳寶芬老師從事醫學 教育工作超過36年,有 足夠的專業、非常資深 的經驗、精力旺盛的體 魄,參與多項公益團 體... today.line.me https://todav.line.me> article G 「吳寶芬」的介紹 解鎖更多 Google 助理功 能 學歷 開始使用1 人回報・3 年前
- 真的? 還要那麼久 才褪色 ,我明天就要去幫老爺子看門診,還要去洗牙,下午還要去看中醫一直要在外面露臉1 人回報・3 年前