真的假的

https://youtu.be/0AQ-c8I_qYw?si=0ATQIPtqexUxaM8F

金剛經.云. 如何降服其心？ 川普.此次訪問中國大陸.中國.採用 個人用.佛法.(談心之話)， ~通過曉之以理~ ~..動之以情..~ ~潛移默化說服~ ~...特朗普...~ 佛法.(體-相-用)3大 (用.不離體.體不礙 用).真正的(般若, 妙智慧).妙哉! 佛法不離世間法. 用在.(此是善法) 降服.超级強國的 USA總統!

https://youtu.be/jNwdaAuWgfM?si=I8KEgiYpzF0PEhoj

有一位85歲的老人，為了讓心臟保持年輕，曾經每天高強度鍛煉，甚至清晨沿著河岸暴走17公里。你第一反應一定是，這是硬核養生，還是慢性自殺？但如果我再告訴你，這個人拿過諾貝爾生理學或醫學獎，還被稱為偉哥之父，那你大概就會閉嘴了。他叫路易斯·伊格納羅，一個把一輩子都花在研究血管為什麼會老的人。很多人以為，人老了是腿先不行，是心先不行，但伊格納羅研究了一輩子，得出的結論只有一句話：人老，先老的是血管。血管年輕，心臟就有餘地；血管一硬，再好的器官都得排隊報廢。 而血管年輕的真正鑰匙，不是補品，不是保健品，甚至不完全是藥，而是一種你每天都在消耗，卻幾乎沒人重視的東西，一氧化氮。這不是化學課，這是你身體自帶的血管清潔工。血管內皮細胞，一旦持續分泌一氧化氮，血管就會擴張變軟有彈性，可一旦分泌跟不上，血管就會慢慢變硬變窄，高血壓、心臟病，全排著隊進場。那問題來了，怎麼才能讓身體不斷分泌一氧化氮？伊格納羅給出的第一個答案，簡單粗暴，運動，而且必須有強度，不是那種慢悠悠的散步。說句扎心的，很多人的散步，對血管來說，只是禮貌性參與。血流不加速，血管內皮就不會被迫工作。只有當心率上來，血流沖刷血管壁，身體才會啟動那套年輕機制。這也是為什麼當年他70多歲、80多歲時，還能沿著河岸狂走十幾公里，不是逞強，是他太清楚，不用，血管就會退化。 但伊格納羅後來也意識到一個現實問題，不是每個人都能跑17公里，那是不是意味著，普通人沒救了？不是。在晚年，他給出了一個更聰明，也更溫和的答案。運動是外在的狂奔，而呼吸是內在的微運動。很多人不知道，真正的一氧化氮生產車間，並不只在血管裡，而在你的鼻腔。現代人有一個極其危險，卻被視為正常的習慣，用嘴呼吸。嘴巴一張，看似省事，實際上是在慢性傷害。因為鼻腔在吸氣時，會釋放大量一氧化氮。空氣經過鼻腔，不只是被過濾加濕，更重要的是，這股一氧化氮會隨著呼吸進入肺部，再進入血液，它能擴張血管，降低肺動脈壓力，甚至抑制部分細菌。這是身體自帶的高級配置，而你一旦用嘴呼吸，相當於親手關掉了這個開關，不僅沒了一氧化氮，還把未經處理的空氣直接送進肺裡。 伊格納羅在運動時，有一個近乎強迫症的習慣，他會刻意閉緊嘴巴，只用鼻子吸氣，不是為了憋自己，而是為了在每一次呼吸裡，順便給血管做一次深度清潔。這也是為什麼他80多歲時，血管狀態依然年輕。真正的底牌，從來不是某一種神秘訓練，而是三個字，氣加動。你可能會問，那普通人現在能做什麼？其實很簡單。第一，走路、慢跑時刻意閉上嘴，用鼻子呼吸。一開始你會覺得不適、憋喘，別慌，那不是缺氧，是你呼吸系統太久沒幹活了。堅持幾天，你會發現走路更穩，腦子更清醒。但如果你有嚴重鼻炎、鼻甲肥大，先去治病，別硬扛。最後，伊格納羅留下過一個很殘酷的提醒，如果你每天吃的很乾淨，蔬菜魚油一樣不少，但依然長期淺呼吸、用嘴呼吸，你的血管照樣在老，因為氧氣不是越多越好，而是用的對才有意義。錯誤的呼吸方式，會讓身體長期處在低效供氧狀態，壓力激素升高，炎症悄悄積累。很多人不是老的慢，是老的悄無聲息。從現在開始，閉上嘴用鼻子吸氣，也許這是你這輩子性價比最高的一次血管保養。

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【中國時報時論廣場】你應該知道的軍購真相：（2026/05/01 作者/李翔宙/前國安局長、前駐丹麥大使） 立法院為了國防特別預算吵翻天，藍綠對罵、美國施壓、媒體炒作，但99%的人根本搞不清楚在吵什麼。大家關心的是：「1.25兆會不會太多？」、「不買美國武器會不會被拋棄？」、「反對軍購是不是不愛國？」但沒有人問最關鍵的問題：「我們到底要打什麼仗？」、「這些武器真的能用嗎？」、「有沒有更好的選擇？」這就像全家吵著要不要花100萬買車，但沒人問：我們需要什麼車？要去哪裡？有沒有其他交通工具？ 第一課：軍售不是慈善，是生意 暫且用最白話的方式，把軍售這件事說清楚；最重要的一句話：美國賣武器給台灣，是為了賺錢，不是為了保護你！想像你家隔壁有個壯漢天天嗆你，你很害怕。這時候街口賣刀的老闆跟你說：「我這把刀很鋒利，買了你就安全了！」請問，你會怎麼想？老闆真的關心我的安全嗎？還是他只想賺我的錢？買了刀我就真的安全嗎？還是我應該先想想：萬一真的打起來，我拿刀打得贏壯漢嗎？ 軍售就是這樣：美國的角色：賣刀的老闆；台灣的角色：害怕的買家；中國的角色：隔壁壯漢。 真相是：老闆確實希望你安全（因為你死了就沒人買刀了）；但老闆更在意的是賣刀賺錢；老闆會不會在你被打時出手幫忙？他沒有保證；買刀只是讓你「有工具」，不代表你「打得贏」。 國人對軍售有不少迷思，包括： 迷思一：「買美國武器，美國就會保護我們」；錯！買賣關係≠保護關係；現實實情是：美國的《台灣關係法》只說「提供防禦性武器」，沒說「一定會派兵保護」。就像你跟超商買滅火器，超商老闆不會在你家失火時衝來救火。 迷思二：「武器越貴越好」，錯！適合的才是最好的；現實實情是：法拉利很貴很快，但在台北市區塞車時，不如一台機車。買武器也一樣：不是越貴越好，而是要適合台灣的戰場環境。 迷思三：「不買美國武器會被拋棄」，錯！這是推銷話術；現實實情是：美國需要台灣幫忙圍堵中國，比台灣需要美國還急迫。台灣的地理位置（第一島鏈）、半導體技術（全球晶片命脈）都是美國離不開的。你有籌碼，不要被唬住。 第二課：先想清楚「要打什麼仗」 看病要先診斷，買武器要先想戰場；你去看醫生：醫生先問：「哪裡不舒服？」，檢查後診斷：「是感冒」，然後開藥：「吃這個藥」，不會直接開藥，對吧？ 但台灣買武器的邏輯是：美國說：「我有很棒的藥（武器）！」台灣說：「那我買！」，沒有人問：「我到底得了什麼病（要打什麼仗）？」 台海戰爭會長什麼樣？誠實想像：如果真的打起來，會怎麼打？ 場景一：海空封鎖（最可能），中國做法：軍艦、潛艇包圍台灣，不讓船進出；飛機24小時繞台灣飛，耗你油料、磨你意志；飛彈炸機場、雷達站、發電廠；網路攻擊癱瘓金融、交通、通訊。結果是進口物資進不來（台灣糧食、能源、原料都靠進口）；經濟崩潰、民心動搖；不用登陸就可能逼你投降。這時候你需要什麼武器？反艦飛彈（打船）、防空飛彈（打飛機）、物資儲備（撐久一點）；不需要的是戰車（封鎖時戰車沒用）；戰機（機場被炸，飛機飛不起來）。 場景二：飛彈攻擊（次可能），中國的作法是用數千枚飛彈飽和攻擊，摧毀總統府、國防部、機場、港口、電廠等重要設施；這時候你需要什麼？防空系統（攔截飛彈）、分散隱蔽（重要設施別集中）、快速修復能力（被炸了趕快修）；不需要的是戰車（飛彈來了戰車躲不掉）。 場景三：兩棲登陸（最不可能，但最慘烈），這場景的前提必須先完成封鎖+飛彈攻擊，削弱台灣抵抗能力；中國的作法是登陸艇搶灘，空降部隊奪機場、港口，地面部隊推進。這時候你需要什麼？在海上就打沉登陸船（反艦飛彈、水雷）；灘頭阻擊（火箭炮、地雷、反坦克飛彈）；城鎮巷戰（輕裝步兵、民兵、游擊戰）；不需要的是戰車（在平地也許有用，但山區、城市就是累贅）。 總結來說，簡單邏輯化台海戰爭的三個階段，戰車只在第三階段的部分場景可能有限度有用。但我們花了405億買108輛戰車！這就像：醫生診斷你「可能感冒、可能腸胃炎、萬一重症會住院」，然後開了一大堆「住院用的呼吸器」，但沒給你感冒藥、腸胃藥；是不是買錯藥了！ 第三課：破解「不買就完蛋」的恐嚇話術 話術一：「不買美國武器，美國會拋棄我們」；事實破解：美國需要台灣的程度不亞於台灣需要美國。地理位置：台灣是第一島鏈的關鍵，美國用來圍堵中國；晶片供應： 台積電供應全球60%先進晶片，美國經濟、軍事都離不開；政治意義：若台灣被統一，美國在亞洲信譽崩盤；有籌碼，別被唬住。 話術二：「反對軍購就是不愛國」；事實破解：真正愛國是確保每一塊錢都花對地方。且做比喻：爸爸說要買10萬元補品保健康，你問：「有沒有更便宜的選擇？這個真的有效嗎？」；爸爸罵你：「你不關心我的健康！不孝！」這合理嗎？ 當然不合理。質疑軍購不是不愛國，是負責任。 話術三：「國防機密不能公開，你們不懂」；事實破解：機密可以保密，但基本邏輯要說清楚。可以不公開武器詳細性能、部署位置、作戰計畫細節；但必須公開為何選這個武器？（戰略理由），為何是這個價格？（比價過程），有沒有其他選項？（替代方案），對其他預算影響？（排擠效應）；「機密」不能成為拒絕監督的藉口。 第四課：我們到底該怎麼做？ 誠懇建議政府：第一，誠實面對：先說清楚要打什麼仗，公開（不涉及機密的）戰略評估，什麼是最可能的戰爭場景？最需要的作戰能力？為何選這些武器？別再用「整體作戰需求」含糊帶過。 第二，理性選擇：優先買高CP值武器；先買反艦飛彈（保護海峽）、防空飛彈（保護天空）、反坦克飛彈（保護陸地）、水雷、無人機（不對稱戰力）；後買大型裝備（戰車、戰機、戰艦），在財力許可時才買。 第三，投資自主。學會自己做，每買一樣武器，都要問：有沒有技術轉移？能不能本土維修？可不可以自己升級？目標放在20年後，70%武器自己造！不妨學習以色列，自製戰機、戰車、飛彈；韓國，從買家變賣家；土耳其，無人機賣全球。 第四，平衡投資。別只買硬體，預算分配建議：50%買武器，25%訓練人（教召改革、民防建立），15%後勤保障（彈藥、油料、維修），10%自主研發，別把1.25兆元全砸在買武器上！ 建議立委們，既然你們代表人民，理應認真嚴格審查，逐項檢視，合理就過，不合理就退；專業質詢，找專家協助，問到痛處；對民負責，選民的錢不能亂花。 呼籲國人，這是你的錢，你的國防，你的未來，別當沉默的羔羊：關心國防預算，不只關心選舉口水；理性討論，不被藍綠綁架；監督政府，不盲目相信。大家應有共識：質疑不是不愛國，監督不是扯後腿，理性不是冷血，真正愛國是確保國家走對路。 其實我們可以用5個關鍵問題，檢驗軍購合不合理。下次聽到政府要買武器，請試著一起問這5個問題：問題一：這個武器在台海戰場真的有用嗎？問題二：有沒有CP值更高的替代方案？問題三：買了之後養得起嗎？問題四：有沒有技術轉移，能不能自己修？問題五：排擠了什麼？蓋學校？修橋？投資研發？機會成本算清楚了嗎？ 最後，以一個公民的基本立場，我們支持：合理的國防投資、真正能用的武器、戰略自主的道路、透明監督的機制、對下一代負責的決策。我們反對：浪費性的軍購、不適用的昂貴玩具、永久依賴的路線、黑箱 作業的決策、債留子孫的短視。我們相信：真正的國防，不只是武器，而是健康的經濟（沒錢什麼都免談）、優質的教育（人才是最強武器）、團結的社會（內鬥比外敵更可怕），加上適度、適切、適用的軍事準備。 一個國家的安全，是綜合國力的展現，不是軍購金額的堆砌。也請大家記住這句話：「不是花錢買武器就叫愛國，把錢花對地方才叫負責。」台灣的未來，掌握在每一個願意思考、願意發聲、願意監督的公民手中。 別讓軍購變成政客的提款機，別讓國防變成軍火商的搖錢樹。我們要的是能用、有效、花得起的國防，不是昂貴、無用、養不起的面子工程。

https://youtu.be/bAeN_5xJ-HI?si=TJjRstm0pnDgKEPk

https://youtu.be/2z4lY3ZueTo?si=tE6hrX7-W2x3qtpU

剛剛才聽到的一個 訊息 ~ 寶特瓶 礦泉水每開一次瓶蓋就會多出500微粒 塑膠粒. 盡量不要多次使用寶特瓶開開關關. 可以一次就把裡面的水倒到自備的安全杯子

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https://youtu.be/3ZqvnheQ1cM?si=0RbuondLoHxlXuqu

23:29 毅理性 趙少康【唯一官方社團】 楊淳風·20分鐘・ 70 訪美後盧秀燕說:不必等發價書,軍購應趕快通 過,因為全球都在搶武器,我們要確定可以要到這 批武器。 盧的說法是錯的!因為: 1.哪裡有全球都在搶武器?是美國自己入侵伊朗又軍 火支持以色列去打週邊國家,把她自己的庫存軍備 消耗殆盡,沒有美國到處發動戰爭,全球那需要那 麼多軍火呢?而這只是讓美國的軍工產業發大財。 2.現在美國受大陸的稀土管制,很多軍火會因材料 不夠做不出來或延期交貨,所以現在的對美軍購, 根本不知何時可交貨?5年後或10年後?綠營政府 的軍購只是急著要送錢給美國爸爸,根本不在意何 時到貨! 3.盧難道不應向美國要求積欠台灣將近7千億的軍備 先到貨嗎? 凸5 ....... GIF 岩

看了.麥孑.此篇報導之後.(以色列).与美國.联手轟炸，伊朗.使.伊朗.领袖.及高级將领49名.及领袖家族全部炸死.及一所学校.学生無辜被炸死160多名.真死惨忍,無人性。 以色列.自己國土.坐在.中東地區.現在面臨(四面楚歌) .以色列.這個國家.先.造作.(殺害).伊朗.领袖家族.及49位高级将领的(殺死人的恶因)。 不久.以色列.要面臨受到各国譴责.及伊朗報的後果是跑不掉的(受恶的結果).簡稱(果報).以色列.己處在(及及可峞)的深泥吧裡!!

台灣最爽的工作是什麼? 當然是當民進黨的官員跟立委阿 現在是立院會期中，有法案要審查，有決議要投票；外面的世界，美伊戰事爆發，卡達天然氣斷供，石油飆漲，全球能源緊張，通膨疑慮再起，大事亂成一團 但這時候，民進黨22位立委卻一起跑去日本看球、擺拍、發team Taiwan貼文 ，中華隊蹭好蹭滿，就連行政院長卓榮泰也在那裡玩樂 他們不用請假，隨意曠職，沒有任何罰則 最重要的是 -- 他們還可以賺到愛台灣的名聲，不是因為他們解決了什麼問題，而是因為他們在現場喊加油 這社會也真的很奇怪，不但對行政院無限「不副署之術」毫不關心，對那麼多法案被廢除視若無睹，對三月底將要消失的12%電力完全不在意 就連民進黨這種集體曠職的行為，人們也可以當作沒看見，如果這是藍白做的，不可能有這種待遇，就連自家人都不會接受 但只要是民進黨，真的做什麼都OK 台灣人在意的事，好像真的只有輸球而已，我看來看去，只有這件事才能讓台灣人傷心難過 我們好像什麼都可以沒有，只有棒球不能輸，它好像代表台灣所有價值，惟此為大，一定要靠它確保自尊心，至於其它跟自己切身相關的天下大事，都管他去死 我今天在外面看到新聞台，20分鐘滿滿都是garbage news，完全沒大事，真的很痛苦，電視新聞整天報垃圾，民眾腦裡也就裝滿垃圾，這種低智商民主，怎能不貪污腐敗？ 日本首相因為伊朗危機取消WBC開球，台灣的執政黨卻在日本看球開party，論無恥，民進黨實在是亞洲no 1 三月底為期不遠，到時也許是台電/中油要大賠錢，也許是大停電，再過一陣子，物價又不知道要怎樣的噴飛 災難總會傳導過來，事情總會發生，台灣中低階層的人們，準備接受衝擊吧

徽派传统民居营造技艺 安徽黄山 风筝制作技艺。山东潍坊 提线木偶戏。福建泉州 川剧。四川 峨眉武术。四川峨眉山 英歌（普宁英歌）。广东揭阳 音乐大三弦演奏技艺。天津 打铁花。河南确山 香山帮传统建筑营造技艺 江苏苏州 这些美，很中国 非遗很古朴，也很时尚 过去一年 抖音新增超2亿条国家级非遗代表性项目相关视频，同比增长31% 1400万网友分享非遗体验 辽阔的大地 多多的非遗 绽放新活力 焕发新光彩 人民日报新媒体 人民日报文化版 抖音非遗计划 内容提供：抖音、抖音非遗计划 策划：人民日报文化版 制作：一帧

居士問.(福報如何修)？ 《蓮花生大士》 在此篇内文,說的很詳细。修福報方法很多種.其中的一種.仔细(隨文入觀)即可得到(法益)法入心.得到受用後。 遇到有因缘.就要記得去做(行之).福報因此而產生。 累積(福与德).一個是(外境.屬於.五欲.六麈)是屬於修福報的範圍。 (德的部份).是自己內修.養德.從(身.口.意.)三業下手. 含蓋.起心動念處.觉察.觉照。 一起念頭.都是要正念.不起邪念。 另外要(持戒)修心 !

弘一法師開示：人若有福，天必賜苦。 • 磨你心智，是為讓你往後無論遇見何人何事，都能穩如泰山。 • 磨你財運，是為讓你懂得知足，不生貪念，不利欲熏心。 • 磨你情關，是為教你放下執念，學習看開與看淡。 若無這般歷練，你憑藉什麼去改變自己、修練心境？ 請記住：所有百毒不侵的人，都曾傷痕累累；所有笑看風雲的人， 都曾千瘡百孔； 每一個看似堅不可摧的人， 都曾經歷過無處可依的時刻。 身處低谷，不談格局，生存才是王道； 身處逆境，不談情懷，務實才是根本。 光有善良不夠，你必須夠優秀。 當陪你的人要下車時， 即便不捨，也應心存感激，揮手作別。 他/她只是陪你到了力所能及的地方。 緣深緣淺，皆是註定。 生命之中，人來人往。 有人來了又走， 有人兜兜轉轉終將離去， 也有人始終如一，守在你身旁。 我們無法預知生命中會出現什麼樣的人，有時候驀然回首，那人已在燈火闌珊處—— 一切，都來得剛剛好。 相遇需要緣份。 有緣之人，今生自會相見； 無緣無故之人，終究擦肩而過。 不必怨恨生命中的任何過客， 他們的出現，無不是為了考驗你、歷練你，渡你前行，助你成為更好的自己。 一念花開，一念花落。 一念放下，便是重生。 請學會放過自己，放下執念： • 別和往事過不去，因為它已經過去 • 別和現實過不去，因為你還要過下去 • 別和未來過不去，因為一切才剛開始。

目前美國對台軍售（軍購案）的規模有幾個不同層面的數字，要分清楚才能回答：「美國 到底想賣多少 軍購給台灣」。重點如下： ✅ 1）最新、準備對台出售的軍售案（2025–2026） 美國政府在 2025年12月中 通知國會擬定 八項對台軍售案，總價 **約 US$11.1 billion（約新台幣 ~3000億左右），這是目前已經正式提出、等待美國國會審查的軍售總額。  • 這 11.1 億美元軍售案包括： ✅ HIMARS火箭系統 ✅ M109A7自走砲 ✅ 拖式（Javelin）及其他反坦克飛彈 ✅ 無人機 ✅ 軍事軟體系統等  這是特朗普政府2025年底提出的單一最大軍售方案，若獲國會批准，將成為美台歷史上最大的一次武器銷售。  ⸻ ✅ 2）已核准但尚未交貨的軍售金額 有媒體追蹤過截至2025年底，美國官方對台軍售核准但尚未交貨的武器總值可能已達 約 US$20 billion（約新台幣 ~6700億） 左右（含過去幾年的軍售款尚未交貨）。  這不是新軍售案，而是累積已核准、台灣也已支付款但美方還在交付中的軍購案總值。 ⸻ ✅ 3）台灣國內預算規劃 vs. 對美軍購實際花費 台灣政府為因應中共軍力提升，編列了一個 約新台幣1.25兆元的「特別軍購預算」（2026–2033），其中一部分是用於對美採購；實際上已確定要跟美國購買的項目（如上述 11.1 億美元軍售案）只有其中一部分（大約台灣計劃用於美軍購部分約新台幣 3000–3500億元），剩餘則是國內產製或其他廠商來源。 

川普關稅若被判違法 施俊吉曝「4劇本」：何需拿台積電去換？ 14:382026/01/14 中時新聞網 陳秀枝 行政院前副院長施俊吉。 《紐約時報》引述多名知情人士說法報導，指美台已接近敲定貿易協議，美對台關稅由現行20％下調至15％，不過條件是台積電需承諾增加對美投資，至少再建5座晶圓廠。對此，前行政院副院長施俊吉表示，目前多數人都賭美國總統川普關稅會敗訴，台灣何需現在與美國達成談判協議，何需拿5座晶圓廠去換？選這種時機與美方達成談判協議，怎能不令人嘆息。 施俊吉13日在臉書發文表示，外媒不斷預測美國最高法院會在何時宣判川普的關稅是否違法，所以世界各國的出口業和美國的進口商無不滿心期待等候判決。但是就在此節骨眼，卻傳出台美即將簽訂談判協議的消息：台積電將在亞利桑那增建5座廠，以換取美方將關稅降到15%。姑且不論這項協議是否明智，只論時機對不對，答案就令人傷心。 施俊吉指出，川普根據1977年的《國際緊急經濟權力法》(International Emergency Economic Power Act, IEEPA) 對世界各國出口至美國的商品課徵三種激進關稅，包括，第一，基準關稅，10%，適用於各國；第二，對等關稅，稅率視各國之貿易逆差與談判結果而定；第三，反芬太尼關稅：對加拿大、中國和墨西哥徵收額外關稅，以懲罰這些國家未能有效阻止芬太尼流入美國。 他說，以英國和台灣為例，美國對英國只課「基準關稅」稅率10%；對台灣課（20＋N）%，其中的「20」是「基準關稅」加「對等關稅」之稅率（習慣上合稱「對等關稅」），而「N」則是原本就存在的最惠國待遇(Most-Favored-Nation, MFN)之稅率，這個N無違法之虞。 施俊吉表示，美國最高法院的判決可以周延分類為二，一是川普勝訴，亦即上述三種關稅皆合法；二是川普敗訴，亦即三種關稅全部違法，或部分違法。他提到，目前預測川普敗訴的居多，美國合法的下賭網站Kalshi平台上，賭「川普敗訴」的高達73%。 他指出，如果「川普敗訴」將產生令人雀躍的結果，重點分析如下： 第一，根據IEEPA加徵的關稅將立即失效，台灣（20＋N）%的「20」將因違法而被取消，只留下「N」。換言之，美國須對台灣無條件降稅20%。 第二，川普總統如果不願善罷甘休，他會啟動B計畫，引用232、201、301、122或338等條款為其政策續命。然而B計畫絕對無法像A計畫(被判違法的IEEPA)一樣，達成「快速、全產品、國家級、全球性」的殺傷效果，所以其恐嚇力會下降，世界或許能逃離浩劫。(詳細分析見本人臉書之貼文《如果川普的關稅違法，他的B計畫是什麼？》，1月8日)。 第三，美國政府必須將不合法的關稅退還給美國進口商（關稅不由台灣出口商繳納，因此沒有資格領取退稅）。根據彭博社的報導，截至2025年12月上旬為止，涉及退稅的共有30多萬家進口商， 3,400萬筆進口商品，以及美元1,290億的關稅收入。這是一項浩大的退稅作業，何時能夠啟動，多久才能完成，沒有人能作預測。 第四，美國的財政會惡化，已經收進來的要退回去，未來的關稅收入將比預期減少。美國財政部部長貝森特接受媒體訪問時說：財政部現在很有錢，退稅沒問題，將來也沒有問題。換言之，美國政府已經有「川普敗訴」的認識和準備了。 施俊吉質疑，準此，現在的台灣為什麼要用5座台積電2奈米以下的晶圓廠去換5%的關稅減讓，而不等待美國最高法院的判決？畢竟如果等到有利於台灣和全世界的判決，現在的關稅將無條件一口氣減掉20%，何需拿5座晶圓廠去換？選這種時機與美方達成談判協議，怎能不令人嘆息。

洪永祥指出,若保溫杯內層老化或材質品質 不佳,長時間盛裝熱飲可能導致金屬溶出, 進而傷害神經系統與腎臟。該名男子後續出 現類似失智的退化症狀,健康狀況持續下 滑,之後又因嗆咳引發吸入性肺炎,從車禍 發生到離世僅約1年。 醫師也提醒,保溫杯並非所有飲品都適合使 用,豆漿、牛奶等高蛋白飲品建議2小時內 飲用完畢,避免細菌滋生;果汁、咖啡、茶 及中草藥等偏酸或偏鹼飲品,若長時間置於 老舊或受損的保溫杯中,可能增加重金屬溶 出的風險。民眾應定期檢查保溫杯狀況,若 發現內層變色、鏽蝕或刮痕,應立即汰換, 以免長期飲用影響健康。

記者楊廷原/綜合報導 台灣一名50多歲男子近日因健康急速惡化引 發關注,該名男子長年使用老舊保溫杯盛裝 熱咖啡飲用,最終被診斷為鉛中毒,短短一 年內不幸過世,醫師提醒保溫杯使用不當恐 埋下健康風險。 腎臟科醫師洪永祥在《醫師好辣》節目分享 這起病例,該名男子有超過30年的駕駛經 驗,卻在某天清晨上班途中突然精神恍惚, 未踩煞車便自撞早餐店。送醫後雖無明顯外 傷,卻被發現有嚴重貧血、大腦皮質萎縮及 腎功能異常,隨後轉至腎臟科追蹤。

趕快檢查一下自己或是爸媽常用的 保溫杯,看看內膽是不是已經刮得 亂七八糟了?如果是的話,拜託直 接換一個新的吧! 你的保溫杯通常都用多久才換?還 是用到不見才換? #插花編 (示意圖 / AI生成,僅作為新聞說 明輔助使用) 恐怖真相!十幾年保溫杯竟 成殺人兇手手!50歲運將 鉛中毒 一年慘死! TAXI

你或许吃了大半辈子卷心菜，却可能从未品尝过它真正的生命力。当全球医疗产业价值数万亿美元时，一种普通蔬菜默默守护着我们的健康，却从未出现在任何广告中。营养学家迈克尔·格雷格博士在《救命》一书中揭示残酷真相：健康不赚钱，生病才赚钱。没人能为卷心菜申请专利，但将其中有效成分提取制成药片，就能卖出天价1980元/瓶。格雷格医生研究饮食健康的初衷，源于一段刻骨铭心的家庭经历。他最爱的奶奶60岁时被诊断出严重心脏病，顶尖专家判定他无药可救，只能坐轮椅度过余生。一次偶然的机会，家人尝试了全天然饮食调理方案。奇迹发生了，奶奶不仅重新站了起来，后来每天能步行数公里，最终健康活到96岁，多陪伴家人整整31年。亲眼目睹厨房胜过药房的转变，格雷格医生开始深入研究日常饮食中的治愈力量。大多数人处理卷心菜的方式几乎相同：洗净、切碎、直接下锅。但科学告诉我们，这种做法可能让蔬菜中最宝贵的营养成分永远无法被身体吸收。卷心菜真正的价值，其核心健康成分是一种名为硫代葡萄糖苷的天然物质。这种物质需要经过蔬菜中的黑芥子酶转化，才能生成具有抗癌活性的成分。但完整的卷心菜细胞中，这两种物质是彼此隔离的。只有当你切碎或撕碎卷心菜时，细胞壁破裂，这场至关重要的健康反应才能真正开始。关键在于，如果你切碎后立即高温烹煮，娇嫩的黑芥子酶会在高温下迅速失活，转化反应被迫终止。正确的做法令人惊讶的简单：卷心菜切丝或撕碎后，在常温下静置至少15分钟，最佳时间为30分钟至40分钟。这短暂的等待期，正是转化反应发生的关键窗口。研究证实，经过正确处理并静置过的卷心菜，其抗癌活性物质被身体利用的程度，可能是切完即煮卷心菜的10倍以上。面对海量营养学信息，格雷格医生最伟大的贡献之一，就是将数千篇复杂的医学论文浓缩为一份普通人一眼就能看懂，照做就行的每日健康12清单。你不需要记忆任何复杂数据，只需按照这份清单搭配一日三餐，就能为健康打下坚实基础。它提醒我们，最好的医生是自身的自愈力，最好的药房就是自家的厨房。将卷心菜切好后，静静等待40分钟。这个简单动作背后，是对食物与身体关系的深刻理解。格雷格医生的研究揭示了一个朴素真理：健康不需要昂贵补品或复杂方案，只需要正确的知识和一点耐心。明天开始，当你再次面对一颗普通的卷心菜时，或许会多一份敬畏。它不仅仅是餐桌上的蔬菜，更是守护家人健康的无声卫士。

高麗菜在我們台灣民眾心目中是一種最普普通通的蔬菜，只要是颱風季節ㄧ到，它的價格就像是黃金一樣，如果大豐收時，價如糞土。 高麗菜在我們一般的確是熱鍋快炒加了鹽巴調味後，其味道真甜美好吃，它可以顧胃腸增進健康，尤其用來炒米粉真是絕配！