真的假的

過多脂肪危害內臟器官健康，專家建議長期適量食用14種消腹燃脂食物，告別小腹、守住健康！ (one)天然甜點：優格，藍莓，櫻桃 (two)膳食纖維+低升糖：燕麥，大麥 (three)減脂飲品：綠茶 (four)優質蛋白質：雞蛋，鮭魚，豆類 (five)好油脂：橄欖油，杏仁，核桃 (six)促進代謝聖品：酪梨 (seven)富含蛋白質和油脂：花生醬 (emoji)https://maac.io/1LKl2